Torsdagar med Jessica

Välkommen till augusti månads fokus. Ett väldigt viktigt budskap som kommer skifta dig på flera plan! Det kändes fantastiskt att sitta ner i meditation och ta emot visdom och sanningar igen.  Jag berättar också om min sommar och varför jag aldrig är supertaggad när semestern infinner sig.  Gemensam start för Shine Your Light   måndag 4 september! Signa upp för Vacay Every Day här !...

Tjoho, det blev visst ett avsnitt till men nu känner jag att det sannolikt inte blir fler förrän i augusti. Jag delar mina funderingar kring semester,  lite om helgen som var och om allt spännande som händer i höst.  Jag drar dessutom kort med budskap till dig på slutet. Här är länken när du vill boka ett klarhetssamtal som Anna berättar om i sin recension. https://app.acuityscheduling.c...

Välkommen juli!  Denna vackra månad, med så mycket hopp och förväntningar. Dock på ett helt annat sätt än under jul då vi har vår andra längre paus här i Sverige. Nu i sommar handlar det så mycket mer om att fylla på och ta emot. Vilket vi också bör göra under jul, men det är en helt annan historia.  Här delar jag juli månads fokus. Ta emot och ta in detta magiska budskap! Jag går på sem...

Jag älskar att använda mig av magi och min intuition i min business. I detta avsnitt ger jag flera exempel på magiska saker i min business. Jag delar också hur jag tänkte när jag skapade min business och hur jag faktiskt vill arbeta med och i den.  Som du vet älskar jag att blanda kvinnliga och manliga energier, magi och action, och det tar jag ju naturligtvis med i min business.  Du kom...

Varmt välkommen till ett oerhört inspirerande avsnitt med min magiska klient Ellen Wolbe. Jag har haft förmånen att ha Ellen i min värld i över ett år och jag vet att ni kommer älska henne lika mycket som jag. Hon är magisk!  Ellen har gått Shine Your Light, Vacay Every Day och även i 1:1 coaching hos mig. Det har varit en ynnest att se henne kliva in i sin fulla kraft och skapa magi i sitt e...

Maj har varit full av roliga aktiviteter. Men också mycket göra, göra, göra. Det gjorde att jag inledde juni med att bara vara. Det är enormt viktigt att vi balanserar våra energier när vi vill leva vårt drömliv!  -Vikten av att balansera görandet med varande -Nybakad student -På gång i min business Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram el...

Yes! Juni är här med ny energi och nytt fokus. Jag delar självklart månadens fokus med er och firar också att 11 fantastiska kvinnor gått med i Vacay Every Day!  Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig på Instagram eller Facebook! Gemensam start för Shine Your Light   måndag 4 september!   Signa upp för Vacay Every Day här ! Om du ger podden 5...

Hemma igen efter några dagar i Spanien! Jag har firat min vän Jenny och hennes man Martin och det har varit magiska dagar. Vi bodde på ett fantastiskt hotell, åt en massa god mat och umgicks med Jennys familj och vänner.  Jag ÄLSKAR att betrakta livet med magiska glasögon och det är så galet häftigt att se och uppleva hur energier påverkar oss och livet omkring oss.  Gemensam start för S...

Självkritik och självtvivel är något vi alla stöter på någon gång i livet. Inte sällan dyker det upp när vi lär oss något nytt eller genomgår personlig utveckling. Det viktiga är att vi inte låter kritiken och tvivlet ta över och förlama oss utan det gäller att fånga den i sin linda. I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du gör! -Podden rakt in på plats nr 13! -Vacay Every Day & Shin...

Jag får ofta frågan: hur mycket jobbar du? Då tänker jag ibland lite skuldmedvetet att jag inte jobbar alls mycket. Jag sitter mest med mitt chaga te i solen och promenerar i skogen. Men det är ju inte riktigt sant. Inte när jag tittar på vad jag åstadkommer: Jag coachar flera 1:1 klienter, jag har mitt Vacay Every Day program som jag byggt nu sedan i januari, vi träffas 1 timme i veckan online, j...

Möt Anna Söderlund, en av mina fantastiska klienter.  Anna har gått i coaching med mig och är nu med i Vacay Every Day.  Det har varit fantastiskt att följa hennes resa och utveckling. Anna berättar hur hon uppnått mer balans i livet. Hur glädjen och energin har ökat och hur hon har fått bättre relationer både till sig själv och sin omgivning. Mer i avsnittet: - Varför självkärlek är så...

Maj månads budskap är sååå kraftfullt! Nu är det verkligen dags att släppa all tvekan och verkligen äga vår egen kraft. No more bullshit! Häng med mig på Instagram : @jessicaisegran Bli vän med mig på Facebook : Jessica Isegran  Empowered Living - Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/groups/jessicaisegran 👉För fr...

Det är så fantastiskt roligt att vara tillbaka. Jag delar lite om pausen och hur synkroniciteten gjorde att jag nu är tillbaka. Jag berättar även vad som är aktuellt i min business. Häng med mig på Instagram : @jessicaisegran Bli vän med mig på Facebook : Jessica Isegran  Facebook gruppen för dig som vill kliva in i din POWER & MANIFESTERA ett liv du ÄLSKAR: https://www.facebook.com/group...

Jag har fått till mig att den här podden skall ta en paus på obestämd tid. Kanske återsuppstår den, det vet jag inte i dagsläget. Det här har inte varit ett enkelt beslut och jag har verkligen älskat varje minut jag pratat med er! Men ibland behöver vi ta beslut som känns jobbiga i stunden men som vi vet skapar något bättre på sikt! Varmt tack till alla er som delat den här poddresan med mig! Ni ä...

Vi har gått in i november. En månad som kan behöva fyllas på med lite extra ljus. Månadens fokus är inte otippat i linje med detta. Hoppas du blir inspirerad av budskapet! 👉Gå med i min privata Facebook-grupp 👉Konnekta på sociala media: Facebook: Jessica Isegran Instagram: @jessicaisegran Mässa 12 november kl: 10:30-17 Kom och träffa mig på Mässan den 12:e november i Brämhult utanför Borås Retre...

Det är jätteviktigt att vi känner oss älskade i livet. I den bästa av världar har vi med oss detta från vår barndom. Men ofta blir det inte så tyvärr. Då landar vi till slut i att vi behöver lära oss att älska oss själva. Brist på självkärlek ligger nämligen bakom så många problem hos oss människor. Kanske alla problem vi upplever? I det här avsnittet berättar jag om hur min bristande kärlek till...

Ett vanligt problem jag ser hos människor jag möter är att de känner sig otillräckliga. Det gjorde jag också en gång i tiden. Även om det är vanligt förekommande är det verkligen inget vi skall ignorera för det är en stark signal på att vi behöver skapa förändring i våra liv. -Paus & sista dagarna på min cleanse -Detta kan du göra om du känner dig otillräcklig 130: Låter du dina kvinnliga &amp...

Balans är alltid så viktigt i allt vi gör. I det här avsnittet pratar jag om vikten av att låta kvinnliga och manliga energier dansa med varandra. Fastnar vi i kvinnliga energier riskerar vi att landa i depression och om vi fastnar i manliga - utbrändhet. Här delar jag exempel hur det kan se ut om vi har oblanser mellan dessa tu. -Delar en romantisk berättelse ur mitt liv -Var med på den virtuella...

Välkommen oktober och varmt välkommen att ta del av månadens fokus. Fokuset förvånade mig lite eftersom det inte är något jag själv känner i mitt liv just nu. Men detta är ju framför allt för er lyssnare och någon, kanske många av er, behöver höra detta just nu.  -Var med och fira 8400 nedladdningar med mig -Jag har haft en spännande session med Susann Björklund -Oktober månads fokus och vad...

Att veta vilka vi är och verkligen förstå det gör oss till lyckligare människor! Det gör att vi tar hand om oss själva och tillgodoser våra behov vilket medför att vi känner oss mer tillfreds och på så sätt mår vi bättre helt enkelt! Vi blir lyckligare! -Var med på starten av Shine Your Light måndag 3:e oktober -Var uppmärksam när du känner dig avundsjuk på någon -När du vet vem du är så blir du l...

Du har uppnått allt du ville i livet. Du har gjort karriär, du har familj och kanske ditt drömhus. Ändå är det något som skaver i livet. Det första som dyker upp då är att det kanske är läge att byta jobb eller partner… Samtidigt har du inte den energi och den ork som krävs för detta. Så du sitter fast.  Om jag då säger att det finns en lösning, en lösning som kommer göra att du och alla andr...

Jag hade egentligen tänkt prata om något helt annat idag men efter att ha mediterat och varit inne i Akasha Arkiven för er lyssnare var det tydligt att jag inte skulle prata om det. Så jag lyssnade på min intuition. Ämnet jag skulle fokusera på idag är glädje och i det här avsnittet delar jag 3 tips på hur du kan få mer glädje i livet! -Hur påverkas vi av fullmåne? -Den viktiga balansen mellan den...

I det här avsnittet har jag bjudit in den inspirerande Shine Your Light deltagaren Ellen Wolbe. Ellen delar hur hon på bara 6 veckor i SHINE YOUR LIGHT: - hittade lugn och balans - lärde sig meditera (“jag kunde aldrig sitta still förr”) - Stärkte sin intuition - Fick roligare i livet och blev gladare - fick tydligare riktning och mål - attraherade likasinnade människor - fick mer magi i sin varda...

September månads budskap var tydligt: bli din egen guru! Därför ägnar jag hela det här avsnittet åt detta viktiga ämne! Missa inte heller bonusavsnittet med Shine Your Light deltagaren Ellen Wolbe som släpps på måndag i nästa vecka! 👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨ Registrera dig här! 👉För frågor & reflektioner gå till: jessicaisegran.com/torsdagar   👉För...

Äntligen dags för september månads fokus! Budskapet är väldigt tydligt och klart den här månaden. Välkommen att lyssna! -Så höll jag min energinivå jämn under ett Bootcamp för 230 coacher -Månadens budskap -Gemensam start av Shine Your Light den 3:e oktober! 👉Gemensam start 3:e oktober av Onlinekursen Shine Your Light✨ Registrera dig här! 👉För frågor & reflektioner gå till: jessicaisegran.c...