Tomasz Jeżewski - ZawałOFFcy

Wypiliście już dzisiaj kawkę? Założę się, że wielu z Was nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy, ale jednocześnie zastanawiacie się czy to na pewno jest zdrowe. No i właśnie te wątpliwości postanowiłem rozwiać w najbliższym odcinku ZawałOFFców.

Tym razem kontynuuje wątek glutydów. jak długo stosować glutydy? Co robić oprócz przyjmowania leków? Kiedy glutydy działają?

Aby żyć długo i cieszyć się zdrowiem, trzeba włożyć trochę wysiłku. Pomóc w tym może m.in. spermidyna. Co to takiego? Wyjaśniam w podcaście.

Dlaczego zawał jest groźniejszy u młodych niż u starszych? Czy stresowanie organizmu zawsze jest niewskazane? Czy powiedzenie "co cię nie zabije, to cię wzmocni" może mieć medyczne uzasadnienie? Odpowiedzi na te pytania poznacie w kolejnym odcinku ZawałOFFcy.

Mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje glukozy. Posłuchajcie co się dzieje, kiedy jej brakuje. Zapraszam na podcast ZawałOFFcy

Najlepszym wsparciem dla leczenia jest wyeliminowanie złych nawyków. Ale czasami można zrobić coś jeszcze. Wsparciem w leczeniu chorób metabolicznych może okazać się berberyna – co to takiego? Zapraszam na podcast.

Czy dieta wystarczy, żeby być zdrowym? Okazuje się, że często ma ona kluczowe znaczenie. Czy potwierdza to rozmowa z moimi gośćmi o nieprzetworzonej diecie roślinnej? Sprawdźcie

Czy to prawda, że witamina B12 zwiększa ryzyko choroby nowotworowej, a może od choroby nowotworowej zależy wysoki poziom witaminy B12? Szczegóły w nowym odcinku podcastu ZawałOFFcy

Czy mężczyzna musi jeść mięso, żeby utrzymać odpowiedni poziom testosteronu? Koniecznie posłuchajcie nowego odcinka podcastu ZawałOFFcy

Słyszeliście o glutydach? To nowa grupa leków, która powstała do wspomagania terapii insulinooporności. Ale zyskuje użytkowników, którzy dzięki nim się odchudzają. Czy warto i czy to bezpieczne – posłuchajcie!

Zajrzałem niedawno na kilka grup dotyczących diet niskowęglowodanowych. Poczytałem posty i komentarze osób, które szukają wiedzy na temat tych diet oraz ekspertów, którzy porad udzielają Zdarzyło mi się nawet skomentować jedno z pytań. Wątek dotyczył poziomu cholesterolu i jego wpływu na miażdżycę. Nie napisałem tam nic odkrywczego - po prostu podzieliłem się obowiązującym, oficjalnym stanem wiedz...

Przychodzi baba do lekarza... - spodziewaliście się dowcipu po tym wstępie? Już niedługo może nie być do śmiechu... mnie! Technologia idzie do przodu tak szybko, że niedługo może okazać się, że lekarze nie będą potrzebni do diagnostyki! Myślicie, że do tego jeszcze daleko? Ja nie jestem tego taki pewien.

Nie znosisz liczyć kalorii i nienawidzisz być głodny na diecie, ale jednak chcesz dobrze wyglądać. Jest to możliwe! Posłuchaj tego odcinka podcastu ZawałOFFcy i dowiesz się, jak to zrobić. Zapraszam!

Druga cześć popularnego ostatnio tematu CBD. Co to jest CBD, jak działa i czy jest bezpieczne? Czy CBD naprawdę działa, czy to tylko kolejny chwyt marketingowy? W II części odcinak o CBD przyglądamy się zagadnieniu bardziej od strony kardiologicznej, bezpieczeństwa stosowania CBD z perspektywy chorób serca i naczyń.

Już jest nagranie, o które prosiliście. Pierwszy odcinek o CBD w podcaście ZawałOFFcy. Co to jest CBD, jak działa i czy jest bezpieczne? Czy CBD naprawdę działa, czy to tylko kolejny chwyt marketingowy? Posłuchajcie i dajcie znać, co o tym sądzicie.

Cholesterol jest zły - to wie każdy. Żeby obniżyć cholesterol trzeba brać tabletki - po powie przeciętny lekarz. A ja mówię, że wcale nie. O naturalnych sposobach na obniżenie złego cholesterolu w najnowszym odcinku podcastu ZawałOFFcy.

Rozmowa z Agnieszką Kozdraj o tzw. "wspomagaczach z kuchennej apteczki". Z rozmowy o naturalnym wzmacnianiu odporności dowiecie się m.in.: Jakie są filary budowania odporności? / Jakie zioła wspomogą nasze zdrowie? / Czy tran z wątroby rekina działa tak samo jak tran z wątroby dorsza? /Czy warto suplementować witaminę D3? /Czy im więcej witaminy C, tym lepsza odporność? / Jak wspierać gardło? / Cz...

Suplementujecie witaminę D? A może uznaliście, że jest ona potrzebna tylko dzieciom, żeby zapobiegać krzywicy? Posłuchajcie koniecznie nowego odcinka podcastu!

Jeśli nie wierzycie, że dieta ma wpływ na Wasze zdrowie, to koniecznie posłuchajcie tego nagrania! Opowiem Wam historię mojej pacjentki.

Przygotowałem dla Was nowy materiał To wyjątkowa rozmowa o zdrowiu, o inwestowaniu i o wyzwaniach. Moim gościem jest Kuba Midel, Aktywny Rentier Fundamenty Finansowe przedsiębiorca, inwestor, youtuber i (jak sam się nazywa) amator życia, sportu oraz podróży. Będę rozmawiał z Kubą o jego 12-tygodniowym wyzwaniu zdrowotno-motywacyjnym, którego trzecia edycja właśnie wystartowała. Zapowiada się bardz...

Dziś słów kilka o omdleniach. Omdlenia są zawsze niepokojącym objawem. Wywołują lęk, wywołują niepokój zarówno u pacjentów, u których występują, jak i u wszystkich świadków omdlenia. Oczywiście wiele różnych przyczyn może prowadzić do wystąpienia omdlenia.

Agnieszka Kozdraj jest pasjonatką roślin, ziół i naturalnego dbania o zdrowie. Od lat jest niezmiennie zachwycona przyrodą skąd czerpie inspiracje do swoich zdjęć i rysunków. Z rozmowy o naturalnym wzmacnianiu odporności dowiecie się m.in.: Jakie są filary budowania odporności? Jakie zioła wspomogą nasze zdrowie? Czy tran z wątroby rekina działa tak samo jak tran z wątroby dorsza? Czy warto suplem...

Nie ma się co czarować – rynek suplementów się rozwija i jest to bardzo dochodowy biznes. Ale czy konsument na pewno wie, co zażywa i czy suplementy diety mu nie zaszkodzą?