Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos

️ Nuevo episodio #31 de Divorciarse a los 40: “Relaciones con narcisistas: cómo reconocerlas y recuperarme” Hoy en Divorciarse a los 40 de Isabel Gavt, abordamos uno de los temas más relevantes y discutidos en la actualidad: las relaciones con personas narcisistas. Nos acompaña la Dra. Virginia Holmes, doctora en psicología, especialista en relaciones, narcisismo, autoestima y sexología. En este e...

Episodio #28: El poder del presente para transformar tu vida con Albert Colomer Cuando conocí a Albert me sorprendió lo joven que parecía respectó a la edad que tiene, y cuando me explicó cómo lo que hacia, influía tanto en su calidad de vida, lo entendí todo. Albert Colomer es terapeuta Gestalt, formador de Yoga Nidra, arte terapeuta y creador de la metodología NAT. Hijo de Jordi Colomer, uno de...

Episodio #26: “Alimenta tu vitalidad y energía a partir de los 40” ¿Te ha pasado que a partir de los 40 sientes que tu energía está por los suelos, aunque duermas bien, hagas ejercicio y comas sano? En este episodio de Divorciarse a los 40, exploramos cómo puedes recuperar tu vitalidad con la alimentación energética. Nuestra invitada especial, Gemma Hortet, nutricionista energética, nos explica có...

❤️‍ especial en apoyo a las víctimas del Dana y para todas aquellas que sufren de incertidumbre en un proceso doloroso. “En este episodio abordo un tema doloroso pero necesario: la catástrofe que estamos viviendo en España tras el paso del DANA. Muchas familias han perdido todo lo que tenían: sus casas, sus pertenencias, sus seres queridos, y ahora enfrentan un futuro lleno de incertidumbre. Quier...

Episodio #29 Cómo tomar buenas decisiones. Hablamos de Human Design - Con Maike Gabriela En este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo del Human Design junto a Maike Gabriela, especialista en esta poderosa herramienta de autoconocimiento. Exploramos cómo el Human Design te ayuda a reconectar con tu esencia, esa naturaleza pura con la que naciste, que a lo largo de los años se ha ido esco...

Romper el Círculo es sin duda un peliculón al que no podía dejar de dedicarle un episodio. La novela de Colleen Hoover adaptada a la gran pantalla por Justin Baldoni con Blake Lively como protagonista, me ha robado el corazón. No es solamente un drama romántico que habla sobre violencia de género, abusos y maltratos. Es además una historia que toca varios temas de fondo, sobre los que quería compa...

En el episodio #25 de Divorciarse a los 40, hablamos con Olga Ortiz. Olga es abogada de familia, especializada en divorcios. Colabora en la radio y tiene su propio podcast In Dubio pro Olga en Gran via radio. En esta ocasión conversamos con ella para que nos responda a las preguntas más ansiadas de los que se quieren divorciar y necesitan responder. Cuanto tiempo tarda un proceso de divorcio, Cuan...

#24 Andrea Sorinas es nutricionista y dietista. Autora de "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" Ed. Planeta. Este episodio lo grabamos en un Summit al que asistimos juntas en el club Extasis en Barcelona. Yo le comentaba a Andrea la problemática de los padres que nos separamos para cocinar, porque tenemos poco tiempo incluso hasta para hacer la compra. Queremos que nuestros hi...

#23 En este episodio inédito de la Primera Temporada de "Divorciarse a los 40. lo que nadie te cuenta", me dejo llevar con Victor sin guión en mano. No sabía si publicarlo o no debido a un error al guardar el audio. (Puesto que el sonido del video no es el de los micrófonos y el audio bueno lo eliminé por error) Espero que el contenido valga la pena en pro a un sonido "no tan bueno". Pensé que no...

Episodio #22 Cecilia Martí es educadora, orientadora familiar, maestra, conferenciante, mediadora y psicoterapeuta. Formada con Alex Rovira. Él describe su libro "El divorcio que nos une" junto a Eva Bach, como una obra maestra. Alex Rovira dice: "Un diálogo intimista, tierno y vibrante para parejas que se despiden y parejas que se encuentran". Un libro revelador que todas las personas que se sepa...

Episodio #22 Hoy tengo el lujo de traer al podcast a una mujer que se ha posicionado en el número dos del ranking de los podcasts más escuchados en España por mujeres. Ella ha conseguido crear una gran comunidad gracias a sus dotes comunicativas como periodista, y a su capacidad de conectar con la gente desde su experiencia y su bien hacer a la hora de transmitir lo que quiere explicar. Entiende m...

#19 Episodio de "Divorciarse a los 40" Vamos a conversar con Samantha Jorba, coach especialista en Comunicación no violenta, sobre lo que es esta nueva manera de comunicarnos que va a mejorar muchísimo el buen entendimiento con nuestro ex o con nuestros hijos. Sobretodo en esos momentos tras la separación o el divorcio, en que la relación está muy tensionada, e incluso muchas veces, no es posible...

Esta es mi Historia detrás del divorcio que nunca había contado antes ✨ Después del divorcio, descubrí una nueva versión de mí misma, de mi familia y de mis hijos. Tras pasar por un proceso difícil, un matrimonio en duelo por la enfermedad de mis hijos, y con la lucha por mi emprendimiento profesional, hoy me siento muy agradecida, querida y valorada. Y lo que es más importante, en paz contigo mi...

En el episodio #20 de "Divorciarse a los 40. lo que nadie te cuenta" os traigo de nuevo a Anna Vicen Renner, con la que ya tuvimos el placer de charlar en uno de los primeros episodios del podcast sobre relaciones de pareja. Anna es coach especialista en autoestima y relaciones. Tiene a muchos pacientes que van a su consulta para saber cómo tener éxito en el mundo de las apps de citas. Conversamos...

Episodio #18 En este episodio de hoy, os traigo a Laia Gimenez. Laia es psicóloga experta en Reprogramación mental. Laia nos va a explicar cómo podemos trabajar desde nuestro subconsciente para reprogramar nuestra mente y ser capaces de alcanzar nuestros propósitos. Como podemos Hacer frente a esos bloqueos y miedos que traemos tras nuestro divorcio, o tras una ruptura, para alinear de nuevo nuest...

Hoy en el episodio #17 os traigo a una genia en Actitud positiva y Motivación. Tras pasar por la academia de OT como profesora de imagen y comunicación, creó su propia escuela. Ahora se dedica a dar charlas y ponencias para empresas sobre motivación. Por eso quería traerla al podcast. Andrea Vilallonga es una experta en actitud positiva. Conversamos sobre el secreto de un matrimonio feliz y sobre...

Hoy en el episodio #16 de Divorciarse a los 40 "Lo que nadie te cuenta" Os traigo a David Merino coach financiero, para conversar sobre los divorcios por causas económicas. El 40 % de la separaciones se dan por problemas financieros. Vamos a analizar las causas, y los casos más comunes. David nos da consejos para mantener una relación de pareja saludable, con nuestras cuentas organizdas, bien estr...

Armarios Vacíos es como llamo yo a eso de llegar a casa y encontrarte sola por primera vez tras la separación. Es cuando te topas con la realidad de no tener a tus hijos contigo. El duelo de perder a tu pareja era algo obvio y consciente, pero no el que sientes por tus hijos y a la inversa. En el episodio de hoy, a solas conmigo, vamos a reflexionar sobre ese sentimiento de soledad, el duelo, la m...

#14 Conversamos con Sonia Nieto, experta en dependencia emocional y relaciones, sobre cómo ligar a los 40 o a los 50 años. Tras mucho tiempo sin hacerlo, cuando vienes de una ruptura anterior, veces no es tanto el "Cómo" sino el "Desde donde". Sonia nos invita a hacer una introspección en nosotros mismos para descubrir qué es lo que queremos realmente. Qué es lo que buscamos en otra persona, anali...

Hoy os traigo de invitadas a Paula y Anna de @planscanalla. Un club para padres y madres separados en Barcelona, donde podemos realizar todo tipo de planes con y sin niños. Como ellas dicen "Para hacer el canalla y para la canalla" Cuando yo me divorcié me sentía muy sola con mis hijos los fines de semana, y todavía aun me sucede, porque anteriormente siempre hacíamos los planes con los amigos de...

La ansiedad es uno de los temas recurrentes durante un proceso de divorcio y a lo largo de nuestra vida. Conversamos con el hombre de moda, experto en ansiedad. Los medios le describen como el anti-gurú del crecimiento personal. Escritor de 5 libros sobre ansiedad. Su último libro "Si a (casi) todo" es considerado una revolución frente a los libros que hay en la actualidad sobre crecimiento person...

Hoy os traigo a una mujer luchadora. Seguro que muchas de vosotras os sentireis identificadas con ella. Pues aunque la vida no se lo puso fácil al quedarse sola con tres niños pequeños, consiguió salir adelante y seguir luchando por sus sueños. Conversamos con Machi Martín, la piloto más joven de España, sobre su empresa, su emprendimiento y su duelo tras perder a su marido. Un duelo, que en el ca...

El autoconocimiento está de moda, y también el hablar de ello. Yo desde pequeñita sin ser consciente, ya buscaba herramientas para conocerme a mí misma y disfrutaba mucho leyendo el horóscopo y aprendiendo sobre astrología. Recientemente, he descubierto cómo el Eneagrama puede ayudarnos a aprender sobre nosotros mismos, y aprovechar nuestras fortalezas para vencer nuestras dificultades, resolver n...

Conversamos con mio Amore Maurizio sobre Segundas Oportunidades y abrimos el debate ¿A favor o en contra?. Analizamos las teorias de Lia Barry y de Virginia Satir sobre abrazoterapia. ¿Sabias que los abrazos y las caricias no solo son beneficiosas a nivel emocional y autoestima, sino que también producen mejoras en nuestro sistema inmune, favorecen la producción de glóbulos blancos y de serotonina...

Conversamos con Yolanda Muñoz. Escritora, terapeuta especializada en crecimiento personal y mentora de emprendedoras sobre la transformación a partir de los 40-50 años. En muchos casos una inquietud común en hombres y mujeres tras divorciarse. Yolanda nos regala las claves para tomar acción en nuestro crecimiento personal y desarrollo de nuestros talentos escondidos para coger las riendas de nuest...