Точка покоя внутри шторма

Бывало ли так, что вас до дрожи раздражает коллега, знакомый или известная личность, хотя ничего плохого они вам не сделали? А что если эти люди - наши зеркала? А что если в них мы можем увидеть только себя? В выпуске:
 — Почему мы злимся на других - и на кого мы злимся на самом деле — Практика: как работать со списком людей, которые нас бесят — Три уровня знакомства со своей необычной реакцией —...

Простить других - сложно. Простить себя - почти невозможно. О чем этот выпуск: ▪️ Как это мучительно трудно : отпустить старую версию себя, прожить разрушение привычного образа и пойти дальше. ▪️ Куда докатилась голова? Наша любимая метафора выпуска про «Колобка». О том, как мы с детства, получая по шапке от больших фигур за свою бесшабашность, уязвимость, грусть или злость, решаем «отпилить» эти...

Замечали ли вы, как часто мы пытаемся «выпрыгнуть из штанов», чтобы казаться лучше, профессиональнее или экспертнее?  Особенно когда рядом те, кто кажется «круче».  Мы судорожно готовимся, штудируем информацию и стараемся «вместить в себя невмещаемое», лишь бы нас оценили. Мы так боимся показаться «маленькими», что тратим уйму энергии на создание идеального фасада. В этом эфире с Артуром мы исслед...

Задумывались ли вы, почему стратегия «быстрее, выше, сильнее» часто приводит не к масштабу, а к выгоранию, а иногда - и прямо в кабинет врача? Многие из нас привыкли считать, что масштаб - это вопрос стальной воли и умения „пробивать стены“.  Но что, если истинный масштаб требует совсем другого мужества? В третьей серии нашего исследования мы разоблачаем галлюцинации о силе и ищем истинные опоры д...

Мне всегда было интересно заглянуть за кулисы внешних достижений.  Что там, «под водой», в невидимой части нашего айсберга, на самом деле определяет скорость масштабирования и устойчивость нашего роста? В этот раз мы пошли в тему связей - нейронных и не только.  А что, если масштаб - это не про количество усилий, а про качество нашего контакта с миром? В этом эфире: ▪️ Как мы «щупаем» этот мир. По...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко строят империи с нуля, а другие годами «топчутся» на одном месте, хотя знают все инструменты маркетинга и продаж? В этом эфире мы решили заглянуть в «подводную часть» процесса масштабирования.  Мы привыкли мерить масштаб цифрами и внешними атрибутами, но в реальности - это вопрос внутренней ёмкости и объёма личности. Это умение расширяться без с...

Бывало ли у вас чувство, что вы изо всех сил пытаетесь вычерпать воду из тонущей лодки маленькой чашкой, просто чтобы делать хоть что-то?  В этот момент наш внутренний гиперконтроллер уверен: если мы перестанем всё контролировать, мир окончательно рухнет. Но что, если контроль - это самая большая иллюзия, а настоящая устойчивость кроется в чём-то совершенно ином? О чём этот разговор: Устойчивость...

В этом выпуске мы исследуем честность. Без категоричности. Без лозунгов.  Живой, настоящий разговор про честность с собой, с другими, в профессии и в жизни. Про что говорим в этом эфире: * Что такое честность?  * Честность - это всегда говорить правду? * Маски и роли * Кто сейчас у микрофона? Какая моя часть сейчас говорит? * Как жить, когда внутри нас - целый оркестр противоречий, а у руля каждый...

Иногда жизнь не просто меняется. Она выворачивает нас наизнанку. И всё, что раньше работало, - больше не работает. Что тогда?  Притворяться, что всё ок?  Бежать?  Замереть? В этом эфире мы говорим: • о точке покоя внутри шторма • о биологии перемен и о том, почему «тряпка, соберись» не работает  • о том, как перестать быть заложником тревоги и страха • о телесности, доверии, внутренней честности и...