to nerieš, moja...

Moja mladosť a moja krása skončili v tejto skúšobnej kabínke 😊 Sebakritika je hlas, ktorý ti šepká, že nie si dosť dobrá, ale sebaprijatie je hlas, ktorý mu odpovedá, že stačí, že si. LEILA ZAJAC https://vsetkoomenopauze.sk/   a LÝDIA LADANOVÁ  https://lydialadanova.sk/   o tom, ako nedovoliť, aby sa z vnútorného kritika stal tyran, ktorý ťa paralyzuje.

Občas by som popolievala aj susedovu záhradu 😊 „V tomto veku už veľa vecí nemusíme, ale veľmi veľa vecí ešte môžeme.“ O hľadaní životnej energie s Lydkou Ladanovou https://www.instagram.com/lydia.ladanova/ „Odnaučili sme sa cítiť svoje telo, duchom sme neprítomné. Lebo kam dávame našu pozornosť, tam ide aj naša energia.“

Sme na seba prísne, máme pocit, že sme zleniveli. Ale to si len vedome vypíname prívod energie. „Na to som už stará...“, taká jednoduchá, krátka veta, ktorá má ale veľkú moc a presah do všetkých oblastí našich životov. LEILA ZAJAC https://vsetkoomenopauze.sk/   a LÝDIA LADANOVÁ  https://lydialadanova.sk/   o tom, kde hľadať stratenú energiu.

Veci, ktoré sme doteraz nemohli, teraz môžeme. Pribúdajú vrásky a ozývajú sa naše vnútorné kritické hlasy. Ale nenechajme si nimi kaziť radosť z prítomného okamihu. Bola s nami DANIELA HANTUCHOVÁ a bolo úžasné počúvať ju, ako priznáva, že Daniela spred dvadsiatich rokov by tú súčasnú Danielu ani nespoznala na ulici.

Keď po niečom túžim a veľmi to chcem, ako je možné, že sa toho bojím? V tomto veku už síce máme viac „v paži“, ale stále je to tam. Vraj na niektoré sny je už neskoro. Naozaj? LEILA ZAJAC https://vsetkoomenopauze.sk/   a LÝDIA LADANOVÁ  https://lydialadanova.sk/   o strachu z vlastných snov. NOVÉ EPIZÓDY

Možno sa to hanbíme riešiť, možno sa nám to nechce riešiť, ale potom sa môže stať, že stratíme prácu, partnera aj sny.  LUCIA ĎURČEKOVÁ  https://www.instagram.com/mama_gynekologicka/    „Chápem, že tá žena sa jedného dňa ráno zobudí a nevie, čo sa s ňou deje...“ Je toto menopauza alebo len rok blbec?

Tento rok okná neumývam... A nepreženiem to s pečením ani varením. „Ale bude klobáska? Bude!“ GIZKA OŇOVÁ premenila naše štúdio na vianočné. „To, čo nepoznáš, to ti v živote nechýba“, preto je našou misiou pokúsiť sa napraviť aspoň čiastočne to, čo sme v čase stratili...

Kedy sa z manžela stal spolubývajúci? A kedy manželstvo definitívne „dožilo“? Prišlo iné životné obdobie, v ktorom mám iné kvality, ktoré som doteraz nemala v takej miere rozvinuté. Niečo, čo som predtým mala, už nepotrebujem tak veľmi, to môže ísť bokom, ale inde som narástla. Kedysi sme boli príťažlivé šelmy, za ktorými sa muži otáčali, a teraz sa stávame neviditeľnými. „Keď jazdí...

Sexuálne vyžarovanie je pre mňa teraz už druhoradé. Koľko žien má takých partnerov, že ony ich musia ohurovať... Naša kamarátka, LUCIA ĎURČEKOVÁ, je gynekologička:  https://www.instagram.com/mama_gynekologicka/    Počúvaj svoje telo, vyživuj svoju dušu, rob konečne to, čo chceš ty sama 😊

Prečo muži utekajú? Nemala som sex pol roka a nechýba mi. Z generácie na generáciu si prenášame, že ženskosť = plodnosť. Často počúvam vetu - Akokeby som to už nebola ja... V štúdiu s nami bola LEILA ZAJAC:  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   

Nedovolím svojim bývalým partnerom, aby riadili môj život. On má mačku, ja mám mačku a už to išlo...“. Tentoraz o tom, ako nezatrpknúť a nezatvoriť dvere. Na kávu k nám prišla gynekologička, LUCIA ĎURČEKOVÁ  https://www.instagram.com/mama_gynekologicka/   „Niektorým párom sa veľmi osvedčilo plánovanie sexu, ženy si to chvália.“

Vieme, koľko chceme vážiť, len nevieme kedy 😊 Je nespravodlivé, že všetko robíme, ako predtým, ale tie kilá sa tam proste nacápu. Super sme si o tom pokecali vo štvorici. Naše pozvanie prijali  LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   „Tým, že žijeme v kultúre mladosti a štíhlosti, častokrát nejeme toľko, koľko by sme mali.“ a KATKA SKYBOVÁ&nb...

...ja budem aj v 70-tke vyzerať na tridsaaať! | NOVÉ EPIZÓDY VŽDY V UTOROK

Ráno som mala kilo dvadsať späť, deje sa to len mne, alebo aj tebe? | NOVÉ EPIZÓDY VŽDY V UTOROK

Máš ženy, ktoré sa o seba starajú a vyzerajú úžasne, ale pozor, je to drina! | NOVÉ EPIZÓDY VŽDY V UTOROK.