To Ned!

I denne episode har vi besøg af Nickolai Damgaard, en af Danmarks førende eksperter inden for biohacking, energi og performance. Med over 15 års erfaring arbejder han i krydsfeltet mellem kroppens biologi, mentalt helbred og bæredygtig optimering. Nickolai er co-founder af Intus og driver sammen med Jeanette Oxlund virksomheden Master of Energy. Derudover er han forfatter til bogen Biohack din ene...

I denne episode af To Ned! har vi besøg af en af dansk cykelsports mest markante skikkelser, Brian Holm. Han er en af mest ærlige og livskloge mennesker i dansk sport. Det mener mange, og især ærligheden kan ingen rigtig diskutere. Han har presset sig selv helt ud, både på cyklen og i livet, og alligevel formår han at inspirere andre med sin humor og elegance. Vi taler om alt det, der har formet h...

I dette afsnit af To Ned! møder vi den sprudlende og evigt nysgerrige Ole Kibsgaard – en musiker og formidler, som de fleste danskere på den ene eller anden måde er vokset op med. Fra barndommen i Hvidovre med klassisk musik og utallige timer ved klaveret til teenageårene med guitaren som tro følgesvend, har Oles rejse ind i musikken været alt andet end traditionel. Han fortæller om vejen fra amat...

I denne episode har vi besøg af Stina Dannerfjord, der formår at kombinere videnskab, viljestyrke og livserfaring på den mest inspirerende måde.  Stina er uddannet i klinisk ernæring og psykoterapi, men hun er også 6-Star Marathon Finisher og har gennemført flere ultraløb – blandt andet 120 kilometer i ørkenen og 150 kilometer gennem Grønlands is og sne. Vi taler om, hvordan en personlig krise ble...

Dagens gæst er 23-årige Klara Sofie Skovgård Hansen, som har taget turen fra de mudrede skovbunde i Danmark til solrige Girona, hvor hun nu jagter drømmen som gravelrytter. Her har hun allerede gjort sig bemærket internationalt med blandt andet en imponerende 2. plads i The Traka 200 i 2024, der bekræftede hendes tårnhøje niveau. 2025 har dog ikke været uden udfordringer. Det, der lignede en loven...

I første afsnit af den nye sæson møder vi skuespiller Paw Henriksen , der deler sin rejse fra teater- og filmverdenen – og om den tvivl, der engang fik ham til at overveje, om livet skulle leves i bokseringen i stedet for på scenen. Han fortæller ærligt om, hvad det kræver mentalt at navigere i en uforudsigelig hverdag, og åbner samtidig op om en svær tid med sygdom, der næsten kostede ham livet....

I denne episode snakker vi med den Færøske viking i USA, nemlig Sverri Finsson, der spiller amerikansk collegefodbold på Wheeling University i West Virginia. Vi nåede at fange Sverri inden han rejste hjem, hvilket vi er meget begejstret for!  Hør om Sverris spændende rejse og om, hvordan disciplin og kærlighed for sporten har taget ham til, hvor han er er i dag! Følg os på instagram: https://insta...

I sidste afsnit af vores adventskaldender, har vi fået besøg af den dygtige og allestedsnærværende Anders Mielke, der blandt andet er stemmen bag podcasten "Forhjulslir". Vi havde Anders forbi til en snak om hans rejse fra landevejende i Hvalsø, til kommentatorboksen på Eurosport. Lær Anders bedre at kende og hør, hvordan interessen for cykelsporten startede, og hvordan han har skabt sin...

I denne adventsspecial fik vi fornemt besøg af Danmarks bedste triatlet, nemlig Emil Holm, til en snak om hans tilgang til træning, jagten på en OL-billet og røverhistorer fra sportens verden.  Hør Emil fortælle om, hvordan han finder balancen i en tætpakket kaldender med mange rejsedage, og om hvordan stupiditet og almindelig sund fornuft er opskriften på succes.  Ps. Oscar har lovet at øve sig m...

I denne adventsspecial taler vi med kropsterapeut Mikael Kyneb, der udover at være grundlægger af MK mesterlæreruddannelse i kropsterapi, har startet sit eget sundhedsunivers, Kyneb & co. Mikael deler ud af sin enorme viden om kroppen og fortæller om hans tidligere erfaringer som professionel cykelrytter samt hvordan han fandt sit kald i livet. Hør om hans arbejde for Mads P og Mattias Skjelmo...

I denne advents-special snakker vi med professionelle cykelrytter Sebastian Nielsen, der fortæller om sin mere old school tilgang til træning, hvordan han forbereder sig til første sæson som fuldtidsprofessionel, mål for fremtiden, skjulte talenter og meget mere! Lyt med og hør Sebastian berette om sin spændende rejse i cykelverden, og jagten på at blive en bedre udgave af sig selv. Følg os på ins...

I denne episode snakker vi med danmarksmestre, professionelle cykelryttere og bedste venner, Mattias Skjelmose og Matias Malmberg, der her tilbragt utallige timer sammen på og udenfor landevejene.  Lyt med og hør drengene fortælle om venskaber, sejre og nederlag, svære valg, røverhistorier fra cykelverden og meget mere! Følg os på instagram: https://instagram.com/to_ned_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=...

I denne episode snakker vi med cykelrytteren Mads Andersen, bedre kendt som “Lord” fra det danske Team Coloquick Lyt med og hør, hvordan en af dansk cyklings store talenter jagter drømmen på en professionel karriere med alle dens op og nedture. Følg os på instagram: https://instagram.com/to_ned_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/toned_podcast/

I dagens afsnit stifter vi bekendtskab med Gustav Salskov aka Double Backflip Gulle, som er en vaske-ægte sportsnarkoman. Hør Gustav fortælle om op- og nedture, sin passion for ski og sit nyeste vanvittige Iron Man projekt. Følg os på instagram: https://instagram.com/to_ned_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/toned_podcast/

I første del skal vi høre om Oscars rejse til at blive en Ironman. Han fortæller om sin ungdom, der er præget af modgang og usikkerhed. Men Oscar finder sit eget lille verdensmesterskab, der baner vejen for en ny og forbedret tilværelse.  Oscar Aakvist er 23 år gammel og bosat i København. Han læser til maskineingeniør på DTU, og arbejder for Rapha Copenhagen. Når han ikke arbejder eller læser, er...

I del 2 skal vi høre om nogle af Oscars vilde bedrifter! Han fortæller om sin 500km solo tur på en kold og våd dag i oktober, om sine lange 24 timer på Zwift og meget mere. Når man hører hans historer, får man lyst til at stille en masse spørgsmål. Hvorfor gør du det? Hvordan var det? Hvordan klarede du det? Lærte du noget af det? Alt dette, og mere til, får du svar på i del 2.  Oscar Aakvist er 2...