tô em crise

É minha amiga, a gente tem dias ruins e quando eles chegam é difícil lembrar que os dias bons sequer existiram. Mas e se ao invés de enxergarmos os dias ruins como nossos piores inimigos, aprendêssemos a ver eles de uma forma diferente? Fazer dos dias ruins nossos estilingues ao invés de nossos pesos pode parecer muito difícil, mas nesse episódio eu tentei te mostrar que não é tanto assim... Bora...

sabe quando você acha que não tem nada a acrescentar no mundo, nas suas relações, no seu tralho, na vida? você simplesmente não enxerga o que faz de você especial e por isso tem total certeza de que não vale a pena fazer nada porque nada que você faça vai acrescentar na nossa realidade? eu me sinto bem assim às vezes e por isso esse episódio vem com um mix de amor próprio, motivação, autoestima e...

vem cá, será que você não tá jogando pra sua eu do futuro a responsabilidade por realizar seus sonhos, resolver seus problemas e ainda ser sempre melhor do que a você de hoje? deixar tudo pra depois pode ser algo muito além da procrastinação e descobri que várias crises se juntam a isso... bora descobrir juntas como fazer dessa crise um estilingue ao invés de um peso? me conta o que pensou sobre e...

um papo com a Ju Santana e a Rafa Torneri que começou com a crise da idade, passou por muuitas dicas sobre empreendedorismo e finalizou no questionamento sobre as metas que criamos e o caminho trilhado para segui-las. animada pra saber se o papo ajudou e continuar trocando ideia com você sobre essa e outras crises! me conta tudo lá no insta @_giuliasalvatore :) você pode acompanhar as meninas no @...

Por que tá tão difícil achar um relacionamento legal hoje em dia? A gente procura procura e só quebra a cara, parece que tá todo mundo brincando… Se eu pisar alguém gruda? Ou é só uma questão de cuidar do jardim que as borboletas vem? E se eu nem gostar de borboletas? Será que o felizes pra sempre é realmente a mentira mais bem contada e o amor romântico o grande vilão da Disney? Relacionamentos a...

quando eu vou deixar de me sentir e de ser vista como a estagiária? Trabalhar em empresa ou ser autônoma? Se eu mudar de emprego agora, vai pegar mal no meu currículo? O que eu falo no meu linkedin? Vai valer a pena ficar aqui sendo que eu nem curto tanto o que eu faço? É isso mesmo que eu quero? Pra gente que tá começando, o percurso para construir uma carreira parece um campo minado cheio de dúv...

Esse episódio vai ser diferente de todos os outros. Não porque a crise de hoje seja um crise ultra especial ou diferentona, mas sim porque hoje a gente vai falar sobre as crises que podem estar por trás das suas crises. Deixa eu me explicar: sabe quando você escuta alguém justificando um comportamento usando os signos de escudo? “Ah, eu faço isso porque meu ascendente é escorpião” ou “ah, eu sou v...

Culpada. Me sinto culpada por coisas que fiz e por coisas que deixei de fazer. Culpada por me preocupar demais e culpada por não ligar, também.  Me sinto culpada por me culpar. E quando não me culpo, me sinto culpada. Falei tantas vezes a palavra, que parece que ela perdeu o sentido. Mas a culpa pode ser assim, mesmo: repetitiva e intensa. Quantas vezes a gente se culpa por coisas que tavam fora d...

vou parar de beber. Esse rolê vai ser o último. A partir de amanhã é shot matinal, suco verde e meditação todo dia. Chega de doce, noites viradas, álcool, drogas e rock’n roll. Agora vai ser atividade física, alimentação e terapia. Ai… mas só se vive uma vez né? Se eu não beber agora, vou beber quando? Mais velha com a ressaca me derrubando por dias que não vai ser né. Mas também, se eu não começa...

"ai será que essa roupa tá zuada?  E se todo mundo tiver de moletom e eu for de salto alto? Talvez seja melhor eu colocar alguma coisa mais meio termo… Gente, será que eu sou estilosa? O que define quem é ou não é estiloso? Cada dia eu tô com um estilo diferente… será que isso quer dizer que eu não tenho personalidade? A minha personalidade depende do meu estilo? Se eu me visto cada dia de um...

Você é daquelas que não tá nem aí se o contatinho vai mandar mensagem ou é a que fica olhando de minuto em minuto pra tela do celular esperando uma mensagem depois do date? Parece que a primeira opção é a que todo mundo queria ser, ela passa a impressão daquela pessoa desapegada e confiante que vive um dia após o outro. Mas desde quando virou moda ser desapegado? Desde quando a gente começou a col...

diferente de todos os outros episódios, eu devo ter escrito umas quatro versões pra essa introdução e nenhuma parece boa o suficiente. O que é quase irônico uma vez que esse episódio é justamente sobre a autoestima, sobre o quanto a gente aprova ou não nós mesmas e as coisas que fazemos. Quando a gente fala sobre autoestima, geralmente vem milhares de associações a coisas físicas como estilo, corp...

"mergulhada em uma “to do list” com mais linhas do que a minha testa franzida pode contar, eu me pergunto: pra onde foi o tempo? Tô sentada aqui na frente da minha escrivaninha já tem horas e eu não risquei NEM UMA das tarefas que eu precisava. Será que eu tô me distraindo muito fácil? Ou esse trabalho realmente demanda todo esse tempo? É tudo culpa do celular?  Será que eu tô ficando cada ve...

o tô em crise chegou pra ser o novo podcast sincerão dos jovens perdidos que querem se identificar ao invés de só se projetar em um futuro distante. da crise da autoestima à crise da produtividade, aqui a gente vai trocar ideia de um jeito verdadeiro sobre os altos e baixos da vida daqueles que se dividem entre faculdade, estágio, trabalho, família e rolês. mais do que mergulhar nas diferentes fos...