Shaghayegh Alizadeh
تمرین مدیتیشن
روزی دوبار مدیتیشن! سلام خوش اومدید. در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه. مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید. با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید. __________ #مدیتیشن # مدتیشن_فارسی #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_خواب #مراقبه #ذن #بی_ذه...
Author
Shaghayegh Alizadeh
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 10, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
مرور زندگی | بیکلام آرامش بخش 09.05.2026 3:13
امروز روز موسیقی بیکلامه برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جملات تاکیدی برای شرایط سنگین و ناپایدار 06.05.2026 19:30
جملات تاکیدی قدرت و بقا برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن صبحگاهی، تو آسمان پهناوری 02.05.2026 12:00
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | با خودت مهربون باش 29.04.2026 7:10
با خودت مهربون باش این مدیتیشن برای توعه برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | حس سنگینی رو رها کن ، 28.04.2026 8:29
مدیتیشن و مراقبه رهایی و درخشش برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | تو لیاقت آرامش داری 15.04.2026 9:24
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن گذر از سوگ 28.02.2026 7:52
این مدیتیشن سوگ، فضایی امن و آرام برای همراهی با غم و اندوه فراهم میکند. در این تمرین، بهجای سرکوب احساسات، یاد میگیری با مهربانی در کنار درد بنشینی و اجازه دهی احساساتت دیده و پذیرفته شوند. سوگ بخشی طبیعی از تجربهی انسانی است. این مراقبه به تو کمک میکند در دل اندوه، آرامش ملایمی را پیدا کنی و قدمبهقدم به سوی پذیرش و شفای درونی حرکت کنی 🤍 برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابس...
موسیقی مدیتیشن آرامش بخش برای تو 27.02.2026 4:14
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جادوگر سفید | اپیزود ۳ 26.02.2026 11:17
اگر زندگی در ایران برات سخته، بدون تنها نیستی. خیلیهامون روزهایی رو تجربه میکنیم که فشار اقتصادی، نگرانی آینده، مقایسهها و استرسهای روزمره خستهمون میکنه. توی این ویدیو قراره درباره واقعیتها بدون فیلتر حرف بزنیم و یاد بگیریم چطور وسط همین شرایط، ذهن قویتر، حال بهتر و مسیر روشنتری برای خودمون بسازیم. اینجا قرار نیست انکار کنیم یا شعار بدیم؛ قراره ابزارهای واقعی برای رشد فردی، مدیریت استرس،...
جملات تاکیدی سپاسگزاری 26.02.2026 21:53
جملات تاکیدی سپاسگزاری برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
شفای درونی | موسیقی آرامش بخش 24.02.2026 2:33
شفای درونی | موسیقی آرامش بخش برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن |مدیتیشن رهایی از کنترل و آرامش درونی 24.02.2026 22:45
مدیتیشن |مدیتیشن رهایی از کنترل و آرامش درونی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن شفای بیماری و ترمیم | مدیتیشن 21.02.2026 11:08
مدیتیشن شفای بیماری و ترمیم | مدیتیشن برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن جذب پول و فراوانی| مدیتیشن 20.02.2026 9:56
این مدیتیشن جذب پول و فراوانی به تو کمک میکند باورهای محدودکننده مالی را رها کنی و فرکانس انرژی خود را با ثروت، برکت و فرصتهای مالی هماهنگ سازی. با این مراقبه، ذهن ناخودآگاه برای دریافت پول، گسترش درآمد و جذب فراوانی برنامهریزی میشود. این مدیتیشن مناسب افرادی است که میخواهند مسیرهای مالی جدید را فعال کنند، احساس لیاقت ثروت را در خود تقویت کنند و انرژی جذب پول را بالا ببرند. فقط با حضور کامل گ...
موسیقی مدیتیشن | جریان نور 18.02.2026 5:11
موزیک آرامش بخش جسم و روح و ذهن برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن عشق درون | مدیتیشن سلف لاو 18.02.2026 10:04
مدیتیشن عشق درون | مدیتیشن سلف لاو برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موسیقی مدیتیشن | پاکسازی ملایم 17.02.2026 6:34
موزیک آرامش بخش جسم و روح و ذهن برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن شروع روز آرام 16.02.2026 5:36
مدیتیشن صبحگاهی ۵ دقیقهای | شروع روز با ذهنی آرام و انرژی مثبت برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن| مدیتیشن رهایی از اورثینک با صدای باران 15.02.2026 19:05
مدیتیشن| مدیتیشن رهایی از اورثینک با صدای باران برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موسیقی مدیتیشن 13.02.2026 8:00
Spiritual meditation music برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن استراحت ذهنی 13.02.2026 10:11
مدیتیشن | مدیتیشن استراحت ذهنی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن خواب آرامش بخش \ مدیتیشن 11.02.2026 14:53
مدیتیشن خواب آرامش بخش \ مدیتیشن برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
انتظار | موسیقی بی کلام 11.02.2026 2:54
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن صبحگاهی جذب ثروت 11.02.2026 17:00
مدیتیشن | مدیتیشن صبحگاهی جذب ثروت برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
مدیتیشن | مدیتیشن بخشش 10.02.2026 8:27
این مدیتیشن بخشش دیگران به تو کمک میکند خشم، دلخوری، رنجش و احساسات نگهداشتهشده را بهآرامی رها کنی. بخشش به معنای تأیید رفتار دیگران نیست، بلکه هدیهای است که برای آرامش و آزادی خودت میدهی. با این مراقبه، قلب سبکتر میشود، ذهن آرام میگیرد و صلح درونی جایگزین تنشهای احساسی میشود. اگر احساس میکنی باری در دلت مانده، این مدیتیشن میتواند آغاز رهایی و شفای درونت باشد. 💛✨ #مدیتیشن_بخشش #بخشش...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.