Тишина Внутри

Необязательно ждать порога смерти, когда ты будешь знать, что вот-вот все восприятия уже закончатся. Ведь ты можешь прямо сейчас осознать, что весь мир живёт только в воображаемости.

Мысли не мыслятся в теле.  Они не мыслятся в голове.  Мысли мыслятся в сознании.  Сознание видит мысли и осознаёт их.  Сознание присутствует в момент зарождения мысли, в момент её ухода оно тоже здесь. Сознание – это ты. 

Я открываю для тебя то, что есть на самом деле, а не то, в чём ты живёшь. Да, может казаться, что я отбираю всё, но на самом деле я отдаю всё. Отбираю только то, что ты никогда и не переживал на своём опыте.

Из-за того, что мысль не понимает твою истинную природу, она создаёт персонаж, который мог бы пережить всё, что переживается прямо сейчас. Всё, что переживается прямо сейчас, имеет очень временную природу и на самом деле не имеет никакой реальности. Всё, что приходит и уходит, оно абсолютно безвозвратно. И в этом прелесть любого переживания.

Знаешь, самая большая храбрость, как по мне, так научиться жить, быть в том, что действительно есть. Не в том, что представляется существующим, понимаешь? Это на самом деле очень большая храбрость. Такая храбрость, которую я очень редко встречала. Когда ты осознанно принимаешь решение опираться только на то, что действительно есть. На то, что действительно прямо сейчас переживается.

Ты когда-нибудь думал о мимолётности твоих переживаний?  Ты когда-нибудь задумывался о том, что ничто и никогда не переживается дважды?  Ты когда-нибудь спрашивал себя о том, что на самом деле никогда не меняется и никогда не исчезает в твоём опыте?

Ты не жертва. Ты тот, в котором начинается мир. И ты тот, без которого мир просто не может существовать. Все страхи, все чувства, все сомнения, все мысли, все рассуждения, все идеи – они происходят в тебе. В изначальном осознающем присутствующем пространстве.

Дорогая моя любовь, этим сообщением я хочу тебе сказать спасибо за эти дни. Сказать что наша с тобой Тишина завершилась, но твоя Тишина будет продолжаться бесконечно.

Эта медитация будет полна тишины. Давай просто побудем в молчании друг с другом. Вдруг ты захочешь включать такого рода медитацию, где мы оба молчим. Возможно, моё присутствие может помочь тебе.

Не смотри никуда, кроме Себя. Не осознавай ничего, кроме Себя. Не думай ни о чём, кроме Себя.

Прямо сейчас ты осознаёшь свой опыт. Но ты не идёшь ни за одним элементом своего опыта. Всё свободно в тебе.

Вдруг тебе внезапно открылось, что твоё Я оказывается не “я” тела и не “я” ума, а это осознавание. И через свой опыт, своё наблюдение ты осознал, что ты - это всегда присутствующее осознавание, которое не двигается во времени, не было рождено, не может умереть, которое бесконечно, пусто, свято, чисто.

Почему я есть? Почему я рождён? Почему всё вот так, а не иначе? Почему моя реальность такая? Почему я вынужден жить по этим правилам? Почему я должен бояться смерти?

Давай с тобой погрузимся в исследование твоего опыта.  Прямо сейчас происходит опыт. Ты получаешь опыт Себя. Давай попробуем его изучить и посмотреть какой же Ты. 

Что же остаётся, когда внимательно и глубоко, осознанно рассмотрена природа настоящего момента? Когда ты прямо посмотрел в свой опыт и признал свой опыт таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким ты себе его представлял. Когда мысли перестали быть опасными, когда мир вокруг перестал быть страшным, и когда тело перестало быть непредсказуемым и непонятным.

Опыт говорит ярче слов, громче слов, истиннее слов. Сначала опыт, затем слова. Опыт первее, опыт важнее. Опыт всегда правдив. Там, где опыт, там и сердце.

Опыт очень сильно отличается от того, что о нём думает мысль. Одно из самых ключевых пониманий, которое должно сформироваться у тебя, что то, как ты переживаешь может отличаться от того, каким твой опыт преподносит мысль.

И вот мы с тобой снова встретились в том же самом месте, где и закончилась твоя предыдущая запись. Это место, где извечно ты Есть, не отягощённый прошлым, не ожидающий будущего. Не воображающий Себя никем, кроме Себя.

В тот момент, когда ты садишься в медитацию или обращаешься внутрь Себя, твоё место, твоя Сейчасность на самом деле намного чище, чем ты себе представляешь. И Сейчасность не существует для того, чтобы ты в ней страдал.

Осознай очень простое своё существование, не ограниченное рамками прошлого, рамками настоящего момента, не ограниченного историей. Твоё существование не ограничено ничем.

Что же тогда остаётся, если всё-таки попробовать довериться своему опыту, довериться тому, в чём нет сомнений? Что тогда остаётся Здесь? Давай посмотрим с тобой в то, что от тебя ушло.

Что такое опыт? Опыт - это то, что происходит прямо сейчас. Прямо сейчас происходит опыт. Твой опыт. Сейчасность, и опыт, и ты - это одни и те же слова.

Прямо сейчас есть нечто максимально драгоценное. Прямо сейчас есть доступ к тому, что может ответить абсолютно на все твои вопросы.

Когда ты что-то слушаешь и приходит мысль, внимание, это не ты говоришь, это в тебе раздаётся мысль и она говорит: “Ну, это я понимаю, это я знаю”. Вот здесь будь внимательной и максимально попробуй осознать, что это всего лишь мысль.

Медитация - это не бегство от какой-то некрасивой реальности, это не бегство от ума, это не бегство от чувств. Ты никуда не бежишь, ты не скрываешься. Закрывая глаза, ты не попадаешь в волшебный, закрытый мир, в котором ты успокаиваешься. А открывая глаза, ты словно снова входишь в жестокую реальность. Это шаблон мышления, который совершенно никак не доказывает твой опыт.