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Jul 1, 2026

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Episodes

EP.77|真正优秀的人,都有一种能力:接受现实,然后行动——《臣服实验》 01.07.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 最近,我失恋了。 一开始,我做了很多有点“失控”的事情,比如每天去看对方的星座,搜各种挽回的方法,希望找到一个还能改变结果的办法。脑子里也总是在反复问自己:“为什么事情会变成这样?”“如果当初换一种做法,是不是结果就会不一样?”…… 为了不让自己继续沉浸在失恋的痛苦里,我决定从书里找方法,阅读了《The Surrender Experiment》(《臣服实验》)这本书。它没有教我如何挽回一段关系,却...

EP.76|真正聪明的投资者,首先知道自己是哪种人——《聪明的投资者》04:防御型投资者 vs 积极型投资者 17.06.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 很多人进入股市之后,都会做同样一件事:开始研究公司财报、估值模型,寻找下一只能够翻倍的股票。因为我们几乎都会默认一件事:只要我学会选股,我就能赚钱。 但现实可能刚好相反。因为真正决定我们能不能赚钱的,往往不是我们会不会选股。而是:我们到底适不适合选股。有些人天天研究财报、分析公司,最后依然长期亏钱。而有些人只是每个月定期买入指数基金,十几年后,反而获得了更好的回报。...

EP.75|投资中最危险的,不是判断错误,而是没给自己留后路——《聪明的投资者》03:安全边际 02.05.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 很多人以为,投资亏钱,是因为判断错了。但真正危险的是——只要错一次,就可能直接出局。我们不是输在看错,而是输在:没有给自己留后路。 在《聪明的投资者》这本书的序言中,股神巴菲特强烈建议我们阅读第八章市场先生,和第二十章安全边际。在上一期分享里面,我们分享了什么是市场先生,以及如何与他相处,今天我们就来聊下,在投资中最重要、但也最容易被忽略的一个原则:安全边际。 00:00-开...

EP.74|股价每天都在“骗人”,我们该怎么办?——《聪明的投资者》02:市场先生 28.04.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 在《聪明的投资者》这本书的序言中,股神巴菲特强烈建议我们阅读第八章市场先生。在上一期分享里面,我们讲了投资和投机的差别,今天就来聊一聊什么是市场先生,以及如何与他相处。 00:00-开始 00:23-(1)什么是市场先生 01:40-(2)如何与市场先生相处? 03:16-(3)股票投资 07:23-不被市场先生影响的方法 09:22-结尾

EP.73|为什么很多人炒股越久越亏钱?——《聪明的投资者》01:投资 vs 投机 16.04.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 很多人炒股时间越长,反而越焦虑,甚至越亏钱;但也有一小部分人,却能穿越牛市和熊市,持续稳定赚钱。差别不在智商,也不在信息差。只在一件事:我们到底是在投资,还是在投机。 最近阅读了对股神沃伦巴菲特影响极深的书——《the intelligent investor》(《聪明的投资者》)。作者是巴菲特的老师,本杰明格雷厄姆。巴菲特通过实践书里的理念,并在实际操作中不断优化完善,最终形成了自己的投资体...

EP.72|巴菲特的8个底层原则(越早知道,人生差距越大) 26.03.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 刚看完了巴菲特的纪录片,becoming warren buffet,总结了以下8点巴菲特的建议,分享给各位,希望对各位有帮助。 00:00-开始 00:13-1.爱惜自己的大脑和身体 01:08-2.早点开始投资 01:49-(1)早点储蓄&投资 02:05-(2)投资建议 03:01-(3)不要负债 03:22-3.做事要专注 03:53-4.面对并及时改正自己的弱项 04:23-5.做自己热爱的事,这样我们会很快乐 05:12-6.和比自己优秀的人相处 06:07-7.将钱花...

EP.71|巴菲特的成功,早在26岁前就已经决定了 23.03.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 很多人以为,巴菲特的成功,是因为他读了本杰明格雷厄姆的《聪明的投资者》,并按照书的内容实践投资策略。 但如果阅读了《滚雪球》这本书,会发现,他后期的成功,离不开他早期的经历和日常习惯,这些都在逐步的将他塑造成现在的股神。 更重要的是,我们普通人,不论在什么年龄,都可以学习和培养他的这些认知和习惯,从而获得不错的回报。 00:00-开始 00:37-(一)家庭背景和教育——独立思考能力...

EP.70|三个故事,讲透人生——史蒂夫乔布斯斯坦福大学演讲 10.03.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 2005年,苹果公司的创始人史蒂夫乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上做了一场演讲。在这场演讲中,他没有讲成功学,也没有讲商业技巧,只讲了三个自己的人生故事。但正是这三个简单的故事,却影响了无数年轻人和创业者。这场演讲后来也被很多人认为,是史上最经典的毕业演讲之一。 今天,我们就一起来看看,这三个看似简单的故事,为什么能影响这么多人。 00:00-开始 00:43-1.活在当下,做自己想做的事,...

EP.69|如何正确花钱,让自己成为金钱的主人,而不是它的奴隶——《the art of spending money》(《花钱的艺术》)系列02 02.03.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 在上一期分享里,我们聊到了金钱和幸福的关系,以及4个获得幸福的方法。 今天就来看下如何正确花钱,让自己成为金钱的主人,而不是它的奴隶。 00:00-开头 00:17-(一)什么是真正的富有 03:09-(二)如何正确花钱 03:23-1.从心理层面掌控金钱 03:26-(1)学会满足 03:58-(2)不随意给自己贴标签 06:40-(3)不比较,不嫉妒 10:08-2.如何在社交层面掌控金钱 10:12-(1)不为他人的关注而花钱 19:48...

EP.68|为什么有钱不一定更幸福?4个方法获得真正的快乐——《the art of spending money》(《花钱的艺术》)系列01 24.02.2026

嗨,大家好,欢迎来到我的频道。 如果你有很多钱,你一定会更快乐吗?很多人以为答案是肯定的,但现实往往并不是这样。 今天给各位分享的是《金钱心理学》和《一如既往》这两本书的作者morgan housel写的另一本书《the art of spending money》(《花钱的艺术》)。 之前分享的硅谷天使投资人naval ravikant的访谈曾提到过,人生就像通关打游戏,我们的第一个主线任务,最好是追求物质成功。今天我们就来聊下,如何在追求物质成功...

EP.67|3个小窍门:全面了解自己&他人-《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:04-1.我们只能看到别人2%的表面,而别人也只能看到我们2%的表面,所以要学会去察觉和理解别人隐藏的98% 00:59-2.3个了解自己和他人的小窍门: 01:04-(1)当他人告诉我们什么让他生气时,其实也是在透露对方内心深处的触动点 01:50-(2)同一个问题,通过重复提问或观察,逐步引导自己/对方深入思考,自己/对方的第三次回应通常能揭示更真实的想法或需求 02:23-(3)看一个人的行程(每日做的事),就知道一个人的优...

EP.66|与人相处的4点智慧-《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:07-(1)少说多听 02:03-(2)对他人要有好奇心 03:32-(3)和比自己聪明/优秀的人相处 04:14-(4)理性判断他人的建议

EP.65|培养好习惯,实现自我进步-《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

Kevin kelly表示,培养良好习惯十分重要,我们可以通过培养良好习惯来取得进步。因为当某个好行为成为习惯后,我们在不思考的情况下,就会自发的去做它,这不仅减少了我们的决策疲劳,而且好习惯也遵循复利效应,当我们长期自动完成一些对我们有益的行为后,个人将取得巨大的进步。 他建议我们,如果想养成某个习惯就先改变自己的语言,不要说我能或者不能,而要说我做或者不做。 关于好习惯的好处,以及如何养成好习惯,推荐各位...

EP.64|严以律己,宽以待人-《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:21-1.严以律己 00:26-(1)学会控制情绪,遇事要保持冷静和理性 03:54-(2)专注于我们能掌控的事 05:46-(3)准时 05:56-(4)真诚 06:07-(5)尊重 06:39-(6)谦逊 07:25-2.宽以待人

EP.63|关于金钱的4点建议-《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:03-(1)学会管理好经过我们手的金钱 01:41-投资 04:00-节俭 07:24-(2)当选择将东西借出时,就当把这件东西送给了对方 08:21-(3)在我们临终前,把所有的钱都用掉,给到那些能受益的人 09:10-(4)不要为了赚钱而去创造东西,要先赚钱,这样才能去创造东西

EP.62|幸福的关键:专注自我,珍惜拥有——《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:05-Kevin kelly关于幸福的4点想法 00:45-总结

EP.61|劳逸结合的智慧——《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

Kevin Kelly建议我们,要学会劳逸结合,因为适当的休息可以让我们更加的高效和专注。

EP.60|专注的力量:如何通过专注实现长期目标——《我希望早点知道的人生智慧》系列 31.01.2026

00:00-开始 00:05-关于专注的8句话 02:09-总结

EP.59|擅用复利效应:小进步,创造大成功——《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开头 00:04-人生中,一切可积累事物的成功都来源于复利效应 00:21-想要有所成就,视野不仅要长远,而且要有持久的耐心和坚持 00:30-我们往往高估了一天内能做的事情,同时低估了十年内能实现的成就 00:46-每天花费仅仅15分钟(我们一天的1%)来提升我们做事的方式,是最强大的,可以放大并推动我们所做之事的方法 01:03-总结

EP.58|人生心态:4个改变生活的建议——《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开始 00:04-1.积极向上的心态 02:44-2.如何面对所犯的错误? 05:10-3.要有耐心 05:36-4.对已发生的事应保持怎样的心态?

EP.57|成功的12个关键法则—《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开头 00:04-1.多做那些对于他人来说像工作,但对于我们来说像玩的事 00:19-2.要学会给予 01:05-3.坚持&耐心 04:51-4.不要害怕失败 05:28-5.愚蠢的人最后选择做的事,往往都是聪明人一早做的事 06:18-6. 成功的秘诀是,少承诺,多超越 06:29-7.要学会独处而不感到孤单 07:15-8.我们在不如意的日子里所做的事>我们在好日子的时候所做的事 08:17-9.保持开放的心态,欣喜的接受计划外的事 08:42-10. 重视过程 09:58-11.热...

EP.56|关于明智选择的3个关键智慧—《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开头 00:01-选择能让我们发生变化的路 00:25-选择能为我们打开更多选择的选项 00:47-问下自己:哪个选择将来的回报更大? 01:06-做出明智决策的诀窍:25年后的我,会怎么选?

EP.55|关于目标设定的6个智慧—《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开头 00:01-1.目标设高点 00:25-2.一年中最值得的目标是,学习足够多的知识,让自己无法相信一年前的自己多么无知 00:41-3.如果我们想要知道自己的目标是什么,最好的方式是写作 01:11-4.目标要有具体的实施计划和时间期限 01:32-5.制定计划时,允许自己迷失/偏离目标 02:23-6.当被未完成的任务压得喘不过气时,不妨回头看看已做好的事

Ep.54|时间比金钱更重要:关于时间的3个关键建议——《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开始 00:02-1.时间>金钱 01:02-2.珍惜&重视时间 01:10-2-1.要学会通过金钱购买他人的时间,从而提高自己的生产力和效率 01:28-2-2.要学会管理好自己的时间 04:07-2-3.要活在当下 04:53-3.我们是谁,取决于我们真正花时间去做的事

EP.53|不要拖延:关于行动的关键建议——《我希望早点知道的人生智慧》系列 27.01.2026

00:00-开始 00:04-在大部分情况下(即95.99%的情况下),做某事的最佳时机就是现在 01:41-不论起点如何,只要行动,就会有进步 02:21-最好的老师是实践 02:35-没有完美,只有进步,完成比完美更重要 03:13-行动变了,思维就变了 03:35-担忧和焦虑没有用处,行动是解决焦虑的关键

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