Timo Schwarzmeier Tennispodcast

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Der mentale Aspekt des Aufwärmens - Die richtige Einstimmung auf das Spiel durch mentale Übungen" Die wenigsten Tennisspieler im Hobbybereich wärmen sich aktiv auf, geschweige absolvieren ein mentales Warm - Up. Weder für das Training noch für den Wettkampf. Die Folge daraus ist sehr häufig ein nicht abrufen können der möglichen Leistung. Welche Übungen du f...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Tennistraining abseits des Tennisplatzes - Wie mentale Techniken deine Trainingsroutinen ergänzen" Training abseits des Tennisplatzes ist das sinnvoll? Durch Training abseits des Tennisplatzes sogar besser werden - ausgeschlossen denkst du? Dann unbedingt die komplette neue Podcastfolge anhören. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Anpassung und Entwicklung von Spielstrategien im Jugendbereich" Die Zusammenarbeit mit einem Juniorenspieler stellt einen Tennistrainer in aller Regel regelmässig vor Herausforderungen. Will man einen Juniorenspieler seriös ausbilden und fördern, so ist ein stetiges Anpassen und Optimieren notwendig. An welchen Bereich ein Juniorenspieler arbeiten sollte gem...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Die perfekte Vorhand: Technik und Taktik im Detail" Die Vorhand ist im Tennis in aller Regel unabhängig vom Level des Spielers der dominierende Schlag. Worauf du unter dem technischen und taktischen Aspekt achten musst damit du diesen Schlag effizient anwenden kannst das zeige ich dir in dieser Folge. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Aufschlag - Strategien: Von Power bis Slice" In der heutigen Folge erkläre ich dir die technischen Tricks der verschiedenen Aufschläge. Wann es Sinn macht welchen Aufschlag einzusetzen, worauf du achten musst und so weiter. Im Podcast wenn du aufmerksam bist erfährst du sogar meinen Favoriten Aufschlag. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Tei...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Flow Zustand im Tennis - wie du durch mentale Fokussierung zu deinem besten Tennis findest" In der heutigen Folge gebe ich dir 10 Tipps mit auf den Weg um in Zukunft im Training und Match regelmässig im Flow Zustand zu sein und in der Konsequenz dadurch dein bestes Tennis viel häufiger abrufen zu können. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Te...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Der Einfluss von Stress aufg dein Spiel: Stressbewältigung im Tennis durch mentale Übungen" In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber welche Auswirkungen Stress auf dein Tennisspiel haben und wie du mit mentalen Übungen eine gute Stressbewältigung herstellst. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möc...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Vom Zweifel zur Zuversicht - Wie du mit mentalen Strategien mehr Selbstvertrauen auf dem Platz aufbaust" In der heutigen Folge spreche mit dir über den Weg vom Zweifel zur Zuversicht. Sehr viele Spieler kommen aus Zweifeln nicht mehr raus. Die Konsequenz ist sie rutschen in der negativen Spirale immer tiefer ab. Ich zeige dir hier 10 Wege wie du in Zukunft S...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Wie man Ruhe bewahrt und kluge Entscheidungen trifft" In der heutigen Folge zeige ich dir Wege wie du als Tennisspieler in Zukunft kluge Entscheidungen triffst und stets die Ruhe bewahrst in den Ballwechseln. Freu dich auf 9 wertvolle Tipps die dein Spiel im handumdrehen besser machen. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingp...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Strategisches Denken auf dem Platz" In der heutigen Folge sprechen wir über die Wichtigkeit des strategischen Denkens und wie du dies bewerkstelligen kannst, um es deinem Gegner in Zukunft noch schwerer auf dem Platz zu machen. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Warum du mit deinem Tennis auf der Stelle trittst" In der heutigen Folge erfährst du 6 Gründe, warum du derzeit mit deinem Tennis auf der Stelle trittst und was du konkret unternehmen muss, damit du in Zukunft mehr Matches gewinnen wirst. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Überraschende Taktiktricks: Erfolgreiches Tennisspielen jenseits des Mainstreams In der heutigen Folge zeige ich dir konkrete Lösungsvorschläge wie du deine Gegner in Zukunft mehr unter Druck setzen kannst, sie zu einfachen/unnötigen Fehlern zwingen kannst und in der Summe schneller erfolgreicher Tennisspielen wirst. Sei gespannt. Wenn du gerne mehr über mich...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - So steigerst du deine Aufschlagquote massiv" In der heutigen Folge zeige ich dir Wege wie du deine Aufschlagqoute in den nächsten Wochen massiv verbessern wirst. Dies wird dazu führen, dass du deinen Gegner vom ersten Ball weg unter Druck setzen wirst. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Die Bedeutung des Aufschlags im modernen Tennis: "Taktiken und Techniken" In der heutigen Folge sprechen wir über den mit wichtigsten Schlag im Tennis. Den Aufschlag. Ich erkläre dir hier welche Techniken du anwenden kannst und welche taktische Optionen sich daraus für dein Spiel ergeben. Viel Spass beim Zuhören. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Die Niederlage im Finale war ein Sieg" Du hast dich bis in den Final gespielt und nach 3 Partien vor dem Finale grosses geleistet und die Dinge die du im Training und freien Spiel erarbeitet hast umsetzen können. Glückwunsch. Die Niederlage im Finale ist schade, aber du darfst dich trotzdem als Sieger fühlen. Warum? Das zeige ich dir in dieser Podcastfolge....

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Je länger ihr spielt desto besser werdet ihr" In der heutigen Folge sprechen wir über ein Zitat, das ich vor kurzem auf dem Tennisplatz von einem Trainerkollegen gehört habe. "Je länger ihr spielt, desto besser werdet ihr" hat er seinen jungen Spielern immer wieder an den Kopf geworfen. Ist dem wirklich so? Seid gespannt auf meine Meinung. Wenn du gerne mehr...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Schluss mit unnötigen Niederlagen" In der heutigen Folge zeige ich dir wie du in Zukunft scheinbar unnötigen Niederlagen aus dem Weg gehst. Es ist einfacher als du denken wirst, du musst dich nur an ein paar simple Spielregeln halten. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Du brauchst jetzt einen Mentor" In der heutigen Folge zeige ich dir Gründe für dein momentanen Misserfolg auf. Ich zeige dir aber auch die Lösung, wie du in Zukunft zurück in die Erfolgsspur finden wirst. Wenn du mit deinem Tennis in Zukunft erfolgreicher agieren möchtest, ist es unerlässlich, dir einen Mentor/Coach an deine Seite zu holen. Wenn du gerne meh...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "So gewinnst du in Zukunft den Match - Tie - Break" In der heutigen Folge zeige ich dir Wege wie du in Zukunft deine Siegqoute im Match-Tie-Break massiv erhöhen wirst. Die Lösung liegt in der Einfachheit. Sei gespannt. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir einen...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Dein Verhalten nach Niederlagen" Die heutige Folge richtet sich an alle Spieler und natürlich auch Spielerinnen die erfolgreicher werden wollen und ihr Verhalten nach Niederlagen hinterfragen sollten. Warum es keinen Sinn ergibt, sich nach Niederlagen tagelang von der Aussenwelt abzuschotten und keinen Kontakt mehr mit Trainern, Eltern etc. zu haben das erkl...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Überehrgeizige Eltern" Die heutige Folge, besser gesagt der heutige Real Talk ist allen überehrgeizigen Eltern von ambitionierten jungen Tennisspielern gewidmet. Viel Spass beim Reinhören. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir einen Beratungstermin. ➡️ https://...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Wie Bruce Lee dein Tennis auf ein neues Level hebt" In der heutigen Folge sprechen wir u.a. über Bruce Lee. Was Bruce Lee mit Tennis am Hut hat und was du von ihm lernen kannst erfährst du in der heutigen Folge. Sei gespannt. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere d...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Bist du Trainer oder Spieler" Lasst uns heute über die Rolle des Tennistrainers sprechen. Macht es Sinn, oder ist es eure Aufgabe als Tennistrainer in den Einheiten selbst mitzuspielen, oder habt ihr vielleicht sogar wichtigere Aufgaben, denen ihr euch widmen solltet? Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden mö...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Psychospiele im Tennis" Wer kennst sie nicht - die Gegner die mit kleinen Psychospielen es schaffen dich aus dem Konzept zu bringen. Wie du in Zukunft die Kontrolle über die Gegner behältst, die Spiele mit dir spielen wollen das zeige ich dir in dieser Folge. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest oder Teil meines Coachingprogramms werden möchtest da...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Wie entwickle ich einen Spielplan" Heute sprechen wir über das spannende Thema " Wie entwickle ich einen Spielplan". Am Ende dieser Folge werdet ihr feststellen, dass wenn man sich an ein paar simple Spielregeln hält es einfacher ist als gedacht sich einen Spielplan gegen den Gegner zurecht zu legen. Sei gespannt. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchte...