Alexander Brian

TimeOut Podcast

Im hektischen Alltag verlierst du oft den Kontakt zu dir selbst. Im TimeOut Podcast schaffst du dir bewusst Raum, um dich neu zu entdecken und deine innere Balance wiederzufinden. Wann hast du zuletzt bewusst Abstand genommen, um voranzukommen? Viele Menschen, darunter Führungskräfte kurz vor dem Ruhestand, ehemalige Top-Sportler und High Performer, stehen in Übergangsphasen vor großen Fragen und Herausforderungen: Wie gestalte ich ein erfülltes Leben jenseits der bisherigen Erfolge? Regelmäßig bringt dieser Wandel Unsicherheiten und Ängste mit sich – ich begleite dich einfühlsam auf deinem We...

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Alexander Brian

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Jun 14, 2026

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Episodes

#110 Teil 2- Michael Wimmer: „Deine Angst zeigt dir, was du machen sollst." 21.01.2024

Michael ist aktuell Trainer von Austria Wien in der Österreichischen Bundesliga. Davor war gut drei Jahre lang Co-Trainer des VfB Stuttgart, bevor er im Oktober 2022 für sieben Partien Interimstrainer wurde. Wie wichtig für ihn das Bauchgefühl ist und wie er mit Anspannung umgeht. Ebenfalls emotional wurde er bei seinem Derby-Sieg und der Aufnahme in die Austria-Familie durch die Fans nach diesem....

#109 So gewinnst du dein Jahr 2024 mit nur 20 Minuten 14.01.2024

Inwiefern erfolgreiche Menschen anders denken ist eine der heutigen Themen des Offensivspiel Podcasts-Herzlich willkommen! Auch in dieser Solofolge werden wir dir wieder Impulse mitgeben, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinn...

#108 Was du JETZT tun darfst, damit 2024 dein Jahr wird! 30.12.2023

In deiner heutigen Trainingseinheit sprechen wir u.a. darüber … warum du deine Ziele ambitionierter formulieren solltest. warum die Vergangenheit uns oft hindert unsere Ziele zu erreichen. wie eine Geschichte von Tom Brady dir helfen kann und wird, deine Leben noch positiver für dich zu gestalten.    Beim Offensivspiel-Podcast geben wir dir immer und immer wieder Impulse mit, wie auch du das Spiel...

#107 Daniel Engelbrecht: „Die Liebe zum Fußball war größer, als die Angst zu sterben." Teil 1 26.12.2023

Daniel war der erste deutsche Fußballprofi, der mit einem Defibrillator spielte. Sein Traum von der Bundesliga schien Wirklichkeit werden zu können, denn er war erst 22 Jahre jung. Doch ein Tag veränderte sein Leben tragisch. Während eines Meisterschaftsspiels bricht Daniel mit Herzrhythmusstörungen bewusst- und leblos zusammen. Sein Traum zerplatzten zu lassen war für ihn keine Option. Seine Lieb...

#107 Teil 2/ Daniel Engelbrecht: „Die Liebe zum Fußball war größer, als die Angst zu sterben." 26.12.2023

Daniel war der erste deutsche Fußballprofi, der mit einem Defibrillator spielte. Sein Traum von der Bundesliga schien Wirklichkeit werden zu können, denn er war erst 22 Jahre jung. Doch ein Tag veränderte sein Leben tragisch. Während eines Meisterschaftsspiels bricht Daniel mit Herzrhythmusstörungen bewusst- und leblos zusammen. Sein Traum zerplatzten zu lassen war für ihn keine Option. Seine Lieb...

#106 Sharon Paschke: „Höre auf dein Herz, ansonsten schwächst du deinen Körper" Teil 1 12.12.2023

Sharon ist Persönlichkeits- und Sportmentor für Profisportler, Unternehmer und Menschen, die wachsen wollen. Er liebt es unbewusste Strategien zu entdecken und betreibt erfolgreich den Podcast: Dialog ohne Maske. Sharon spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:       Wer ist Sharon ohne jegliche Maske ist und welche Maske hat ihn besonders geprägt.       Wie Gedanken und Emotion...

#106 Teil 2: Sharon Paschke: „Höre auf dein Herz, ansonsten schwächst du deinen Körper" 12.12.2023

Sharon ist Persönlichkeits- und Sportmentor für Profisportler, Unternehmer und Menschen, die wachsen wollen. Er liebt es unbewusste Strategien zu entdecken und betreibt erfolgreich den Podcast: Dialog ohne Maske. Sharon spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:       Wer ist Sharon ohne jegliche Maske ist und welche Maske hat ihn besonders geprägt.       Wie Gedanken und Emotion...

#105 mit Fabian Helfenstein: „Das Unterbewusstsein ist unser Freund." Teil 1 25.11.2023

Fabian darf jeden Tag Unternehmen unterstützen, wie sie mit Social Media den Weg zum Traumkunden finden. Dafür entwickelte er seine eigene Methode NLC (Neuro Linguistic Content. In meinen Worten vereint er Unterbewusstsein & Social Media mit dem Ziel Kaufblockaden zu lösen. Auch heute wirst du feststellen, was passiert, wenn du deinen eigenen Weg gehst und mit Coaches, Mentoren und Vorbildern arbe...

#105 Teil 2 mit Fabian Helfenstein: „Das Unterbewusstsein ist unser Freund." 25.11.2023

Fabian darf jeden Tag Unternehmen unterstützen, wie sie mit Social Media den Weg zum Traumkunden finden. Dafür entwickelte er seine eigene Methode NLC (Neuro Linguistic Content. In meinen Worten vereint er Unterbewusstsein & Social Media mit dem Ziel Kaufblockaden zu lösen. Auch heute wirst du feststellen, was passiert, wenn du deinen eigenen Weg gehst und mit Coaches, Mentoren und Vorbildern arbe...

#104 Kenne diese 3 Gründe, warum Du Millionär werden solltest. 11.11.2023

In deiner heutigen Trainingseinheit … … nenne ich dir 3 Gründe, warum auch du dir das Ziel setzen solltest Millionär zu werden. … erzähle ich  dir eine bewegende Geschichte, wie obdachlose Kinder in New York lernen durften neue, größere Ziele zu setzen. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens g...

#103 Diese 3 Dinge kontrollieren dein Leben. 24.10.2023

Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass du das Spiel des Lebens gewinnst.  In dieser Trainingseinheit haben wir zwei Trainingsschwerpunkte. Ich sp...

#102 Jan Bredack: „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht." Teil 1 10.10.2023

Jan gilt als Pioneer der Nachhaltigkeit, denn er ist Gründer und CEO von Veganz. Er durfte zwei sehr unterschiedliche Karrieren erleben. Die ersten bei einem großen Autokonzern endete im Burnout. Nachdem er seinen Purpose finden durfte, gründete 2011 VEGANZ, die erste vegane Supermarkkette in Deutschland. In dieser Trainingseinheit geht es nicht darum, wie Jan vegan wurde und wie sich aus den Vega...

#102 Teil 2 Jan Bredack: „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht." 10.10.2023

Jan gilt als Pioneer der Nachhaltigkeit, denn er ist Gründer und CEO von Veganz. Er durfte zwei sehr unterschiedliche Karrieren erleben. Die ersten bei einem großen Autokonzern endete im Burnout. Nachdem er seinen Purpose finden durfte, gründete 2011 VEGANZ, die erste vegane Supermarkkette in Deutschland. In dieser Trainingseinheit geht es nicht darum, wie Jan vegan wurde und wie sich aus den Vega...

#101 Julia Frisch: „Deine Berufung findet dich, wenn du dich selbst gefunden hast." Teil 1 23.09.2023

Julia wird oft angekündigt mit den Worten von der Beamtin zur Unternehmerin. Ihre Veränderung beschreibend passt für mich noch besser: Vom Kopfmensch mit starkem Leistungsdruck zur Frau mit ihren Hellsinnen und zurück ins Urvertrauen. Sie lebt heute ihre Träume und gestaltet ihr Leben nach ihren Vorstellungen und ist manchmal selbst immer noch verwundert wie „leicht" ihr das fällt. Ihre Leidenscha...

#101 Teil 2 mit Julia Frisch: „Deine Berufung findet dich, wenn du dich selbst gefunden hast." 23.09.2023

Julia wird oft angekündigt mit den Worten von der Beamtin zur Unternehmerin. Ihre Veränderung beschreibend passt für mich noch besser: Vom Kopfmensch mit starkem Leistungsdruck zur Frau mit ihren Hellsinnen und zurück ins Urvertrauen. Sie lebt heute ihre Träume und gestaltet ihr Leben nach ihren Vorstellungen und ist manchmal selbst immer noch verwundert wie „leicht" ihr das fällt. Ihre Leidenscha...

#100 Achtung: 1% deiner Lebenszeit ist wieder vorbei. 09.09.2023

Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell!  Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch Du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Jede Folge wird als deine mentale Trainingseinheit dazu beitragen, dass Du das Spiel des Lebens gewinnst.   In der ersten Trainingseinheit nach der Podcast-Pause spreche ich übe...

#99 Wahrer Reichtum wird nicht in Geld gemessen 03.03.2023

Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast – deinem Podcast für Sport und Investment.  In der vorerst letzten Trainingseinheit spreche ich über … zwei große Herausforderungen in unserem Leben.  Inspiration und warum diese nicht reicht sowie was danach kommt. den Unterschied zwischen Reichtum und Wohlstand. warum oftmals das Gefängnis, das wir verlassen dürfen, um Freiheit und Fülle zu empfange...

#98 Julius Duchscherer: " Selbstvertrauen ist die Grundlage mentaler Stärke." Teil 1 24.02.2023

 Julius ist Mentalcoach für Fußballprofis & Talente und zeigt ihnen, wie sie mentale Stärke aufbauen, um das abzurufen, was durch ihr Potential möglich ist. Dabei unterscheidet er zwischen verschiedenen Spieler-Typen, nimmt den Druck von den Spielern und lässt sie den Weg hin zu ihren Zielen genießen. Der Fußball war der perfekte Lehrer für sein Leben. Seine Zeit als College-Fußballer in einer der...

#98 Teil 2 Julius Duchscherer: " Selbstvertrauen ist die Grundlage mentaler Stärke." 24.02.2023

 Julius ist Mentalcoach für Fußballprofis & Talente und zeigt ihnen, wie sie mentale Stärke aufbauen, um das abzurufen, was durch ihr Potential möglich ist. Dabei unterscheidet er zwischen verschiedenen Spieler-Typen, nimmt den Druck von den Spielern und lässt sie den Weg hin zu ihren Zielen genießen. Der Fußball war der perfekte Lehrer für sein Leben. Seine Zeit als College-Fußballer in einer der...

#97 Christian Sengfelder: "Geld ist die Möglichkeit Träume zu verwirklichen" Teil 1 17.02.2023

Chris ist Basketball-Profi und durfte bei der Heim-EM Teil des Teams sein, dass beeindruckte und als Einheit punktete. Chris war sogar bei seinem ersten EM-Einsatz direkt bester Werfer.  Er ließ sich auf seinem Weg zu seinem Ziel nicht stoppen. Wahrscheinlich verfügten viele Spieler über mehr Talent, die er überholte, da er immer an seiner Leistungsgrenze trainierte. Wir sprechen auch über einen t...

#97 Teil 2 Christian Sengfelder: "Geld ist die Möglichkeit Träume zu verwirklichen" 17.02.2023

Chris ist Basketball-Profi und durfte bei der Heim-EM Teil des Teams sein, dass beeindruckte und als Einheit punktete. Chris war sogar bei seinem ersten EM-Einsatz direkt bester Werfer.  Er ließ sich auf seinem Weg zu seinem Ziel nicht stoppen. Wahrscheinlich verfügten viele Spieler über mehr Talent, die er überholte, da er immer an seiner Leistungsgrenze trainierte. Wir sprechen auch über einen t...

#96 Die Entscheidung: Das Ende der Inspiration 03.02.2023

In dieser Trainingseinheit teile ich eine Entscheidung über den Offensivspiel Podcast erstmalig öffentlich und philosophiere über Fragen, wie …. Was ist Erfolg? Was ist Freiheit? Was ist Erfüllung? Was ist das Geheimnis des Erfolgs?   Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Posi...

#95 Tim Heubach: "Selbstvertrauen ist die halbe Miete." Teil 1 20.01.2023

Tim war als Fußballprofi für den FSV Frankfurt und den traditionsreichen FCK aktiv. Im Anschluss kam es noch zu zwei spannenden Stationen im Ausland. Er war drei Jahre in Israel am Ball bevor es für ihn nach Malaysia ging. Er ist mit dem Verlauf seiner Karriere sehr zufrieden und spricht im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:   Anekdoten aus seiner Zeit im Ausland. Über früher Hinweise, dass...

#95 Teil 2- Tim Heubach: "Selbstvertrauen ist die halbe Miete." 20.01.2023

Tim war als Fußballprofi für den FSV Frankfurt und den traditionsreichen FCK aktiv. Im Anschluss kam es noch zu zwei spannenden Stationen im Ausland. Er war drei Jahre in Israel am Ball bevor es für ihn nach Malaysia ging. Er ist mit dem Verlauf seiner Karriere sehr zufrieden und spricht im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber:   Anekdoten aus seiner Zeit im Ausland. Über früher Hinweise, dass...

#94 mit Ismail Atalan: Wenn du keine Bildung hast, bist du verloren / Teil 1 06.01.2023

Um Ismail ist es etwas ruhig geworden, dabei lebt er für den Fußball und liebt den Trainerjob. Ich habe selten einen Trainer kennen lernen dürfen, der so viel Wert auf Weiterbildung und Selbstreflektion legt sowie das Netzwerken in einem so hohen Maße lebt. Spätestens bei den Sportfreunden Lotte hat sich der UEFA-Pro-Lizenz-Inhaber bei den Experten einen Namen gemacht und bei der breiten Masse sei...

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