到时再说Time Will Tell

丙午年的一把烈火，把庚金人（我）的食伤烧的一点不剩。 逐渐丧失表达欲与分享欲，只专注自己视线范围内的生活—触手可及的工作、学习、运动、家人、朋友、情绪和呼吸。也越来越意识到“本自具足，不假外求”的魅力：我有自己真正重要的事情要做，与他人无关。 向内看的每一个瞬间，似乎都能产生前所未有的宁静。成长就是不断地通过这种阶段性的思考和实践慢慢升级的吧。 好久不见，想念大家！ 发布的这天正是端午节，也恰逢奶奶离世...

早上睡到自然醒，给自己点一杯咖啡，再慢慢收拾好行李，吃完爸爸妈妈做的饭，回到租的小房子铺好床出门跑步，然后洗澡护肤，平平淡淡过完了春节假期最后一天。 26岁似乎对“假装淡定”这事儿愈发熟能生巧，哪怕心中有再多对时光飞逝的感慨、对欢乐日子太过短暂的无奈，都还是“面不改色”照常过着眼下每分每秒的生活。 这样的喜怒不形于色可以说是一种修炼，但或许也能解释为一种成长的麻木吧。 哪怕…内心依旧在翻腾。 （Btw口误啦，录...

空，不是什么都没有，我更想解释为是经历过新旧事物源源不断洗涤后心生的某种超脱——在混沌中，看见那个最真实的自己。 想写年终总结，却删删减减纠结了很久，明明好像经历很多，但又迟迟难以下笔。 今年是不断精进自己、靠近内心本源的一年。少了一些莫须有的幻想，只是一个劲埋头把手弄脏，去了解一个行业、一种技术、一项运动或一门学问。 当忙碌把眼下的时间填满，却也无意间收获了某种坚定。 迷茫常有之，但…相信一切都会柳暗...

这是一期并无打草稿的碎碎念，只是一个稀松平常的夜晚跟自己的对话。 最近日子忙碌，项目连轴转的熟悉感卷土重来。为了放空，我会偶尔让自己享受一些无用时刻，但也发觉当我们生活在生活里的时候，一切都成为了「修行」和「修心」的源头... 聊一点点小感受。 因为岗位属性的原因，这几年的确跟很多人打过交道，但各行各业到头来令人最舒服的，无一例外是那些更接地气的人。 这些在行业内、在场合里看似被「边缘化」的群体，微弱地...

这是一期跟弟弟的对谈，发生在我们两个在惠州旅行的夜晚。 今年台风特别多，夏天不知不觉要过去，反应过来才发现：还没看过海！于是假期跟弟弟灵机一动背上书包就出发了。 他今年16岁，抛开一系列热闹的家庭聚会，似乎还没有过单独的相处契机，能坐下来好好聊聊他的世界，有关友谊、亲情、哲学、政治… 【时间轴】 4:00 有关友谊：热闹是表象，孤独才是内里 7:50 家庭关系里的孤勇者：我不爽我就说！ 9:40 “我是对的”，在观点表达里...

灰头土脸忙工作的一天，突然发觉微信朋友列表里终于躺了1000个人。 虽然不足为奇，不多不少的数字，但想起高中时自己对未来成为理想大人的幻想，好像”认识很多很多人“，算是其中一条。 可现在的我，成为理想中的”姐姐“了吗？ ”姐姐“，到底又是什么？ 00:35 岩馆女孩：两年后，我终于成了你 04:20 “姐姐”的不同含义，是人设标签还是既定结果？ 05:10 时间是子弹，指哪打哪儿 06:50 拥有一样事物的唯一好处是让自己更有底气说一句：S...

酒醒了， 这条录音还是没有删。 2025上半年过的很不错，得到了很多爱、力量和希望。 希望下半年能更好。 这段时间生活又有了新变化，忙碌之间的确抽不出身来录制，但，感受从未间断。 不论是酒醒后听着自己非正经碎碎念，还是近期生活节奏带来的冲击，都不禁感慨：学会自我造血，才能生生不息。 八月，祝大家都快乐。 在小宇宙查看该单集文稿

当他人审判如洪水猛兽袭来，是选择用阴暗面筑起心墙，还是选择勇敢曝露在阳光下？ 25岁的我，依旧彷徨着。 那些害怕自己「不够好」的声音成了难以捕捉的心中贼，在无数次怀疑声中奋力追赶着，试图用幻想中的他者成就自己。 但或许...「本自具足」的我们是不是早已有能力对抗全世界？ 【时间轴】 00:20 在面对他人审判之时，依旧会触发心底的防御机制 02:15 害怕自己止步不前，所以随时查看我的信息茧房是不是足够有竞争力 03:12 请...

当重大决策来临的时候，你是更愿意相信直觉的判断，还是更愿意寻求一份三思而后行的踏实？ 经常感受不到“直觉”的我，已经在“事缓则圆”的路上越走越远了。 但什么叫“缓”？事物”缓“了就真的会好吗？ 【时间线】 00:50 事缓则圆，不一定是朝着好的方向发展 01:25 沉没成本有时反而帮助了重大决策 01:50 BTW，拖延和事缓则圆还是有本质区别的 02:45 万事万物讲究“势能”，有足够强的信念相信自己的直觉也很好 04:00 从「急于求成」到接...

打工牛马的生活到底能有多规律呢？每天两眼一睁，可以理直气壮地分不清今天是周几，反正每天都一样，又有什么关系！ 但爱折腾的人总会在这样的循环中挣脱出来思考：我的人生难道就这样了吗？我们到底能做什么让生活免于重复？ 【时间线】 00:30 规律性的重复难免丧失对生活的热爱 02:03 到底是虚无还是身在福中不知福？ 03:21 两耳不闻窗外事，在艺术馆的日子像“宫里的宫女” 05:30 合理化摸鱼：我竟然能读懂《滴天髓》了！ 07:08...

2025年的第一期播客来啦，大家都还好吗。 其实从24年底就陆续开始听到、看到各种有关25年的运势解读和预测，大体来说，将会是业力清算的一年。 揭露谎言，也试图寻找：所谓的“真相”到底是什么？ 【时间线】 00:55 悲壮的节后综合症，人到底为什么要上班啊 03:00 灵性和修行路：我佛了 08:35 立春之后，有些事好像真的变了 10:00 阻碍我们行动的到底是什么？ 11:02 上班给佛像上酥油，下班给自己买线香精油 12:40 一切经历，应当都...

还是很难相信，2024就要过完了。 前些天打开笔记本，看到自己罗列的「2024大事记」旁边明晃晃的一句话：机关算尽竟成空，无心插柳柳成荫。 是啊，计划永远赶不上变化，也许今年注定是悬浮的一年。感受到强烈的命运推背感，不放过任何一个可能的选择和机会，允许自己去尝试、跌倒、崩溃、再重新开始。 时常无力，安全感好像是fake的，信心也是提前透支的，但稍微回过神来看看，还是会拍着胸脯说一句：我真牛。 好像也没有再多想说的...

放过自己这件事到底有多难？小到按时早睡，大到自己的人生选择，我发现自己很多时候都在不停跟自己较劲... 怎么形容这种我执的感觉呢？就很像一堆小我每天开圆桌会议蛐蛐高我，使劲地批判你、迷惑你、甚至吞噬你，最后还不嫌事大地告诉你：没错，这就是你想要的！ 然而那些被掩盖起来的真相也许才是灵魂深处真正想要寻觅的东西。 【时间线】 01:29 放过自己很难吗？很难！ 03:13 欲望就像海市蜃楼，也有点太会迷惑人了 06:11 “自讨...

港漂的第二份工作，开局喜提焦虑和失眠。 这次为了通勤方便，硬着头皮把房子租了，从拿offer到搬家仅仅用了4天。 可面对文化差异和全新的工作领域，以为顺利过渡到下一人生阶段的我此刻真的度日如年...... 前情提要：本期感谢七幕人生的合作邀约。 【时间线】 00:15 工作生活又又又大地震，随心而安，相聚是缘 02:00 那些没有放下的执念与念想成了人生中一定要撞的南墙 04:45 人的起心动念决定了人生的下一章节 06:25 见众生，见自...

吃亏到底是不是福？当我们据理力争的时候究竟是在争什么？ 聊聊吃亏这件事。故事缘起于一个夏天的周末跟家人去海边度假，早上临退房的时候阳台衣架突然掉了，刮破了几件衣服。 没错，一个衣架引发的一场“血雨腥风”。 在真相面前，大家都有所保留；但在利益面前，大家都撕破个脸。可与全世界为敌，就真的开心了？ 【时间线】 00:16 读《赤壁赋》被感动到哭，老祖宗的东西怎么这么妙 02:52 形而上的宏观叙事，简直是无法撼动的浪漫 0...

聊聊原生家庭。中国人关键的一生：每个年龄段都拿着“敲门砖”到处乱敲，可忙忙碌碌寻的到底是什么宝藏？ 那些无法选择的出生、不能互相理解与尊重的亲子关系、世代间的隔阂...一点点连成线，绕成一个个无法和解的闭环。 上岸了，然后呢？不停鞭策着下一代奔跑的背后，究竟暗含着怎样的情绪？ 【时间线】 00:50报喜不报忧的底层原因：你们只是爱我，却不理会我情绪的出口 03:52从一封家书中感受到原生家庭的业力 09:43 家庭关系和人...

生活不留情面的大步迈向七月，不知不觉迎来2024的下半年。最近生活只能用“不知归处”来形容，悬浮状态如影随形，还是没能找到一个坚固可靠的人生抓手，对“爱自己”这个词也有了新的迷思：在充满变数与未知的世界里，到底该怎么爱自己呢？ 【时间线】 00:50 神秘力量入侵？七月爱我！ 01:37 谁懂啊，每天清醒前的微醺感真的很上头 05:35 独处溯源：小学暑假我早上九点就开始蹦迪了 07:10 个体认知觉醒：为什么我是我？ 10:17 由于想象...

“马甲线配小蛮腰，有钱有闲又美丽”，这是我初来乍到对老板的第一印象。 然而更吸引我的，是她源源不断的高能量和坚定不移的高配得感。 因为有钱，所以过得好；还是因为把生活过好了，所以钱财滚滚来？ 也许，起心动念是“我想要”、奋力奔跑是“我相信”、守住幸福是“我值得”。 【时间线】 01:23 小作坊与察颜观色：老板成了坐在我工位旁边的同事 03:14 上班成了过家家，投其所好即“拿捏” 05:53 进入职场的第一个老板决定今后的职场风...

奶奶离世一周年了。说出这句话的当下，依旧觉得不真实。 人生真的是好大的一盘棋，当局者迷。24岁才第一次直面身边亲人的离世，不知道是幸运还是不幸？ 带着对死亡的错愕一头栽进向死而生的人生课题，在无数个哀悼情绪的瞬间失控又重建自我，这样的割裂感，像潮水一样蔓延，浸湿了我的余生。 还是想记录，还是要记录，因为她值得被看见，值得被记起。 【时间线】 00:33 死亡不是终点，被遗忘才是 03:37 她的离开，是一次生命的全新...

浪漫，到底为何物？ 今天想聊一个很抽象的话题：到底什么东西能激起你内心的波澜？ 是金钱？物质？名利？还是一些虚无的感受？ 也许，“你相信什么，什么就是你的命”。 对于24岁的我来说，目前人生阶段最不想丢掉的就是对浪漫的感受力，是我想要追求的火花。 那今天就站在我的视角，聊聊24岁的我对于波澜的定义吧。 【时间线】 00:10 制造惊喜的人才是幸福的最大受益者 06:00 到底什么能激起你内心的波澜？ 06:45 浪漫是种心理状态...

五一期间我去了趟成都参加朋友的婚礼，大学毕业后与这座城市阔别三年，真的好久不见。 冥冥之中好像给了我一个喘息的口子，人生目前为止依旧以三年为一个结点，让我停下前进的脚步好好回头看看走出校园后的这三年到底是经历了哪些荆棘能被我判定为成长。 我像一个渴望被赞扬的孩子，急于分享与展现自己这三年的人生答卷。在生活面前，每个人看似都前途未卜，但每个人回头看的时候又只剩一条命定之途。我承认，被自己看见，被他人看...

酒肉朋友是朋友吗？ 到底该怎么界定“朋友”？ 友谊具有排他性吗？ ... 今天就来聊聊玄乎的友谊！ 【时间线】 00:13 HR的灵魂拷问：你身边的朋友都是怎么评价你的？ 01:00 我的朋友们好像都不能成为好朋友？ 03:40 友谊就像拼拼图，有一部分契合就是好的！ 05:35 骚瑞，你的高标准，我的高压力 09:28 友谊的边界感：淡淡的，很安心 14:07 伤感，有些朋友走着走着就散了 16:53 互相尊重永远是任何一段健康关系的前提 大部分时候，我既...

“什么？你是深圳的？那你家应该很有钱吧！” “你家房产遍地收租不就行了，干嘛还要上班？” “富婆，养我吧！” 打住！！作为一名普通深二代家庭的孩子，日常不是在解释谣言就是在奔往解释的路上。 事实上，买不起房、存不下钱、比不过父母才是生活常态，在夹缝中生存，多得是数不清的冷暖自知。 【时间线】 00:10 99年存款快要负数了 02:54 深圳初印象：它只是生我养我的地方 04:48 深圳学生丰富的课外体验与教育资源差异 09:22 我长...

自由的模样，你真的见过吗？ 自由的代价，又有勇气承担吗？ 从前，课间十分钟能趴在桌子上睡一觉便觉得是自由，而实现辣条自由的如今又对自由有了更高的理解与追求。 作为一个INFJ的淡人，一直以一种平和的待人处事之道维护自己内心的inner peace。可成长带来的无尽困惑时常打破这样的宁静，也因此迷失自我。 你是什么时候意识到，“我的人生我做主”？又是什么时候意识到，“我的人生到底有多少是我能做主”？ 面对欲望与现实，自由与...

“童年埋藏着一切问题的答案” 本期盘点一下小时候精神状态超前的时刻，没想到，那些曾经被认为是打发时间的自娱自乐竟成了人生中为数不多的高光时刻。 光阴里的故事，每个人都有那独一份。 瑞思拜小时候的果敢与天真，让一切看起来美好轻盈。是不是真真实实地做自己就是比较爽？时间逐渐让一切得到印证，如果有时光机，我一定会毫不犹豫回去看看，看看能从当时的自我探索中寻找到怎样的答案。 在小宇宙查看该单集文稿