Tilly書適圈

學習真的是一件很麻煩的事，想要學得好，必須要先有信心，催眠自己說「你可以的」，但是又不能「自我感覺良好」，不然你只會學到皮毛，學不到真功夫。到底要怎麼學，才能學得好呢？聽聽作者怎麼說吧！   本集段落： 1.找到學習的意義 (05:27) 2.如何學得更好 (16:30) 3.小心自我感覺良好 (23:17)   三個知識禮物： 1.學習的意義是要自己去創造的，相信自己學得會，你學成功的機率就愈高 2.學習要善用「關連」的系統化思...

出門老是忘記帶錢包、車鑰匙總是不知道丟哪、常常想不起來某個演員的名字…。糟了！我是不是得了阿茲海默症？請千萬不要這麼想，這些都是非常正常的事；如果你還是擔心會得阿茲海默症，只要照著本書教的方法，就可以擁有抵禦病症的大腦喔！   本集段落： 1.我們如何記憶 (04:24) 2.我們為何遺忘 (14:32) 3.如何預防阿茲海默症 (24:33)   三個知識禮物： 1.隨著年紀愈老，短期記憶會衰退是正常的，但語意記憶與肌肉記憶並...

家人團聚的幸福、走入大自然的幸福、美食的幸福、工作的幸福、極簡的幸福、擁擠的幸福…，每個國家對幸福的感覺與定義都不同，跟著我們一起走訪這些幸福，你會發現幸福原來一直都在身邊。   本集段落： 1.加拿大 Joie de vivre (02:50) 2.丹麥 Arbejdsglæde (06:48) 3.瑞典 Smultronställe & Lagom (13:00) 4.俄羅斯 Azart (16:14) 5.印度 Jugaad (20:00) 6.日本 わび・さび (24:04)     三個知識禮物： 1.當有...

2050年如果沒有消滅那510億頓的二氧化碳，我們的日常就只剩旱災與水災，整天都在限水限電，你如果不想過這樣的日子，一定要聽聽比爾蓋茲怎麼說，他有些不錯的辦法，需要你我共同配合，讓我們一起來拯救地球吧！   本集段落： 1.2050年510億噸變零(03:36) 2.如何做到零排放(11:57) 3.政府要做什麼(25:16) 4.我們要做什麼(28:51)   三個知識禮物： 1.2050年510億噸溫室氣體要變成零 2.政府是零排放的關鍵角色，而你是推動...

害怕衝突是正常的，因為我們從小就被教導要有禮貌、不要跟人起衝突，但這不代表你只能任人欺負；其實，衝突也可以“很優雅、不吵架”，還能讓你達成目的，不再需要壓抑，坦然快樂地打倒每次的挑戰。   本集段落： 1.什麼是衝突債(04:33) 2.衝突債的影響(09:49) 3.新的衝突心態(18:00) 4.好的衝突習慣(24:24)     三個知識禮物： 1.新的衝突心態是雞婆一點、勇敢一點，只要對大家有好處，就不要害怕去衝撞 2.養成衝突...

品味人生享受生活，不一定要花大錢，只要用對盤子、喝對杯子、聞對香味、聽對音樂、讓自然光灑入、種點小植物、摸摸木製品…，你的嘴角會不自覺地上揚，每天都能體驗幸福的滋味。   本集段落： 1.早晨(05:36) 2.工作(11:20) 3.購物(17:14) 4.回家(22:15) 5.晚餐(26:14)   三個知識禮物： 1.光線很重要，尤其是自然光，它幫助我們每天在不同的時刻進行情緒的轉換 2.音樂、氣味及顏色是黃金三角組合，讓你可以放慢或加快時...

白馬王子居然是流浪王子，魔鏡皇后只是想家說了幾句家鄉話就被誤認是巫婆，掉了玻璃鞋的灰姑娘原來這麼不討喜。這本童話裡隱藏的世界史，千萬別給小孩看，免得他們幻想破滅，但你一定要看。   本書重點： 1.白馬王子 2.狼人與巫婆 3.灰姑娘 4.莎拉公主 5.哈利波特   三個知識禮物： 1.王子會整天亂晃是因為他們沒辦法繼承王位，必須要討生活或是跟公主求婚才能生存下去 2.狼人與巫婆是被排擠到黑森林的邊緣人物，不要再...

原來財富不是取決你的收入，而是你的謙卑；心態正確，有錢就只是早晚的事。小資族、低薪族、月光族、不懂理財族，都可以靠著致富心態，一步一步實現財務自由喔～   本書重點： 1.運氣與風險 2.存錢與自由 3.複利 4.你和我 5.預留犯錯空間 6.滿足感   三個知識禮物： 1.存錢讓你避開人生中突如其來的驚嚇，使你從容面對不會亂了腳步。 2.讓複利發威的首要原則就是，沒必要的話，絕對不要打斷他，時間長了你就是贏家。 3....

又是一本比爾蓋茲推薦好書，我看完之後，每天晚上都超級重視我的睡眠，因為我想活得健康活得更久，講更多好書給大家聽。你也有你人生的夢想要完成吧，那從今天起，絕對不要再輕忽你的睡眠了。   本書重點： 1.影響睡眠的因子 2.睡眠各階段的益處 3.睡不飽的可怕 4.如何睡個好覺   三個知識禮物： 1. 非快速動眼期幫助記憶及身體修復，快速動眼期幫助調節情緒，增加創造力，兩者都要兼顧喔！ 2.光線跟體溫都要調低，...

艾絲特‧沃西基，人稱矽谷教母，她有三個優秀的女兒，大女兒是YouTube執行長、二女兒是兒科醫學教授、小女兒是生技公司創辦人。大家都想知道她的教養秘訣，她則說養出成功人士就是把人人都需要的能力傳承下去，讓所有人生活過得更好。   本書重點： 1.Trust信任 2.Respect尊重 3.Independence獨立 4.Collaboration合作 5.Kindness善良   三個知識禮物： 1.父母的責任是欣賞和尊重孩子的個性，允許他們順應個性開展人生。...

我們都是無限賽局的參賽者，可別用有限思維來比賽。雖然這本書講的是企業經營，但套用在人生的路上，居然有種莫名的剛剛好。繼「找到你的為什麼」之後，賽門‧西奈克再教你一招「如何在無限賽局中活出美好」   本書重點： 1.  崇高的信念 2.  信任的團隊 3.  可敬的對手 4.  攸關存亡的應變 5.  領導的勇氣   三個知識禮物： 1.  崇高的信念，是對一個尚不...

丹尼爾跟阿莫斯是以色列的天才心理學家，一個是二戰倖存者一個是天之驕子，一個悲觀一個樂觀，一個喜歡討好別人一個總是做自己，但兩個卻是好朋友，也因為彼此的存在，讓他們成為了理想中的自己；他們共同研究的展望理論，還拿到了諾貝爾經濟學獎。 本集聽說來賓：Liz / Tilly的女兒   本書重點： 1.展望理論 2.丹尼爾與阿莫斯的故事 3.心智偏誤：4種捷思法   三個知識禮物： 1.人有損失規避的傾向，面對收益時，多數人...

沒碰過經濟學的人，來學一下幾個基本的理論，讓你對世界的理解更進一步；久沒碰經濟學的人，來複習一下，讓你跟朋友聊天時更有學問。經濟學是商學的基礎，喜歡看商管書的不能不懂喔！   本書重點： 1.看不見的手 2.供需理論 3.凱因斯主義 4.賽局理論   三個知識禮物： 1.亞當‧斯密主張市場會由「看不見的手」牽引並運作的很好，所以政府應該盡量縮小規模並讓企業隨心所欲、自由放任。 2.供需理論就是需求與供給曲線，會...

好的產出必須仰賴優質的輸入，要給大腦澆灌好的養份，才能種出豐碩的果子。聽完「Output最高學以致用法」後，一定要再聽這本「Input最高學習法」，輸入＋輸出＝雙劍合璧，天下無敵！   本書重點： 1. 輸入的基本法則 2. 怎麼讀與看Read & Watch 3. 怎麼聽Listen 4. 怎麼學習Learn   三個知識禮物： 1.  以輸出為前提來輸入，不管是讀看聽，都要有產出才會記得住。 2.  專注...

為什麼有些人一天可以做n件事，他們做事是事半功倍，而我卻是事倍功半，我也想要被人誇獎說「做事有效率、產量高、品質又好。」 如果你也想要有這樣的一天，不只基本功夫不能少，還要瞭解大腦有效運作的原理喔！讓日本產出量最高的精神科醫生來告訴你怎麼做吧！   本書重點： 1. 輸出的基本法則 2. 怎麼說talk？ 3. 怎麼寫write？ 4. 怎麼做do？   三個知識禮物： 1. 輸入與輸出的黃金比例是3:...

你是否每天早上都爬不起來，不想上班只想放假，生活雖然過得去，但總有一種說不出來的不快樂；如果你也有這些症狀，那「找到你的為什麼」很可能是一劑幫助你治療的特效藥喔！我自己服用過後，覺得還不錯，你要不要也試看看？   本書重點： 1.先問，為什麼 2.探索你的為什麼 3.找出，怎麼做 4.勇敢行動   本集題目「聽完這本書後，請你試想一下自己的為什麼？」歡迎你到部落格留言跟我分享你的看法。   FB： https:/...

你是不是覺得自己是個聰明的消費者，喜歡逛outlet、總是在特價時才去買東西、辦了各種用途的信用卡、每次週年慶時現金回饋賺飽飽、常常都能搶到免費的好貨…，當你在為這些豐功偉業沾沾自喜的時候，作者要告訴你，「不要再耍笨了，趕快跳開金錢圈套吧！」   本書重點： 1.  相對性 2.  心理帳戶 3.  花錢之痛 4.  免費的代價 5.  過度重視期望 6.  做出聰明的財...

十大直覺偏誤讓我們戴著有高度數的眼鏡在看世界，既模糊又頭疼不安。真確這本書要幫助你扭轉十大直覺偏誤，你將發現世界比你想像更美好！   本書重點： 1. 二分化直覺偏誤 2. 負面型直覺偏誤 3. 宿命型直覺偏誤 4. 怪罪型直覺偏誤   本集小問題：「你想要感謝什麼人讓世界更美好？」歡迎你到部落格留言跟我分享你的看法。   FB： https://www.facebook.com/dtsusibook IG： https://www.instag...

你覺得自己看人的能力很準嗎？暢銷書作家麥爾坎．葛拉威爾將告訴你，陌生人沒有想像中地簡單，連美國情報局的探員看人都不準確。這本書將告訴你為什麼我們總是看錯人的三大原因，讓你下次遇到陌生人時，更知道該怎麼做？   本書重點： 1. 預設為真 2. 透明性 3. 耦合 4. 誤解陌生人的悲劇真相   FB： https://www.facebook.com/dtsusibook IG： https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格： http...

青春期是所有父母最害怕的階段；不耐煩、不屑、易怒、斜眼看人，天使變魔鬼，讓父母真的是很想一巴掌下去！等等，先別巴，「解碼青春期」教你改變家中氛圍，搞定難搞的青少年。   本書重點： 1. 三種關鍵思維模式 2. 幫助孩子承擔責任學會道歉 3. 如何處理令人不安的行為 4. 如何處理科技產品帶來的麻煩   FB： https://www.facebook.com/dtsusibook IG： https://www.instagram.com/dtsusibook 部...

FBI談判方法，是解開人類互動秘密的鑰匙。每一個領域、每一場互動、生活中每一種人際關係，都可以靠談判技巧變得美好。主婦殺價、學生談房租、新鮮人談薪水、上班族向上管理、商業購併都會用得到。   本書重點： 1. 進階版的積極聆聽法 2. 戰術同理心 3. 扭轉現實的藝術 4. 營造把主控權交給對方的氛圍 5. 討價還價 6. 發現黑天鵝   FB： https://www.facebook.com/dtsusibook IG： https...

財務自由不是高薪族的特權，小資族按著FIRE原則也可以達成財務自由早日退休的夢想。作者不是理財專家，以往也都是過著有錢就花的生活，但是FIRE讓他改變生活模式，活出真正自由的人生。   本書重點： 1.什麼是FIRE運動 2.怎麼開始FIRE 3.成為FIRE理財族的七步驟 4.FIRE會遇到的問題   FB： https://www.facebook.com/dtsusibook IG： https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格： https://dtsusibook.medium.com/ &nb...

以馬內利修女說：「這是一個令人百思不解的弔詭問題：住在開羅貧民窟的拾荒者，他們一無所有，卻總是笑容滿面；在富裕的歐洲，批評、責難聲不斷，我們甚至忘了最簡單的活著的喜悅。」不論是貧窮或富裕，都可以追求人生最真實的喜樂。   本書重點： 1.      貧窮vs.富裕，跟你想的不一樣 2.      造成貧窮的原因 3.     對於貧窮我們可...

只有12%的HR主管認為績效管理對提升企業價值非常有效；僅6%的企業主管認為績效管理占用的時間是值得的。既然績效管理的痛苦多過收穫，我們又何苦為難自己呢？不如試看看OKR，說不定可以拉企業一把！   本書重點： 超能力1：專注投入優先要務(nuna故事) 超能力2：契合與連結，造就團隊合作(intiut故事) 超能力3：追蹤當責(蓋茲基金會故事) 超能力4：激發潛能，成就突破(youtube故事)   FB：https://www.facebook.com/dtsu...

人們都喜歡聽故事，但是不是人人都會說故事，要為一個沒生命的商品說故事更是困難。但這本書將告訴我們說故事的SOP(標準作業流程)，讓你說出一篇篇精彩動人的故事。   本書重點： 1. 你我常犯的銷售問題 2. 如何挖掘故事的種子 3. 黃金三大法則與三大利箭 4. 與消費者交心的魔法   FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格： https://dtsusibook....