Tietoinen Yhteys podcast

Tämän hetkisen minän ja ihanneminän välinen jännite 28.12.2025 34:02 ↓

Superego, ego, minä tässä ja nyt vs. ihanneminä, vaiko vs. ollenkaan?

Kuinka pysyttäydyn omissa rajoissani? (+ kehomieliyhteys) 26.12.2025 1:00:59 ↓

Miten kehomieliyhteys toimii? Mitä tarkoittaa se, että joku on kehossa tai mielessä? Miten suhtautua toisten (lue: omiin) tuomioihin ja miten käsitellä niitä? Kuinka pysyn rajoissani ja millainen alkeminen prosessi se on?

Oma kupla ja vetovoiman tasot parisuhteessa 14.12.2025 1:05:34 ↓

Omasta kuplasta, sekä vetovoiman eri tasoista ja niiden tärkeydestä.

Kommunikoinnin rajoista ihmissuhteissa 26.11.2025 54:40 ↓

Miten muuttaa sitä energiaa turvallisemmaksi mitä lähetämme kommunikoinnissa, ymmärtämällä ajatuksiemme ja kommunikointimme rajoja.

Kolme tapaa olla yhteydessä: keho, mieli ja intiimiys 23.11.2025 42:41 ↓

Keho, mieli ja intiimiys ihmissuhteissa.

Vastuun torjunta parisuhteessa (ja muissa ihmissuhteissa) 11.11.2025 31:43 ↓

Kuinka torjumme ja heijastamme pois vastuun ja kuinka voimme ottaa sen takaisin.

Nämä asiat voivat elää samaan aikaan parisuhteessa 28.10.2025 51:13 ↓

Things that can coexist in a relationship - Natasha Khan

Tietoinen Yhteys + Syli (runo) 27.10.2025 17:21 ↓

Tämä podcasti kääntyi hiukan ennen puolta väliä runoksi. Joskus voi käydä näinkin :)

Ärsyttääkö se, että lapsesi pelaa? 15.10.2025 31:02 ↓

Sukupolvien välisistä eroista pääsääntöisesti pelaamisen kautta katsottuna.

Mitä on kuoleman jälkeen? 13.10.2025 28:04 ↓

Elämää havainnoimalla voi huomata tiettyjä syklejä ja säännönmukaisuutta, jonka avulla voi ennustaa tulevaa. Ehkä jopa kuoleman jälkeistä? Ehkä on muutakin?

Konfliktien onnistunut käsittely parisuhteessa (ja muissa ihmissuhteissa) 12.10.2025 23:58 ↓

Tunnista, selkeytä ja ratkaise, kera tunneyhteyden.

Viisi rakkauden kieltä parisuhteessa (ja muissa ihmissuhteissa) 08.10.2025 51:07 ↓

Sanat Aika Lahjat Palvelus Fyysinen kosketus

Mitä on riippuvuuksien taustalla? 06.10.2025 45:35 ↓

(Uudelleenjulkaisu n. vuoden takaa.)

Argumentaatiovirheet parisuhteessa Osa 1 05.10.2025 56:32 ↓

https://fi.wikipedia.org/wiki/Argumentointivirhe

Autenttinen suhde: Traumaa vai todellista? 04.10.2025 18:04 ↓

Mistä tiedän olenko traumasuhteessa?

Parisuhteen puolustusmekanismit 04.10.2025 1:20:33 ↓

Miksi on tärkeää ymmärtää omia (ja toisen) puolustusmekanismeja? Miksi palautteen vastaanottamisen harjoittaminen parisuhteessa on tärkeää?

Tietoinen kohtaaminen parisuhteessa (ja muissa ihmissuhteissa) 03.10.2025 49:12 ↓

- Tiedon omaksuminen vailla ymmärrystä - Uskomusten vaikutukset - Tietämättömyyden myöntäminen - Yhteisen ymmärryksen merkitys parisuhteessa - Kriiseistä ymmärrykseen ja toisenlaiseen karmaan - Tunteet voi provosoida tiettyä käytöstä - Mielen tasot ja niihin liittyvät jännitteet kommunikoinnissa - Kohtaamisen kolme vaihetta + kehonkieli - Parisuhteessa olevat jännitteet kommunikoinnissa - Tunnevuo...

Konfliktit parisuhteessa 02.10.2025 45:17 ↓

- Itsen ja toisen välinen tasapaino - Soturiarkkityyppi konflikteissa - Aito validointi ym. työkaluja konflikteihin - Vetäytyminen vs. asioiden selvittely ym.

Yhteensopivuustekijät parisuhteessa 02.10.2025 1:06:43 ↓

Mahdollisia kysymyksiä, joiden avulla voi tiedostaa yhteensopivuutta parisuhteessa paremmin: 1. Miten käsittelemme ja toimimme stressissä? 2. Miten toimimme konfliktitilanteissa? Esim. Tarvitsemmeko etäisyyttä vai haluammeko ratkaista asiat heti? 3. Matala vai korkea energia? Kumpaa edustatte ja mitä haluatte tämän suhteen toiselta? 4. Miten näemme rahaa ja työtä? Miten kunnianhimo vaikuttaa suhte...

Turvallisuus ihmissuhteiden luomisessa 28.09.2025 46:10 ↓

Turvallisten ihmissuhteiden luomisesta.

Ihmissuhteiden luominen 28.09.2025 1:15:09 ↓

Ihmissuhteiden luominen alusta yhteyteen ja ylläpitoon.

Aidon tutustumisen ABC 26.09.2025 37:21 ↓

Kuinka tutustua aidosti.

Energian suuntaaminen 18.09.2025 40:32 ↓

Tässä podcastissa kerron miten ymmärtää energian suuntaamista paremmin omassa elämässään eli miten todella elää elämää, jolla kokee merkitystä ja hyvinvointia :).

Dynamiikka asioiden taustalla ja ihmisyyden ydin 11.09.2025 44:45 ↓

Tässä podcastissa pyrin purkamaan reitin ihmisyyden ytimeen asti. Aluksi käyn myös läpi asioissa piilevää dynamiikkaa ja sanojen monimerkityksellisyyttä.

Sielun tasapainottaminen 05.09.2025 1:02:22 ↓

Miten tunteiden, muistin, luovuuden ja järjen avulla voimme tasapainottaa mielen ja sielun.