Tiempo para Mamá

Oriana Cicconi (@orianacicconi) es comediante, actriz, tanatóloga, empresaria y mamá de tres. En este episodio, nos comparte cómo transforma la catarsis maternal en comedia, cómo la muerte de su madre la llevó a resignificar la vida, y por qué sanar es necesario. Oriana nos habla del duelo desde una mirada amorosa y sin tanta seriedad, y de cómo su unipersonal “Vida después de la muerte” se convir...

Alejandra Lezama (@yosoymagiafertil) es mamá, terapeuta integral y fundadora de Soy Magia Fértil, un espacio de sanación y crecimiento personal pensado para acompañar a mujeres en sus distintos procesos de vida. En este episodio, conversamos sobre cómo la maternidad puede ser una revolución interna que muchas veces llega acompañada de tensiones, resistencias y aprendizajes profundos. Alejandra nos...

Cris Cilloniz (@cristinacilloniz) es ilustradora, artista, arquitecta de profesión y mamá de dos. Aunque estudió arquitectura porque desde niña le decían que “era buena para eso”, fue el arte lo que siempre la acompañó. En este episodio, conversamos sobre cómo redescubrió su pasión en medio de un proceso de sanación tras atravesar una enfermedad oncológica poco común relacionada con el embarazo. C...

Ale Chávez (@alechavezsm) encontró en el deporte no solo una rutina, sino una forma de vida que la conecta con su mente, su cuerpo y su bienestar. En este episodio, conversamos con ella sobre su camino como creadora de contenido y fundadora de “A Fit”, una marca que promueve el estilo de vida saludable a través de accesorios deportivos. Ale nos cuenta cómo pasó de hacer ejercicio por obligación a...

Ale Behr (@ale_behr) encontró en la fotografía una forma de conectar con la maternidad mucho antes de vivirla. En este episodio, conversamos con ella sobre su camino como retratista especializada en niños y recién nacidos, una pasión que descubrió mientras enfrentaba su propio deseo de ser mamá. Ale nos cuenta cómo la maternidad le cambió la vida, la forma en que su hijo se ha convertido en su ref...

Ser mamá, emprender y mantenerse fiel a una misma es un reto constante, y las chicas de Gestapromo (@gestapromo) lo saben bien. En este episodio, conversamos con Macarena (@macarenavidalfletcher) y Cami (@camilabenzaquen), sobre cómo han logrado equilibrar la maternidad con su desarrollo profesional y personal. Macarena dejó el marketing corporativo para apostar por Gestapromo, mientras que Cami,...

Ser mamá, emprendedora y mujer a la vez no es fácil, pero Mafe Osterling (@mafeosterling) nos demuestra que es posible equilibrarlos sin dejar de lado las actividades que le apasionan. En este episodio, hablamos sobre su camino desde el mundo corporativo hasta lanzar su propia marca de ropa, Morana, en plena pandemia. Mafe nos comparte cómo la danza, el ejercicio y los espacios para sí misma se ha...

La maternidad es un viaje caótico, hermoso y lleno de aprendizajes. En este episodio, conversamos con Claudia Cornejo (@claudiacornejofoto), psicóloga clínica, fotógrafa y madre de dos hijos, sobre cómo la maternidad la ha impulsado a enfocarse, organizarse y priorizarse sin perder de vista su vida profesional y social. Claudia nos comparte su experiencia sobre la importancia de construir una red...

Criar a un hijo con autismo es un camino lleno de retos, pero también de aprendizajes y amor incondicional. En este episodio, conversamos con Adriana Kouri (@atipicalife), fotógrafa, ilustradora y madre de dos hijos, quien comparte su experiencia en la maternidad y la importancia de contar con un equipo de apoyo sólido. Adriana nos habla sobre cómo ha encontrado en la escritura y la ilustración un...

Mantener el equilibrio entre la familia, el trabajo y los sueños personales puede parecer un desafío, pero con una buena estructura y el apoyo adecuado, es posible lograrlo. En este episodio, conversamos con Daniela Campos (@girlincorporation), mamá de dos pequeños, esposa, ejecutiva en Meta, emprendedora y host del podcast Té de burbujas. Daniela comparte cómo ha construido una base sólida para e...

Ser mamá y seguir tus sueños no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Lo importante es buscar un equilibrio para no olvidar que también eres mujer y necesitas dedicar un tiempo solo para ti. En este episodio, conversamos con Lucía Bernal (@luciadebabel), directora creativa de Babel, creadora de contenido y madre de dos hijos, sobre cómo es llevar la maternidad y un emprendimiento a la par, lo...

Los hijos son nuestros grandes maestros de vida y vienen a enseñarnos qué debemos sanar para ser nuestra mejor versión. Pero este camino de aprendizaje puede ser muy caótico, y está en nosotras buscar las herramientas para tener una maternidad más consciente. En este episodio, conversamos con Melissa Berger (@meliberger), coach, terapeuta holística, nutricionista, y madre de dos hijos, sobre cómo...

Cuando tienes un hijo, es muy fácil olvidarte de ti y dedicarle toda tu energía a la maternidad. Sobre todo, cuando no pides ayuda porque crees que nadie más hará las cosas tan bien como tú. Pero, la clave para encontrar un balance, es soltar y ser flexible. En este episodio, conversamos con Ximena Espinoza (@ximeylos5), creadora de contenido y mamá de 5 hijos (sí, leyeron bien: 5 hijos), sobre la...

Lo que nadie te dice de la maternidad, es que viene acompañada de mucha culpa, ya sea por no saber bien lo que estás haciendo o por extrañar tu vida de antes. Pero lo importante es recordar que no estás sola y no eres la única que está pasando por esto. En este episodio, conversamos con dos de mis mejores amigas, Lucía Montero (@luciamonteroflores) y Paula de la Flor (@pauladlfp), sobre cómo cambi...

Cuando eres mamá, tener tiempo para ti es un lujo. Y, casi siempre, es un reto encontrar el balance entre la maternidad, la vida profesional y la vida personal. Nuestra primera invitada lo sabe perfectamente. En este episodio, nos acompaña Rebeca Escribens (@dona_rebe), actriz, conductora y madre de dos hijos, para hablar sobre cómo fue salir embarazada a los 17 años, los retos que afrontó, la imp...