Think&Talk

你有没有这样的时刻—— 当你在会议室里被领导 PUA 却不敢反驳时，当你在恋爱中受了委屈却词不达意时，当你看到社会不公想吐槽却组织不好语言时 —— 总有一个 "互联网嘴替" 会站出来，替你说出那句憋在心里很久的话。 那一刻，你感到一种被“看见”的巨大慰藉。 “寻找嘴替”已成为一种网络风尚。从情感博主到AI虚拟IP，从解压玩偶到付费倾听App，从脱口秀演员到短视频创作者——我们正进入一个“共情”可以被规模生产、明码标价的时代。 当我...

2026年的春天，杭州写字楼里的空调依旧维持着恒温，但对于23岁的林晓（化名）来说，内心的焦灼感却随着屏幕上跳动的红色KPI数字不断攀升。作为一名互联网大厂的产品经理，她已经连续三周没有在这个点之前下班。 电脑屏幕右下角的弹窗提醒她，距离下一次项目汇报还有48小时。那种熟悉的、令人窒息的失控感再次袭来——无论她如何努力，项目的走向似乎总被一只无形的大手操控，客户的需求像流沙一样变幻莫测。 在去茶水间的路上，林晓...

2025年初，超过五十万“TikTok难民”涌入小红书，他们发布猫的图片作为融入新社区的“入场券”，自称“交猫税”。从“云吸猫”到“晒猫社交”，猫已从宠物演变为独特的社交符号。本期节目，我们将从现象溯源、情绪机制、社交逻辑与文化反思四个维度，解读这场以猫为媒介的社交变革。 本期刚要 00:51 猫税现象的生成与扩散 03:46 猫作为情感翻译器的情绪机制 06:20 猫作为弱社交媒介的社交逻辑 08:06 猫税文化的边界与困境 小结 猫税不是短暂...

从一支笔、一本本子、几张贴纸，到胶带、便签、旧杂志、票根、车票、明信片…… 手帐早已不是简单的记事工具。从早年的日系手帐风潮，到近年小红书、B 站爆发式的拼贴热潮，再到 “电子手帐” 与 “复古拼贴”“盐系手帐”“艺术垃圾杂志” 等风格百花齐放，手帐与拼贴凭借高度自由的创作形式、可触摸的纸质质感，以及极强的情绪收纳与治愈功能，成为年轻人精神生活里不可或缺的一部分。 这股 “纸上创作” 风潮，不仅是审美与爱好的体现，更折...

“周末了，马上又能和哥哥见面了” “这周穿什么和宝宝见面呢？ “我们拍这个姿势好不好？我们之前没拍过” “宝宝谢谢你，让我觉得好幸福” “我和你说这周......” 本期刚要 00:39 什么是地下偶像？ 01:58 为什么地下偶像能够走入大众视野？ 05:00 地下偶像盛行背后的情感行为逻辑 08:56 总结——作为社会诊断镜的地下偶像 小结 理解地下偶像不仅是在理解一种亚文化，更是在理解我们自身如何在这个加速、流动、数字化的时代，努力保持为完整...

在这个信息爆炸、节奏拉满的时代，“情绪”早已超越私人感受的范畴，成为定义当代青年生活状态的核心关键词。打开社交平台，一边是#深夜emo文学##当代年轻人的精神内耗#等话题动辄收获数百万讨论，朋友圈里的“网抑云”文案、职场人的“脆皮打工人”自嘲，处处透露着年轻人被压力裹挟的情绪困境；另一边，#chill一下##我的疗愈时刻##松弛感生活#等标签同样热度不减，香薰蜡烛的氤氲香气、城市露营的天幕光影、正念冥想的静谧瞬间，构成了...

今天想和大家聊一个很多人都在经历的困境——我们总在等一个“完美状态”，却在等待中错过了太多当下。 不知道你是否有过这样的体验：电脑弹出系统更新提示，你下意识告诉自己待会儿再重启；手机备忘录里健身的提醒已闪烁多日，你却执念于等状态好了再全力以赴；或是面对空白的研究报告，总觉得 要等灵感降临，才能一气呵成。 这种看似无害的等待，绝非积极的准备，而是一种悄然侵蚀我们时间、精力与信心的隐性陷阱。今天，我们就来戳...

在现代社会，成人世界被高效、竞争和结果导向的价值观所主导。情感需求和心理抚慰常常被忽视，因此童话世界常常被视为“只给孩子看的东西”。然而，现实却呈现出一个颇为矛盾的现象——那些长期、稳定消费童话、幻想和虚构世界的，往往恰恰是成年人。 本期纲要 02:28 为什么成年人比孩子更需要童话 04:42 为何童话成为成年人消费的新风口 07:07 童话文化对社会心理的深远影响 小结 生活有时就像一场没有终点的马拉松，忙碌、焦虑、压力...

今天，我们要从一个可爱得无法拒绝的小表情、小数字、小火苗，谈一个当代青年越来越离不开，但又不知如何面对的问题：在社交网络时代，我们到底在维系关系本身，还是在维系关系的“证据”？这条证据，就是——抖音续火花。可能你正在续，可能你刚断了，可能你已经被人催过：“快续火花！！！”不要不好意思，今天我们来拆开它、抖开它、深挖它。不是为了毁掉仪式感，而是为了看清它是怎么成为 数字时代的“社交契约装置”的。 本期纲要 02:...

我们今天讨论的起点：如果在虚假的世界里，爱是真实的，那我们该如何定义这种“真”？为什么在物质极度丰盈、连接极度便利的今天，我们反而像K一样，更容易感受到一种彻骨的孤独与凋零？ 今天，我想和大家聊聊这背后的社会学真相，聊聊《她》，聊聊网络上爆火的“Doro”，聊聊我们这群“电子孤儿”的爱与怕。 本期纲要： 02:23 1、现代性的诅咒——从“性压抑”到“爱压抑” 05:10 2、完美的陷阱——《她》与AI伴侣的三重悖论 08:01 3、我是“电子...

这次我们聊一个看似基础，但实则决定了我们研究成果上限的关键问题——学术写作中的“控制”与“克制”。 相信大家都有这样的阅读体验：有些论文引证繁复、论述绵密，但读完后却感到迷茫，仿佛在知识的迷宫中迷失了方向。反之，那些真正优秀的作品，总能让你在清晰的逻辑轨道上顺畅前行，最终抵达一个豁然开朗的终点。这种差异，往往源于写作者对「控制」与「克制」的把握程度。 我们展开说说…… 在小宇宙查看该单集文稿

吃饭前先拍下娃娃跟食物的合影、旅游时镜头对焦的是可爱娃娃、生日时还要和娃娃一起在餐厅切庆生蛋糕……然而这些备受年轻人宠溺的崽崽们可不是真正的小孩，而是萌感十足、触感柔软的棉花娃娃。从追星应援产物到二次元同人二创制品，再到无属性棉花玩偶，棉花娃娃凭借可爱软萌的外表、能够自由装扮的高可玩性，以及能够提供情感陪伴和治愈减压的情绪价值，俘获了大批年轻消费者的心。 本期纲要： 01:32 1、分类图鉴：有属性与无属性...

不知从何时起，市面上刮起了一阵「痛」风：从创意包挂、贴纸美甲，到 Miu Miu、Coach 等奢牌推出的痛包痛鞋……再到我们之前介绍过的洞门信徒与抽象包挂——年轻人正在用自己喜欢的饰品装饰一切。伤荷包的同时，却换来了满满的情绪价值，“痛”并快乐着。一边吃“谷”，一边“痛”，是当代二次元年轻人的普遍写照。近年以来，谷子经济爆火出圈，五亿“泛二次元”人群，托举起了千亿规模的谷子市场。谷子已经成为了当代年轻人的精神补药。”一压...

我们时代的"生活裂缝"——绩效社会的"重力" 让我们不停奔跑，生怕被时代抛弃；虚无主义的"失重" 又让我们在停下来时无所适从，失去重心。两种力量将我们撕扯，让越来越多的人陷入"卷又卷不动，躺又躺不平"的尴尬境地。 但或许，裂缝从来不只是深渊，它也可以是创造的起点。本文将与你一起探讨，我们如何在这片撕裂地带搭建"生活的支点"，从而打捞并塑造属于自己的稳定形状。 本期纲要： 02:03 1、剖析裂缝的两极——我们为何无处安放自...

我们答辩组刚刚结束开题答辩的环节，也出现了一些共性的问题，所以我想把这些问题陆续拿出来和大家聊聊。本期我们聊聊如何将那些飘忽不定的“想法泡泡”，凝聚为一个有重量、有灵魂，并能让你为之持续投入的研究“议题。” 本期纲要： 一、时间性：为研究铺设一条时间轴 二、矛盾性：拥抱“别扭”，洞察真正的问题 三、文化性：将设计视为文化文本来解码 小结： 设计能够处理和影响的范畴固然有其边界，但设计与研究的思维却可以无限伸展...

抽象文化是一种强调“感知”而非“解读”的文化语言，强调“引发思考”而非“提供答案”。近年来，“玩抽象”作为一种源自网络直播间的亚文化现象，以其独特的荒诞、无厘头表现形迅速流行，并在各大社交平台中广泛传播。有社交媒体根据平台数据，将“抽象”列为2024年度热词，一些媒体也将“搞抽象”评为年度十大网络流行语。 本期纲要： 01:20 1、抽象文化的发展历程 03:582、青年“玩抽象”的具体表征 08:25 3、青年“玩抽象”的价值归序 小结： “...

每一篇PDF都是一份没有成本的大字报，大众的吃瓜欲会让它被疯狂传播。 观看PDF的大部分人都没有理性的判断，即便这篇PDF是拙劣的谎话，也会有人相信。还会有人带着狂热的情绪去审判和制裁其中的“坏人”。每一份PDF都带着个人主观倾向，必然存在着对事实的扭曲，而那些扭曲无论如何澄清，都无法挽回对另一个人造成的伤害。一个不存在的人都会因她从未做过的事遭到羞辱，更何况真实存在的人呢？ 本期纲要： 01:35 1、PDF成为“吃瓜”主...

“今天吃什么？”——现代社畜日常最大的难题。 “等等，我抽张塔罗牌看看到底选麦当劳还是麻辣烫。” 你以为她是在开玩笑，但其实她已经认真翻开了塔罗牌 毕竟，遇事不决，先问玄学 本期纲要： 01:19 1、玄学为何流行？从“控制感”说起 02:56 2、玄学为何成为“精神创可贴”？ 02:57 ①解释权争夺战 05:07 ②选择困难症的解药 06:26 3、玄学的数字化重生 06:27 ①电子木鱼 07:45 ②AI占卜 08:32 4、玄学的真相：在“信”与“不信”之间的模糊地带 0...

在数字时代背景下，“断亲潮”成为一种显著的社会现象。越来越多年轻人主动或被动与原生家庭疏远，传统的家庭联系模式正在被重塑。微信等即时通讯工具，本意是拉近亲情距离，但在现实中却呈现出异化趋势。本文以家庭微信群聊为切入点，探讨其如何演变为“算法化亲情监狱”，使年轻一代在数字监控与道德绑架中逐渐产生抗拒、疏离乃至断绝联系的倾向。 本期纲要： 00:49 1、断亲潮：年轻一代与原生家庭的疏离 ①主动断亲 vs 被动断亲 ②代...

在生活中，你是否也有这样的瞬间？迷茫：即使每天什么都没做，但仍感觉很累，做什么事情都提不起劲；焦虑：厌倦一眼到头的日子，明明很想摆烂放松，却又怕落后别人太多，只能咬牙跟上；逃避：害怕努力却得不到好的结果，更怕辜负他人的厚望，而不敢面对；压抑：明明累到不想说话，还要在应酬和上级面前调动200%的热情，把“疲惫”咽进肚子，用"超人"标签裹住真实的自己…… 本期纲要： 01:06 1、“低能量”的本质 01:08 ①身体“内存不足”...

从去年一段时间网路上“电子父母”这个赛道特别的火，我最开始还不明白什么意思，后来才知道，是一种新型的亲子关系，年轻人会用虚拟网络代替现实世界中的父母，填补了爱的缺失。 本期纲要： 01:07 1、“电子父母”：虚拟世界里的温暖港湾 03:18 2、为什么年轻人会热衷于找寻电子的情感代餐 06:35 3、回归现实，真实的需求 08:00 ①不轻易指责，允许一切发生 09:57 ②不说教，给足孩子正向的反馈 11:54 ③不过度干预，陪伴孩子进入自我探...

品牌联名早已超越了简单的商业合作，它既是品牌借势电影热度提升知名度的营销手段，也是通过创意碰撞吸引年轻消费者的文化桥梁。这种双赢的合作模式，正在重塑消费市场的格局。如今，我们正身处个“万物皆可联名”的时代，品牌联名如同一场盛大的狂欢，席卷了从时尚到餐饮、从美妆到游戏的各个行业。跨界合作的案例层出不穷，一次次刷新着我们对品牌创新的认知，也重新定义了消费体验的边界。 本期纲要： 02:121、联名的多元宇宙 02:...

2024 年已经过去了，“996 是福报”这种观念很早就已经成为过去式，但当“躺平”与“内卷”还在拉扯，打工人与“预制菜”双向奔赴了，这种现象正在悄然变成当下热议的话题。 本期纲要： 02:31 1、渗透进我们生活的“预制”现象 03:02 ① 什么是预制人？ 04:52 ② 房子为什么是拼装的？ 05:31 ③ 就这个预制朋友圈，爽！ 06:02 ④ 人生的剧本，是否也已被悄然写下？ 07:54 2、为什么我们会陷入预制生活？ 07:59 ① 风险规避心理 08:31 ② 从小接受的...

李泽言、查理苏、沈星回、陆景和......你是否听说过这些名字？你是否见过身边的人对他们高呼“老公”？你又是否在发现那些“老公”们只是纸片人后产生疑惑，为什么会有人会谈一场无法触及的赛博恋爱？以上人物都出现于同一种游戏类型——乙女游戏。 本期纲要： 001:52 1、什么是赛博恋爱？ 02:33 2、为何赛博男友如此受欢迎？ 04:19 3、赛博男友对恋爱观的重塑 06:02 4、乙女游戏贩卖的是“情绪价值” 07:44 5、女性叙事文本与男性角色呈现...

在《2023 年豆瓣青年生活趋势报告》总结了当下青年人的一些生活新趋势，其中，排在第三位的“赏味电子榨菜”反映了近年来在年轻人中盛行的一种观剧现象。所谓“电子榨菜”，指的是在数字媒介环境下，一些青少年一边吃饭，一边使用手机或平板电脑观看一些经典老剧以及与其相关的“再创作”视频， 如《甄嬛传》剧集与 UP 主创作的《甄嬛十级学者美食专项考试》短视频等。 本期纲要 04:12 1、电子榨菜的剧情体验：《甄嬛传》映射的情感结构...