Roberta Costantino
TheVisual - Una minimalista in progress
Minimalismo per una vita piena. Consigli in pillole di tre minuti per dare spessore alle proprie giornate, ai propri progetti ed emozioni, senza lasciarsi sopraffare dal superfluo. Un viaggio nella consapevolezza adatto a tutti. Non devi rinunciare a tutto per essere minimalista, ma solo a ciò che ti allontana da te.
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Roberta Costantino
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Oct 31, 2025
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Episodes
Come sto senza comprare fast fashion da due anni 21.01.2021 3:13
La trappola del fast fashion mi aveva irretita, ti spiego perché ho scelto di non acquistare più in questi negozi
Saldi e minimalismo, cosa ho imparato 11.01.2021 3:31
Comprare con i saldi è davvero conveniente? Ecco cosa ho capito grazie al minimalismo
Anno nuovo, ha senso porsi degli obiettivi? 04.01.2021 3:04
Anno nuovo vita nuova? Dipende tutto (o quasi) da noi
Minimalismo tossico 22.12.2020 2:49
Tutti vogliono dirci cosa sia giusto e sbagliato per uno stile di vita sano e minimalista, ma attenzione alle narrazioni tossiche
Il minimalismo è solo una moda? 09.12.2020 4:16
Tanti parlano di minimalismo ultimamente, è solo una moda passeggera? Vi spiego il mio punto di vista
Guida ai regali di Natale da minimalista 07.12.2020 3:55
Cosa regalare? A volte diventa uno stress, ecco perché ho smesso di viverla così
Fare shopping con il black friday, consigli da minimalista 26.11.2020 3:46
Si risparmia davvero comprando con il black friday?
Perché non amo fare debiti, neanche per comprare l'iPhone 18.11.2020 3:16
A volte non ci accorgiamo di quanto tanti piccoli debiti influenzino la nostra libertà
Ristrutturare casa nuova: ecco perché io non l’ho fatto 17.11.2020 5:07
Ristrutturare casa può diventare una spesa ingente. Ma è davvero indispensabile? La mia esperienza
Seconda fase: interrompere le routine e rinunce da lockdown 06.11.2020 4:57
Nella prima fase ci eravamo incasellati il tempo in routine, poi cos'è successo? Vi racconto come sto vivendo questa seconda fase, le rinunce da lockdown e il mio stato mentale sulla situazione attuale
Comprare una casa più piccola senza debiti (o quasi) o una più grande ma con il mutuo 23.10.2020 3:43
Investire oltre le proprie possibilità ci porta ad indebitarsi ma, con un po' di compromessi si può avere ciò che serve con molto meno
La vita vera comincia dopo aver riordinato, è davvero così? 13.10.2020 3:11
La frase di Marie Kondo mi ha fatto riflettere e da lì non sono più tornata indietro
9 mesi senza fare shopping, cosa ho imparato 05.10.2020 3:20
Si può vivere senza comprare quasi nulla? Ecco la mia esperienza
Lezioni che ho imparato quando frequentavo l'ambiente della moda 24.09.2020 13:11
Mi sentivo giudicata per come mi vestivo, non era mai abbastanza costoso, di tendenza e quella mentalità può arrivare a farti pensare che il tuo valore corrisponda a ciò che indossi.
Non avere tempo e altre bugie che ci raccontiamo 22.09.2020 2:39
Mi sono sempre lamentata di non avere tempo per fare piccole cose che avrebbero avuto un grande impatto sulle mie giornate, ma è davvero così?
Non puoi continuare a riempire un bicchiere già pieno 16.09.2020 2:45
A volte continuiamo a riempire le nostre vite quando sono già al limite, strabordanti, senza concederci il tempo di elaborate tutto quello che c'è "nel bicchiere".
Ricominciare, sì ma da dove? Come ho sconfitto l'ansia da rientro 01.09.2020 3:33
Prima aspettavo le ferie come unico momento in cui staccare, ora ho imparato a vivere già come se fossi sempre un po' in ferie
Come trovare la propria "ragion d'essere", il metodo Ikigai 23.07.2020 2:47
Studiando i centenari di Okinawa in Giappone è nato il metodo Ikigai per dare un senso alla propria vita
Guardaroba minimalista, avere di più con meno 20.07.2020 4:30
Usiamo solo il 30% di ciò che abbiamo, forse è arrivato il momento di capire come evitare di andare in panico ogni volta che apriamo il guardaroba
Come trattare gli altri e farseli amici 15.07.2020 3:58
Il libro di Dale Carnegie è stato illuminante, ecco i principi a cui ispirarsi per delle relazioni costruttive e proficue
Movimento Slow Fashion, cos'è e perché ho deciso di farne parte 14.07.2020 3:14
L'acquisto compulsivo è dannoso per noi, per l'ambiente e per i lavoratori. Scopri come far parte dello slow fashion movement
Bilancio di metà anno, dalle pagine del mio diario 03.07.2020 6:09
Leggo con voi il mio bilancio di metà anno e vi spiego perché è importante farlo
Diventare minimalista: guida per principianti 01.07.2020 2:56
Come si diventa minimalista? Ecco i primi step per eliminare il superfluo dalla propria vita e iniziare a dare valore alle cose importanti
Skincare minimalista, perché mi ha cambiato la pelle 24.06.2020 1:57
Prima usavo mille prodotti, ne aprivo tanti contemporaneamente che poi non usavo, con il minimalismo ho imparato a capire cosa è giusto per me
Come risparmiare con il minimalismo e riprendere il controllo del proprio denaro 18.06.2020 3:40
Essere minimalista porta a risparmiare per investire su ciò che davvero conta, ecco la mia esperienza
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