第三空間the3space_lady first

2022.1.7 EP. 36 「ㄧ元」復始，萬象更新@女聲悄悄話Women Whisper   Podcast 已上新，歡迎訂閱、收聽和分享 https://open.firstory.me/story/cky2ykun2zdjp0853n961crom/platforms   Hi親愛的大家，週末愉快呀！   請問親愛的大家，一元能做什麼？ 是不是覺得是數字太小 不用太在意？ 如果投資從ㄧ元開始呢？ 你還是覺得數字太小不用在意嗎？   本週女聲悄悄話邀請愛倫小姐Ms. Ellen  和我們...

EP. 35 活力美人腦@女聲悄悄話Women Whisper   Hi 親愛的大家，開心迎跨年！   Podcast 已上新，歡迎點擊、訂閱、收聽，分享：   本週我們邀請到活力創業家 宜蓁 和親愛的大家聊聊預防醫學的保健之道   親愛的大家，根據WHO數據顯示 全世界75%人處於「亞健康」狀態 生活和飲食習慣再加上大環境影響下 我們更容易困倦、疲勞甚至憂鬱 事實上 這些是可以「逆轉」的 在於觀念的逆轉和生活習慣...

12/24 EP. 34 為他人圓夢＠Podcaster許願清單串聯活動   Hi 親愛的大家，平平安安   Podcast已上新，歡迎訂閱收聽給5星星 https://open.firstory.me/story/ckxh5q12yl21e0858tnp5rbgr/platforms   本集Podcast和其他三位Podcasters串聯合作 宇宙流 女巫心靈DJ台 瑜珈折學 各自依照「許願清單」主題各自發揮 邀請大家收聽、分享   今天是Christmas Eve平安夜 親愛的大家打算怎麼過呢？ 無論在哪裡都...

EP.33 100種幸福的模樣@生活越過越好Making the better you    Hi 親愛的大家，週末愉快呀！   最新Podcast已上新，歡迎收聽 訂閱 給5星星 https://open.firstory.me/story/ckx6122ii0w7j0824t0qz2gjw/platforms   本週生活越過越好Making the better you 主題「100種幸福的模樣」 Christine分享擔任美語學校校長 帶領全校師生送愛心到美國真實故事 故事主角Safyre Terry 在一場大火中失去父親和兩手足...

EP.32 女性律師的柔美張力@女聲悄悄話Women Whisper Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 最新Podcast已上新，邀請你收聽。 https://open.firstory.me/story/ckww2498y4fxi0922efk750ev/platforms   本週女聲悄悄話和律師彥廷聊聊天。 身為律師的她有專業法律素養， 也善用女性柔美力量，協助客戶維護權益。   她從事律師的想法起源於318學運， 因為看見許多律師和法律相關人士 熱切地參與318學運。 這讓她感受到律師...

EP. 31 鑄造未來計劃書@生活越過越好Making the better you  Hi 親愛的大家，週末愉快呀！   最新Podcast已上新，歡迎點擊收聽！ https://open.firstory.me/story/ckwk4lm1tb8ks0958exwn93vu/platforms   正式進入12月，親愛的大家有沒有相當期待呀！？ 本週生活越過越好Making the better you 專欄， 藉由大家熟悉的5 W, 1 H和PDCA法則來實現我們的未來計畫。 5W 包含 What, Why, Who, W...

EP.30 妮塔看世界Podcaster＠女聲悄悄話（Women Whisper） Hi 親愛的大家，週末愉快呀！   本週訪談妮塔看世界Podcaster Anita來和我們聊聊， 歡迎點擊收聽 https://open.firstory.me/story/ckwd9ixkbr4si0958iqg8z3dx/platforms   Anita對電影有獨特見解，聲音好好聽，也是位年輕活力的女性。 當我們提到「狂放時尚圈」時，Christine發現我們都在搶話，哈哈 因為這部影集有太多的女性觀點和價值值得推薦！ 也邀請...

EP.29 未來的你在哪裡？@生活越過越好（Making the better you） Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ Podcast renew, 點擊⬇️即可收聽 https://open.firstory.me/story/ckw1jf1j9jgzi087823nt6ogx/platforms   Christine已經買好新手帳，也開始著手2022年上半年行事曆， 如果親愛的大家有興趣，我邀請你們和我一同計畫未來、 一同找到屬於自己的里程碑，好嗎？? 本週生活越過越好making the better you 專欄，主...

EP.28 訪談阿特茶水間Podcaster@女聲悄悄話(Women Whisper) Hi 親愛的大家，週末愉快呀?！   每週五第三空間Podcast上新，歡迎大家點擊收聽： 本週邀請「阿特茶水間」Podcaster Chardin 來聊聊藝術。 Chardin和另一位Partner阿程兩位號稱「台南地頭蛇」， 共同來主持「阿特茶水間」。 是一個闊談藝術的Podcast， 訪談在地的藝術家、新創者的作品和創作過程的經歷， 也會即時提供全台藝術展覽消息。 特別是Chardin的...

EP.27 生命之旅Life Timeline@生活越過越好Making the better you  節目上新，歡迎收聽、分享 https://open.firstory.me/story/ckviy3a8m0cx60826aiw7tx2t/platforms Hi 親愛的大家，週末愉快? 自本月份開始，Christine 針對即將到來的2022年，安排了一系列「生活越過越好」之回顧與展望主題。 本週起跑的「生命之旅Life timeline」，作為人生回顧的起點，幫助你靜心思考找出過往經驗的價值與總結，緊接著，從「未來學家」的...

EP26 萬聖節女巫來了！＠女聲悄悄話Women Whisper Hi 親愛的大家， Happy Halloween!  萬聖節是英文裝扮和慶祝亡靈的節日， 美語學校常見小朋友被嚇哭。 所以不那麼可愛有趣，哈哈。   每年的這個時候是美語學校最忙碌的季節， 從萬聖節緊接著感恩節再來是聖誕節， 活動滿滿滿，卻也是見證團隊凝聚力時刻。   今年我不用傷腦筋萬聖節裝扮花樣， 卻找了位女巫來聊聊。   Alena，一位有感知能量的女巫...

EP25 情緒斷捨離@生活越過越好Making the better you Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 本週來到了斷捨離主題的尾聲， 前幾次Christine和親愛的大家分享了 「人際」斷捨離、 「物品」斷捨離（每日丟一物生活實踐）、 到這週分享「情緒」斷捨離。 每次的分享都期待與未曾謀面的你們 相互打氣，加注加滿好能量～   最近一次你感到精神放鬆是什麼時候？ 除了睡覺以外！哈哈 通常你都藉由什麼方式來讓自己達到放鬆、放空？ 我認...

EP24 訪談瑜珈折學Podcaster＠女聲悄悄話（Women Whisper）   Hi 親愛的大家，週末愉快呀！    這集女聲悄悄話邀請到 同樣是Podcaster的瑜珈折學主持人Michelle.  Michelle和我在KK Box舉辦 「Podcaster勇闖金銀島」活動中相識 她在台北，我在高雄 卻在一次我邀請她上第三空間電話中 聊了近2小時！Wow 能量相同的人總是有相識恨晚的感覺   這集節目在高雄錄音室「聲音灶咖」錄製 專業服務，給...

EP23 每日丟一物生活實踐＠生活越過越好(Making the better you) 親愛的大家，週末愉快呀！ 本週分享Christine自2021年2月22日啟動 「每日丟一物生活實踐」至今的改變。 我們擁有過多物品，導致囤積和不願拋棄 與此同時，生活還是不間斷「買、買、買」 無形之中，空間變小、心情焦慮、 無法專注在重要且有價值的人和事上。 比較心理隨著社群媒體跟進 這一切可以透過整理雜物和少即是多思想 改變可以更快樂、更輕鬆。 在Netflix上有...

EP22 一人工作室@女聲悄悄話(Women Whisper) 親愛的大家，10月起步走！ 你們相信緣份嗎？ 你認識幾位和你同月、同日甚至同年生的人呢？ ㄚ幸是我的國中同學， 緣分大到我們同年、同月、同日生。 太不可思議了！哈哈 Ｙ幸從事出版編輯，很特別的一人工作室， 今天我們來認識一本翻譯書籍背後的分工和流程 也從中得知，編輯者就像「工頭角色」負責發包、監工。 也就是大家都知道的PM（Product Manager）達人。 說到書中的錯字，身為...

EP21 Do Less, Get More@生活越過越好（Making the better you） 親愛的大家，週末愉快呀！ 入秋後，天氣逐漸轉涼，傍晚騎City Bike外出溜躂，特別涼快！ 距離2021年的尾聲不到100天， 是否你們也和Christine一樣有未完成的目標呢？ 讓我們再努力一把吧！年底前，趁勝追擊！ 本次Podcast節目是Christine閱讀分享， 也呼應9-10月生活越過越專欄「斷捨離主題」， Christine同時閱讀中英文版本，感受特別深刻也做出反省和行動。 選擇...

EP20 Chit Chat澳洲三寶媽 ＠女聲悄悄話（Women Whisper） 親愛的大家，中秋連假愉快呀！ 去年的中秋節我在上海邊吃著上海小夥伴的愛心大閘蟹和老店月餅度過。今年在台灣，心情相當感謝～ 祝福親愛的大家，Happy Mid-Autumn Festival~ 本週的女聲悄悄話，是一場Girl's Chit Chat 我和JoJo澳洲連線聊動手做之樂趣所在。 JoJo是我相當欣賞的女性，她樂觀開朗也樂在經營家庭生活， 她的感染力也很強，往往和她分享就很容易被吸引。 讓...

EP19 人際斷捨離@生活越過越好（Making the better you） 親愛的大家，週末愉快呀！ Good News~~ 第三空間lady first上Youtube 頻道，歡迎訂閱＆分享。 孔子說：有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。  與正直的人交朋友、與誠實的人交朋友、與見多識廣的人交朋友，有益處；也就是友直，友諒，有多聞。 反過來說，與走邪門歪道的人交朋友、與讒媚奉迎的人交朋友、 與花言巧語的人交朋友，有害處; 也就是友便辟（ㄆㄧㄢ ˊ...

EP18全家理財總動員~以你的成功為樂＠女聲悄悄話（Women Whisper） 親愛的大家，週末愉快呀～ 本次來賓訪談邀請以樂～「以」你的成功為「樂」來和我們聊聊家庭理財的課題。 以樂擁有兩岸豐富的理財教育經驗，擔任理財教練的她同時擁有三個孩子而身為三寶媽的以樂除了幫助許多人的財務成就外也驚覺這門課如不從小抓起，將會是場「人生災難」。於是乎，以樂開始規劃教育課程來導入家庭，藉由桌遊娛樂性引發家庭成員的興趣以及動手操...

EP17 做個內心溫柔的人Do something good@生活越過越好（Making the better you） 親愛的大家，週末愉快呀！ 身邊有沒有讓人感覺溫柔的人呢？ 他們有什麼樣的特質吸引你的注意呢？ 這樣的人相處起來是否更讓人如沐春風呢？ 溫柔也是一種Power，是內在不顯露卻堅定的力量， 更有著雲淡風輕般影響他人的力量，親愛的大家，你們曾感受過溫柔所帶來改變的力量嗎？ 內心的溫柔會更加敏感地感受他人的需要，在Women Whisper女聲悄悄話專...

EP16 人生來個大轉彎@女聲悄悄話（Women Whisper） 親愛的大家，週末愉快呀！ 今天的來賓是我在上海國際幼兒園的工作好夥伴Rachel， 她也是我在思想交流上相當契合的一位好友，我們共同經歷了 一些特別的事也在工作挑戰中彼此學習成長。 訪談中提及Christine給了團隊措手不及的決策，也就是變動 數週後的畢業典禮場地，Rachel也在訪談中說了她和團隊對於 這個決策的驚嚇反應～ Rachel來自東北目前居住成都，她和先生對於教育觀點很...

EP15 科學走路得健康＠生活越過越好專欄(Making the better you) 親愛的大家，週末愉快呀～ 立秋過後，天氣將漸漸轉涼，一年四季的變化請好好享受其中的奧妙吧！ 這週的生活越過越好專欄（Making the better you）談到運動，特別是走路給我帶來好的改變，也為此我更加願意持守在運動的這條路上。 節目中提及我開始走路運動單純為了「消食」而邁開步伐走出去，到後來感覺到體態到變化和心理能量的擴張，後來再使用i watch的輔助，幫...

EP14 睡後收入，你怎麼看？＠女聲悄悄話專欄（Women Wispher） 親愛的大家，週末愉快 還記得Christine的上海好朋友Wendy嗎？（歡迎回聽EP03/04） 她是一位在小城鎮長大的女孩，去了加拿大留學再回到上海工作， 接著定居上海，現在的身份是人妻也是人母，還是一隻黃金獵犬的主人。 Wendy對「睡後收入」的見解在於長年追蹤房產投資， 節目中提到在上海的第一套房所評選的思維和現在大不相同。 多年來Wendy對上海房產研究和興趣投入也...

EP13 羨慕嫉妒還是恨？@Making the better you專欄 親愛的大家，週末愉快呀！ Are you satisfy with what you have?  在社群網站看到別人曬旅行，曬行頭或曬恩愛時 你會出現比較心理嗎？ 你會想追上別人有的嗎？ 其實， 我們可以為別人美好生活喝采時也不要忘記為自己所擁有的鼓掌！ 出現比較心理是可以被理解的， 但是如何演好內心小劇場？是可以透過練習達成的。 我們可以深思且了解適合自己的， 也不因直覺和非理性的比較...

EP12廈門的風吹起來有點不一樣 ＠女聲悄悄話專欄 親愛的大家，週末愉快呀！ 這次遠程連線廈門錄音，邀請到Helen來和我們聊聊天。 Helen在廈門從事大型企業的會計工作，也就是和數字打交道的人，她性格開朗，廚藝精湛，工作上做事細心有責任感。 Helen對生活頗有追求，熱愛旅遊，曾經大膽的和網路揪團認識的旅友（有男有女） 一同去摩洛哥自助旅行，讓我聽了冷汗直流... 今年他的計畫是去趟新疆，期待她有美好的新疆之旅，祝幸運！...