The Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung

Am 11. Oktober ist Welt-Mädchentag. Zu diesem besonderen Anlass habe ich mich mit der lieben Anne von Plan International Deutschland getroffen. Plan International setzt sich sehr stark für Kinder ein und legt immer mehr den Fokus darauf auch speziell Mädchen zu empowern und sie über ihre Rechte aufzuklären. Anne ist in Deutschland für den Social Media Bereich zuständig und klärt ganz besonders im...

Wenn man über "Selbstverwirklichung" spricht, denken viele dabei an die Berufung, das Reisen oder ihre Entfaltung in Musik, Malen und Tanzen zu finden. Doch eins wird dabei oft vergessen -  die Liebe. Partnerschaft und eine Familie zu gründen ist ein wichtiger Bestandteil unseres Selbstausdrucks und -entfaltung. Doch, wie findet man eigentlich den richtigen Partner? Darüber habe ich mit der w...

Wir Frauen neigen sehr dazu uns mit anderen zu vergleichen. Aus unserer Sicht sind die anderen immer besser, schöner, erfolgreicher und führen ein viel aufregenderes Leben. Da lassen wir uns leider oftmals von Social Media & Co. täuschen.  Wie du aus diesem Teufelskreis rauskommst, aufhörst zu vergleichen und deine Großartigkeit wieder siehst, das erfährst du in dieser Folge. Ich bin gesp...

Unsere Energie ist das wertvollste, dass wir besitzen. Sie entscheidet über unsere Gegenwart, die Zukunft und die Qualität unseres Lebens. Doch oft gehen wir unglaublich verschwenderisch mit ihr um. Wir geben sie sinnlos her, verschwenden sie für unwichtige Dinge und vergiften sie mit negativen Emotionen. Diese Meditation unterstützt dich dabei deine Energie zurückzuholen, die du ganz besonders be...

Heute gibt es den 2. Teil des Gesprächs mit Cassandra Steen - "The Queen of German Soul Music".  Wir sprechen über Selbstreflexion, Liebe und ungesunde Beziehungen. Sie nimmt uns mit  ... in ihre persönliche Erfahrung mit Beziehungen ... teilt aus ihrer Sicht den Unterschied der Selbstreflexion in den 20er und 30er ... und wie sehr es ihr Leben verändert hat. Freue dich auf ein inspirier...

Vor ein paar Wochen war ich in der Heimat und durfte die wundervolle Cassandra Steen interviewen. Sie ist einer der schönsten und einflussreichsten weiblichen Stimmen der deutschsprachigen Pop/R&B Musikkultur. Xavier Naidoo nannte sie mal "The Queen of German Soul Music". Wie ich finde zurecht! Ihre Musik begleitet mich und viele weitere Millionen Menschen seid 20 Jahren. Songs wie "Wenn...

Fühlst du dich aktuell unvollständig? Suchst du nach Liebe sowie Anerkennung im außen und hast das Gefühl davon abhängig zu sein? Dann ist das genau deine Folge.  Ich teile mit dir drei Tipps, wie du die Liebe sowie Anerkennung in dir findest und somit dich frei machst von Meinungen, Verhaltensweisen und Geschehnisse im außen. Teile gerne auf Instagram @dani.batistadossantos was du&...

Manchmal haben wir Phasen im Leben, wo wir das Gefühl haben nicht mehr zu wissen wer wir sind und was wir im Leben wollen. Manchmal weil wir uns verändert haben, wir eine Leere in uns verspüren und nicht mehr glücklich sind oder weil wir so sehr mit anderen Menschen beschäftigt waren, dass wir uns dabei verloren haben.  Wer bin ich und was will? Das sind die zwei zentralen Fragen unseres Lebe...

Ein herzliches Hallo! Der August ist rum. Und es war… richtig viel los! Wir nehmen Dich mit in unsere ersten Umsetzungen vom „groß machen“, erzählen Dir, was sonst so los war bei uns und widmen uns dem Fokusthema „Den Job selbst kreieren. Wie geht das?“. Wir befinden uns an einem ganz spannenden Punkt der Geschichte der Menschheit und es ist uns enorm wichtig, Dich dazu zu ermuntern, DEINE innovat...

"Mach dich Groß" - mein neues Lieblingsmantra. Viel zu lange hatte ich Angst vor Ablehnung, Konflikte und Menschen zu verletzen. Dabei habe ich nicht gesehen, dass ich mich damit die ganze Zeit selbst verletze. Was nutzt es dir und deinen Freunden, deinem Partner und Familie, wenn du deine Bedürfnisse nicht äußerst? Du dich nicht zeigst wie du wahrhaftig bist, mit all deinen Ecken und Kanten,...

Heute habe ich die wundervolle Natascha Wegelin, auch bekannt als Madame Moneypenny zu Gast im Podcast. Natascha teilt mit uns ihre besten Tipps, um einen gesunden Umgang mit Geld zu entwickeln. Ausserdem,  ... wie du aus der Schuldenfalle rauskommst ... Geld vermehrst, ohne dich in Verzicht üben zu müssen ... einen gesunden Money Mindset entwickelst ... und wie du erfolgreich als Gründerin,...

Es gibt die Beziehungen, die uns offensichtlich schaden und dann gibt es die, die uns noch nicht mal bewusst sind. Wie erkennen wir ungesunde Beziehungen und wie haben wir  sie uns selbst kreiert? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Du erfährst ausserdem mehr über die ungesunde Beziehung zu dir Selbst und wie du diese Verzerrtheit auflösen kannst. Teile gerne auf Instagram @dani....

Ihr Lieben, der Juli ist rum und wir wollen Euch unbedingt live mitnehmen in die Prozesse, in denen wir uns gerade befinden. Wir haben uns unabgesprochen beide im Juli sehr intensiv mit dem „sich klein machen“ beschäftigt und hatten ein paar mindblowing Erkenntnisse und Erlebnisse, die uns zum Umdenken unserer eigenen Wahrnehmung geführt haben. Uns ist es ein riesen Herzensanliegen, Dich direkt mi...

Deine Meditation, um Energien, Emotionen und Geschichten in dir loszulassen, die deinem Wohlbefinden in die Quere kommen. Am Tag begegnen wir so viele Menschen, die uns mit ihren unterschiedlichen Energien beeinflussen. Unbewusst nehmen wir vieles davon auf, dass wir gar nicht möchten. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich energetisch davon zu lösen und auch ungeklärtes in dir loszulassen....

Dieser Moment, wenn du einer deiner Idole triffst. Darf ich vorstellen - das ist Eva. Die Frontsängerin von Juli, meine absolute Lieblingsjugendband. Ich habe Eva in Berlin getroffen und mit ihr ein sehr persönliches Gespräch über ihr Leben als Privatmensch und Künstlerin geführt. Eva ... 🔹 teilt mit uns, was sie inspiriert 🔹 nimmt uns mit, in ihren kreativen Künstlerprozess hinter ihren Texten...

Diese Folge ist für alle da draußen, die gerade darüber nachdenken aufzugeben. Die Liebe, Gesundheit, den Traum oder das glücklich werden.  Die Steine, die dir auf dein Weg gelegt werden, sind nicht dazu da um dich von deinem Ziel abzubringen, sondern um dich auf dein Ziel vorzubereiten. Sie sind Freunde, die dir im richtigen Moment ein Geschenk übergeben. Nimm es dankend an, verstehe die Bot...

Die eigene Biografie zu beleuchten kann nicht nur spannend für ein Buchwerk, sondern auch bereichernd für die eigene Heilung sein. Dabei erinnern wir uns an vergangenes sowie längst vergessenes und uns wird in dieser Reflexion klar - so richtig Abschied und Heilung haben wir in manches noch vor uns. Diese Folge unterstützt dich dabei in dir aufzuräumen und das Schreiben als kraftvolle Therapie Alt...

Juli. WOW! Im vergangenen Monat ist jede Menge passiert und wir freuen uns, Dir hier alles zu berichten und unsere Erfahrungen mit Dir zu teilen. Durch Tinis Urlaub hatten wir beide zwei Wochen komplette Funkstille und hatten uns so GANZ viel zu berichten, zum großen Wiedersehen. Zum Glück hatten wir dafür jede Menge Zeit, weil wir gemeinsam nach Berlin gereist sind. Quasi Dani & Tini on Tour....

Du möchtest mutige Entscheidungen treffen, aber dir fehlt schlichtweg die Energie, Kraft und Glaube? Alle um dich herum raten dir davon ab eine Veränderung zu wagen und du fühlst dich alleine mit deinen Wünschen und Bedürfnissen? Dann kommt die neue Folge genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir Anker und Strategien,  ... die dir dabei helfen die nötige Kraft zu entwickeln ... die dir...

In meiner Arbeit begegne ich immer wieder Frauen, die sich von eines im Leben immer wieder entmutigen lassen - ihren Selbstzweifeln. Sie fühlen sich nicht gut genug, nicht wertvoll genug oder zweifeln daran, dass sie die Fähigkeit und den Mut besitzen, ihre verrücktesten Träume und Wünsche wirklich in die Tat umzusetzen. Viele lassen sich von Ängsten leiten, die niemals in der Realität eintreten w...

Innere Harmonie - das ist das Gefühl, dass wir uns am meisten wünschen. Frieden in uns zu finden und aus diesem Gefühl heraus unser Leben zu genießen. Doch in der Welt da draußen finden wir nicht immer Harmonie, sondern auch Schmerz, Neid und Angst. Menschen verletzen uns und nehmen uns die Ausgeglichenheit und manchmal auch die Freude am Leben. In dieser Folge teile ich mit dir meine wichtigsten...

Es ist Juni. Tini und ich saßen endlich wieder zusammen und haben uns über die letzten Wochen ausgetauscht: Über Portugal, mein Buch, das Künstler-Dasein, die Mindblowing Erkenntnisse über Tinis Tatkraft & Energie und das 5-Stunden-Tag-Experiment – wir haben viele Learnings & Erfahrungen gesammelt und nehmen Dich mit in unseren Gründerinnen Alltag. Außerdem haben wir uns dem Fokus-Thema „A...

Die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir damit unsere Ängste zu besänftigen, doch das wichtigste geht dabei verloren. Zu leben!  Unsere Wünsche, Sehnsüchte und das Bedürfnis uns Ausdruck zu verleihen. Diese Folge kommt von Herzen und soll dich dabei unterstützen deine Existenzangst zu überwinden. Ich teile mit dir meine persönlichen vier Schritte, wie ich es geschafft habe den Fokus von...

Gibt es etwas, dass du deinem früheren Ich schon immer sagen wolltest? Weisheiten von heute, die dir damals unglaublich viel gebracht hätten? Kurz vor meinem 32. Geburtstag habe ich mich hingesetzt und aufgeschrieben, was ich ihr heute sagen würde, wenn ich die Chance hätte sie zu treffen. Welche persönlichen Gedanken daraus entstanden sind, die ab jetzt mich mein Leben lang begleiten werden, erfä...

Tini und ich saßen wieder zusammen und freuen uns total, die heutige Folge mit Dir zu teilen. Unser heutiges Fokusthema beschäftigt sich direkt mit dem Thema Selbstständigkeit. Wir haben aus der Community die Frage erhalten "Was braucht man zu Anfang einer Selbstständigkeit?". Muss man die passende Ausbildung absolvieren, um mit seinem Herzensbusniness durchzustarten oder reicht evtl. schon d...