The VNU-IS Counselling Podcast

🍀 Ngày đầu tiên bước vào đại học, chắc hẳn các tân sinh viên sẽ có nhiều lo lắng, tâm tư xen lẫn hào hứng! ❓ Khi đứng trước một ngưỡng cửa mới cùng nhiều hy vọng và thử thách, các em cần làm gì để nhanh chóng hòa nhập với môi trường mới? 🌺 Hãy cùng đón chờ Tập 16 The VNU-IS Counselling Podcast 🌺 🥰 Với chủ đề: “TÂM SỰ CÙNG EM TRƯỚC NGƯỠNG CỬA MỚI” - podcast hứa hẹn sẽ đem đến những góc nhìn kh...

🐰 2021- có một mùa Trung Thu đặc biệt! ❓ Bạn có được phá cỗ cùng gia đình không? ❓ Bạn đang ở xa và cảm thấy nhớ nhà da diết? ❗ Đừng để khoảng cách địa lý khiến chúng ta cảm thấy xa cách. Hãy khiến Tết Trung thu trở nên ý nghĩa, ấm áp và sẻ chia, theo cách đặc biệt mà nó diễn ra...

💚 Vài ngày trước, trên Tiktok một câu chuyện xoay quanh đàn ông hay phụ nữ ai sẽ là người phải rửa bát và đã thu hút rất nhiều những ý kiến trái chiều nhau. 💚 Như bạn đã biết, đối với nhiều người, đặc biệt là Á Đông luôn xem đó là việc của phụ nữ, không làm ra tiền, đàn ông phải lo kiếm tiền nên chuyện trong nhà là “đặc quyền” của phụ nữ. ❓ Vậy theo bạn việc nhà là việc của ai ?

💌💌 Tổng thống Barack Obama từng nói "Việc đọc rất quan trọng. Nếu bạn biết cách đọc, cả thế giới sẽ mở ra cho bạn". Đọc một cuốn sách, đi một chặng đường, dù là tốt hay xấu cũng đều đã đúc kết cho bạn trải nghiệm và bài học. 💌💌 Trong tập Podcast này, chúng mình muốn gửi gắm đôi lời tâm sự và suy nghĩ cá nhân và cũng như của nhiều bạn trẻ ngày nay về người bạn self help. Có thể sẽ có người vì m...

💡 Trong tập Podcast này, chúng mình sẽ tìm hiểu về một nỗi sợ luôn thường trực trong mỗi con người - nỗi sợ bị phán xét. Các bạn biết đó, phán xét không giống như nhận xét, chúng không đem lại những ý nghĩa tích cực, thậm chí còn làm tổn thương tới tâm lý chúng ta. Nó khiến chúng ta luôn sống trong sự tự ti, lo lắng bị khiển trách, bị phán xét. Nhưng bạn yên tâm, mọi việc đều có cách giải quyết c...

❓Bạn nghĩ gì khi nhắc tới gia đình, đến cha mẹ của bạn? ❓Có ký ức gì khiến bạn nhớ mãi? Những ký ức đó ra sao? Vui hay buồn? ❓Mối quan hệ của bạn với cha mẹ thế nào ? Có điều gì bạn muốn nói với cha mẹ mà khó nói ra? Tập podcast ngày hôm nay nói về những suy nghĩ của bạn khi nhắc tói gia đình, tới cha mẹ. Suy nghĩ để chúng ta nhìn lại bản thân chúng ta trong mối quan hệ với gia đình với cha mẹ....

🖤🖤 Mạng tuy là ảo nhưng tính sát thương thì hoàn toàn là thật, chúng ta cũng đã chứng kiến rất nhiều những người bị trầm cảm, chấn thương tâm lý và rồi tìm tới cái chết làm lối thoát cho mình vì áp lực từ những lời chửi rủa, miệt thị. Chúng mình hy vọng rằng qua tập podcast chúng ta sẽ cùng nhau xây dựng 1 môi trường văn hóa ứng xử lành mạnh không chỉ trong đời sống thực và mà còn trên không gia...

Cần bao lâu để bạn xây dựng lại niềm tin đổ vỡ và chấp nhận người mới bước vào cuộc sống của bạn? Liệu Thời gian có thực sự chữa lành vết thương lòng hay không? Bạn vẫn đang sống như bao người khác nhưng sâu thẳm trong tim, bạn biết rằng bản thân không hề ổn. Bạn vẫn chưa thể vượt qua được những tổn thương từ các mối quan hệ tình cảm trước đó. Chúng mình vẫn đang ở đây, đồng hành cùng bạn, lắng ng...

19 là số năm giữa 18 và 20. Mọi người thường nhắc về tuổi 18 là khi bắt đầu bước vào cái ngưỡng cửa gọi là chập chững tuổi người lớn. 20 là khi phải bắt đầu suy nghĩ cho đầu 2, bắt đầu định hình xem tương lai của mình cần có cái gì, phải làm gì. 19, nằm ở giữa 2 mốc thời gian, là ở độ tuổi mà mình nghĩ là mông lung nhất. Nó lơ lửng, đứng chơi vơi giữa 2 ranh giới tuổi trẻ và trưởng thành. Mọi ngườ...

Chủ đề tập Podcast tuần này đề cập tới một vấn đề không ít các bạn trẻ gặp phải. Đó là khủng hoảng khi các bạn nhận ra mình không thích hay mình không phù hợp với ngành học hay ngành nghề mình đã lựa chọn. Có bạn học xong năm thứ 1, thậm chí có bạn học hết năm 3 rồi phải đối mặt với tình trạng như không còn hứng thú với ngành mình đang học, cảm thấy hoang mang bối rối. Bỏ ngành học, chuyển ngành h...

Con covid đáng ghét xuất hiện và làm đảo lộn cuộc sống của chúng ta gần 2 năm rồi. Chắc không cần mình phải mô tả nữa vì chúng ta thừa hiểu sự ảnh hưởng tiêu cực của nó đến cuộc sống của chúng ta. Đối với các bạn thì covid đã làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ra sao? Đặc biệt là các bạn trẻ là sinh viên học sinh. Mình hiểu…Có lẽ mình không thể liệt kê được hết tất cả những khó khăn, những tâm tư...

Có thể nói tuần vừa qua đối với các bạn học sinh cấp 3 là một tuần đáng nhớ trong cuộc đời, đánh dấu mốc quan trọng đó là kỳ thi Tốt nghiệp THPT. Bạn có làm bài được không? Dù sao thì kỳ thi cũng đã khép lại. Kết quả như thế nào thì chúng ta cũng mạnh mẽ bình thản và đón chờ những điều tốt đẹp trong tương lai và tiếp tục nỗ lực cố gắng nhé. Bạn và tôi vẫn đang ở trong những ngày tháng của mùa hè,...

❓ Nhiệm vụ dự án hay kế hoạch công việc học tập của bạn cứ bị lùi lại hết ngày này qua ngày khác? ❓ Bạn biết là cần phải hoàn thành công việc, bạn hiểu là nó cần thiết và quan trọng song bạn không thể làm? ❓ Bạn cảm thấy căng thẳng lo lắng thậm chí cảm thấy dằn vặt tội lỗi vì chứng bệnh trì hoãn đáng ghét này nhưng cứ loay hoay mãi vì không biết phải làm thế nào? 😢 BẠN HÃY NHỚ Trì hoãn đều có...

Lo âu được coi là phản ứng tự nhiên của tâm trí và cơ thể trước những tình huống căng thẳng. Nhưng…. khi vượt ngoài tầm kiểm soát, lo âu lại có thể cản trở chúng ta sống hạnh phúc! Chứng rối loạn lo âu là một trạng thái sức khỏe tinh thần liên quan đến quá nhiều lo lắng, sợ hãi, căng thẳng, Lo lắng quá thường xuyên hoặc quá dữ dội có thể khiến một người cảm thấy mất tập trung, căng thẳng và luôn c...

BẠN CÓ ƯỚC MƠ KHÔNG? Bạn có nhớ ngày bé khi ai đó hỏi Ước mơ của bạn là gì không...Theo thời gian chúng ta dường như dè dặt hơn khi nói đến ước mơ. Phải chăng cuộc sống với những bộn bề lo toan áp lực cuốn đi khiến cô bé cậu bé ngày nào sống thực tế hơn và quên đi những ước mơ. Ước mơ  là gì? Nó có quan trọng hay không? Và làm thế nào để xác định được ước mơ? Không có ước mơ cuộc sống của bạn...

“Hãy lắng nghe chính mình….” Chủ đề này dường như không phải là mới nhưng có lẽ để khởi đầu cho chuỗi các chủ đề của Podcast thì đây thực sự là một chủ đề có ý nghĩa vì mọi sự khởi đầu hãy bắt đầu từ chính bản thân chúng ta. Trước khi lắng nghe mọi thứ xung quanh, điều tuyệt vời nhất đó là hãy lắng nghe chính bản thân minh. Lắng nghe chính mình nghĩa là gì? vì sao lại phải lắng nghe chính mình? Và...