The Unaparent

Our last episode of the year before an exciting finale to kick off the New Year! 🎉 This week, we’re thrilled to welcome Sarah Barnaby, a Registered Pediatric Nurse and cherished friend of The Un-a-Parent team. With her expertise in pediatric care, we couldn’t wait to explore how yet another medical professional approaches parenting. Spoiler: even the pros sometimes miss diagnoses in their own kid...

¡En este episodio de The Un-a-Parent, Katia charla con Nicholle Oliveras , una doula apasionada que nos abre los ojos al poder del apoyo durante el embarazo, parto y posparto! 💪🤰✨ Desde cómo prevenir cesáreas innecesarias hasta manejar el dolor de formas naturales, esta conversación es un recordatorio de que cada experiencia de parto es única y merece ser respetada. Descubre cómo empoderarte y...

In this insightful episode, Katia sits down with Dr. Dawnette Lewis, a leading maternal-fetal medicine expert whose work and advocacy are reshaping maternal health care. Dr. Lewis's mission is clear: to combat the inequities faced by Black mothers and their babies. Growing up in the Bronx with Jamaican roots, her passion for maternal health equity runs deep, fueled by her own challenging pregnancy...

En este episodio, Katia conversa con Lina Carrascal sobre su experiencia como madre adoptiva. Lina comparte su inspirador camino hacia la adopción, desmitificando ideas preconcebidas y abordando los desafíos emocionales y prácticos que enfrentan los padres adoptivos. Con amor y sinceridad, reflexiona sobre el vínculo incondicional que siente por sus hijas y la importancia de atender sus necesidade...

Please welcome Erin Spahr @feminist.mom.therapist to the show! From long-time fan to having her on the show as a guest, we just love a good full circle moment. 🌸 As a therapist specializing in maternal mental health , Erin discusses the complexities of motherhood through a feminist lens. She explores the concept of matricentric feminism, the rampant issue of maternal burnout, and the cultural shi...

Bienvenida Cristina García M.Ed @maestrasinparedes! Si han escuchado algunos de nuestros episodios, sabrán que Katia ha practicado el colecho con sus dos hijas. Sin embargo, en este episodio, Katia y Cristina profundizan en este tema y su influencia en el desarrollo infantil. Abordan la importancia de atender las necesidades del bebé y cómo el colecho puede favorecer la lactancia y mejorar el desc...

As a parent, it's almost certain that you've experienced moments of losing your cool one, two, or countless times when dealing with your children. Parenting presents the opportunity to enhance your skills in various areas, including emotional regulation. That's why we have invited Dr. Samantha Schindelheim, an expert in the “art” of co-regulation, to join us on the show! @samschind @tmb.psych Dr....

Todas los hemos escuchado pero, ¿serán verdad? Únete a este episodio con la Dra. Gianni Rodríguez Ayala quien nos ayuda a aclarar cinco de los mitos más comunes del embarazo. ⬇️ La epidural aumenta la probabilidad de tener una cesárea. Si tuviste una cesárea, solamente vas a poder tener cesáreas. Puedes aumentar cuanto peso quieras durante el embarazo pues estás alimentando a dos. Tener caderas an...

Another example of the unwavering and unfailing power of a mother’s love. When Daciné Brown noticed her daughter displaying atypical behaviors, she trusted her instincts, combated dismissals from health care professionals until she landed on the right diagnosis.  As a mother to a child with autism, Daciné recognized the importance of providing her child with the necessary resources for development...

“La frecuencia no es la vara que debemos de tener para medir una buena vida sexual.” Aquí tenemos a la magnífica educadora en sexualidad Josie Edmée ( @josieedmee ), guiándonos para fortalecer ese equipo erótico que anhelamos recuperar después de tener hijos. Es evidente que la llegada de los hijos cambia todo, y uno de los aspectos que puede afectarse en la vida de pareja es la sexualidad. No sor...

Welcome to Season 4! Get ready for a season packed with valuable insight. We’re thrilled to kick off the season with the expertise of Dr. Randi Goldman, a renowned Reproductive Endocrinologist and Infertility Specialist.  @randihgoldman_fertilitydoc . Nowadays, 1 in 6/8 couples will struggle with infertility of some sort. With options such as egg freezing and IVF, it’s hard to understand which opt...

SE ACABÓ… la tercera temporada (😉) y la cerramos con un MIC FLIP 🎙️🔄! Únanse a esta conversación entre productora y host, o mejor dicho, entre dos amigas mientras recuerdan la temporada y analizan algunas de las lecciones aprendidas.  No se nos pierdan mientras tomamos un descanso ya que les tenemos sorpresitas en lo que nos preparamos para lanzar Season 4️⃣. Muchísimas gracias nuevamente por el...

It takes EFFORT to raise multicultural, multilingual children, so let's learn from two women who have DONE IT. Co-hosts of the Mamás 411 Podcast, please welcome Maritere Bellas and Erica Mirochnik to the show. Enjoy this multi-generational conversation with two mothers who aimed to raise empathetic, accepting, global, do-good citizens all while creating their village away from their home count...

En este revelador episodio, se aborda la creciente problemática de la infertilidad que enfrentan las mujeres en la actualidad, así como los desafíos para iniciar una familia en una sociedad adultocéntrica y niñofóbica. Junto a Esther Vivas Esteve , destacada periodista, socióloga y autora de "Mamá desobediente: Una mirada feminista a la maternidad", se explora el preocupante aumento de c...

Back by popular demand, our host, Katia Reguero Lindor , once again interviews her own mother, Maria Luisa Inserni. Join them as they embark on a deeply personal and healing conversation. Together, they explore the intergenerational journey of growth and understanding. Katia invites her mother to share her experiences, fears, joys, and invaluable advice for both her younger self and mothers everyw...

Les presentamos a Sandy Bodeau, aka "The Wonder Mom", quien seguramente se convertirá en una fuente inagotable de inspiración para todos nosotros. Enfrentando los desafíos de la maternidad con valentía y determinación, Sandy nos demuestra que es posible encontrar equilibrio y disfrutar plenamente el viaje de la maternidad. Esta madre excepcional ha desafiado todas las expectativas, inclu...

In the midst of the digital sea, our host stumbled upon a powerful post that resonated deeply. Imagine living in a state torn apart by anti-LGBTQ+ laws, where two fathers faced an unimaginable choice: to uproot their family for the sake of their loved ones. Join us in a compelling new episode as we welcome Dr. Jake Kleinmahon and Thomas Kleinmahon, two extraordinary men who have experienced firsth...

¡Te damos la bienvenida a nuestro Ep.030 con Shadee Daneshvar, también conocida en Instagram como @thetropicalpersian ! Shadee y nuestra host, Katia Reguero Lindor , se convirtieron en esas amigas virtuales que uno encuentra en las redes sociales. Curiosamente, ambas se convirtieron en madres casi al mismo tiempo, lo que ha transformado totalmente sus vidas, ofreciéndoles una nueva perspectiva. En...

Imagine for a moment everything - your cities, schools, shopping malls, gyms, restaurants - being designed first with women and children in mind. What would that look like? What kind of impact would that have in our society? In this conversation, host Katia Reguero Lindor and our amazing guest, Natasha Heath, discuss the idea of a mother-centered society and how it would inevitably help support pe...

Será que hay una etapa más difícil que la de “toddler”? Puede ser que sí y se llama LA ADOLESCENCIA 😅.  Aunque a nuestra host le faltan muchos años antes de llegar a eso con sus hijas, decidió que mejor es comenzar a tomar nota desde ya! De todas las madres ejemplares en su vida, pensó en nuestra invitada de hoy, su cuñada Legna Lindor Lebrón como la persona perfecta para esta conversación!  Como...

Friends, dads, and co-hosts of the @milklesspodcast - please welcome Matt and Max! These guys are super caring dads, funny as hell, who have created an enriching community for fathers with their own podcast… because dads deserve to also have a place where they can be like “am I crazy, or do you guys feel the same?” Listen in as we chat with them about the different “dad archetypes” portrayed in Am...

Denle la bienvenida a Ronit Shiro, fundadora de @feppykids , madre y empresaria y nuestra invitada de este episodio! Ronit emigró a los EEUU desde Venezuela, con un bebé en brazos y con la misión de preservar y transmitir su cultura y su lenguaje a sus hijos – y luego, al mundo. Fundó Feppy , una compañía que se especializa en el desarrollo y producción de juegos, cuentos, y recursos bilingües par...

Bienvenidos and welcome to SEASON 3! Los extrañamos 🌸 Esta nueva temporada comienza, por supuesto, con nuestra querida host  ⁠@katia.lindor⁠  quien una vez más se encuentra con su esposo  ⁠@lindor12bc⁠  en un nuevo episodio. Además, le damos la bienvenida a otros dos grandes invitados: Mariana Vicente y Kiké Hernández ( ⁠@marianavicente⁠   ⁠@kikehndez⁠ )!!! ✨  Mariana vuelve como invitada a The...

Cerramos esta temporada con mamá y papá juntos! Denle la bienvenida a nada más y nada menos que a  Francisco Lindor  - esposo de nuestra queridísima  host Katia Reguero Lindor, padre de Kalina y Amapola, y por supuesto, el jugador de béisbol distinguido y conocido como Mr. Smile. ️⚾️ Verán como en este episodio sonríe más que nunca, pues como dice él “estoy viviendo la vida que siempre soñé” junt...

What happens when you take a PICU nurse and an aspiring lawyer and add a newborn to the mix… Possibly something close to chaos. 🌪️ HOWEVER these new mamas came out the other side! Please welcome Megan and Lesley - wives, working mothers, and all-round super stars for undertaking a massive life stage during a truly challenging time.  Listen to our host and guests discuss topics such as the concepti...