The Tired Mom Podcast

¿Harta del burnout de mierda? En este episodio crudo y sin filtros, exploramos por qué no podemos hacerlo todo... ¡y por qué eso es jodidamente liberador! Descubre el poder de la "Negligencia Estratégica": elige qué dejar pasar (¡adiós cocina desastrosa!) para que tu paz mental no se vaya al carajo en el caos del trabajo, hijos o la vida soltera a full. Respaldado por stats de 2025 donde el 72% de...

Sick of the burnout b******t? In this raw, no-holds-barred episode, we dive into why we can't do it all, and why that's f*****g liberating. Discover the power of "Strategic Neglect": choosing what to let slide (hello, messy kitchen!) so your mental peace doesn't crumble under the chaos of work, kids, or solo hustle. Backed by 2025 stats showing 72% of women hit burnout, we get real about embracing...

¿Sientes que corres todo el día solo para quedarte en el mismo lugar? ¿Que tu lista de pendientes es, en realidad, una lista de nunca acabar? Todos hemos estado ahí: despiertas a las 2 de la mañana, intentando descifrar cómo equilibrar el ruido de la vida, las exigencias del trabajo y las necesidades de quienes amamos, sin perdernos a nosotros mismos en el proceso. En este episodio, tenemos una co...

Do you ever feel like you’re sprinting just to stay in the same place? Like your “to-do” list is actually a “never-ending” list? We’ve all been there, lying awake at 2:00 AM wondering how to balance the noise of life, the demands of work, and the needs of the people we love without losing ourselves in the process. In this episode, we’re having an honest conversation about the moment “busy” becomes...

Whether you’re a C-suite badass closing deals or a frontline hustler dodging daily b******t, we share the same marrow-deep exhaustion. It’s the restless drive in our biology, the multitasking brain that won’t quit, and the emotional depth society calls “weak.” Spoiler alert: It’s not weakness. It’s a superpower they can’t handle. Hosted by Lilian, this podcast is for the women who are done with th...

No importa si eres una ejecutiva de alto nivel o si estás luchando en la primera línea cada día; compartimos el mismo cansancio visceral. Es esa inquietud biológica, ese cerebro que no deja de procesar mil cosas a la vez y esa profundidad emocional que el mundo se atreve a llamar “debilidad”. Alerta: No es debilidad. Es un superpoder que no saben manejar. Conducido por Lilian, este podcast es para...

Bienvenidas al primer episodio de The Tired Mom. Si alguna vez has sentido que corres una maratón a paso de sprint mientras haces malabares con una laptop, un bebé y una taza de café frío, este es tu espacio seguro. En este episodio, derribamos el mito del “equilibrio entre la vida laboral y personal” y analizamos la cruda realidad. Profundizamos en por qué la carga mental se siente como un peso i...

Welcome to the very first episode of The Tired Mom . If you’ve ever felt like you’re running a marathon at a sprint pace while juggling a laptop, a toddler, and a cold cup of coffee, this is your safe space. In this episode, we’re tearing down the “Work-Life Balance” poster and looking at the scorched earth underneath. We dive deep into why the mental load feels like a ton of bricks—especially for...