The SHIFT

Vandaag had ik lekker veel negatieve gedachten. Gelukkig ben ik me er bewust van en kom ik niet in actie vanuit deze gedachten, vanuit angst. Ik heb er (letterlijk) mee gedanst!

Een jaar geleden lag ik in het ziekenhuis. Om het even heel dramatisch te brengen: ik was bijna dood gegaan. Later ontdekte ik de psychische/energetische reden van wat er met me was gebeurt. En vind ik het jammer dat we als mens eerst pijn moeten ervaren voordat we bereid zijn te veranderen.

Benieuwd wat er gebeurt, wat ik ervaar, wat ik voor inzichten krijg als ik een mediteer? Luister dan deze aflevering. Ik neem je mee in de magie.

Wat als je een leven zou creëren wat moeiteloos voelt? Altijd in een goede flow. Hoe heerlijk zou dat zijn?! Ik ben even helemaal klaar met de beperkende gedachte dat dat niet mogelijk is.

Gisteren besefte ik dat ik weer even mijn best moest doen om tot mezelf te komen, weer te voelen. Want dat was ik uit het oog verloren omdat alles zo lekker ging. Nu zit in mijn herfst (pre-menstruatie) en ben ik happy door de paar dingen die ik ben gaan doen om beter te kunnen voelen.

Ik merkte dat ik een beetje uit mijn flow was. Kon niet zo goed voelen wat ik nodig had. En toen bedacht ik me: ik ben ook niet zo bewust meer bezig.. tijd voor weer wat meer dagelijkse bewustwording.

Begin januari was ik bij een medium. Toen klopte al ontzettend wat hij me vertelde. Nu, een kleine 3 maanden, vallen er nog meer puzzelstukjes op z’n plek.

Ik heb ontzettend zin in de nieuwe cyclus die nu start (in eerdere afleveringen, oa die van 20 mrt, vertelde ik dat ik voor mijn gevoel de eerste cyclus van mijn ontdekkingsreis heb afgesloten). Exciting! Maar ook spannend en dubbel zo’n nieuw begin. Ook meer over mijn plannen voor de komende tijd.

Omdat ik verander heeft Philip daar automatisch ook mee te maken. En dat beïnvloedt dus ook onze relatie. Even een klein beetje inzicht in hoe wij hiermee om gaan.

Een jaar geleden ongeveer irriteerde ik me aan mezelf dat ik niet vaker voor mezelf op kwam. En voor mijn kids. Ik schaamde me er eigenlijk best voor en dacht aan het volgen van een assertiviteitscursus. Nu weet ik dat die cursus totaal niet had geholpen als ik die toen had gedaan..

Deze cyclus, dit eerste deel van mijn ontdekkingsreis is rond. Zo voelt het. Het voelt fantastisch! En ik weet zeker dat dit blijvend is.

De titel: Een van de inzichten die ik de afgelopen tijd kreeg nu ik steeds meer mezelf leer kennen. Het is nogal een procesje (geweest) zoals je wel kan begrijpen en hebt gehoord. En nu voel ik dat er weer ruimte komt om ook meer en meer die verbinding met Philip weer te voelen. En dat alle levensenergie weer gaat stromen.

Langste aflevering tot nu toe, maar het is je tijd waard. Want als jij al lange tijd last hebt van pijn in je lichaam, ongemak van bijv. je darmen of hoofdpijn, menstruatie klachten, dan wil je dit horen! Er zijn namelijk meer oplossingen dan je denkt.

Een paar maanden geleden vond ik het heel moeilijk om bij mijn gevoel te komen. Het zat me vaak in de weg. Nu voel ik me een lekkerder in mijn vel en muziek helpt daarbij.

Wauw, wat een middag was dit! Bijna niet te beschrijven hoe bijzonder deze ervaring was. Ik heb geen drugs nodig hoor! Doe mij maar ecstatic dance.

Wat wilde ik graag meer rust in mijn leven. Meer rust in mijn hoofd, meer balans tussen thuis en werk, minder onrust over van alles. Wat ik dacht dat zou helpen werkte totaal niet. Maar nu snap ik het.

Er was ontzettend veel gaande de afgelopen dagen. Het heeft me in ieder geval weer een grote stap dichter bij mezelf gebracht. En ik heb een grote beslissing genomen :-D

Pff dat duiveltje op mijn schouder zit van alles te roepen! En dat maakt het moeilijk om vooruit te komen. Door het uit te spreken in deze aflevering kan ik weer vooruit.

Vandaag (en de afgelopen 2 dagen) had ik een raar gevoel in mijn buik. Niet zo gek met Philip die vertrok. Maar vandaag merkte ik welke gedachte dit veroorzaakte.

Ik heb net Philip uitgezwaaid voor 2 weken Brazilië… ik gun het hem! Maar dat betekent ook dat ik er (deels) alleen voor sta..

Ik heb heel lang elke dag gemediteerd (pre kids ;-) Maar op een gegeven moment wilde ik dat weer oppakken, maar het ‘lukte’ me niet meer. Herkenbaar? Nu heb ik iets (voor mij) nieuws gevonden.

Spannend!! Ik zei dat ik het niet ging delen maar het ging vanzelf! Belangrijke update, luister maar.

Ik vind het heerlijk hoe het nu stroomt. Terwijl ik voorheen heel veel op wilskracht heb gedaan en dan de overtuiging had: als ik hierin investeer, moet het het wel helemaal zijn! Maar dan houd dat stromen (bij mij) op een gegeven moment op..

Wow wat is er al veel gebeurd in 2 (!) maanden. Zo’n korte tijd maar zoveel veranderd in mij! En ik weet ook wat er nu heel hard nodig is.

Ik vertelde gisteren over een vraagstuk, een best belangrijke voor mij nu. Vandaag heb ik een lange wandeling gemaakt om tot een antwoord te komen. En het was weer eens magisch! Ik vertel je hoe je zelf ook tot antwoorden kunt komen tijdens een wandeling.