The Self Dive Podcast

REGGELI 5 PERCES VIZUALIZÁCIÓ, ha mágneses és bátor energiákra vágysz. Ha szeretnéd megalapozni egy-egy napod áramlását, vagy ha oldani szeretnél a félelem és szorongás érzésén... egy napindító hangfájl, hogy egész nap a legfelsőbb éned energiáit sugározd. 5 perc, amit ülve, csendben de éppen a metrón vagy a munkahelyre/suliba sétálva is meg tudsz hallgatni - hatalmas erő lesz benne(d). INDÍTSD EL...

A kapcsolódás a legősibb és talán legfontosabb emberi szükségleteink egyike. Kapcsolódás önmagunkkal, a szeretteinkkel, a körülöttünk lévő Világgal… Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy az eddigi tapasztalataink alapján mik lehetnek az egészséges, lelket-feltöltő, örömteli és igazán bensőséges baráti kapcsolatok szükséges összetevői. Beszélgetünk határhúzásról(arról a különlegesen egyedi mó...

Ismerős az érzés, amikor türelmetlenül várakozol arra, hogy az a valami, amit annyira nagyon szeretnél, megérkezzen? Vágyakozol és vársz, mindeközben pedig, a legtöbbször tudat alatt, erősíted a hiány állapotot, hiszen arra fókuszálsz, hogy még NINCS itt az a valami/valaki, amit/akit szeretnél. Türelmetlen vagy, és szépen lassan egyre kevésbé bízol a folyamatban… Ha tapasztaltál már hasonlót, ez a...

WE ARE BACK, Pillangók. Lezártunk egy újabb évadot, 41 epizóddal, rengeteg boldog pillanattal, mérföldkővel és ami talán a legjelentősebb: még ezeknél is több FEJLŐDÉSSEL, Veletek. Egy évad zárása és egy új évad megnyitása mindig különleges érzés. Ebből a különleges érzésből szeretnénk odaadni Nektek egy nagy szeletet most, a NEGYEDIK ÉVADUNK ELSŐ epizódjában. Olyan ez a platform számunkra, mint e...

A legnagyobb szabadság talán, amit mi, emberek tapasztalhatunk e földi Életünk során az, amikor az igaz valónkat felszínre hozva, felvállalva és kifejezve, teljes Önmagunkként létezhetünk. Álarcok, ‘mit gondolnak majd mások’ által kiváltott szorongás, megfelelni akarás nélkül. Szabadon… az ide vezető Útban hivatott támogatást, segítséget és gondolatébresztést nyújtani ez a 25 perc. *fontos kiegész...

Emlékezni arra, ami bennünk van. Ami az igaz(i) értékünk. Hagyni, hogy vezetve legyünk. Elengedni a görcsös akarást, a folyamatos stressz állapotot & félelmet, és beengedni a könnyedséget, a bizalommal és hittel teli őszinteséget. Fejes ugrás az ismeretlenbe, minden új nyitott szívvel történő üdvözlése.. get ready, Pillangók. Reméljük, hogy egy nagy adag hittel és néhány extra hasznos gyakorla...

Ez az epizód egy valami biztosan NEM: a sztori vége. Mindkettőnk történetének, és hisszük, hogy mindannyiunk történetének a kezdetén vagyunk. Az átalakulás, az IGAZ, VALÓDI önmagunkhoz visszatalálás, az erőnk teljes megtestesítése, a vágyaink valósággá formálása kezdetén!! Ezen az Úton pedig, amin együtt vagyunk, Veletek, tapasztalás tapasztalás után érkezik hozzánk, hogy vezessenek minket. Hogy m...

Ilyen intenzíven és mélyen még talán sosem engedtünk be Titeket a lelkünk világaba, mint most.. Visszatértünk a mini nyári-szünetből, és folytatjuk a 3. évadot, nem is akárhogyan…... A szerelem mélységei és magaslatai, másfél hónap megélései és tanítasai. Kendőzetlenül, mert azt érezzük, hogy így tudunk a legtöbbet adni. Várjuk, hogy érezzetek minket, és azt reméljük, hogy a mi sebezhetőségünkkel...

Nyár. Emberek. Programok & Találkozások. Dolgok, amik fokozottan visszatükrözik a kapcsolatunkat saját magunkkal. Szituációk, amikben vágyunk arra, hogy MÁGNESKÉNT, extra vibráló kisugárzással, nyitottan és önmagunkat felvállalva legyünk jelen.   Ebben az epizódban azt vizsgáljuk meg, hogy hogyan kapcsolódjunk INTENZÍVEN ezzel az erővel. Hogyan kapcsolódjunk azzal az autentikussággal és érzéki...

Probléma kezelés, mit jelent a SIKER, hogyan kezeljük, ha hibázunk? & még hasonló felismerések... 5 lecke, amit hallanod kell. Talán pont most. Pont jókor. 5 lecke, ami hisszük, hogy pozitív változást tud majd hozni az Életedbe. Ebben 40 percben @florabanhegyi megosztja a legértékesebb leckéit, amikre a New York-i Élet tanította. Ölelés Pillangók, jó hallgatást!!! With lots and lots of love, F...

Szeretnénk most mindannyiunkat emlékeztetni, hogy Élni jó. Hogy az Élet mindennapi, látszólag unalmas, 'szürke' pillanatai lehetnek gyönyörűek, sőt, akár életre szóló élmények is. Szeretnénk Nektek ezt bebizonyítani. Hallgassátok és érezzétek, ahogyan mi és ahogyan az Élet megölel Titeket.. Engedjétek, hogy ez alatt a pár perc alatt átjárjon benneteket a komfort, a nyugalom érzése. With lo...

Ez az epizód Neked és hozzád szól, ha érezted már azt, hogy magányos vagy. Ha tapasztal már olyat, hogy ‘nem értenek meg’, hogy olyan, mintha ‘nem tartoznál ide’.. ha érezted már azt, hogy egyedül vagy. Ha volt már veled olyan, hogy nem tudtál rámutatni a magányosság érzésének eredőjére, hiszen annyi ember vett, vesz körül. Neked szól ez az epizód akkor is, ha voltak már olyan periódusok, amikor e...

Journaling. Egy füzet, egy toll & Te. 10-15 perc. Ez az epizód azzal a szándékkal készült, hogy elindulj, vagy éppen folytasd azt a szavakkal nehezen leírható Utazást, amit az írás mindennapokba bevezetése adhat. Fejlődés, Bizalom, Szeretet, Önbizalom, Erő, Felismerések, Virágzó kapcsolatok.. néhány azok közül a dolgok közül, amikkel találkozhatunk az Út során..:) Ebben az epizódban megnézzük,...

Ti kérdeztetek, mi választoltunk. Hogyan tudunk megbékélni a múltban hozott döntéseinkkel..? Miért érezzük lassúnak a manifesztáció folyamatát, hogyan tudunk rajta ‘gyorsítani’? Hogyan tudjuk megkülönböztetni azt, hogy ragaszkodunk-e egy kapcsolathoz, vagy ténylegesen együtt fejlődünk? Nőként kezdeményezni..? A kérdések olvasása közben egy valamit azonnal megállapítottunk: Ti vagytok a legjobb köz...

Meditáció. Miért? Hogyan? Nézzük meg, hogy milyen különleges ajándékot tudunk odaadni magunknak, ha elsajátítjuk a meditáció gyakorlatát. Milyen erős és mély kapcsolatot tudunk felépíteni önmagunkkal, és ha szeretnénk: az Univerzummal, a Jóistennel. Hogyan tudjuk támogatni a manifesztációnkat és milyen elképesztő tisztán-látás az, amit napi néhány perc képes elhozni az Életünkbe. Nézzük meg, beszé...

Ismerős az a nehezebb érzés, ott a szíved környékén, amitől annyira szívesen megszabadulnál? Vagy, tapasztaltál már olyat, hogy egy emlék, szituáció, vagy éppen egy személy a múltadból nem hagy nyugodni, szinte kísért..? Volt már olyan, hogy valamit nagyon szerettél volna, görcsösen ragaszkodtál hozzá, de végül nem történt meg? Mindannyian vágyunk a megkönnyebbülés, a békesség érzésére. Mindannyia...

Ha szeretnél vezérfonalakat a tudatosabb és teljesebb létezéshez, ez a Te epizódod. Több témát érintünk, az önbizalmunk törékenységétől kezdve a félelmen, túlterheltségen és bizalmon át, egészen a változás kezeléséig.. sok-sok gyakorlati tippel, hogy valóban beindítsuk a változást. Gyertek velünk erre a 40 percre, hogy együtt nevessünk, fejlődjünk, felismerjünk és ébredjünk. READY FOR THE RIDE? Jó...

Régen volt már, hogy nem találunk szavakat egy epizód leíráshoz. Nawel energiája, gondolatai, a belőle áradó szeretet és bölcsesség olyan helyekre fog benneteket elrepíteni, amiket lehet, hogy még nem is ismertetek magatokban.  Szerelem, szeretet, egység, spiritualitás, félelem, féltékenység, megcsalás. Mélységek és magaslatok, őszintén, tisztán, önazonosan - a teljesség igénye nélkül. Neked szól...

Vágyunk, ott legbelül, mindannyian a harmóniára. Vágyunk rá, mégis olyan könnyedén élünk extrémitások közepette. Túlhajszolás, vagy éppen halogatás és önszabotálás. Hogyan tudjuk megtalálni az egyensúlyt? Van-e egyáltalán egyensúly? Lehet-e úgy hatékonynak lenni, lehet-e úgy effektíven és folyamatosan, fenntarthatóan cselekedni, hogy közben nem égünk ki, nem megy rá a mentális és fizikális egészsé...

Szégyenérzet = ‘Nem vagyok elég.’ ‘Nem vagyok jó.’ Egy újabb nem-vagy-egyedül epizód. Mi is navigáljuk, érezzük ezeket az érzelmeket, és talán mindannyian itt, ezen a Földön. Nézzük meg, hogy mi a különbség a bűntudat és a szégyenérzet között, hogy mik lehetnek a kiváltó okok, hogyan kezeljük őket általában tudattalanul és hogyan válhatunk képessé a tudatos kezelésükre. Hogyan tudjuk ELENGEDNI őke...

MIÉRT NE ÉN? MIÉRT NE MOST? Ebben az epizódban a szerencse misztikumát szeretnénk gyakorlati, megfogható lépésekre lebontani ~ rávilágítani, hogy a szerencse valójában nem más, mint az Élethez, a mindennapjainkhoz való hozzáállásunk tükörképe. Egy életstílus. Lehetsz szerencsés!! Mindannyian lehetünk szerencsések, azaz mindannyian képesek vagyunk a vonzás törvényét működtetni, tudatos teremtőkként...

Ez egy igazi *jelenlegi érzéseket és gondolatokat, belső gyógyuló folyamatokat* rejtő epizód lett, egyetlen egy szándékkal… hogy érezd, NEM VAGY EGYEDÜL. Fogadjátok olyan nagy szeretettel és szívvel, mint amilyennel készült. Köszönjük, hogy a •safe space-ünk• vagytok és reméljük, hogy Ti is érzitek, hogy oda-vissza így van ez - nincs tabu, nincs titok. Autentikusság és őszinteség ~ ezeknek a gyógy...

Ismerős az érzés, amikor valamire igent mondasz, de belül érzed, minden porcikáddal érzed, hogy MÁST szeretnél..? Vagy, amikor apróbb-nagyobb feszültségek vannak benned, folyamatosan, mert legbelül érzed, hogy nincs összhangban az, amit mondasz és ahogy cselekszel, azzal amit VALÓJÁBAN érzel, aki valójában vagy? Ha kiegyensúlyozott kapcsolatokra vágysz, akkor  n e m  a másikat kell megvá...

Van benned félelem vagy feszültség, ha meghallod azt a szót, hogy ‘konzisztencia’ vagy ‘következetesség’? Nem hiszed el, hogy Te is képes vagy valamit folyamatosan csinálni, hogy el tudsz köteleződni Önmagad mellett, hogy igenis benned van az ERŐ, az INSPIRÁCIÓ és MOTIVÁCIÓ? Érzed, hogy szeretnél változást, érzed, hogy szeretnél momentumot, de eddig hiányzott az a bizonyos lökés, vagy talán a ‘hog...

A Nagy Alma és @florabanhegyi - minden, ami most benne és bennünk van. Őszinte, bensőséges és felismerésekkel teli epizód. Stressz és szorongás kezelés, változás ‘management’, a kimaradok és lemaradok érzése, nagy álmok, az Univerzum ‘tesztjei’ és még sok minden más… Reméljük, hogy úgy érzitek majd, mintha együtt beszélgetnénk, Veletek. Ölelés Pillangók, jó hallgatást!! With lots and lots of love,...