THE ROCK YOUR WORLD PODCAST

Ayurveda en TCM zien de Winter als een seizoen van rust, reflectie en het opladen van yin energie. In deze podcast aflevering deelt Hanneke 5 makkelijke Selfcare Tips, afgestemd op de Winter, die je helpen vertrouwen te vergroten en flow te behouden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Deze podcastaflevering staat in het teken van de verschillende cycli en welke invloed deze hebben op jouw gezondheid.    Meer over de betekenis van de Maan, Astrologie, Seizoenen en de Vrouwelijke Cyclus vind je terug in de Selfcare Journal.   Deze shop je op www.rockyourworld.nl   Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privac...

In deze podcastaflevering vertel ik over mijn ochtend en avondroutines en hoe Ayurveda deze linkt aan Selfcare. Ook deel ik welke tools je helpen om een gemakkelijke routine te creëren.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Een podcast voor de vrouw die veel ballen in de lucht houdt en nieuwsgierig is hoe ze dit doet zonder zichzelf te verliezen. Een gesprek met Annemarie Roozenboom over mindfull communiceren met jezelf en je partner en de belangrijke rol van ontvangen binnen je relatie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-...

In deze aflevering spreek ik met Merel van Rodijnen over Marie Kondo, reflecteren, opruimen, dankbaarheid en wat te maken heeft met het afsluiten van 2020 en persoonlijke groei. Gebruik code rockyourworld10 en ontvang 10 euro korting op een ticket voor haar Instacursus #sparkjoy Meer tips over Selfcare en opruimen lees je hier 👇🏽 https://bit.ly/RYWXMKPOD Zie het privacybeleid op https://art19.co...

November is RYW Gratitude Month en in deze aflevering praat ik met Eva Dusch. Eva is co-founder van Spice First, een platform waarop ze haar liefde voor Ayurveda combineert met specerijen. Lees na de podcast onderstaand artikel voor meer tips en inspiratie. https://bit.ly/RYWMorningRoutine   Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19....

In deze aflevering spreek ik met Laura de Jong. Laura is de bedenkster van de zeer populaire insta cursussen: Capsule Wardrobe en heeft nu een speciale voor kids bedacht! Met code ryw5 kijken jullie 5 euro korting op de cursus. Meer informatie vind je op www.lauraenjames.com   Shop Selfcare Tools op www.rockyourworld.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van...

In deze Full Moon Talk legt Hanneke uit hoe Volle Maan verbonden is aan onze ademhaling, lekker slapen en de darmen.  Ontvang tot en met 2 november de gratis Moon Calender 2021 bij je online bestelling. www.rockyourworld.nl   Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Een korte meditatie om te relaxen en je gevoel van eigenwaarde te vergroten. Luister voor het slapen of op een ander moment van de dag voor een moment van ontspanning. Ontvang tot en met 2 november de gratis Moon Calender 2021 bij je online bestelling. www.rockyourworld.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-...

Oktober is opruimmaand bij Rock Your World en in deze podcast ga ik (Hanneke) in gesprek met Wil van Wil and the People over wat opruimen te maken heeft met persoonlijk leiderschap en ondernemen. Een must listen wanneer je een creatieve ondernemer bent die lichter wilt ondernemen.    Vind meer informatie & inspiratie over Selfcare op www.rockyourworld.nl   Zie het privacybeleid op https://art1...

Het oktober thema is opruimen en in deze Selfcare Talk praat ik met Louise Lagendijk, de founder van The Core over hoe je mentaal opruimt en wat dat te maken heeft met zelfliefde. Louise kwam tijdens het interview met de term Corona Compassie en dat vind ik de kern van persoonlijk leiderschap. Verwacht een inspirerend gesprek, met deze oprechte vrouw.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/pr...

In deze aflevering praat ik met Kim Geerts over opruimen, Ayurveda en kinderen en het allereerste Ayurveda kinderboek.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het podcast onderwerp voor Oktober is opruimen, lichamelijk ruimen we steeds op door onze uitademing. Daarnaast is de Herfst verbonden met onze longen en het element lucht + metaal. In deze aflevering spreek ik over ademen met ademcoach Marloes Hovestad. Net als vorig jaar geeft Marloes ademsessies tijdens Rock Your Business, het 3-daagse retreat voor onderneemsters op de Hoorneboeg. Ademhalen is...

In deze aflevering praat ik met Asha, founder van Motherheart en bedenker van Conscious Conception, een online programma en must-do voor iedere vrouw die zich bewust wil voorbereiden op een zwangerschap. Met code RYW2020 ontvang je én 5 euro korting op het programma en een RYW travelsize Be Love Spray. De Be Love Spray is de perfecte tool om yin energie te vergroten en je open te stellen voor een...

In deze podcast aflevering spreek ik met Jetteke en Lieke van Lexmond over duurzaam ondernemen, hun nieuwe Moon Calender en de kracht van de Maan.  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Als ambitieuze vrouw wil je alles uit het leven halen. Je energielevel speelt hierin een grote rol. In deze podcast leer ik je welke 3 superpowers uit de natuur mij helpen mijn energie te vergroten en stress te verminderen.    Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Stilstaan bij fall equinox is een manier om in te checken bij de verhouding tussen jouw yin en yang. Is deze nog in balans? En zo niet, wat kan je doen om deze te herstellen? En hoe weet je dat ie uit balans is. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Het podcast thema voor de maand september is ondernemen! En in deze aflevering praat ik met Julie Munneke, founder van de Baby Exchangerie, een handige, voordelige en duurzame manier om je baby uitzet bij elkaar te verzamelen. Julie vertelt over hoe zij het bedrijf gestart is en vanuit welke verlangen en hoe zij het ondernemen combineert met de drukte van een jong gezin.    Zie het privacybeleid o...

Het podcast thema voor september is ondernemen. in deze aflevering praat Hanneke met Caroline Glasbergen, founder van Fitshe en New Female Leaders. Momenteel woont ze op Ibiza waar ze schrijft aan haar eerste boek. Midden November organiseren Hanneke en Caroline een weekendretreat voor ondernemers op de Hoorneboeg in Hilversum. klik HIER voor meer info! Zie het privacybeleid op https://art19.com/p...

Volle Maan in Vissen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .

Het podcast thema voor september is ondernemen. In deze aflevering praat Hanneke met Julie de Laet. Na eerder Yoga By Julz te hebben opgezet, is zij recent gestart met Coaching by Julz. Haar missie is om ambitieuze vrouwen te helpen ambitieuze dromen waar te maken. Julie praat over hoe haar perfectionisme haar in de weg ging zitten en hoe o.a. yin yoga haar heeft geholpen met het verminderen hierv...