The Power of Nature

Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και της ψυχικής ευεξίας. Είναι συναρπαστικό να ανακαλύπτουμε ότι το έντερο μας, που συχνά αναφέρεται ως «δεύτερος εγκέφαλος», μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στα συναισθήματα και την ψυχική μας υγεία. Ως ολιστικοί θεραπευτές, πιστεύουμε στην αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών των προβλημάτων υγείας, συμπ...

Στον σύγχρονο κόσμο μας, περιβαλλόμαστε συνεχώς από περιβαλλοντικές τοξίνες. Από τον αέρα που αναπνέουμε μέχρι τα τρόφιμα που τρώμε και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, αυτές οι τοξίνες μπορεί να έχουν επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία μας. Ως ολιστικοί θεραπευτές, πιστεύουμε ότι είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την πιθανή βλάβη που μπορούν να προκαλέσουν αυτές οι τοξίνες και να εφαρμόσουμε στρατηγικέ...

Ο ύπνος παίζει ζωτικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία μας. Είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου που το σώμα μας επισκευάζει, αναγεννάται και ανανεώνεται, διασφαλίζοντας ότι ξυπνάμε νιώθοντας ανανεωμένοι και έτοιμοι να αναλάβουμε τη μέρα. Εδώ, θα διερευνήσουμε τη σημασία του ύπνου και θα σας δώσουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για καλύτερη υγιεινή του ύπνου. Ακολούθα με στο Instagram @phanostrangolas...

Σε αυτό το επεισόδιο Ο Φανος μιλάει για την αξία που έχει το μητρικό γάλα της μητέρας και τι κάνει για την υγεία του βρέφουs και τι περιέχει. Ακολούθα με στο Instagram @phanostrangolas Μάθετε περισσότερα εδώ www.bodywisewellness.com.au

Η διάνοιά μας είναι πολύ δυνατή. Αυτό που σκεφτόμαστε και πιστεύουμε επηρεάζει τη σωματική μας υγεία. Ακόμη και τα κύτταρά μας μπορούν να επηρεαστούν και να αλλοιωθούν. Σε αυτό το επεισόδιο ο Phanos μιλά για αυτό και πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη διάνοιά μας για να βελτιώσουμε την υγεία μας. Ακολούθα με στο Instagram @phanostrangolas Μάθετε περισσότερα εδώ www.bodywisewellness.com.au

Είμαστε το άλφα και το ωμέγα. Σε αυτό το επεισόδιο ο Phanos μιλάει σε βάθος για την υγεία και τις επιλογές μας.  Συντονιστείτε για να μάθετε περισσότερα. Ακολούθα με στο Instagram @phanostrangolas Μάθετε περισσότερα εδώ www.bodywisewellness.com.au

Αυτό το επεισόδιο έχει να κάνει με ένα πολύ σημαντικό όργανο, το συκώτι. Το συκώτι έχει περισσότερες από 500 ζωτικές λειτουργίες. Είναι ένα ζωτικό όργανο που είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της ζωής. Αποβάλλει τις τοξίνες, διασπά τα θρεπτικά συστατικά και αποθηκεύει βιταμίνες και ενέργεια. Δεν είναι δυνατό να ζεις χωρίς ένα λειτουργικό ήπαρ. Μέσα από τη δουλειά που κάνω με τους πελάτες μου η εμπειρ...

Μια ερώτηση που μας κάνουν συχνά είναι αν πρέπει να τρώμε πάντα βιολογικά τρόφιμα; Φυσικά η κατανάλωση βιολογικών τροφίμων είναι η καλύτερη τροφή που μπορούμε να φάμε. Η φύση δημιούργησε την πιο θρεπτική, υγιεινή τροφή για να υποστηρίξει την ανάπτυξη, την ανάπτυξη, το ανοσοποιητικό σύστημα, την υγεία του εντέρου και το σώμα συνολικά. Ωστόσο, δυστυχώς ζούμε σε έναν κόσμο όπου τα περισσότερα τρόφιμα...

Μιλώ με πολλούς πελάτες που βιώνουν μια ποικιλία συμπτωμάτων που τους προκαλούν πολύ σύγχυση και συχνά σκέφτονται το χειρότερο. Το πιο σημαντικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης είναι η διάγνωση. Όταν μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα και τι το έχει προκαλέσει, μπορείτε να εφαρμόσετε τη σωστή θεραπεία, τη διατροφή και τις σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ίσως οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμινών, ανεπάρκει...

Το άγχος και το στρες είναι πολύ συνηθισμένα στην εποχή μας. Πολλοί άνθρωποι συχνά εμφανίζουν σωματικά συμπτώματα ως αποτέλεσμα του άγχους και του στρες τους. Ωστόσο, μπορεί να είναι εύκολο να πιστέψει κανείς ότι τα σωματικά συμπτώματα οφείλονται σε κάτι πιο σοβαρό που στη συνέχεια προκαλεί περισσότερο άγχος. Συντονιστείτε σε αυτό το επεισόδιο για να μάθετε περισσότερα για το πώς το άγχος και το σ...

Σε αυτόν τον κόσμο συχνά ξεχνάμε την αληθινή ουσία της ύπαρξής μας. Αυτό που είναι η φύση. Είμαστε μέρος της φύσης και η φύση είναι ενα με μας.  Όταν αγνοούμε το νόμο της φύσης υπάρχουν συνέπειες. Ακούστε αυτό το επεισόδιο για να δείτε πώς η τήρηση του νόμου της φύσης πως μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας. Ακολούθα με στο Instagram Μάθετε περισσότερα εδώ www.bodywisewellness.com.au

Ο Φάνος Τράγκολας είναι Ολιστικός Θεραπευτής, Φυσικοπαθητικός, Διατροφολόγος, Βοτανολόγος και Βελονιστής Κινέζικης Ιατρικής σχεδόν 30 χρόνια εμπειρίας. Κάθε επεισόδιο, ο Φανος μιλά για την δύναμη που έχει η φύση στην υγεία μας. Μέσα από την εμπειρία και τις γνώσεις του στοχεύει να σας, εμπνεύσει για να βρουμε την ρίζα που προκαλεί το πρόβλημα.

Ο Φάνος Τράγκολας είναι Ολιστικός Θεραπευτής, Φυσικοπαθητικός, Διατροφολόγος, Βοτανολόγος και Βελονιστής Κινέζικης Ιατρικής σχεδόν 30 χρόνια εμπειρίας. Κάθε επεισόδιο, ο Φανος μιλά για την δύναμη που έχει η φύση στην υγεία μας. Μέσα από την εμπειρία και τις γνώσεις του στοχεύει να σας, εμπνεύσει για να βρουμε την ρίζα που προκαλεί το πρόβλημα.