The Personal Journey

Diese Woche bei TPJ dreht sich alles um den Wandel: Wenn sich Prioritäten verschieben, Ziele neu sortiert werden und plötzlich andere Dinge wichtiger erscheinen als noch vor Kurzem. Was treibt diesen Shift an? Wie erkennt man, ob man gerade einen echten Fokus findet – oder sich nur verliert? Zwischen “Let’s go!” und “No go” sprechen wir über Unsicherheiten, neue Wege und das gute Gefühl, wenn man...

In dieser Folge geht’s um die Verbindung zwischen Körper und Geist 🧠💫 – und warum unser Körper oft noch trauert, obwohl der Kopf längst „weitergemacht“ hat. Kann man emotional loslassen, obwohl man innerlich noch festhängt? Und warum fühlt sich eine alte Wunde manchmal plötzlich wieder frisch an – ganz ohne Auslöser? 🕯️💭 Von „Ich dachte, ich bin drüber hinweg“ 😌 bis „Mein Körper hat’s irgendwi...

Zwischen den Extremen: Ruhe und Hektik, Anspannung und Leichtigkeit, Klarheit und Chaos. In dieser Folge geht es um die Belastung, stressige Momente in denen alles auf einmal kommt und der Ausgleich kaum hinterherkommt. Doch genau in diesen Phasen offenbart sich viel, man lernt etwas und genau über das sprechen wir.

Was, wenn gute User Experience nicht nur ein Design-Prinzip ist, sondern eine Lebensphilosophie? Diese Woche sprechen wir über TPJ und darüber, wie klare Strukturen und durchdachte Abläufe den Unterschied machen – nicht nur bei Produkten, sondern in allem, was wir tun. Wann fühlt sich etwas intuitiv an? Warum sind Standards wichtig? Und wie schaffen wir es, Prozesse so zu gestalten, dass sie für M...

Diese Woche sprechen wir über Charakter und Einfluss – positiv wie negativ. Warum gibt es Menschen, die andere gezielt manipulieren, um ihre Ziele zu erreichen? Ein beängstigendes Beispiel: Die Gründerin von Thanos. Sie täuschte Investoren mit einem nicht funktionierenden Produkt, verstellte ihre Stimme und erschuf eine perfekte Fassade – alles nur, um überzeugender zu wirken. Oder der flüchtige W...

Diese Woche sprechen wir über zwei große Meilensteine: Unsere erste Vorlesung als Lehrende und die Gründung unserer GmbH. Vor gut sieben Monaten waren wir selbst noch Studierende – heute stehen wir auf der anderen Seite und teilen unser Wissen. Gleichzeitig haben wir mit der Gründung unserer GmbH einen weiteren Schritt in unserer Startup-Reise gemacht. Eine Achterbahnfahrt voller Lernen, Erfahrung...

Diese Woche sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Erholung und Erschöpfung. Es stellt sich die Frage, wann eine Pause notwendig – und wann sie ein Zeichen für etwas Größeres ist? Von Boreout bis Burnout: Wie erkennt man die Warnsignale? Wann ist eine bewusste Pause der richtige Schritt? Und wie findet man zurück zu neuer Energie, ohne sich selbst auszubremsen? All das und mehr in der neuest...

Diese Woche sprechen wir über die Fastenzeit – sowohl im Islam als auch im Christentum. Für viele ist es eine Zeit der Besinnung, der Disziplin und des Glaubens. Doch in der modernen Welt wird Fasten immer häufiger als Trend vermarktet – sei es für die Gesundheit, persönliche Challenges oder als Social-Media-Content. Wie viel echte Bedeutung steckt noch dahinter? Und was passiert, wenn Halbwissen...

Wir tauchen ein in die bunte Welt der Faschingszeit: Helau, Halaf, Fastnacht, Fassnad und kreative Kostüme! Doch hinter jeder Verkleidung steckt mehr als nur ein Outfit – es geht um Identifikation. Was bedeutet es, sich mit einer Figur zu identifizieren? Warum fühlen wir uns zu Charakteren wie John Hammond aus  Jurassic Park  oder Aragorn hingezogen? Welche Werte spiegeln sie wider – Authentizität...

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf Fake News, Clickbait und Meinungsmache. Sind die „neuesten Nachrichten“ wirklich neu – oder einfach nur die lauteste Meinung im Raum? 🤔 Von „Hab ich auf Twitter gelesen, also muss es stimmen“ bis hin zu „Mein Onkel hat gesagt, also ist es Fakt“ – wie unterscheiden wir eigentlich Wahrheit von Manipulation? Und warum verbreiten sich Falschmeldungen oft sch...

Es gibt Momente, die bleiben für immer im Kopf: die Führerscheinprüfung, die erste große Rede vor Publikum oder dieser eine peinliche Vorfall, den man am liebsten aus dem Gedächtnis streichen würde. Aber warum prägen sich manche Erlebnisse so stark ein, während andere verblassen? Liegt es an der Intensität der Emotionen, am Stress oder daran, wie oft wir darüber nachdenken? Und kann man solche Eri...

Diese Woche geht es um spontane Entscheidungen – und wie sie uns helfen können, Ängste zu überwinden… zumindest laut Pascal. Aber ist es wirklich so einfach? Kann man den Kopf austricksen, indem man schneller entscheidet? Oder führt das eher zu impulsiven Fehltritten – sei es beim Shopping oder im Leben? Woher wissen wir, ob eine Entscheidung auf einem guten Impuls basiert oder nur ein kurzer Refl...

Diese Woche bei TPJ dreht sich alles um Gewohnheiten und Hilfsmittel. 🎧💤 Brauchen wir wirklich Podcasts zum Einschlafen oder Musik zum Arbeiten – oder verzetteln wir uns damit nur? Ergin hat eine klare Meinung dazu: You do you! Solange es hilft, ist es okay. Ob weißes Rauschen, Podcasts oder völlige Stille – am Ende zählt nur, was für dich funktioniert. Doch wann wird ein Hilfsmittel zur Krücke,...

Diese Woche reden wir über etwas, das wir alle zu oft ignorieren: Pausen machen. 🚗💨 Immer nur Vollgas auf der Überholspur? Das geht selten gut. Egal, ob es der Kaffee für Pascal ist, das Abendessen (oder doch Animes?!) für Ergin – kleine mentale Pausen sind unerlässlich, um nicht gegen die Wand zu fahren. Die Wahrheit ist: Unsere „Motorkontrolleuchte“ blinkt manchmal, und statt sie zu ignorieren...

Diese Woche dreht sich alles um eine der beliebtesten Drogen der Welt: Kaffee. ☕ Für viele ist er ein unverzichtbarer Performance-Booster, der den Morgen rettet, für andere reiner Genuss. Aber brauchen wir ihn wirklich, oder ist das mehr Schein als Sein? Wir teilen unser persönliches Geheimrezept für Konzentration und diskutieren, warum Ergin Musik immer weniger als Konzentrationshilfe nutzt. Auß...

Diese Woche starten wir mit einem ungewöhnlichen Thema:  Weihnachtsgeschenke jetzt schon kaufen.  🎁 Was auf den ersten Blick seltsam wirkt, kann tatsächlich einen spannungsgeladenen Effekt erzeugen. Wenn man einem anderen Menschen etwas verspricht und es ihm dann antizyklisch früher oder später überreicht, entsteht ein einzigartiger Spannungsbogen – fast wie in einem Film, in dem man weiß, dass e...

Neues Jahr, neues Glück – und natürlich neue Vorsätze! 🎉 In unserer ersten Folge 2025 sprechen wir über alles, was uns dieses Jahr antreibt. Von Pascals traditionellem Frischwasserbaden bis hin zu unseren Vorsätzen wie  Ehrlichkeit ,  Achtsamkeit  und der Liebe zu guten Büchern : Wir setzen uns wieder das Ziel, zu wachsen und uns selbst herauszufordern. Denn wie heißt es so schön:  „Man erkennt e...

In der letzten Folge des Jahres blicken wir zurück auf unsere Neujahrsvorsätze 2024. Was ist aus all den ambitionierten Plänen geworden? Wir ziehen ehrlich Bilanz: Von gescheiterten Buchclub-Ambitionen über mathematische Missverständnisse bis hin zu den kleinen und großen Erfolgen des Jahres. Eine persönliche Retrospektive, die zeigt, dass auch Stillstand manchmal zum Fortschritt gehören kann. Sch...

Happy Birthday, The Personal Journey! 🎉 Ein Jahr, 52 Wochen, 52 Folgen – was für ein Meilenstein! In dieser besonderen Jubiläumsfolge werfen wir einen Blick zurück auf das, was wir durch unseren Podcast gelernt haben. Unsere Key Learnings: • Disziplin und Konsistenz zahlen sich aus. Der Erfolg kommt, wenn man dranbleibt – Woche für Woche. • ABC – Always Be Communicating. Nur wer spricht, kann ver...

Diese Woche wird es persönlich – und ein bisschen verschnupft. 🤧 Ergin kämpft mit Nasenbluten, ausgelöst durch zu viel Nasenspray. Pascal hat ihm schon x-mal von einer Salbe erzählt, die helfen könnte – doch manchmal bleiben solche Dinge einfach im Kopf hängen, bis wir aktiv etwas dagegen tun. So wie bei Pascal, der sich früher immer Sorgen gemacht hat, ob der Adventskranz gelöscht ist, bevor er...

Diese Woche feiern wir die 50. Folge unsere Podcast und gleichzeitig beginnt die Weihnachtszeit! 🎉🎄 Wir werfen einen Blick zurück auf unsere  Podcast Journey : Was haben wir gelernt? Welche Ziele haben wir erreicht – bewusst oder unbewusst? Und was wollten wir eigentlich erreichen, ohne es jemals klar zu definieren? Unsere größte Erkenntnis:  Der Weg ist das Ziel – nicht das Ziel der Weg. Aber d...

Diese Woche feiern wir eine Premiere: Unser erster Video-Podcast!   🎥 Doch neben dem neuen Format widmen wir uns einem Thema, das schwerer wiegt – der Tod. Ergin teilt seine Gedanken über Vergänglichkeit, die Zerbrechlichkeit des Lebens und die Frage: Was bedeutet es wirklich, ein lebenswertes Leben zu führen? Wie oft erkennen wir den wahren Wert eines Moments erst, wenn wir mit Verlust konfronti...

Diese Woche bei  The Personal Journey : Pascal wagt ein ungewöhnliches Experiment, um seine Stimmungsschwankungen zu entschlüsseln – mit Hilfe von KI. Wie funktioniert ein Gespräch mit ChatGPT, um herauszufinden, warum man sich wie in einem emotionalen Gewitter fühlt? Ein spannender Blick auf Menschlichkeit und Technologie. Doch das ist erst der Anfang: Wir sprechen über die subtilen Mechanismen,...

In dieser Folge tauchen wir in ein Buch ein, das Pascals Sicht auf die Welt auf den Kopf gestellt hat: „Wenn du es eilig hast, geh langsam. Und wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg.“ Ein Titel, der zum Innehalten zwingt – und uns dazu bringt, über Ziele, Visionen und den oft unterschätzten Wert unserer Zeit nachzudenken. Denn Geiz zeigt sich nicht nur in Geld, sondern auch in der Art, w...

In dieser Folge nimmt uns Ergin mit nach Wien, wo er auf eine eindrucksvolle Spur der Geschichte gestoßen ist. Beeindruckt von der faszinierenden Architektur der Stadt, war er auch am berüchtigten Balkon, von dem aus Hitler seine Reden hielt, und an dem Platz, auf dem ihm seine Anhänger zujubelten. Dieser Ort, zugleich monumental und beängstigend, regt uns zum Nachdenken über Populismus an: Wie ko...