The Perpetual Pace

Send us Fan Mail Tată, antreprenor, ultra alergător, fotograf. Mantra lui ERGO nu este un statement pentru impunitate sau un omagiu oferit grit-ului. Am povestit cu ERGO despre ce înseamnă comunitatea, o cursă bună, viața, muntele și o atitudine echilibrată în raport cu succesul - indiferent de ocaua aleasă. Pentru mulți alergarea trebuie să fie cumva, într-un anume fel. Pentru el, adevărul e în a...

Send us Fan Mail Cea de-a doua parte a interviului cu Alin răspunde la multe din întrebările frecvente ale alergătorilor dar și la unele curiozități privind abordarea sa când vine vorba de coaching sau propriile sale ambiții competiționale. Sperăm că a meritat așteptarea acestei a doua părți. Vizionare plăcută! #trailrunning #training #trailculture #mountains #podcast Intră în contact: @jeganvlad...

Send us Fan Mail Ce au în comun: proba de 800m, Survivor România, kinetoterapia și un training la momentul potrivit? Răspunsul îl puteți afla doar urmărind acest episod care este plin de sfaturi utile dar și de povești menite să inspire. Într-o țară în care autoritățile și-au întors spatele la sport, fie el de masă sau profesionist, unica speranță o constituie disciplina și mirajul îmbrățișării un...

Send us Fan Mail Dacă vrei să alergi tare, mergi singur! Dacă vrei să alergi departe, mergi cu grupul! Un lucru important de reținut despre sportul nostru drag este compoziția eterogenă a acestuia: cicliști, alpiniști, fotbaliști, sedentari, dansatori, skiori etc.. ce au toți acești oameni în comun? Pasiunea pentru natură și explorare! Cred că sinceritatea practicării acestui sport derivă din acea...

Send us Fan Mail Alergarea montană nu te învață doar să urci și să cobori, ci să-ți reglezi ritmul interior. De la asta am plecat în discuția cu Alin. Am vorbit despre primul său contact cu alergarea, cum s-a apucat și ce îl mână în luptă. Am povestit despre Marathon 7500, spiritul competitiv și despre pericole nevăzute precum boala Lyme.  Am lăsat bineînțeles spațiu și pentru discuții despre coac...

Send us Fan Mail Am ajuns la final de sezon și nu puteam închide decât cu un episod special. Vă invităm să intrați în noul an relaxați, cu mintea deschisă și cu poftă de natură. Dialogul de azi este o conversație despre răbdare, anduranță și drumul lung al formării ca sportiv — dar și ca om. Vorbim despre ce înseamnă să crești în timp, să respecți muntele, să nu forțezi procesul și să rămâi conect...

Send us Fan Mail Este o plăcere să stai de vorbă cu Istvan, oricare ar fi subiectul discuției. Astăzi am picat însă pe ceea ce îl definește ca om - ajutorul oferit celorlalți! De la prevenție, tratament, sfaturi complexe și proiectele sale personale / profesionale, le acoperim pe toate. Mereu ne scapă ceva. Intenționat sau nu, am lăsat o portiță deschisă pentru un episod viitor, când programul îi...

Send us Fan Mail Cei care urmăresc eforturile noastre de a aduce constant conținut relevant și valoros în comunitate deja știu ce urmează să spun. Noile generații de alergători reprezintă viitorul acestui sport, iar pentru noi, ei sunt poate cel mai important public țintă, la care ne dorim să ajungă mesajul nostru pozitiv privind beneficiile unui stil de viață activ, sănătos și conectat cu natura,...

Send us Fan Mail Pentru invitatul de astăzi viața se învârte în mare măsură în jurul sportului. E și normal să fie așa de vreme ce este atlet profesionist specializat pe proba de maraton de șosea. Ne-am întâlnit la mijloc în multe privințe, dar am avut și unele puncte în care am căzut de acord că avem opinii diferite. Asta numesc eu o discuție productivă. După cum bine știm, între oameni cu opinii...

Send us Fan Mail Trebuie să fii încăpățânat, curajos, visător, pozitiv, motivat, dar și puțin nebun ca să faci unul din următoarele două lucruri: (1) să organizezi o cursă de trail running în țara în care dacă alergi ești privit ca alergând de ceva mai degrabă decât spre ceva - și (2) să-ți faci un obiectiv din provocarea de a înconjura masivul Mont Blanc trecând prin trei țări și peste 170 de km...

Send us Fan Mail Fie că o găsim pe trail sau pe asfalt, la antrenamentele Runners of Bucharest sau în competiții, Aifer este mereu o prezență solară, întotdeauna cu zâmbetul pe buze. It’s a must, spune chiar ea. Atitudinea sa pozitivă este molipsitoare și trebuie să recunoaștem că ne face poftă de viață și nouă atunci când o vedem pe poteci, la cafele sau pe primele trepte ale podiumurilor. Am pro...

Send us Fan Mail Am avut onoarea de a avea invitat un psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și psiholog sportiv. Da, Andra profesează în domeniu de peste 10 ani și, pe lângă practica din cabinetul privat de psihologie, susține programe de psiho-educație pentru copiii preșcolari, workshopuri și sesiuni individuale de parenting, sesiuni de training și comunicare eficientă pentru diverse compa...

Send us Fan Mail Pe Radu Restivan l-am cunoscut la alergările 321Sport și mi-a lăsat impresia unui om cu o misiune. Misiunea de a ajuta oamenii din jurul său și de a crea o comunitate în cadrul căreia, valorile, oamenii și pasiunile pe care le prețuiește să fie "avant la lettre" - miezul freneziei, pe care noi o cunoaștem astăzi ca fiind comunitatea 321sport. Nu mi-ar ajunge aceste rându...

Send us Fan Mail Invitatul de astăzi este un expert al cafelei și un pasionat al alergărilor lungi. Cu toate acestea Vlad nu este un mare fan al gelurilor cu cofeină, preferă cafeaua pentru gust, aromă, miros - iar pentru el, beneficiul cofeinei în timpul curselor ocupă un loc marginal. O să aflăm de la Vlad care este povestea din spatele performanțelor sale - din ambele lumi - ne vom amuza cu pri...

Send us Fan Mail Silviu Popescu este un atlet amator, pasionat de alergare și natură, ambasador Garmin România și membru activ în multiple comunități de alergare. Mi-ar lua zile în șir să povestesc cu Silviu despre toate experiențele sale din jurul alergării, așadar tot ce am reușit este să surprind puțin din ceea ce înseamnă o relație sănătoasă cu acest sport și cum arată fenomenul prin ochii unu...

Send us Fan Mail Alexandru Focșa este un atlet aproape profesionist dar cu o mentalitate și o disciplină ce îl recomandă pentru un viitor în elita alergării montane din România. Fie el Pro sau Semi-pro, Alex se declară un pasionat al sportului, răpus definitiv de fascinația alergării pe poteci montane, menținând totodată contactul cu un alt sport drag sufletului său - crossfit-ul. Deși îl putem ca...

Send us Fan Mail Andrei Ivănescu-Gliga este unul dintre atleții tineri cu rezultate foarte bune în acest sport. Are ani buni de antrenamente și competiții în spate, antrenează alți sportivi, iar experiența acumulată îl recomandă ca fiind una dintre vocile cu opinii pertinente privind evoluția fenomenului alergării montane din România, cu accente grave pe dificultăți, nevoi și incertitudini dintre...