The New Game podcast

אתם שואלים אנחנו עונות :) הניסוי הלך נהדר, תודה רבה על שיתוף הפעולה- ממש נהנינו לעזור ולתת מהידע ומהניסיון שלנו. אז אלו השאלות שלכן, וכשלוחצים על התמונה תוכלו לשמוע את התשובות שלנו 😆 1. מהו החיבור בין רוח לחומר? 2. איך אדע מה אני רוצה? 3. מהו חוק ההשתקפות? 4.האם חרדה היא מתנה? 5. האם כדאי לקחת תרופות לדיכאון וחרדה? 6. מה לעשות אם התקפי החרדה נהיים עוצמתיים וצפופים יותר? תמשיכו לשאול, להרהר ולתהות...

יעדים..יעדים..איך זה שאנחנו לא מסופקים גם שאנחנו כובשים אותם וכבר רצים ליעד הבא?? לימדו אותנו שצריך לדחוס הרבה עשייה בזמן קצר, שהיעד שאליו אנחנו מכוונים חשוב מהכל ולא משנה באיזה מחיר נשיג אותו, שעבודה קשה משתלמת, שצריך לעשות תוכנית ולהכניס הכל לטבלת אקסל ולא לזוז מהקווים, שלהשיג, להוכיח ולהספיק זה הדיבור גם אם יצא שהפסדנו כל כך הרבה על הדרך ובעיקר לימדנו אותנו להיאחז בתוצאות. מערכת האמונות הזו או...

הפרק הזה עוסק באחד מהמגיפות הגדולות של המאה ה-21, וזוהי חרדה. יש לנו מסר חשוב להעביר בתכנית הזאת, והוא שגם אם את חווה חרדה עצומה וגם אם יש לך מידי פעם חרדות נקודתיות - אפשר לטפל בחרדה באופן עמוק, ולחיות חיים ללא חרדה כלל. שמרית ואני התמודדנו כל אחת בדרכה עם חרדות קשות, ובפרק זה אנו מספרות מה עזר לנו, ומה עוזר למטופלים שלנו בהתמודדות. מה אנו סוקרות בתכנית? סוגים שונים של חרדות, כיצד היא נוצרת, מתי...

מכירים את אלה שטוענים שהם אומרים את כל האמת בפרצוף?, או את אלה שמתלוננים על כל דבר או שמחים מכל דבר, או אלה שבכל סיטואציה חייבים להצחיק, או את אלה שאומרים שהכל בסדר ומוסיפים אנחת ייאוש, או אלה שתמיד צריכים להגיד את הדבר הנכון בזמן הנכון? או אלה שדורשים שירימו להם, ושואלים אתכם כל הזמן איך יצאתי? איך הייתי? התכנית הזו מוקדשת למסכות. למה ואיך נוצרו המסכות? מה הסיבה שאנו בוחרים ללבוש אותם? מה המחיר ש...

בפרק הזה אנחנו הולכות לגרום לכם לזוז מהכיסא, כי בפרק הזה אנחנו מדברות על לא אחר מאשר זעם :) לימדו אותנו להפנים או רחמנא ליצלן להתעלם מזעם, הינדסו אותנו לבלוע טוב טוב ולשמור הכל בבטן אך לא סיפרו לנו על המחירים שאנחנו משלמים על זה שכל הכעס והזעם הזה כלואים בתוכנו. בתכנית הזו אנחנו הולכות לדבר על הכדאיות בפריקת זעם ונותנות מגוון של כלים על איך ניתן לעשות זאת באופן מבוקר ומועיל. חוץ מזה שאתם לא רוצים...

כל תכנית היא חשובה אך לא נגזים אם נאמר שבתכנית זו אנו עוסקות באחד הנושאים החשובים ביותר שיש לפצח בחיינו- ציפיות. הקלטנו את התכנית כמה פעמים כי מתכנית לתכנית הבנו כמה ציפיות מנהלות לנו ת'חיים ואיך הן שזורות כל כך חזק בכל דבר שאנו מקיימים ולמעשה הגענו למצב שציפי פשוט השתלטה לנו על העולם. אז מאיפה הציפיות באו, למה אנו מרבים להשתמש בהם, מה המחיר שלהן, האם אפשר בלעדיהן והאם יש להן מקום בעולם החדש? קיצר...

הפעם בתוכניתנו - מדוע חשיבה חיובית עשויה להיות שלילית?! בפרק הזה אנחנו מתמודדות עם פרה קדושה שכולנו אוהבים לאהוב - ׳חשיבה חיובית׳ ומראים את הצדדים הבעייתים שלה. מאיפה היא התחילה, למה אנחנו משתמשים בה, איך מצמצמת אותנו, מה האלטרנטיבה ומה הקשר לסוכר? תהנו :) #חינוך #עולםחדש #החלטות #אהבה #למידה #הבנה #הורות #יחסים #שאלות #זוגיות #קריירה #דור #לימודים #רוחניות #פרקטי #תודעת-העל

קרה שנשארתם לשבת עם חברים למרות שמיציתם כבר לפני שעה? יצא לכן לענות לוואצאפ גם כשלא בא לכן, רק כי צריך? ..וכמה פעמים הרגשתם fomo (שהכיף נמצא תמיד במקום שאתם לא נמצאים)? הפרק הזה עוסק בשייכות, ומוקדש לאלה שפועלים.ות מתוך פחד להיות לבד או שונים מהשאר. מהי שייכות? איך היא מופיעה, משפיעה ומתוחזקת בחיינו? ואולי הכי חשוב - מהם המחירים העצומים שהיא גובה מאיתנו, והאם אנו באמת חייבים לשלם אותם? שייכות בעיד...

פרק חדש בנושא שרצינו לדבר עליו (כבר לא מעט זמן) והוא FAKE IT UNTIL YOU MAKE IT אנו מתים על רוחניות מהירה- מתפתים להשתתף בקפסולות של יום, עשרה צעדים לשפע של כסף, בריאות, מערכות יחסים ובקיצור חיים מושלמים. כל שיטה מבטיחה לנו משהו וזה מתחיל טוב ונדמה שזהו אנחנו שם ומצאנו את הדרך ל.. ואז אנחנו מוצאים את עצמנו חוזרים לאותה הנקודה, כי עם הזמן זה מתפוגג. למה יצרנו את הפייק? למה הפייק לא עובד לאורך זמן? א...

הפרק הזה חושפני מאוד, עבורי * "גורואים" הם אנשים שמאמינים שהם מורמים מאחרים. הם יוצרים סביבם כתות, ומסגרות, וחוקים, וקהל של מאמינים שנותן להם כוח. ותופעה זו היא נושא רגיש במיוחד עבורי, כי במשך 10 שנים מחיי הייתי חלק מכת. אשכרה כת! בפודקאסט זה אני משתפת בסיבות בגללן נכנסתי לכת, מהו הרווח שרציתי לקבל ומה המחיר המטורף ששילמתי. מה שחשוב לנו להדגיש בפרק הזה הוא ש'גורואיזם' היא תופעה הרבה יותר רחבה ויומ...

ראש או לב, לב או ראש.. כולם מתעסקים בשאלה הזאת כשאנחנו רוצים לקבל החלטות... בפרק הזה החלטנו לשים סוף לקונפילקט הזה ולהציע לכן.ם פרספקטיבה אחרת שחושפת מקור שיש בכל אחד ואחת מאיתנו והוא לגמרי הדבר שכדאי להקשיב לו. מה זה? מי זה? איך הוא נשמע? מה מפריע לנו להקשיב ומה לעשות כדי להגיע אליו? זאת ועוד בתכנית... תהנו :) #חינוך #עולםחדש #החלטות #אהבה #למידה #הבנה #הורות #יחסים #שאלות #זוגיות #קריירה #דור #ל...

הזמנתם אלכם חברים, והיה נעים וכיף. אבל פתאום, באיזשהו שלב כבר מתחיל להימאס לכם... והם? בסבבה שלהם😊 נהנים ולא קרובים בכלל לחשוב על 'לסגור ת'ערב'. מכירים את תחושת ה'לא נעים לי' הזו? זו שמלווה במאבק פנימי – ניסיון ומאמץ להישאר נחמדים למרות העייפות ושכבר לא בא לכם? בפרק הזה של הפודקאסט שמרית ואני עוסקות בגבולות. מה הם? למה כדאי לנו לייצר אותם? מה הסכנה שבלייצר גבולות לא נכונים? מה המחיר שבלצאת מהגבול...

מכירים את זה "כשלך טוב גם לי טוב" האמנם? בפרק הזה אנחנו מדברות על אחת מ"הרעות החולות" של האנושות בתקופת מעבר זו והיא ה"הזדהות". אנחנו משתמשים בזה בכל תחום בחיינו ובעיקר בכל מערכת יחסים שאנו מקיימים. אנחנו רגילים לחשוב שזו התנהגות מועילה ומקדמת אך למעשה זו אחת הסיבות המרכזיות ממנה אנו סובלים. הזדהות גורמת להשוואה, לתחרות, להיסחפות ותלות בסביבה החיצונית. ולמה אנחנו מדברות על זה? כי בעולם החדש זה לא...

אנו חווים בכל יום כל כך הרבה סצינות מתחלפות. לפעמים הן משמחות או מעצבנות, אחרות מכעיסות או מדאיגות או מצחיקות, ולרובן אנחנו בכלל לא שמים לב והן עוברות לידינו... אך מה בכלל המטרה של הכל? למה אנו חווים דברים? בשביל מה? בתכנית הזו אנו עוסקות בעיקר וטפל. ניתן כלים להבחין ביניהם, וכיצד נהפוך את כל מה שאנו חווים ל'עיקר' - שאנו יכולים מאוד להיתרם ממנו.

שתמיד תהיו בצד הנותן..האמנם? בואו נגיד שכולנו חונכנו להיות בנתינה כי נתינה זה הצד החזק, אבל האם כל נתינה היא באמת מחוזק? האם כל נתינה תורמת? האם צדקה תציל ממוות? בתכנית הזו אנחנו באות מנק׳ מבט קצת(הרבה) אחרת על נתינה ומאתגרות את הפרה הקדושה הזאת. על ההבדל בין נתינה מתוך אהבה לבין נתינה מתוך רחמים וכמה סיפורים מצחיקים ממש.

לפעמים זה מפליא לראות כמה כאב עדיין יש בתוכנו ואיך לביטוי שלו יש מקום חשוב בחיים שלנו. לפעמים אנחנו לא מבינים עד כמה הכאב עמוק ומתוסכלים מזה שהוא עוד מנהל אותנו. בתכנית תיחשפו להתבוננות רחבה על נושא הכאב ותקבלו כלים פרקטיים לאופן שבו כדאי להתמודד איתו – גם עבור כאבים ישנים, וגם עבור כאלה שקורים לנו ביום יום.

בחלק השני של נושא האחריות אנחנו מדברות על הקשר הפיקטיבי שבין אחריות לאשמה דרך סיפור אישי בו אנחנו מגלות את הבלבול בין השניים :) הפרק כולו מגובה בכלים מהממים לאיך בוחרים לקחת אחריות אמיתית ואיך יוצרים דרכה מציאות נכונה עבורנו תיהנו :)

בתכנית זו אנו עוסקים באחריות, ביקורת, אשמה ומה שביניהם..ובעיקר למה שווה לנו לקחת אחריות בשתי ידיים. תיהנו :)

האם אפשר ליהנות מחוסר וודאות? האם ניתן להפוך קושי לאתגר? בעיות למקפצות? האם כדאי לנו לשחרר היאחזויות? ומה זה אומר לשחק את החיים?

שיחה חדשה על מסקנות בחירות 2019 ועל המהות האמיתית מאחורי המצב בארץ ובעולם

כולם מדברים על אהבה ובדרך כלל מתכוונים החוצה, אנחנו חוקרות את נושא האהבה מזווית קצת אחרת, תיהנו :)