The New Era | by New Female Leaders

Mijn 3 no-go's en 5 concrete tips hoe je je meest authentieke leven kunt leven en van 2024 een ècht vervuld jaar maakt. Manifesteren, we hebben het er allemaal wel eens van gehoord, maar hoe ga je de hype voorbij en volg je echt jouw eigen pad? In deze podcast neemt founder Caroline je mee in haar persoonlijke technieken. De no-go's en de tips hoe je je meest authentieke leven kunt leven en van 20...

Iedereen heeft een authentiek ritme, een authentieke stroom, volgens haptotherapeut - of psycholoog van het lichaam - Wally Dekker. In dit persoonlijke gesprek gaan Caroline en Wally dieper in op het onderwerp "De onderstroom".  Wat is het, waarom helpt het ons authentiek te leiden, waarom raken we het contact ermee kwijt en hoe kunnen we dat weer terugvinden? En wat is de rol van ons lichaam? Waa...

"Spreek je uit! Over waar je gepassioneerd over bent en wat je wil veranderen. En trek je vooral niet te veel aan van wat anderen ervan vinden!" Dit zou de tip van Anne Nijenhuis zijn aan haar 22 jaar jongere zelf. Maar hoe doe je dit? Anne is al 22 jaar een van mijn beste vriendinnen en daarnaast oprichter van Investing for Purpose. In dit bijzondere interview bespreek ik met Anne hoe zij van een...

Hoe leid je authentiek in een (overwegend) masculiene context? Het is een van de meest voorkomende vragen en ook een van dè vragen die Caroline had toen ze startte met New Female Leaders. Hoe blijf je toch bij jezelf als je in de minderheid bent als vrouw? En nee dit is geen podcast over dat je een slachtoffer bent, of dat het aan de mannen ligt. Het is een belangrijk onderwerp omdat het enerzijds...

Een authentiek leven begint met een authentieke dag. In dit inspirerende gesprek met bestseller auteur Kelly Weekers bespreken we diepgaand Kelly's nieuwste boek Choosing Me, waarin ze de essentie van zelfkennis zelfliefde en het volgen van je innerlijke stem verkent.  We bespreken de drie stappen voor een authentiek leven: jezelf kennen jezelf zijn jezelf kiezen This is what you will learn:  De d...

22 november gaan we naar de stembus, gebruik ook dan jouw STEM voor verandering. Maar hoe pak je dat aan? In onze nieuwste en extra podcastaflevering heb ik een inspirerend gesprek met Devika Partiman, de visionaire oprichter en directeur van Stem op een Vrouw. We delen vier cruciale stappen om via je stem actief bij te dragen aan het bevorderen van meer vrouwen op leiderschapsposities en nieuw le...

Els van Steijn is bekend van haar boeken "De Fontein vind je plek" en "De Fontein, maak wijze keuzes" en nu is recent haar boek uitgekomen "De Fontein vier je leven".  Dit interview is van 2021, maar het zit zo vol waarde dat we het opnieuw uitbrengen.  → Here's what you will learn: ● Wat de metafoor ‘de fontein’ betekent en wat er wordt bedoeld met een familiesysteem ● Hoe je je leiderschap kunt...

Het besef, dat hoe meer ik leer, hoe minder ik weet, veranderde mijn perspectief op het leven - en mezelf- volledig.  Het is dit gevoel van verwondering en nieuwsgierigheid dat ik met je wil delen in deze nieuwste podcast aflevering/. Waar ik terugkijk op een interview wat ik deed met Petri Hofsté, toen de meest invloedrijke commissaris van Nederland.  volg Caroline hier P.S. Ons leiderschapsprogr...

Wil je meer liefde, compassie en medemenselijkheid als leider ontwikkelen? Het begint allemaal bij jezelf. Caroline begeleid je in deze zogenaamde Metta meditatie door drie stappen waarmee jij meer liefdevol naar anderen èn jezelf kunt kijken en van daaruit kunt leiden en handelen. Deze meditatie kun je, wanneer je het principe erachter kent, elke dag in enkele minuten doen.  Ik ben benieuwd wat j...

Wat is de antidote voor geweld en vergelding? Wat mij betreft compassie en medemenselijkheid. Elkaar vinden op wat we delen, niet van elkaar verwijderen omwille van de verschillen. Compassie is niet voor niets een van de levenshoudingen van een New Female Leader.  Geïnspireerd door het werk van Women Wage Peace en dat van hun Palestijnse zusters en bondgenoten Women of the Sun organiseert een groe...

Barbie, een icoon van female empowerment, of toch niet? Hoe zit het met de hype rond deze film? In hoeverre is het een stap vooruit en wat laten we liggen? Voor DEI expert Anita Abaisa was een Barbie helemaal geen optie toen ze jong was. Als zwarte Surinaams Nederlandse vrouw strijdt ze dagelijks voor sociaal economische gelijkwaardigheid voor mensen. Anita heeft bovendien een bedrijf opgezet waar...

Ik stond met een grote foto in de Women's Health. Andere bladen schreven over mijn nieuwe bedrijf. Ik had een grote investering opgehaald. Een team. Alles leek van de buitenkant waanzinnig en één groot succes. Maar was het dat werkelijk? Wat is succes echt?   Deze aflevering gaat over authentiek succes. Hoe kun je dat behalen? En wanneer voel je je echt vervuld?  Enjoy! Caroline | Founder New Fema...

Sta je voor een dilemma, een spannende beslissing? Of maak je je druk om van alles en nog wat? Deze "vraag der vragen" kan je helpen en heeft mij al zo vaak geholpen om een moedige beslissing te nemen of om juist los te laten en je authentieke pad te lopen. Succes! En laat me zeker weten hoe en of dit voor je werkt! Caroline | Founder New Female Leaders  volg Caroline hier P.S. Ons leiderschapspro...

Is het leven maakbaar? Als je de manifestatie hype mag geloven, wel. Iedereen weet dat dit natuurlijk niet (alleen) zo werkt. Maar hoe werkt het dan wel? Hoe kun je het leven voor je laten ontvouwen dat er voor je is? En hoe ga je om met de schaduwkanten van het leven, zoals dood, afwijzing of ziekte?  Vandaag start een podcast seizoen en we vieren dat meteen met een geweldig interview.  Ik kan ze...

Authenticiteit, je hebt meerdere versies van jezelf. Hoe kun je tussen deze versies, of frequenties, schakelen? In deze podcast:  ✔ Bespreekt Caroline de mogelijkheid om te schakelen tussen je staat van zijn ✔ Ontdek je voor jezelf wat de kracht van dankbaarheid is ✔ Krijg je suggesties om ook hier zelf mee aan de slag te gaan ✔ And so much more… P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld op Spotify?...

Het verschil maken, je unieke talent inzetten. Wat is het en hoe doe je het? In deze podcast:  ✔ Bespreekt Caroline de definitie van impact ✔ Ontdek je voor jezelf wat impact is  ✔ En hoe je het kan maken ✔ And so much more… P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld op Spotify? We zouden het te gek vinden als je ons een rating wil geven!  P.S. 2 Wil jij elke week onze nieuwe Fe-Mail ontvangen? Carol...

Voel je je gespannen of gestressed? Heb je een belangrijke meeting of presentatie of kom je moeilijk in slaap? Deze simpele ademhalingstechniek helpt je om tot rust te komen. P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld op Spotify? We zouden het te gek vinden als je ons een rating wil geven!  P.S. 2 Wil jij elke week onze nieuwe Fe-Mail ontvangen? Caroline’s persoonlijke newsletter met tips en inzichte...

Moet ik blijven bij mijn huidige werkgever of weggaan? Moet ik mijn eigen bedrijf starten of bij een werkgever blijven werken? Wanneer ik de masculine cultuur niet meer trekken, wanneer ik zo moe word van die hiërarchische, oubollige structuur. Of dat ik nu al weet dat als ik promotie maak, dat ik in een team zit met alleen maar mannen? En heb ik daar eigenlijk wel zin in? In deze podcast:  ✔ Bean...

Alcohol. Het is de meest maatschappelijk geaccepteerde drug die er is. In deze podcast vertelt Caroline je hoe en waarom ze ermee is gestopt en hoe ze van een baan bij een alcohol fabrikant ging naar sober. In deze podcast:  ✔ Hoe Caroline de transitie maakte naar stoppen met drinken ✔ Wat het haar oplevert  ✔ Deelt ze tips op basis van haar ervaring ✔ And so much more… P.S. Heb jij onze podcast a...

Het "Niet weten". Wat kan je ervan leren als authentiek leider? In deze podcast spreken we over de kracht van "het niet weten", wat het je oplevert als leider en hoe je leven er lichter van wordt.  In deze podcast:  ✔ Ontdek je hoe het concept van "het niet weten" je kan helpen als leider ✔ Leer je waarom het antwoord weten niet leidt tot beter leiderschap ✔ Gaat Caroline in op het idee van je lev...

Wat kan werken met (zelf)inzichtsmodellen zoals Human Design, Gene Keys of Enneagram je opleveren? Is het pseudowetenschappelijke onzin, of zit er daadwerkelijk waarde in? En hoe kun je het dan gebruiken in relatie tot authentiek leiderschap? In deze podcast gaat Caroline in op de vraag van een luisteraar en geeft haar visie op dit onderwerp. In deze podcast:  ✔ Leer je meer over zelfinzichtsmodel...

Spreken in het openbaar. Een presentatie geven of een speech. Luister naar de speech van Caroline tijdens de Bosbios en de lessen die ze leerde over het succesvol vertellen van haar verhaal.    In deze podcast:  ✔ Krijg je tips over hoe je jouw verhaal kunt vertellen ✔ Hoor je Caroline haar speech  ✔ Krijg je concrete handvaten om je eigen verhaal beter te maken  ✔ And so much more…   P.S. Heb jij...

Waar mag het zachter en met meer mildheid in je leven? In deze korte podcast:  ✔ Gaat Caroline dieper in op deze vraag ✔ Ga je zelf aan de slag met deze vraag ✔ And so much more… P.S. Heb jij onze podcast al beoordeeld op Spotify? We zouden het te gek vinden als je ons een rating wil geven!  P.S. 2 Wil jij elke week onze nieuwe Fe-Mail ontvangen? Caroline’s persoonlijke newsletter met tips en inzi...

Het Imposter Syndroom, bestaat het eigenlijk wel? Afgelopen maandag was ik te gast bij BNR-nieuwsradio. In deze podcast hoor je de aflevering en ga ik dieper in op een van de vragen van Thomas van Zeijl: Houden we ons als vrouwen nou niet gewoon tegen? Ligt het niet gewoon aan de vrouw? In deze podcast:  ✔ Ontdek je wat het imposter syndroom eigenlijk is ✔ Word je gemotiveerd om je angsten in grot...

Wat zijn de drijfveren van het NFL team? Ontmoet mijn naamgenoot en rechterhand: Caroline van den Bogaard. Program Director van onze leiderschapsprogramma's. Een spontaan interview over haar drijfveren, waarom het volgens haar te langzaam gaat en over de de community van New Female Leaders In deze podcast:  ✔ Leer je meer over de why van Caroline  ✔ Ontdek je welke vrouwen in onze community zitten...