The Marino Basic Podcast

1.     Prijava trenera i zadržavanje klijenata tokomsezone 2.     Otkazivanje personalnog treninga u posljednjimoment. Kako se nositi s tim? 3.     Preporuka za osobu koja pravi aplikaciju zatrenere – sportiste 4.     Kako se sprovodi proces oporavka sportiste? Individualni i kolektivni sport 5.     Klijent vam je dobar poznanik a ne prijatelj(primjer trenera iz Crne Gore, primjer našeg poznatog t...

1.     PRAVILO: 40 – 40 – 20 2.     PRAVILO: 12 je više od 3 3.     PRAVILO: Stvori kulturu firme 4.     PRAVILO: Makni sve toksine ljude od sebe. Nebitno da li su obitelj ili nisu 5.     PRAVILO: Preuzmi odgovornost. Ako ljudi ne naprave dobro, ti si ih odabrao, nisi znao iz njih izvući maksimum. 6.     PRAVILO: Smanji društveni život. Nemoj ići na druženja koja ne trebaš jer gubiš vrijeme 7.    ...

1.     Koliko sati dnevno provedete u radu (efektivni rad u firmi, plaćen si za ono što napraviš npr. softver, video igrica, zdravlje i sl. pomogneš da netko osvoji grand slam, ako je 10 eura sat nije isto raditi 5 i 10 sati, radiš za obitelj i probleme koji mogu doći, radiš da bi promijenio posao, učenje i usavršavanje je isto rad, gubljenje vremena kroz filmove, možeš odabrati manje raditi ali o...

Ovo je epizoda u kojoj sam išao LIVE na IG a teme koje smo obradili su sljedeće: 1. Kuda ide fitnes industrija?        2. Što možemo očekivati u svijetu fitnesa u sljedećih 5 – 10 – 20 godina         3. Kakvi treneri će biti traženi u sljedećih 5 – 10 – 20 godina      4. Kakve vrste treninga će biti popularne?       5. Kakvi načini treninga i koji rekvizit će biti popularni? 6. Što trebamo napravi...

1. Reci nam malo više o sebi. Kako je započeo tvoj put u svijet fitnesa i aktivnog trčanja? 2. Belgrade Running Club je velik projekat. Kako si došao na ideju da ga pokreneš i čime se bavite te koji su planovi za dalje? 3. Da li ljudi kod nas u regiji premalo treniraju odnosno vježbaju? Da li ide „osvješćivanje“ ljudi o važnosti vježbanja nabolje i da li ljudi postaju sve više svjesniji važnosti r...

EPIZODA BROJ 11: Mario Gabud – Gabudizator, fitnes i kondicijski trener, sportaš, hrvač, MMA borac 1. Reci nam malo više o sebi. Kojim sportovima si se bavio i kojima se baviš te kako si ušao u svijet fitnesa i kondicije? 2. Velik broj ljudi te prati na društvenim mrežama. Koji je razlog tome? Po čemu si poseban. 3. Ispričaj nam malo o tome koje sve usluge daješ? Treninzi uživo, kako izgledaju, ko...

1. Reci nam malo više o sebi. Predaješ na fakultetu, završavaš doktorski studij, radiš sa puno klijenata. Kako sve to stigneš? 2. Kako ste došli na ideju Nikola Talan i ti da napravite NUTRIVISION firmu 3. Osim rekreativaca radiš i sa puno sportaša. Koja je razlika između rada sa sportašima i rekreativcima 4. Ono što zanima slušatelje je rad u različitim sportovima pa bi krenuo s tim temama. Prvo...

Ivica Kostelić je jedan od najboljih hrvatskih sportaša svih vremena, sportaš iza čijih svjetskih sportskih uspjeha stoji jedna nevjerojatna mentalna čvrstoća, posebne vrijednosti, načela i stavovi po kojima živi. Toliko vrijednosta, savjeta i uputa je podijelio kroz ovu epizodu da ona može poslužiti kao jedan vodič kroz sport ali i život. Ovo su pitanja na koja je dao odgovore: 1. Ivica Kostelić...

Matija Grežina je mladi i uspješni fizioteraput, fitnes i kondicijski trener, vlasnik prve franšize Basic Gym One koja se nalazi u Vrbovcu te uspješan poduzetnik koji je uspio u 2 godine od treninga u svojoj garaži doći do dvorane od 400 kvadrata u kojem trenira preko 150 vježbača, treninge provodi 4 trenera te uz to sve uspješno vodi svoju fizioterapiju. On je primjer da se sve može naprtaviti ne...

Istok Rodeš je vrhunski skijaš i član hrvatske skijaške reprezentacije. Napravio je mnoge velike rezultate a navesti ćemo neke:  2016. postao je svjetski juniorski prvak u slalomu , na olimpijskoj stazi u Sochi-ju.   2018/19 je ostvario sedmo mjesto na zagrebačkoj Snježnoj kraljici s početnim brojem 37 i u talijanskoj Madonni di Campiglio s početnim brojem 66.  2021 godine u slalomu...

Filip Zubčić je vrhunski skijaš i jedan od ponajboljih veleslalomaša svijeta. Dosad je napravio mnoge velike rezultate. Nabrojiti ćemo samo neke. U sezoni 2014/15 u talijanskoj Alta Badiji u kojoj je s poznatim hrvatskim startnim brojem 64 došao do 7. mjesta i tim rezultatom ušao među 30 najboljih veleslalomaš. Na kraju je sezonu završio kao 25. veleslalomaš svijeta. U sezoni 2017/18 odličan rezul...

Samuel Kolega je mladi i uspješni hrvatski skijaš koji je imao vrhunske rezultate u mlađim i juniorskim kategorijama te nastavlja svoj niz i u seniorskom skijanju. Najviše je fokusiran na disciplinu slaloma u kojoj je postigao zapažene rezultate. Možemo izdvojiti 3 završene utrke u top 20 u svjetskom kupu 2022 godine (Garmisch-Partenkirchen, Kitzbuehel, Flachau) te 15 mjesto na Zimskim olimpijskih...

U ovoj epizodi imam 2 gosta: Joco Mišić iz Modriče i Nikola Grahovac iz Banja Luke.  Joco Mišić je vlasnik Fitnes centra "M" u Modriči gdje je provodi sustav treninga Basic Training for Life za rekreaciju te kondicijsku pripremu za sportaše. Profesor fizičke kulture, bivši profesionalni nogometaš i nogometni trener krenuo je u svijet fitnesa prije 5 godina te napravio velike stvari u vrlo kra...

Clifton Harski is a fitness coach and fitness educator from San Diego, CA. Clifton holds a degree in Kinesiology from SDSU and has been in the fitness industry for more than 15 years. He was one of the original Animal Flow Master Instructors, director of programming and national head coach for Fitwall, a Master Trainer with KB Athletics and a Master Trainer for MovNat. He also previously ran his o...

Alexandar Bajin is a tennis coach from Germany who has been in WTA tour for more then 10 years working with lots of female tennis players: Serena Williams, Naomi Osaka, Victoria Azarenka, Sloane Stephens, Caroline Wozniacki, Kristina Mladenovic, Dayana Yastremska, Karolina Pliskova. He was coaching Naomi Osaka to two Grand Slam titles, one at the 2018 US Open and one at the 2019 Australian Open. H...

The Marino Basic PODCAST se fokusira na 3 teme bitne za USPJEH u životu: FITNESS, BUSINESS & MINDSET. Autor i voditelj ovog podcasta je Marino Bašić, vlasnik teretane/dvorane Basic Gym One u Zagrebu, autor dviju knjiga iz fitnesa: „Do mišića bez utega“ i „Basic Training for Life“, fitnes edukator kroz svoje seminare i certifikacije te kondicijski trener vrhunskih sportaša. Cilj ovog podcasta j...