The Mamma Mu podcast

Υγεία του εντέρου / Με τον Χρήστο Βήχα, κλινικό διαιτολόγο με ειδίκευση σε γαστρεντερολογικές παθήσεις και πείρα σε νοσοκομεία στην Αγγλία, μιλούμε για την υγεία του εντέρου. Γιατί πρέπει να μας νοιάζει, ποια είναι η σημασία της, ποιοι είναι οι μύθοι που την περιβάλλουν, για τα προβιοτικά, το FODMAP, την γλουτένη και τις εξετάσεις που θα έπρεπε να ζητούμε από τους γιατρούς. Τον Χρήστο θα τον βρείτ...

Ισότητα, γυναίκες στην πολιτική και στο STEAM και ο περίφημος μύθος περί ισορροπία καριέρας και οικογένειας / Η Παναγιώτα Πολυκάρπου είναι μια νέα γυναίκα με έντονη δράση σε θέματα ισότητας των φύλων. Είναι μέλος της Βουλής των Αντιπροσώπων, Board Member του AIPFE Κύπρου Women of Europe, συνιδρύτρια του Girls in STEAM Academy, ερευνήτρια στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου και συνιδρύτρια της πρώτ...

Γυναικείος αυνανισμός, μητρότητα, φιλίες και επικίνδυνες απόψεις / Ελάβαμε τις ερωτήσεις και εισηγήσεις σας και τις συζητούμε σε αυτό το επεισόδιο, το οποίο θα είναι το τελευταίο μέχρι τις αρχές του Μάη.  Όταν επιστρέψουμε, θα έχουμε ακόμα λίγες θεματικές και περισσότερες άβολες συζητήσεις και ό,τι άλλο προκύψει. Προσοχή: Η συζήτηση περιέχει κουβέντες/χαρακτηρισμούς/λέξεις που ίσως δε θέλετε να ακ...

Φεμινισμός, σεξισμός και δράσεις / Με την υπέροχη Χριστίνα Καϊλή, κοινωνιολόγο, ειδική σε θέματα ισότητας των φύλων και συντονίστρια προγραμμάτων στο Μεσογειακό Ινστιτούτο Μελετών Κοινωνικού Φύλου (MIGS) συζητάμε τον φεμινισμό, την έμφυλη βία, τον όρο 'γυναικοκτονία' και τον σεξισμό στα μίντια. Βρείτε πληροφορίες για το MIGS στην ιστοσελίδα τους εδώ  Και στο Facebook εδώ   Support the sh...

Η πατσαρκά του Will Smith, η μάνα 'φόνισσα' και το sex positivity / Καλωσορίσατε σε ένα διαφορετικό Mamma Mu επεισόδιο, μια ιδέα που την είχα στο μυαλό μου εδώ και μήνες και επιτέλους είπα να την υλοποιήσω. Είναι τόσες οι συζητήσεις που κάνω με την κολλητή μου κάθε φορά που συμβαίνει κάτι επίκαιρο, είναι τόσες οι διαφωνίες μας για καυτά ζητήματα και άλλες τόσες οι ανάγκες μας να μάθουμε,...

Η μητρική ταυτότητα / Η λέξη μητρότητα υπονοεί πολλά και σημαίνει άλλα τόσα για εκατομμύρια γυναίκες. Σε αυτή την συζήτηση με την Μαίρη Ντε Βίβο, coach για μαμμάδες και συγγραφέα ενός διαδραστικού ebook που θα βγει σύντομα όπου μαμμάδες θα μπορούν να ψάξουν την ταυτότητα τους και να ανακαλύψουν τι κρύβεται πίσω από τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους, μιλούμε για όλα αυτά συμπεριλαμβανομένου και...

Τι πρέπει να ξέρετε για τα άτομα με αυτισμό/ Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό στις 2 Απριλίου, ήρθε στο στούντιο η Διευθύντρια του Κέντρου Παρέμβασης Λευκωσίας του Συνδέσμου για άτομα με αυτισμό, Αντωνία Μεσσαρίτη, για να συζητήσουμε όλα όσα θα έπρεπε να γνωρίζουμε για αυτή την ξεχωριστή διαφορετικότητα. Εισχωρούμε στους διάφορους τομείς της ζωής αυτών...

Endometriosis/ It’s Endomarch which means that this month is dedicated to raising awareness around endometriosis, a condition that affects over 200 million women worldwide, one that can have devastating unseen consequences on their quality of life and yet little is known about it. I recently did an interview in Greek with endometriosis specialist Dr Andreas Stavroulis, which you can find on Facebo...

Μια ανάλυση και συζήτηση μεταξύ τεσσάρων γυναικών / Με αφορμή την πρόσφατη επανεκκίνηση της αγαπημένης σειράς Sex and the City με τίτλο And Just Like That και με τις πρωταγωνίστριες πλέον στα 50 τους, η Ελένη  με την Μάχη Σολωμού, Δέσποινα Ευστάθιου και Μιράντα Ζαχαρίου, ως φανς της σειράς συζητούν τι τους άρεσε και δεν άρεσε, τι σημαίνει το sex and the city για αυτές και για τις γυναίκες της γενι...

Ιατρική του Φύλου και η σημασία της για την υγεία της γυναίκας / Ο γυναικολόγος Δρ Ανδρέας Σταυρούλης και ο γενικός χειρούργος και χειρούργος μαστού Δρ Μιχάλη Καηλίδης, συζητούν με την Ελένη για την ανάγκη εξειδικευμένης φροντίδας υγείας για τις γυναίκας, ένα τεράστιο και πολύπλευρο θέμα. Η ιατρική φύλου είναι ένα καινούριο πεδίο έρευνας που έχει ένα πολύ σημαντικό ρόλο αφού υποδεικνύει πως ενω εί...

Θέατρο και το άνοιγμα διαλόγου / Η Ναταλία Παναγιώτου είναι ηθοποιός και performer, πρόσφατα ίδρυσε μια γυναικεία θεατρική ομάδα, έχει κάνει stand up comedy, διοργανώνει θεατρικά εργαστήρια για την τρίτη ηλικία με στόχο την κοινωνικοπολιτιστική εμψύχωση και σήμερα μας μιλά για την ανάγκη να ανοιχτεί διάλογος με τους ανθρώπους γύρω μας. Βρείτε πληροφορίες για τα εργαστήρια και τις παραστάσεις που δ...

Learning about young adults with special needs / When you hear the words ‘special needs’ and ‘autism’ your mind probably automatically jumps to images of young children and their beautiful unique smiles. But what about young adults with special needs? What about young people with autism? What do you imagine their lives look like? What do they do? What do they like to do? What can they do? Ellen Ge...

Being a paediatrician during a pandemic / Emily Joseph, one of the island's favourite paediatrician came to the studio to discuss what it's like being a doctor for little ones during a pandemic. We covered Covid and the vaccines, including the more 'traditional' ones, the need for an emergency unit for kids and she also did some myth-busting related to the use of antibiotics, v...

Επικίνδυνες γυναίκες / Με αφορμή την πρόσφατη έκδοση του βιβλίου Είμαι Επικίνδυνη, όπου 100 γυναίκες διηγούνται τις δικές τους προσωπικές εμπειρίες και ιστορίες, συζητούμε με την Άννα Κουκκίδη Προκοπίου, η οποία είναι μια από τις 100, τις δικές μας εμπειρίες ως γυναίκες. Μιλούμε ως podcasters αφού η Άννα εκτός από μάνα, gender expert, πολιτικός αναλυτής και ακτιβίστρια, είναι και δημιουργός του po...

Δημιουργικότητα, τι είναι, που την βλέπουμε, πως την βρίσκουμε / Με την Αντριάνα Λαγούδη, κοινωνική σχεδιάστρια, στο σημερινό επεισόδιο μιλούμε για την δημιουργικότητα και όλα αυτά που την επηρεάζουν θετικά και αρνητικά, συζητούμε αν η τεχνολογία σκοτώνει την δημιουργικότητα των παιδιών και αναλύουμε ποιο ρόλο παίζουν τα συναισθήματα μας. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε με την Αντριάνα βρείτε την μέσω...

Δωρεά ωαρίων και σπέρματος / Ο εμβρυολόγος Χριστόδουλος Χριστοδούλου, της Cryos International Cyprus, που είναι η μεγαλύτερη παγκόσμια τράπεζα σπέρματος και ωαρίων, ήρθε στο στούντιο να μιλήσουμε για το θέμα της δωρεάς και λήψης ωαρίων και σπέρματος και της κρυοσυντήρησης ωαρίων. Συζητούμε μύθους και αλήθειες, διαδικασίες, κριτήρια και ηθικά διλήμματα. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την...

Birthing in Cyprus / Claire Anne Mooney aka Doula Claire aka The Birth Mentor is one of the leading figures in empowering and supporting women in Cyprus before, during and after birthing. She came into the studio last week to chat about birthing during a pandemic and the gaps that have been exposed, the lack of after-birth care and what it is exactly that a doula does.  Support the show

Φαγητό, χρόνος και σπατάλη / Τα αδέρφια και ιδρυτές της νέας online υπηρεσίας παράδωσης τροφίμων Misfit Union, ο Γιάννης και ο Νικόλας Τρύφων, που είναι και οι πρώτοι χορηγοί της εκπομπής, ήρθαν στο στούντιο για να μιλήσουμε για την νέα επιχείρηση που έχει πολλούς στόχους που αφορούν αυτούς που θέλουν εύκολα, γρήγορα, υγιεινά γεύματα φτιαγμένα από ντόπια προιόντα. Δηλαδή τους πλείστους από εμάς. Η...

COVID, the Cyprus problem, intergenerational trauma and women in peacebuilding / One of my favourite people came into the studio last week for a chat on a number of issues that we as mothers think about often. So with Pembe Mentesh, a mama of two and communications expert with over 20 years of experience in Australia, Cyprus and the Middle East, we chat about the COVID pandemic, the fear and fear-...

Motherhood Truths / When Shirin Jetha contacted me last year and told me about her Motherhood Truths report, I almost cried. Over 200 mothers from all over the island participated in this project, which aimed to give them a voice, to share their experiences on motherhood and their transition to it, as well as highlight the needs of mothers in regard to policy reform and awareness raising. On today...

Γυναίκα, μάνα και όλα τα ενδιάμεσα / Συζήτηση μεταξύ της Ελένης και της Θέας Νικολαου στο τηλ πριν την ηχογράφηση: Εν ναρτεις στο podcast να κόψουμε καμμιά κουβέντα; Καλοοοοο, εχω πολλα να πω 🤣 Και πράγματι, είπαμε και οι δυο μας πολλα. Η Θέα είναι μονογονιος 4 αγοριών, κοινωνική ακτιβίστρια, ήταν υποψήφια βουλευτής με την Δημοκρατική Παράταξη και σήμερα μιλούμε μάνα προς μάνα, γυναίκα προς γυναί...

Η ανάγκη για σεξουαλική διαπαιδαγώγηση/ Μετά από πάμπολλες συζητήσεις, ποστς, άρθρα, βίντεο και αμέτρητες ώρες ανεβάζοντας στόρυς, εκατάφερα να φέρω στο show ένα από τα πλέον κατάλληλα άτομα να μιλήσουμε για την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, την Μαρία Επαμεινώνδα, την εκτελεστική διευθύντρια του Κυπριακού Συνδέσμου Οικογενειακού Προγραμματισμού. Θυμάστε την καμπάνια για την συναίνεση με το βίντεο για...

How cancer changed my life / Earlier this week I sat down with a big, brave and beautiful person, Sylvie Mantis, a mama of two with stage 4 cancer. We talked about the very special humanitarian work she has been doing for years, her volunteer work at the Association for Prevention and Handling of Violence in the Family, for the Cyprus Family Planning Association, her position as acting president o...

Συζήτηση περί του σώματος και της αποδοχής του / Ένα διαφορετικό επεισόδιο με 4 γυναίκες και πολλές αλήθειες που θα τις νιώσετε. Μαζί μου στο στούντιο είχα την Μαρία Αγγελή, κοινωνιολόγο με εξειδίκευση στα gender studies, την Αγγέλικα Ούρρη, ειδική σε θέματα φύλου και μίντια και την Βάγια Βελλή, αντιπρόσωπος του Cyprus Girls Can, που είναι μια εξαιρετική πρωτοβουλία με στόχο να ενδυναμώσει την σχέ...

Αποκτώντας περιβαλλοντική συνείδηση / Αφού συχνά βρίσκω τον εαυτό μου να διερωτάται πως μπορώ να αποκτήσω περισσότερη περιβαλλοντική συνείδηση και να σταματήσω να νιώθω άσχημα όταν δεν τα καταφέρνω, κάλεσα την Μαρία Κολά στο στούντιο για να το συζητήσουμε. Η Μαρία είναι, εκτός από αγωνίστρια για το περιβάλλον, Γενική Γραμματέας της Γυναικείας Κίνησης Οικολόγων και ήταν από τους νεότερους υποψήφιου...