The K.3.Y Podcast by H3RS

🎊Νέα χρονία, νέα επεισόδια, καίνουρια υπέροχα καλεσμένα! Καλώς ήρθατε αγαπημένα μας πλάσματα στο πρώτο επεισδόοιο του podcast μας για το 2026.🎊 Πρώτη καλεμσένη για φέρος είναι η Dr. Daphne Lunden , η οποία είναι γαστρεντερική ψυχολόγος στην Κλινική του Cleveland.🗽 🤔Μαζί με την Κατερίνα συζήτησαν για το πώς επηρεάζει το έντερο τον εγκέφαλο και τίείναι οι νευροδιαβιβαστές. Επίσης η Dr. Lunden εξ...

🎄Το τελευταίο επεισόδιο για το 2025 είναι εδώ! 🪩Καλεσμένη για αυτό το επεισόδιο είναι η Σοφία Αντωνιάδου, κλινική Ψυχολόγος (BSc) και Ψυχοσεξολόγος και δημιουργός του Sex Positive Greece. 🤔Σε αυτό το επεισόδιο με την Κατερίνα συζήτησαν για το πώς ξεκίνησε το sex positive και τη σημασία της γλώσσας στην επικοινωνία της γνώσης. Επίσης, εμβάνθυναν στις συνιστώσες του κοινωνικού προσδιορισμού του φ...

Ακόμα μία Τρίτη ακόμα ένα καινουρίο επεισδόδιο του podcast μας.👻 Σε αυτό το επεισόδιο μας καλεσμένες ήταν οι ιδρύτριες του Sirens of Relations , Αναστασία Στόκου και Σταματίνα Μπαρμπαγιάννη. 🧐H Αναστασία Στόκου είναι Ψυχολόγος- Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και η Σταματίνα Μπαρμπαγιάννη είναι Ψυχολόγος, Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και μαζί έχουν ιδρύσει το Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχι...

Καλώς ήρθατε στην πέμπτη σεζόν του The K.3.Y Podcast by H3RS.💖 Καλεσμένη του πρώτου επεισοδίου είναι η Έλλη Καστρίκα , μαία, σύμβουλος θηλασμού, με  μεταπτυχιακό στη βιολογία της αναπαραγωγής και μετεκπαίδευση στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Επίσης, η Έλλη είναι η δημιουργός του χώρου We Welcome Babies στα Τρίκαλα – ενός ολιστικού κέντρου γονεϊκότητας, που συνδυάζει επιστημονική γνώση, αγ...

Γειας σας κουρασμένα πλάσματα!😎 Μέσα σε αυτόν τον καύσωνα και την ανυπόφορη ζέστη είπαμε να σας "δροσίσουμε" λίγο με το τελευταίο μας επεισόδιο για αυτή τη σεζόν! 🫠 Είναι γεγονός ότι ακόμα μία σεζόν έφτασε αισίως στο τέλος της.🥺 Σε αυτό το επεισόδιο ολόκληρη η ομάδα του The K.3.Y Podcast αναρωτιέται αν είναι καλά μετά από την χρονιά που πέρασε (θα το αφήσουμε πάνω σας να το κρίνετε αυτό😂) και...

😻Καλώς ήρθατε σε ακόμα ένα επεισόδιο του The K.3.Y Podcast by H3RS😻. 🤭Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας καλεσμένες μας είναι η Κική Μήττα , Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, και η Ζωή Ταρσινού , Μαία Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής από την κλινική γονιμότητας Embryolab. 💭Μαζί με τη Ζωή συζήτησαν για το τί είναι η περίοδος και ποια είναι η βιολογική της λειτουργία, επεξήγησσαν τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κ...

⚠️TW: Το επεισόδιο περιλαμβάνει αναφορές σε κακοποιητικές εμπειρίες, παιδικά τραύματα και σεξουαλική βία. Αν αυτά τα θέματα σου είναι δύσκολα ή ευαίσθητα, σε ενθαρρύνουμε να φροντίσεις τον εαυτό σου με τον τρόπο που χρειάζεσαι — είτε ακούγοντας με προσοχή, είτε επιλέγοντας να το προσπεράσεις. ✨Καλεσμένη αυτού του επεισοδίου είναι η Ειρήνη Γεωργή , σύμβουλος Dating από φεμινιστική οπτική. 🎙️Μαζί μ...

✨Καλώς ήρθατε σε ακόμα ένα επεισόδιο μας!✨ 🎧Σε αυτό το επεισόδιο μας καλεσμένες είναι οι ιδρύτριες της πρωτοβουλίας Εμ-philo , Εύα Κουκουφτοπούλου και Τζωρτζίνα Λικσκεντάι. 🤲🏻Η Κατερίνα μαζί με τον Τέο συζήτησαν με την Εύα και την Τζωρτζίνα για το τι είναι το Εμ-philo, πώς ξεκίνησε, τί προσφέρει και ποιος είναι ο στόχος του. Συζήτησαν, επίσης, για τη γεφύρωση της τυπικής με την τυπική μάθηση...

⚠️FLASH NEWS⚠️ Αν δεν το ξέρατε, ήρθε η ώρα να το μάθετε. Το podcast μας είναι μέρος του εθελοντικού οργανισμού H3RS ! Σε αυτό το επεισόδιο η Ζωή συζητάει με τις δύο ιδρύτριες μας, την Ευσταθία και την Κατερίνα για την εξέλιξη του οργανισμού μέσα στα χρόνια, από την ίδρυσή του μέχρι τώρα. Για το πώς ξεκίνησαν στον οργανισμό και ποιες είναι οι ομάδες του H3RS. Επίσης, συζητούν γαι το πώς άρχισε η δ...

✨And with that 2024 comes to an end✨ Το τελευταίο επεισόδιο μας για το 2024 είναι γεγονός (ούτε εμείς το πιστεύουμε 🤭) και πλέον είναι διαθέσιμο ΠΆΝΤΟΥ! Σε αυτό το επεισόδιο όλη η ομάδα μας, μαζί και το νέο μέλος η Μαρία η νέα social media manager μας, κάναμε μια ανασκόπηση της χρονιάς μας, τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και για τον podcast και τον οργανισμό μας. Επίσης, συζητήσαμε πως μας επηρε...

Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας, καλεσμένη μας είναι η Μαρίνα Αρβανιτάκη, η οποία είναι ψυχολόγος, sex therapist και κλινική επόπτρια. Σε αυτό το επεισόδιο μαζί με τη Ζωή συζητούν για το τί είναι η σεξοθεραπεία, το πότε θα πρέπει τα παιδιά να αρχίσουν να αποκτούν σεξουαλική εκπαίδευση και το τι συμβαίνει όταν αυτή αγνοείται. Επίσης, συζητούν για το project και βιβλίο της Μαρίνας, ⁠"Sex Ethos"⁠ ,...

Hello Lovers, Ξανά... καλώς ήρθατε στον κόσμο των S1ngles! Τα Personal Diaries επεισόδια είναι μια σειρά επεισοδίων από την ομάδα μας, όπου κάθε μέλος μας όταν αισθάνεται τον κόσμο να γίνεται λίγο πιο βαρύς θα χρησιμοποιεί την πλατφόρμα μας για να μιλάει για τους προβληματισμούς τ@, τα άγχη τ@ και τις σκέψεις τ@ πάνω σε διαφορετικά θέματα. Ο Τέο μας ξανά υποδέχεται στον κόσμο των S1ngles με αυτό τ...

Ακόμα μία Παρασκευή ακόμα ένα επεισόδιο του podcast μας για σας κρατήσει συντροφιά! Καλεσμένη αυτού του επεισοδίου είναι η Δήμητρα Κουλαξίζη, δραματοθεραπεύτρια και επαγγελματίας ψυχικής υγείας με ενδιαφέρον και εστίαση στη ΛΟΑΤΚΙ+ Καταφατική Προσέγγιση. Έχει κάνει το μεταπτυχιακό της στη Θεραπεία μέσω Δράματος και Κίνησης στο Ινστιτούτο Θεραπείας και Εκπαίδευσης μέσω των Τεχνών ΕΠΙΝΕΙΟ, και έκτοτ...

Καιιιιιι η τέταρτη σεζόν του The K.3.Y Podcast by H3RS είναι γεγονός! Το πρώτο επεισόδιό μας δεν θα μπορούσε να μη καθορίσει μία νέα δυνατή αρχή γι' αυτή τη σεζόν! Πρώτο μας καλεσμένο είναι το ⁠Sam Albatros,⁠ συγγραφικό πλάσμα γνωστό για τα δύο του μυθιστορήματα που έχει εκδώσει ως τώρα, "Το ελλαττωματικό αγόρι" (2021) και το "Μπαμπά, θέλω να ντρέπεσαι για μένα" (2024). Συγγραφέ@, ποιητ@, μεταφρασ...

Hello Lovers! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι γίνεται αν χαλάσει η πυξίδα σας? Σε αυτό το επεισόδιο η Ζωή ξεκινάει το δικό της personal diary και μοιράζεται τις σκέψεις της για την ανασφάλεια μίας νέας αρχής και την αδυναμία του να μη ξέρεις τί θέλεις ή τί είναι σωστό για σένα. Τί είναι πιο σημαντικό, αναρωτιέται? Η ψυχική υγεία και ηρεμία ή η εξέλιξη σου σε αυτό που αγαπάς? Και πώς γίνεται να τα ισορροπ...

Hello Lovers, Καλώς ήρθατε στον κόσμο των Singles! Μία νέα σειρά επεισοδίων ξεκινάει από την ομάδα μας όπου κάθε μέλος μας όταν αισθάνεται τον κόσμο να γίνεται λίγο πιο βαρύς θα χρησιμοποιεί την πλατφόρμα μας για να μιλάει για τους προβληματισμούς τ@, τα άγχη τ@ κα τις σκέψεις τ@ πάνω σε διαφορετικά θέματα. Σε αυτό το επεισόδιο ο Τέο μιλάει για τον κόσμο των Singles, συγκεκριμένα για τις πρώτες δύ...

Hello Lovers! Η ομάδα του The K.3.Y Podcast είναι κοντά σας με ένα ολοκαίνουριο επεισόδιο. Σε αυτό το επεισόδιο η Ζωή και τ@ Ελπίδα γνώρισαν τις Femmess , φεμινιστική συλλογικότητα από το Άργος Ορεστικού. Συζήτησαν, με την Λευκοθέα Ριζοπούλου και την Ιωάννα Λιόλιου για τη σημασία δημιουργίας ομάδων, ειδικά σε μικρές πόλεις και πως δημιουργήθηκαν οι Femmess, τις εμπειρίες θηλυκοτήτων που έχουν συνα...

And we are finally back, lovers! Μετά από μία πολύμηνη παύση, η ομάδα του The K.3.Y Podcast by H3RS είναι και πάλι κοντά σας με ένα ολοκαίνουριο επεισόδιο. Στη συζήτηση αυτή η Κατερίνα, η Ζωή, ο Τέο, η Υακίνθη και τ@ Ελπίδα συζητούν (ξανα)συστήνονται και συζητάνε για τα ενδιαφέροντά τους αυτήν την περίοδο, όπως ταινίες, σειρές, βιβλία και πολλά άλλα που τ@ έδωσαν χαρά ή/και τροφή για σκέψη. Μοιράζ...

Another Friday, another K.3.Y Podcast! Σε αυτό το επεισόδιο η Κατερίνα υποδέχεται την Εύα Κώττα ή όπως μπορεί να την γνωρίζετε, την Abstract Girl, δημιουργό της σελίδας the.abstract.girl. Σε αυτό το επεισόδιο η Κατερίνα με την Εύα συζήτησαν σχετικά με το "male gaze" την αντικειμενοποίηση των γυναικείων σωμάτων την γλώσσα που αναπαράγει στερεότυπα αλλά και την θέση των συμμάχων στο φεμινιστικό κίνη...

Another Friday, another K.3.Y episode! Σε αυτό το επεισόδιο η Κατερίνα μαζί με τ@ Ελπίδα είχαν την χαρά να βρεθούν με έναν εξαιρετικό επιστήμονα, τον Δρ. Βασίλη Κιοσσέ,  εμπνευστής και δημιουργός του “World of Empathy” είναι ψυχοθεραπευτής και ιατρικός εκπαιδευτής. Στη συζήτηση αυτού του επεισοδίου θα ακούσετε για τα πένθη της ενσυναίσθησης και τον ακτιβισμό, την απόσταση από διαφορετικά βιώματα κ...

And we're back, lovers! Καλεσμένη στο καινούριο μας επεισόδιο είναι η κυρία Άννα Κουρουπού , διευθύντρια του οργανισμού Red Umbrella Athens ο οποίος μεριμνά για την ενδυνάμωση των ατόμων που εργάζονται στο σεξ. Στη συζήτηση που είχαν η Ζωή και ο Θοδωρής μαζί με την Άννα τονίζεται παραπάνω από μία φορά ότι η σεξεργασία είναι η συνειδητή επιλογή των ατόμων να εργαστούν στη βιομηχανία του σεξ (σε οπο...

And here we go again! To πρώτο επεισόδιο για το 2023 βρίσκει την Κατερίνα και τον Θοδωρή να συζητούν για κάποια πολύ σημαντικά θέματα. H συζήτηση περιστρέφεται γύρω από μία μικρή ιστορική αναδρομή των έμφυλων ρόλων, τη δημιουργία των ρατσιστικών και σεξιστικών κοινωνικών κατασκευών και τις γυναίκες στο χώρο της πολιτικής. Αν και το θέμα το συζήτησης είναι κάπως βαρύ, η Κατερίνα και ο Θοδωρής καταφ...

And we're back, lovers! Μετά από μία μικρή παύση επιστρέφουμε πιο ανανεωμέν@ από ποτέ. Η τρίτη σεζόν ξεκινάει λίγο πριν τα Χριστούγεννα και η Κατερίνα και η Ζώη μαζί με όλη την ομάδα του The K.3.Y Podcast βρέθηκαν για να γυρίσουν ένα διαφορετικό γιορτινό επεισόδιο. Όλ@ περιμένουν αυτές τις μέρες να είμαστε χαρούμενα και ενθουσιασμένα για τα Χριστούγεννα, να βγαίνουμε έξω, να περνάμε καλά και &nbsp...

Το τελευταίο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του podcast μας είναι αφιερωμένο στις ιστορίες περιόδου των καλεσμένων μας! Στα πλαίσια της καμπάνιας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης σχετικά με την περίοδο που ο οργανισμός μας, το H3RS, τρέχει από τον Νοέμβριο του 2021 σε κάθε επεισόδιο αφιερώναμε λίγη ώρα ώστε να συζητήσουμε με τ@ καλεσμέν@ τις δικές του ιστορίες περιόδου και εμπειρίες. Ιστορίες γεμάτες...

Στο τελευταίο μέρος της σειράς Rainbow Talks του The K.E.Y Podcast, ο Θοδωρής Βασιλόπουλος υποδέχεται την ελληνική αποστολή στο πρόγραμμα ανταλλαγής νέων "Come Out and Play" του Active Rainbow (χρηματοδοτούμενο από το πρόγραμμα Erasmus+). Μαζί  συζητούν για το queer joy, προβληματισμούς που έχουν αλλά και για  τις μαγικές στιγμές της εμπειρίας τους! Εμείς κάναμε το πρώτο βήμα, εσείς θα κ...