The Inner Lab

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Pourquoi devrions-nous tous plus pratiquer le silence, garder notre calme et maîtriser notre esprit ? - Choisir ses batailles - Le silence n'est pas une faiblesse - Qu'est ce que tu as fait pour que l'autre se sente confortable de te traiter comme ça ? - L'inconfort que génère le silence est gold - Quand on se tait, on entend -...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ En amitié, personne ne nous apprend à naviguer. On apprend sur le tas, et parfois, on fait des erreurs. Êtes-vous un bon ami ? Avez-vous de bons amis ? Voici quelques réflexions autour de l'amitié, à partager d'urgence avec votre bff ! - Certains amis ne sont là que dans les bons moments - Certains ne sont présents que d...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Si vous êtes sous emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise Et si c'était nous, le comportement toxique dans la relation ? Et si on avait tous, quelque part des traits toxiques ? Lesquels sont-ils et comment s'en débarrasser ? Dans cet épisode, on parle, avec humour, de nos traits de personnalités qui p...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Le pretty privilège, qu'est ce que c'est ? Existe-t-il vraiment ? Comment en bénéficier ? Quels en sont les inconvénients ? ⚠️  L'intro est longue ;) l'épisode commence vers 5' et quelques! - Quand il y a privilège, il y a discrimination - Les standards de beauté vont à l'inverse de ce qui est accessible - La beauté est presque...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Parfois, on traverse des phases de doute, des phases de down, on se sent mal, inadapté, pas à sa place, et pire encore, on a l'impression d'être une fraude, un échec... Dans cet épisode, on reprend les bases : - Ce n'est pas un manque de motivation ou d'énergie, mais un manque de focus - Le rejet est une redirection - Vous avez...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On passe tous par là, avoir le cœur brisé peut chambouler toutes les sphères d'une vie. C'est pourquoi aujourd'hui, épisodes pour ceux qui traversent cette transition douloureuse. - Reconnaître que sa peine est valide - Il n'y a pas de hiérarchie dans la douleur - On peut partir en continuant d'aimer - Nos unattendes griefs qui...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Si tu as déjà eu envie de te venger, écoute cet épisode et dis-moi à la fin si c'est toujours le cas. On aborde certains points comme : - La meilleure vengeance de tous les temps - Tu es puni(e) par ta colère - Arrêter de glorifier le strict minimum - Votre blessure n'est pas vaine - Merci de montrer votre vrai visage -...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Fréquentant quotidiennement des sportifs de haut niveau, j'ai eu envie de partager quelques réflexions inspirées de nos conversations. Mon coach de Muay Thai est comme un mentor pour moi, et sharing ses enseignements is caring ! - On en veut toujours au messager - Pourquoi devrait-on avoir confiance en nous ? - Le pire ennem...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Pourquoi, alors qu'on fait notre max pour être apprécié, certains nous détestent ? Quel est ce fonctionnement psychologique, comment faire pour que cela cesse ? Dans cet épisode, voici quelques réflexions : - Le surplus de temps - Parfois, oops ! - Mais parfois vous n'y êtes pour rien - La projection apaise les coeurs -...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On va parler de limites, du strict minimum et de pourquoi les gens se permettent de faire certaines choses avec nous, mais pas avec d'autres. Voici dans le désordre quelques réflexions retrouvées dans l'épisode : - Le respect c'est subjectif - Les gens n'aiment pas les limites - Se justifier nous dessert - On attire ce que l'on...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Quel est le meilleur conseil que l'on vous ait donné dans la vie ? Qui était-ce ? Pourquoi vous en souvenez-vous ? Comment devenir vous-même inoubliable ? On décortique le sujet dans ce nouvel épisode. - Pourquoi ne pas être oublié ? - Oser polariser c'est la clé - Donner ce qu'ils n'auront nulle part ailleurs -...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ On comprend souvent trop tard que ce qui compte, c'est le chemin et non la destination. Enfin ça c'était avant. Avant d'écouter cet épisode qui vous propose des axes de réflexion pour profiter pleinement du chemin de la vie. - Ce que l'on prend pour acquis est un luxe - La peur est un messager - Si tu lis cette p...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Et si, dans 6 mois, on devenait méconnaissable ? N'est-ce pas ce qui rend la vie palpitante de se lancer des défis, de changer, d'évoluer ? Dans cet épisode, on aborde les points suivants, en vue de glow up* (se pimper* s'améliorer) : - Vous êtes des bouteilles d'eau ! - Êtes-vous fiable ? - S'étudier - Let T...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ La vie est un jeu, et parfois les règles semblent fumeuses, peu claires. - Quel est votre avatar ? De Beckham à Steeve Jobs - Tu peux tomber dans le vide maintenant - La vie est pleine de "méchants" ;) - Quelles sont les règles ? - Les cartes chance et malchance - Les quêtes et missions - Tu as une stamina dans la vie aussi - As...

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/ Parfois, quelqu'un ou quelque chose nous manque, bien qu'on sache qu'il/elle n'était pas idéal(e) pour nous. Comment se fait-il que les choses néfastes nous manquent parfois ? Pourquoi restons-nous attacher à des situations qui ne nous font pas de bien ? Dans cet épisode, nous aborderons les points suivants : - O...

La pire prison mentale ne serait-elle pas le regard des autres ? Ne sommes-nous pas esclaves de ceux à qui on espère plaire ? Dans cet épisode, voici quelques réflexions : - Je me fiche que tu ne m'aimes pas, tu ne t'aimes déjà pas toi-même - Evitons ceux qui utilisent leur peine comme une raison pour nous blesser - Les gens changent d'avis rapidement - Tu n'as pas un problème - La...

Un épisode good vibes, décousu certes mais qui partage des réflexions variées, qui peuvent apaiser un mental trop tourmenté ;) Voici les réflexions pour vous aider à y voir plus clair : - La guérison - Vous êtes forts parce que vous avez traversé le pire - La discipline c'est préférer ce que tu veux le plus face à ce que tu veux maintenant - Certaines personnes ne vous aimeront jamais parce que vo...

Comment rendre cette personne accros, obsédée, attirer ? Comment faire pour que cette personne, opportunité, entreprise veule de vous ? WRONG QUESTION ! Et je vous explique pourquoi dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://co...

Comment devenir HOT ? Qu'est ce que cela signifie ? Quel est le point commun entre toutes les personnes hot que l'on connaît ? On en parle today ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Le...

Faites-vous davantage confiance aux mots ou aux actions ? Croyez-vous les belles promesses ? Incarnez-vous les mots qui sortent de votre bouche ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.so...

Est-ce que tu veux ce que tu penses vouloir ? Ou est-ce que tu crois les vouloir à cause du brouhaha ambiant autour de toi ? Que veux-tu réellement ? Comment savoir si l'on est influencé ou si ce sont réellement nos désirs ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coachin...

Et si la seule et unique raison pour laquelle tu n'atteins pas tes objectifs, c'était toi ? Comment savoir si l'on s'autosabote, comprendre pourquoi on le fait, et comment arrêter de s'empêcher de réussir ? C'est tout ce qu'on aborde dans cet épisode. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/mo...

Comme interpréter les signes de la vie ? Comment ne pas tomber dans la dépendance spirituelle. Comment faire pour guider sa vie au mieux en étant conscient(e) de ce qui se passe autour de nous ? Voici quelques tips ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE...

La vie est comme un jeu de poker, et le poker devrait être enseigné à l'école pour plein de raisons. En tout cas, découvrez ici comment le poker et la vie sont similaires, et quelles leçons peut on tirer de ce jeu pour vivre une vie palpitante ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/mone...

L'effet Batman, c'est le fait d'avoir un alter ego, à l'instar de Bruce Wayne ;) Une version de soi dépourvue de passé, de traumas, de douleurs etc... pour soulever des montagnes, et atteindre ses objectifs avec recul, discernement et détachement ! Je vous partage quelques réflexions, free therapy ici ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY...