The Holistic Project

Cuando entiendes lo profundo del perdón tu mirada cambia, es como si vieras a través de otros ojos lo que sucedió, si quieres descubrir como cambiar esa mirada escucha este episodio . Compra tus entradas al próximo taller presencial THE HOLISTIC MINDSET WORKSHOP https://dariela-cantu.myshopify.com/ . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de i...

En este episodio te comparto algunas cosas que puedes comenzar a hacer cuando convives con alguien que tiene síntomas de depresión . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace...

Hablarnos bonito es una práctica que requiere mucha presencia, ya que para cuando menos acuerdas ya te estas hablando y pensando en modo negativo, si te interesa descubrir mas sobre este tema te invito a que escuches este episodio completo . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la...

Sabias que cuando sentimos celos es porque estamos sintiendo una amenaza y esta puede ser real o imaginaria?, Si quieres indagar en este tema te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas...

Nuestros estilos de vida agotadores son el resultado de creencias que nos llevan a vivir desde un espacio muy inhumano, en este episodio te comparto información muy valiosa sobre lo que hay detrás del estrés . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu...

Sirve solo pensar pensamientos positivos?, en este episodio te comparto sobre ellos . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e inf...

En nuestra infancia esperábamos que nuestros padres nos dieran besos, abrazos, aplausos, y reconocimiento, luego en la adolescencia deseábamos encajar y gustarle a nuestros amigos, y de adultos buscamos parejas desde un estado de carencia porque estuvimos creyendo que el amor solo podía venir del exterior, si te interesa descubrir porque nos sentimos que falta amor te invito a que escuches este ep...

Cuando comienzas a ser consciente de que puedes vaciar tu mente, de que existe una manera más ligera de vivir, empiezas a tomar otras decisiones, que te llevan a experimentarte distinto, si te interesa descubrir como vaciar la mente te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vi...

Alguna vez te has preguntado porque vivimos como vivimos?, porque hacemos las cosas que hacemos?, a que le dedicamos nuestro tiempo y energía?, si te interesa profundizar en estas preguntas te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emocione...

La felicidad es nuestra naturaleza, y solamente puede provenir de nuestro interior, el reto para conectar con ella es estar muy presentes y decidir elegirla diariamente, si te interesa descubrir como hacerlo te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozc...

En los libros encontramos mucha información que nos puede ayudar a transformar nuestra manera de pensar, pero si solo se queda en una lectura puede ser que nos perdamos de la transformación que un buen libro puede hacer en nuestras vidas, en este episodio te comparto lo que deberías de hacer para integrar la información que recibes de lo que lees . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y...

Como no sabemos lo que somos, ni para que hacemos lo que hacemos, cuando comenzamos a sentir alguna incomodidad comenzamos a querer deshacernos de ella a través de algún mecanismo, hoy hablaremos de llenar vacíos, si te resuena esto te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes t...

Creemos que las criticas sirven, que nos ayudan a ser mejores, pero desafortunadamente no todos sabemos darlas ni recibirlas, si te interesa descubrir lo que si sirve en lugar de criticar te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones...

Muchas veces no nos damos cuenta de lo desafortunado que puede ser pedir consejos ya que al hacerlo comenzamos a dejar de conectar con nuestras propias respuestas, si te interesa este tema te invito a que escuches este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emocione...

Dar por hecho es ese momento en el que olvidamos que nuestras relaciones se pueden terminar en cualquier momento si no estamos pendientes de ellas, si te interesa descubrir lo que pasa cuando damos por hecho te invito a escuchar este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas...

A veces no somos conscientes que ponemos de más en una relación, forzamos el juntarse, e insistimos para que eso funcione sin darnos cuenta que en el fondo existe una idea o creencia que no nos permite ver con claridad porque lo hacemos, si te interesa profundizar en este tema te invito a que escuches este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo...

Tarde que temprano si tu haces lo que tienes que hacer vas a obtener los resultados que esperas, el problema es que nos falta ser constantes y esperamos resultados instantáneos. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas,...

Creemos ingenuamente que las personas deberían de adivinar lo que queremos, creemos que si alguien "nos conoce" ya debería de saber que me gusta y que no me gusta, tenemos creencias muy arraigadas que nos impiden expresar con claridad lo que queremos, si te interesa descubrirlas te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo...

Muchas veces en nuestra desesperación por saber que tenemos, o del porque nos sentimos de cierta forma, buscamos información donde no debemos y eso termina por perjudicarnos, si te interesa descubrir sobre este tema te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar...

Comparamos nuestras relaciones y terminamos creyendo que la nuestra no sirve porque nos centramos en un ideal de perfección que no existe, si te interesa este tema te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo qu...

La madurez emocional no tiene nada que ver con la edad, tiene que ver con la capacidad de auto regularse y no dejarse desbordar por las emociones, si te interesa descubrir cuales son las conductas que determinan una inmadurez te invito a escuchar este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de...

Los traumas afectan nuestra forma de vivir y de relacionarnos con lo que vivimos, y muchas veces no nos damos cuenta que cargar con ellos, esconderlos y no hablarlo termina por impedirnos vivir en plenitud, si te interesa este tema te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu...

En la actualidad todo esta al alcance de un click, nos hemos acostumbrado a obtener rápidamente lo que queremos y muchas veces no somos conscientes de las repercusiones que esto genera en nuestras vidas, si te interesa saber como educar tus caprichos te invito a que escuches este episodio . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de...

Podemos decir que los enredos mentales son una incapacidad de manejar los pensamientos, y al no saber que hacer con lo que pensamos terminamos por complicarnos; si te interesa este tema te invito a que escuches este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material exclusivo diseñado con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y...

Decimos que queremos cambiar, que queremos una nueva vida y muchas veces no nos damos cuenta que seguimos haciendo las mismas cosas, consumiendo los mismos productos, recibiendo la misma información reciclada que nos vuelve a llevar al mismo sitio de la insatisfacción y decepción, si te interesa saber que cosas puedes comenzar a hacer para que tu vida cambie te invito a que escuches este episodio...