THE GNBF PODCAST

Aufgrund der Meisterschaften mit etwas Verspätung. Eine neue Folge des GNBF Podcast. Heute ist Jürgen Reis im Gespräch mit Piet Heilker. Piet Heilker ist einer der jüngsten erfolgreichen Natural Bodybuilder Deutschlands. Nach einer intensiven Zeit im leistungsorientierten Fußball entschied er sich 2021 vollständig für den Bodybuilding-Sport und feierte bereits mit dem Titelgewinn bei der GNBF Deut...

Daniel Jolamann begann 2017 mit dem Neujahrsvorsatz, um endlich in den Kraftsport einzusteigen und einen durchtrainierten, präsentablen Körper – idealerweise mit Sixpack – zu erlangen.   Zunächst trainierte er zuhause mit einfachen Übungen, da er zu jung für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft war. Um sich später seine erste Mitgliedschaft zu finanzieren, sammelte er Pfandflaschen während seiner Sch...

Mario Püttschneider ist ein engagierter Natural Bodybuilding-Athlet, der sich durch einen langen und bewegten sportlichen Werdegang auszeichnet. Im GNBF-Podcast berichtet er von seinem intensiven Training und seinen Wettkampferfolgen, die er vor allem nach einer sportlichen Wiederbelebung erlangte. Zu Beginn seines Weges trainierte er schon in jungen Jahren und fand immer wieder zurück zum Sport,...

Wiktoria ist eine engagierte und erfolgreiche Natural Bodybuilding-Athletin aus Polen, die seit über 13 Jahren in Deutschland lebt. Schon früh begann sie mit Karate, was ihren sportlichen Werdegang prägte und ihr Disziplin sowie mentale Stärke vermittelte. Nach ihrem Wechsel ins Fitnessstudio fand sie ihre Leidenschaft im Bodybuilding, wobei sie sich speziell in der Bikini-Klasse etabliert hat – e...

In dieser Episode begrüßt Jürgen Reis die GNBF-Top-Athletin Maria Bauer. Maria hat 2024 beeindruckende Wettkampferfolge erzielt. Sie gewann unter anderem den GNBF-Gesamtsieg in der Figure-Klasse bei der Deutschen Meisterschaft und den Vize INBA Ms. Universe Titel. Neben ihrem Sport führt sie ein anspruchsvolles Leben: Sie ist Ehefrau, Mutter von zwei Kindern, hat zwei Hunde und arbeitet sowohl in...

In Folge 27 des GNBF-Podcasts begrüßt Jürgen Reis mit Mark Maslow einen der erfolgreichsten Fitness-Podcaster in Deutschland, Besteller-Autoren, Fitness- und Gesundheits-Coach und frisch gebackenen Familienvater. Mark erzählt über seine eigenen Ziele, unter anderem darüber, das er auch noch mit 80 Jahren Bergwandern machen möchte und warum er selber keine Wettkampfambitionen hat, als Natural Bodyb...

In Folge 26 des GNBF-Podcasts begrüßt Jürgen Reis den GNBF e. V. - Overall Classic Physique-Champion 2024 und Evo-Classic Athleten Axel Gutmann. Axel berichtet über sein Training als Natural Bodybuilder, seine Vergangenheit als Amateur-Weltmeister im Thai-Boxen und wie ihm seine Kampfsport-Karriere dabei geholfen hat, als Natural Bodybuilder die PNBA Pro Card zu gewinnen. Zusätzlich werden die The...

In dieser Episode begrüßt Jürgen Reis mit Johanna Schrott eine Ausnahmeathletin des Natural Bodybuildings. Die 24-jährige Niederbayerin lebt für ihren Sport und hat sich durch Disziplin und Hingabe einen Namen bei nationalen und internationalen Wettkämpfen  gemacht. Seit 2024 ist sie als Profi unterwegs und konnte bereits bedeutende Erfolge feiern. Am 25. Oktober 2024 gewann sie den ersten Platz i...

In dieser Folge spricht Morty mit Kimi über ihr erstes sehr erfolgreiches Wettkampfjahr. Falls noch eine Frage offengeblieben ist, könnt ihr diese natürlich gerne in die Kommentare schreiben. Viel Spaß bei dem Video. Über ein Like und Abo auf diesem Kanal würden wir uns natürlich sehr freuen.

In dieser Folge erfahrt ihr Flo`s Weg zum Champion. Wir besprechen alles von Training über Ernährung bis hin zu seinen weiteren Plänen. Falls noch eine Frage offengeblieben ist, könnt ihr diese natürlich gerne in die Kommentare schreiben.  Viel Spaß bei dem Video. Über ein Like und Abo auf diesem Kanal würden wir uns natürlich sehr freuen. 

Heute besprechen Morty und Berend eure Fragen zu den Frühjahrswettkämpfen. Falls noch eine Frage offengeblieben ist, könnt ihr diese natürlich gerne in die Kommentare schreiben.  Ansonsten wünschen wir euch viel Spaß bei dem Video. Über ein Like und Abo auf diesem Kanal würden wir uns wie immer natürlich sehr freuen.

In der heutigen Episode begrüßt Melissas Lepenat Physique Athletin Maja Brennicke  Auch Maja kommt frisch aus der Wettkampfdiät Herbst 2021. Es war ihre allererste Wettkampfsaison. Wie es ihr ergangen ist und ob wir sie ein zweites Mal auf einer Bodybuildingbühne sehen , verrät uns Maja heute. Viel Spaß dabei 

Olaf Mann arbeitet als Personal-Trainer in München, ist GNBF e. V. - Wettkampfathlet und GNBF e. V. - Bundeslandrepräsentant für Bayern. Berend Breitenstein ist Gründer und Präsident des Vereins. In diesem Talk blicken Berend und Olaf auf ein ereignisreiches Jahr 2021 zurück und geben einen Ausblick auf das Jahr 2022, in dem es durch die GNBF e. V. einige wichtige Neuerungen zum Wohle des Natural...

In der heutigen Episode begrüßt Melissa Lepenat Dennis Tomciewicz. Vor einigen Wochen hat Dennis noch auf der großen Weltmeisterbühne in Bukarest gestanden. Was er in Rumänien erlebt hat und wie  es ihm heute Post Competition geht , verrät er uns heute. Viel Spaß dabei 

In der heutigen Episode begrüßt Melissa Lepenat ihre Mitstreiterin Sophie Diemann . Beide sind im Herbst 2021 auf der int. Deutschen Meisterschaft in der Frauen Bodybuildingklasse an den Start gegangen und tragen heute ihre besonderen Momente und Erlebnisse zusammen . Viel Spaß dabei!

In der heutigen Episode begrüßt Melissa Lepenat  Carl Prondzinski. Er berichtet uns heut über seine besonderen Momente und Erlebnisse aus seiner Wettkampfsaison 2021. Viel Spaß dabei!

Berend Breitenstein begrüßt in dieser Episode des GNBF-PODCAST die Wettkampfathletin und Co-Moderatorin des GNBF e. V. – Podcasts, Melissa Lepenat.  Melissa berichtet u.a. über ihre erste Teilnahme an einem GNBF e. V. – Wettkampf in 2019, bei dem sie sich auf Anhieb den Vize-Titel der GNBF e. V. internationalen Deutschen Meisterin sicherte. 2 Jahre später befindet Melissa sich in der Endphase ihre...

Mark Maslow ist einer der erfolgreichsten Blogger in Deutschland und Europa. Über seine Webseite und seinem Podcast, beides läuft unter dem Motto „Nackt gut Aussehen“, erreicht er regelmäßig mehrere 10.000 Menschen. In dieser Folge des GNBF-Podcast erzählt Mark über seinen, vor einigen Jahren gefassten Entschluss, den sicheren Job als Luftfahrtechniker aufzugeben und sich vollends seiner Tätigkeit...

Ronny Riedel ist Newcomer Athlet. Er bereitet sich gerade auf seinen allerersten Wettkampf vor und wird voraussichtlich im Herbst 2021 auf der Int . Deutschen Meisterschaft an den Start gehen. In der heutigen Episode berichtet er , wie er überhaupt zu diesem Sport gekommen ist und wie und wo er sich im Bereich Bodybuilding, in der Zukunft sieht .

Patrick Tusk ist ein junger, erfolgreicher Natural Bodybuilding-Wettkämpfer, der bereits einige Male in sehr guter Form auf der GNBF e. V. – Bühne zu sehen war. Darüber hinaus ist er GNBF e. V. – Bundesland-Repräsentant für Niedersachsen und war Mitorganisator der 5. GNBF e. V. internationalen Deutschen Meisterschaft 2019 in Oldenburg.

Martin Ladewig ist GNBF e. V. Deutscher Meister und Europameister. In dieser Folge spricht er über seine Anfänge im Natural Bodybuilding und darüber, was ihn motiviert, auch nach 30 Jahren am Eisen immer noch Vollgas zu geben.

Kevin Vega ist nicht nur selbst aktiver Wettkampfathlet , sondern unterstützt auch andere auf ihrem Weg zur Traumfigur. Hören wir uns an , was Kevin uns spannendes zu berichten hat. .

Susanne Geis ist nicht nur 3-fache GNBF e. V. Deutsche Meisterin und Profi Vize-Weltmeisterin in der Bikini-Klasse, sondern auch eine sehr erfolgreiche Personal-Trainerin. In diesem Gespräch lässt Susanne die Zuhörer des GNBF Podcasts daran teilhaben, worin ihre Motivation begründet ist, als aktive Sportlerin an Wettkämpfen teilzunehmen und den Natural Bodybuilding-Lifestyle zu leben. Susanne schi...

In der heutigen Episode begrüßt Melissa Lepenat den Deutschen Meister aus dem Jahr 2018: David Isak . David hat bereits mehrere Wettkämpfe bestritten und es 2018 in der Bantam Klasse endlich geschafft auf Platz 1 zu landen und Gold mit Heim nach Heidelberg zu nehmen. David lässt uns ausführlich an seiner Geschichte teilhaben und berichtet, wie es zukünftig für ihn weiter geht. Also hören wir doch...

Andre-Patris Peter ist ein junger, sehr erfolgreicher GNBF e. V. – Athlet und gefragter Online-Coach für Natural Bodybuilding & Fitness. In diesem Gespräch mit Berend Breitenstein lässt er die Zuseher an seinem sportlichen Werdegang teilhaben und schildert die ihm eigene Motivation, Natural Bodybuilder zu sein.