The Bubbly Bibi

This Monday Get-Up-And-Go message: Be your best suitor. How you treat yourself sets the standard for how others treat you. Don't use all your pocket money on little gifts for everyone else... Start including YOURSELF! Don't save your best peptalks for everyone else and shrug your shoulders when you're struggling. You're your lifelong companion, you are your first CHAMPION. You don’t need someone e...

Self-care is something that many people struggle to prioritise. There's a misconception that self-care is selfish, but this could not be further from the truth. Self-care is a crucial part of looking after yourself, as well as others. When you practice self-care you produce positive feelings, which boosts motivation and self-esteem leaving you with increased energy to support yourself as well as y...

Why is it so hard for us to take time for ourselves? We tend to put our work, kids, families, and other responsibilities in front of time for ourselves. Putting “me time” on the back burner, is a big part of why we feel overwhelmed, run down, and frazzled. Lack of self-care can make us ill-equipped to handle life’s stressors. People tend to see self-care as a luxury, rather than a priority. There’...

Soyez sexy pour vous, à votre manière, selon vos critères. Sans essayer de plaire aux autres et en étant en phase avec vous-même. Portez ce qui vous fait plaisir, ce qui vous fait vous sentir vous. Accepte ton super body et sois en phase avec lui. Apprends à l’aimer et à l’assumer super haut et super fort. Alors tu seras au maximum du sexy et de l’acceptation de soi. Tu seras sexy, pour toi.

Enjoying life and being successful starts with having a good relationship with ourselves and gifting us some well-deserved tender loving care. But don’t worry; solitude isn’t about being lonely, sad, or having antisocial tendencies. On the contrary, seeking solitude can be pretty healthy. Spending time with yourself, noticing your best parts and weaknesses is actually a chance to see the light wit...

Dans cet épisode, je te parle à quel point c’est important de passer du temps seule avec soi-même. Non seulement c’est nécessaire pour se connecter avec soi, mais surtout pour apprendre à se connaître de plus en plus. Si on ne se connait pas, comment peut-on créer des connections profondes avec les autres? Apprendre à se connaître est l’un des meilleurs cadeaux qu’on peut se faire. Si on apprend c...

What does kindness mean to you? Giving a homeless person a dollar? Letting your partner have the last bite of cheesecake? Showing up at your best friend’s apartment armed with saltine crackers, chicken soup, and a week’s worth of their favorite rom-coms when she is quarantined with a stomach bug? BUT WHAT ABOUT BEING KIND TO OURSELVES? 😊 I associated kindness with all the above. It wasn’t until I...

Nous avons tous des idées bien définies de ce qui est sexy. Souvent, ces idées ont été façonnées par notre milieu et notre culture, ainsi que par les images de femmes prétendument idéales qui nous entourent depuis des décennies. Malheureusement, ces images ne sont pas très inclusives et l’éventail en termes de couleur, de sexe et de type de corps est plutôt minime. Ne laissez pas cela vous dérange...

Human lives are based on social connections. Friends are like a lifeline for us. We can share our happiness and sorrow with our friends. Friends can make us happy. They will support us whenever we are feeling low. Some friends act like they are your true friends but they are not interested in friendship. They only want to take benefit from you. These kinds of people are toxic and they will leave y...

S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute la vie. Ne pensez-vous pas que si plus de gens s’aimaient eux-mêmes, notre monde se porterait bien mieux ? 🤔 L’amour de soi n’a rien d’égocentrique ou d’égoïste. D’ailleurs, ça n’a rien à voir avec l’égo tout court ! Pour moi, l’amour de soi, c’est un truc plus profond, un truc qui vient de l’âme et du coeur. C’est un process ani...

Certaines personnes possèdent un pouvoir de nuisance. Le simple fait de se trouver dans leur entourage a des répercussions sur votre santé et votre moral. Qu’il s’agisse de collègues, de proches, d’hommes ou de soi-disant amis, vous vous sentez dévalorisé, critiqué lorsque vous êtes en leur compagnie, vous devenez agressif, déprimé, vous vous sentez complètement épuisé comme si on vous avait vidé...

Nous grandissons en sachant que l’égoïsme est une mauvaise chose. Attendre son tour, ne pas penser seulement à soi, laisser passer les autres avant soi. Malheureusement, on considère encore trop souvent aujourd’hui l’amour de soi comme synonyme d’égoïsme. Une raison pour laquelle vous devez faire ce qui vous plaît, mais aussi une excuse pour dire que c’est de l’amour de soi. Cependant, l’amour de...

It’s no secret that we’re all wondering if we’re smart enough and whether people genuinely enjoy our company and like us. We’re all scared about our futures. But enough of not feeling good enough! It’s high time to rectify this feeling and bid farewell to self-doubt, a feeling that does nothing but brings you down all the time! It’s time to strengthen your self-esteem because you deserve to feel c...

Welcome to The Bubbly Bibi's corner, a podcast dedicated to boost up your self-confidence & make you feel better about yourself! In my podcasts, I'll share some of the coolest secrets on how to love yourself...how to feel more confident in your skin and unleash your personal power! I'll also share some of my personal experiences, struggles and tips! So wherever you are, whether you're in your car,...