Alicia Zanger & Susanne Heinrich

The Bodybuilding Gossip

Health DE ↓ 65 episodes

Wir sind THE BODYBUILDING GOSSIP, Susi und Alicia, und wir mischen auf. Unsere Regel? Es gibt keine Regeln! Wir reden offen und ehrlich über pikante Themen aus der Bodybuilding Szene.

Author

Alicia Zanger & Susanne Heinrich

Episodes

Hat Mike einen Stofflümmel? Die krassesten Nebenwirkungen, PEDs & fake Nattys @iron_mike69 13.05.2023 1:24:07

Was ist dran an der Stofflümmel Geschichte? Wer ist Mike, was hat er zu erzählen & was waren die schlimmsten Nebenwirkungen, die er je hatte. Wir haben Mike zu Gast und plaudern mit ihm gemeinsam etwas aus dem Nähkästchen. Mehr zu uns findet ihr auf Instagram unter:@iron_mike69@susilifts@alicia_zangerAuf YouTube findet ihr Mike unter: Iron Mike Bodybuilding https://www.youtube.com/channel/UC1z...

Tschu, tschu der Gossip Train is back. Horror Peak Week & Wettkampf Recap 04.05.2023 54:11

Wir sind zurück! Nach einer viel zu langen Pause versorgen wir euch nun wieder mit jeder Menge Gossip!

How to prep & wer ist eigentlich Diana B.? 26.03.2023 1:00:11

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Wettkampfvorbereitung. Wann bist du bereit, auf was solltest du achten, wie viel Cardio & wieso reichen 16 Wochen nicht für jeden? Du brauchst Unterstützung bei deiner Wettkampfvorbereitung? Dann melde dich bei uns! Für mehr folgt uns gerne auf Instagram:@susilifts.offical@alicia_zanger

Chris & das Schandluder: PEDs bei Frauen, Bikini Sludge & der typische 3er @christian.kuess 21.03.2023 1:23:28

In der heutigen Episode nehmen wir Christian Kuess in die Mangel & stellen ihm eure Fragen. Für mehr folgt uns gerne auf Instagram:@christian.kuess@susilifts.offical@alicia_zanger

Prep Update, fehlende Gehirnzellen & Periodenverlust 07.03.2023 43:41

Nach einer kurzen Pause sind wir zurück mit einem Update! Für mehr folgt uns gerne auf Instagram: @susilifts.offical @alicia_zanger

Schattenseiten der Selbstständigkeit, Vermarktung & was am Coach sein kacke ist mit @mut.marketing 18.02.2023 1:21:40

Gemeinsam mit Melanie Muthenthaler sprechen wir über die Schattenseiten im Coaching Business und gehen auf eure Fragen ein! Was geht uns auf die Nerven, wie kam es, dass Melanie eine andere Richtung eingeschlagen hat & welche Tipps hat sie, wenn es ums Thema Marketing geht. Für mehr folgt uns gerne auf Instagram: @mut.marketing & @melaniemut @susilifts.offical @alicia_zanger

Kurzes Update von unserer Seite. Susi die Puffmutter, gegen die gesellschaftliche Norm & Hochzeit im Swingerclub 02.02.2023 54:20

Wir spielen "habt ihr schon mal / würdet ihr?" Eure Fragen - unsere Antworten. Vorweg gibt es ein kleines Update von unserer Seite. Wie geht es Alicia in der Prep & Susi am Ende ihrer Offseason?

Sind alle Bodybuilder:innen essgestört? Im Interview mit Psychologin Helena Pokrivka 24.01.2023 1:26:04

Binge Eating, Magersucht, Bulimie & gestörtes Selbstbild. Besteht durch dieser Sport ein höheres Risiko an einer Essstörung zu erkranken? Geht es bei Essstörungen überhaupt um Essen, oder spielen hier andere Faktoren eine Rolle? Was kann man dagegen tun & wie geht man damit um? Wir haben uns einen Profi zur Hand gezogen & sprechen mit Psychologin Helena Pokrivka genau über diese Themen...

Wellness vs. Bikini: Synthol im Arsch, Glatze auf der Bühne & Bikinifarben 15.01.2023 1:12:37

Wellness vs. Bikini: wo liegt der Unterschied? Wie sind wir zum Sport gekommen & wieso jetzt die NPC? Wie unterscheiden sich die einzelnen Verbände & die jeweiligen Klassen? Muskuläre Unterschiede, Posing bis hin zu Bikinifarben & Friseuren. Hier findest du alles!

Fetter Arsch, Sorgerechtsstreit um den Hamster & toxische Beziehungen 08.01.2023 46:30

Wie starten wir ins neue Jahr, haben wir Vorsätze, was hat es mit dem Hamster auf sich & wie gehen wir mit Ex Partnern um?

Hate, Olympia, pupsen im Gym & frohe Weihnachten. 06.01.2023 49:32

Wir sind zurück mit einer verspäteten Update Folge. Was ist vor dem Jahreswechsel passiert & was steht bei uns so an?

Wir rasten aus! 5 Tomaten, 300€ für copy paste Pläne & überall Bootybänder 17.12.2022 1:13:12

Das geht uns und euch so richtig auf die Nerven! Eure Antworten - unsere Reaktion. Hier ist für jeden etwas dabei, von copy paste Plänen, niemals auswärts essen bis hin zu Bootybändern auf dem Stairmaster.

INTRA Sex Rice Pudding, versautes Weihnachten, Glute Ham Tie & verkackte Haare 10.12.2022 34:26

NEWS: was gibt es Neues, wie ist der aktuelle Stand? Wie läuft der Aufbau, wie läuft die Prep & kann Alicia ihre Haare noch retten? Welche Tipps haben wir für die Weihnachtszeit & was hat es mit dem INTRA Sex Rice Pudding auf sich?

Ist es das Risiko wirklich wert? Sasi & Alice im Wunderland. 07.12.2022 1:28:31

Wir sprechen über Risiken & Nebenwirkungen. Schadet uns der Sport, sind wir mental stabil & ist es uns das Risiko wirklich wert? Kompensieren wir etwas, oder geht es uns gut?

One Night Stands, nackt trainieren & tätowierte Ärsche - wir sind the Bodybuilding Gossip 29.11.2022 1:20:47

Ist das noch moralisch vertretbar oder überschreiten wir eine Grenze? Eure Fragen, unsere Antworten. Ganz ohne Tabus, ganz ohne Regeln. Das sind wir: The Bodybuilding Gossip. Eure Podcast Hosts Susi & Alicia Folgt uns auf Instagram: Susi https://instagram.com/susilifts.official?igshid=YmMyMTA2M2Y= Alicia https://www.instagram.com/alicia_zanger/