THAT GIRL VISION

🎧 ÉPISODE FORMAT YOUTUBE dispo PODCAST — Trop penser, c’est s’auto-saboter : le piège de l’overthinking 👉 Comment notre esprit peut devenir notre pire ennemi... et comment s’en libérer. Dans cet épisode profond et intime, je vous parle d’un sujet qui nous touche tous à un moment ou un autre : l’overthinking , cette habitude de trop penser, d’analyser en boucle, jusqu’à s’auto-saboter . Je vous p...

🎙️ Disponible en format Video sur YTB LE VRAI POUVOIR DE LA MANIFESTATION ✨ Dans cet épisode, je plonge profondément dans ce qu’est la manifestation , au-delà des clichés et du buzz sur les réseaux. On parle de spiritualité , de foi , de psychologie , de neurosciences , mais aussi des dérives qu'on voit aujourd’hui dans la manière dont on en parle. Je t'explique comment manifester de manière alig...

🎙️ Épisode disponible sur Spotify / Apple Podcast & Youtube Même The Wizard Liz s’est fait avoir… Comment se protéger émotionnellement ? 🔗 Ressources & sources citées dans l’épisode : Influence externe : Wizard Liz trompée à 4 mois de grossesse – couverture People & Eviemagazine hindustantimes.com ( people.com / eviemagazine.com / eviemagazine.com ) Études sur les limites émotionnelle...

🎙️ Épisode video sur Youtube La solitude – entre angoisse et transformation Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps bouleversée : la solitude . Pas celle qu’on choisit pour se retrouver, mais celle qui nous tombe dessus comme un vide. Celle qui fait mal. Celle qui fait peur. Et pourtant… elle peut aussi devenir une force. 🧠 Pourquoi la solitude fait-elle si peur aujourd’hui ? 🌱 P...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL DEVENIR "THAT GIRL" – La vérité sur la discipline, le mindset et comment glow up vraiment Dans cet épisode, je te parle de ce que ça veut vraiment dire devenir "that girl". Pas juste se lever à 5h pour faire du yoga, boire un matcha et avoir une vie esthétique... mais apprendre à se choisir, à se respecter, à se relever et à devenir l...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL MES CONSEILS MOTIVATION Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL Écoute ça si tu crois que le bonheur est ailleurs. Pendant longtemps, j’ai cru que fuir, voyager, tout recommencer ailleurs allait m’apporter la paix. Mais la vérité, c’est que tant qu’on ne fait pas la paix à l’intérieur, rien ne change vraiment. Dans cet épisode, je te parle de lâcher-prise, d’acceptation, de destin… et de ce que j’...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL Tu veux partir vivre à Séoul ou tu es tout simplement curieux(se) de la vraie vie là-bas ? Dans cette vidéo, je te raconte tout ce que j’aurais aimé savoir avant de partir en Corée du Sud : 🌇 logement, 💸 budget, 📱 applications utiles, 🛫 visas, 🍜 alimentation, 🎓 universités, 🧠 choc culturel… et surtout la vraie réalité derrière...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL Hello mes amours 💖 ! Bienvenue sur ma chaîne, l'endroit parfait pour partager de la bonne humeur, des conseils et plein de douceurs ! Laissez-vous emporter par mes univers colorés et pleins de surprises ✨. 👇 Mes chaînes et réseaux à découvrir absolument 👇 Ma chaîne secondaire Pour des vidéos différentes et encore plus fun, abonne-...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL 🌸✨ Comment Transformer Son Corps ? Perte de Poids, Prise de Masse & Sports Idéaux 💕🍵 Coucou toi ! 💖 Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast 🌷 où je te partage tous mes conseils sur la perte de poids, la prise de masse, l’alimentation , et surtout, mon rapport avec mon corps. 💭🌿 💪 Au programme : 🎀 Mon parcours &am...

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube : youtube.com/@NoureJFL On parle de solitude et de confiance en soi, je vous raconte mon expérience et mes évolutions et de quelle manière je réussis à combattre l'anxiété.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

on se date pour la saint valentin genre ? parce que je suis libre perso. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvelle année, nouvelle résolution ? j'avais besoins de vous parler Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle d'angoisse de stress de timidité et d'anxiété ! comment notre mental peut tout construire comme tout deconstruire <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle de l'importance de prendre soins de nous même au sein de la société ! Tu connais ClassPass ? Ils offrent un essai gratuit exclusif (avec 20 crédits bonus !) qu'ils réservent uniquement à mes proches. https://classpass.com/refer/A85D691025 Ma marque: @luckyme.brandwww.luckymenoure.comMon autre chaine:    / @nourejfl2   Podcast disponible sur Spotify & Apple Podc...

Aujourd'hui on parle de SOLITUDE, CHANCE et confiance. Je vous raconte un peu ma vie <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue à ce podcast où je partage mon parcours personnel en matière de réussite et d'échec. Je vais vous parler de mes propres expériences, tant professionnelles que personnelles, et de la manière dont j'ai surmonté divers obstacles. Pour moi, la réussite ne se limite pas à atteindre des objectifs prédéfinis, mais aussi à apprendre et à grandir à partir de mes échecs. Je vais vous donne...

Je réponds à vos question indiscrètes ! Amour, études, corée je vous updates <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des fois la solution est beaucoup plus simple qu'on le pense ! on a tendance à trop réfléchir et c'est ça qui créer nos angoisses et qui nous recule ! SOYEZ DELUSIONAL ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Petite soirée pyjama today je vous raconte ma vibe du moment et pourquoi je suis tant déçu en amitiés ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment garder le contrôle et ne pas être influencé par la perception des autres ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet de cette nouvelle saison va être: Comment développer son énergie et apprendre à contrôler notre environnement et les gens qui nous entoure ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on se retrouve avec ma copine pour parler de l'amitié, des fréquentations, des relations en général... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous partage mes anecdotes et les solutions qui m'ont permis de ne plus faire d'anxiété au fil du temps ! ( soyez indulgent avec vous même, petit à petit vous allez y arriver <3 ) Contact 💌 noure@gisele-paris.frFollow me on 💕•Ig: noure.jfl•Twitter: 19noure•Tiktok: Noure Jfl•Snapchat: Nourejfl Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.