Marquard Group Hungary

Testkép

Health EN ↓ 52 episodes

Fókuszban a női test minden aspektusból, sallangok nélkül az ÉVA magazin főszerkesztőjével, Birta Brigivel.

Author

Marquard Group Hungary

Episodes

"A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal 12.05.2025 36:51

A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel, Fóris Alexandrával és B. Nagy Réka énekesnővel.

Testkép podcast évadzáró: A testkép- és étkezési zavarokról Scheller Virág pszichológussal, és Godó Fanni edző, érintettel 22.01.2025 59:41

A Testkép második évadának záróepizódjában a testkép- és étkezési zavarokat jártuk körbe szakemberrel és egy érintettel is.

"A sport számomra az a téma, amiben a legkönnyebben meg tudok nyílni" - Debreczeni Dóri a TESTKÉP podcastben 01.01.2025 53:31

Hétköznapi embereket segít abban, hogy a sport által egészségesebbek legyenek, jobban érezzék magukat és kapcsolódjanak a közösségükhöz. Debreczeni Dóra terepfutó, edző volt a vendégünk az év első adásában.

"Az az ember, aki jól van magával, felemeli a másikat" - Dobó Kata a Testkép podcastben 11.12.2024 41:13

A Testkép podcast legújabb adásának vendége Dobó Kata színész, rendező volt, és nagyon sok érdekességet mesélt saját önismereti, önelfogadási útjáról.

Akné, ekcéma, rosacea, bőröregedés: a leggyakoribb bőrproblémákról, bőrgyógyásszal - TESTKÉP podcast 28.11.2024 49:18

Mik a leggyakoribb bőrproblémák, hogyan és miért alakulnak ki, miként kezelhetjük vagy előzhetjük meg ezeket? Erről beszélgettünk a Testkép podcast legújabb adásában dr. Fazekas László bőrgyógyász szakorvossal!

"A testemre mindig úgy tekintettem, mint egy fegyver, hiszen ebből élek" - Jakabos Zsuzsanna a Testkép podcastben 20.11.2024 51:16

Jakabos Zsuzsanna a Testkép legújabb adásának vendége: megújulásról, kiégésről, rekordhosszú karrierjéről, edzésekről, táplálkozásról, önbizalomról, nőiességről, jövőről beszélgettünk vele, hallgassátok meg!

"Az egészség egy bonyolult egész, ahol minden mindennel összefügg" - Petneházy Nóra komplex rehabilitációs specialista a Testkép podcastben 13.11.2024 56:40

Petneházy Nóra még csak 32 éves, de már az ELTE oktatója, a magyar egyetemeken túl Amerikában is szerzett diplomát, és a Kaliforniai Egyetem kutatója. Nagyon szeretné megreformálni a szemléletet, ahogyan Magyarországon az egészségről gondolkodunk!

Hozd rendbe a sérült bél mikrobiomot! – Bélflóra regeneráció dr. Ónodi Levente gasztroenterológus szakorvossal a Testkép podcastben 06.11.2024 43:14

Tudtad, hogy a bél mikrobiomod állapota számos folyamatot befolyásol a szervezetedben? Éppen ezért is fontos, hogy egészségesen tartsd.

Hogyan változnak a hormonjaink 20, 30, 40, 50 évesen és utána? - Macpherson Éva újra a Testkép podcastben 09.10.2024 55:04

A Testkép legújabb adásának témája a hormonok voltak, és arról beszélgettünk, hogyan érezhetjük magunkat a legjobban a bőrünkben az egyes életszakaszokban, a hormonális változások mellett!

Fiatalon az identitásom a sport volt - Szántó Nelli futó- és triatlonedző, egykori élsportoló, hobbifutó, édesanya a Testkép podcastben 25.09.2024 1:04:58

Itt a Testkép legújabb adása, a téma pedig nem más, mint a futás, a vendég pedig Szántó Nelli futó- és triatlonedző, Ironman, egykori magyar bajnok kerékpáros, aki gyerekként nem szeretett futni, ma viszont másoknak segít megszeretni ezt a sportot!

Szeresd a p*ncid! - Testkép podcast évadnyitó Hevesi Krisztával - 12. adás 11.09.2024 54:46

Hurrá! Itt a Testkép podcast második évada, ne maradj le róla! Az első adásban arról beszélgetett Birta Brigi meghívott vendégével, dr. Hevesi Krisztinával, hogy miként befolyásolja az énképünket az, amilyen viszonyunk van a női nemi szervünkkel.

Az egészséges bél mikrobiom nyomában - Testkép 11. adás: Dr. Suga Boglárka, gasztroenterológus szakorvos 15.05.2024 42:26

A Testkép podcast legújabb adásának vendége Dr. Suga Boglárka, az Endomedix gasztroenterológiai magánrendelő hálózat gasztroenterológus szakorvosa, aki segít nekünk eligazodni a nagy mikrobiom kérdésekben, a fogyás és bélflóra kapcsolatában, és sok más hasznos emésztéssel kapcsolatos témában!

TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról 01.05.2024 40:11

Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítójával beszélgettünk különböző lelket, testet és szépséget érintő témákról! A negyedik, és egyben záróepizódban Feller Adrienne a befelé fordulás jelentőségéről mesélt. Hogy miért is kellene megbarátkozunk a csenddel? Hogy, mit ad, ha jobban meghalljuk, amit a lelkünk mond...

TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 3. rész: A nőiességünk megélésének és kibontakozásának szakaszai 24.04.2024 43:51

Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítójával beszélgettünk különböző lelket, testet és szépséget érintő témákról! A harmadik részben Feller Adrienne-nel a női élet különböző szakaszairól beszélgettünk, és arról, mik befolyásolják azt, ahogyan a NŐ kibontakozik bennünk, és hogyan éljük meg a nőiességünket példáu...

TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége 17.04.2024 41:12

TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás: "Az élet ott van az arcodban" - Hogyan lett Feller Adrienne az, aki? 10.04.2024 58:13

Négyrészes különkiadással jelentkezik a Testkép podcast, amelyben Feller Adrienne, az Adrienne Feller és Panarom márkák alapítójával beszélgettünk különböző lelket, testet és szépséget érintő témákról! Az első részben arról faggattuk Feller Adrienne-t, hogy honnan indult, milyen hatások érték, hogyan lett szépségterapeuta, milyen hatással volt rá a svédországi élet, hazaköltözése után miként építe...

Sportolni anyaként? És hogyan neveljünk a gyerekeinkből egészségtudatos felnőtteket? - Testkép 10. adás: Kun Barbara, kommunikációs szakértő 03.04.2024 38:51

Kun Barbara, a Generali kommunikációs szakértője, aki a Generali Run Balatonfüred futóverseny kommunikációjáért is felel, maga is egy nagyon egészségtudatos és aktív nő, aki ugyanezt a mentalitást igyekszik átadni a családjának is. Erről beszélgettünk vele a Testkép podcast legújabb adásában!

Az, hogy mindig rendben vagyok magammal, csak a külvilágnak szól… - TESTKÉP 9. adás: Ónodi Eszter 20.03.2024 48:57

A Testkép podcast legfrissebb adásában Ónodi Esztert faggatta testképről, sportról, táplálkozásról és szépségtrendekről Birta Brigi.

"A mostani önbizalmam 8 év munka eredménye" - TESTKÉP 8. adás: Tapasztó Orsi 06.03.2024 35:52

Tapasztó Orsi izgalmas és tanulságos részleteket árult el a gyerekkorából, és arról, hogyan formálták a korai élményei a testéhez és külsejéhez való viszonyulását. Mesélt arról, mit jelent számára, hogy a Helia-D tudományos nagykövete lehet, és arról is, hogyan érte el azt, hogy ennyire sugárzik belőle a magabiztosság, és jó kapcsolatot alakított ki a testével. Természetesen azt sem hagyhattuk szó...

"Nagyon szerettem a várandós testemet és azt az állapotot" - TESTKÉP 7. adás: Gökler Kriszti 23.02.2024 46:48

Gökler Kriszti Oatmeal Queen, azaz Zabkásakirálynő néven lett ismert a magyar Instagramozók körében, amikor a saját életmódváltása kapcsán elkezdett ínycsiklandó reggeliket posztolni, és megosztani az edzéseiből is szeleteket. Ennek már több mint 10 éve, ő pedig a testével kapcsolatos változásokat és új szemléletet is folyamatosan megosztotta a követőivel. Készült fitneszversenyre, végzett képzése...

Hogyan szeresd meg a tested, és legyen igazi önbizalmad? TESTKÉP podcast 6. adás: Kerekes Anna pszichológus, szerkesztő 09.02.2024 51:28

A Testkép podcast legújabb adásában a testünk elfogadásával, szeretetével foglalkoztunk, és arról is beszélgettünk, miért fontos, hogy ne csak a külső attribútumok alapján ítéljünk meg a saját értékeinket!

Fogyni egészségesen – drasztikus kúrák helyett a napi rutin megváltoztatásával | TESTKÉP podcast - 5. adás: MacPherson Éva funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász 26.01.2024 57:34

A Testkép podcast legújabb adásának vendége MacPherson Éva, aki funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász, a Holistic Running Lifestyle alapítója, és az egészséges, tartós fogyásról, ideális testösszetétel kialakításáról beszélgettünk vele!

"Az anyaság állandó figyelmet igényel, ezért is olyan jó, amikor egyedül futhatok az erdőben" | TESTKÉP podcast - 4. adás: Trokán Anna, színésznő 12.01.2024 43:06

A Testkép podcast legújabb adásának vendége Trokán Anna színésznő volt, akivel újabb izgalmas és jó hangulatú beszélgetést zárhattunk!

"Egy nőnek élete végéig vannak kérdései a szépségével kapcsolatban" | TESTKÉP podcast - 3. adás: Nyári Dia, színésznő 29.12.2023 41:26

Végre itt a Testkép podcast harmadik adása, amelyben Nyári Diával beszélgettünk sok izgalmas, a testünket érintő kérdésről.

A testképszorongás megöli a szexet? | TESTKÉP podcast - 2. adás: Csonka Balázs, szexuálpszichológus 15.12.2023 48:00

Elindult az ÉVA magazin legújabb podcast sorozata, a Testkép, főszerkesztőnk Birta Brigi vezetésével - a második adás vendége Csonka Balázs, szexuálpszichológus! Ha sportoláshoz, takarításhoz, vezetéshez valami szuper hallgatnivalót keresel, és szeretnél a testeddel még jobb viszonyt kialakítani, neked szól a Testkép! Fókuszban a női test minden aspektusból, bullshit nélkül!