Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

Hello les besties, j'avais envie de vous faire découvrir : Laura ! Elle me donne des cours de nunchaku (self-défense) et elle a reçu une éducation d'un père Cambodgien champion d'arts martiaux, qui vit dans un Temple Bouddhiste. Sa philosophie de vie, les valeurs des arts martiaux. Si vous avez envie de découvrir ses mantras pour être heureuse dans son quotidien : toutes ses leçons sont disposible...

Hello les besties, cette semaine je suis allée au cinéma, et ça m'a donné envie de vous parler d'art, de ce que j'ai ressenti, j'ai envie qu'on connecte sur nos émotions et qu'on se pose de vraies questions sur le pourquoi de nos vies. Sujet un peu philosophique mais avec beaucoup d'images et de citations comme d'habitude. J'espère que ça vous plaira <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...

Hello les besties, aujourd'hui on vous parle des énergies masculine et féminine sous toutes leurs formes. Que ce soit dans nos vies personnelles, professionnelles ou spirituelles, ces deux forces puissantes jouent un rôle essentiel dans notre équilibre et notre épanouissement. Mais qu'est-ce que l'énergie masculine, et qu'est-ce que l'énergie féminine ? Comment ces archétypes se manifestent-ils en...

Hello les besties, aujourd'hui on parle d'hypersensibilité, comment vivre avec au quotidien. On vous donne nos conseils. COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE : https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782385780562&refEditeur=172&type=P Compte Instagram Amélie : https://www.instagram.com/amelie.dias Compte Instagram Fiona : https://www.instagram.com/iamfionaoslo On espère que...

Hello besties ! On a failli annuler ce podcast, il est 1h du matin, et j'ai pas mon ordi et mon matériel habituel non plus. Décidément. Soyez indulgent(e)s avec moi j'ai besoin d'amour en ce moment ahah ! D'ailleurs on en parle un peu dans l'épisode. Revenir plus forte après toutes les déceptions de ces dernières années : on va le faire ensemble ! Merci pour votre fidélité, votre écoute, vos comme...

Hello les besties, nouvel épisode, aujourd'hui c'est Amélie seule au micro pour parler d'un sujet que chacun d'entre nous rencontre à différents moments de sa vie : le temps . Et plus précisément, cette idée que 'Il y a un temps pour tout' . Que vous soyez en pleine phase de changement, en attente d'un nouveau départ ou simplement en train de réfléchir à votre parcours, il est parfois difficile de...

Hello les besties, aujourd’hui on vous parle d'un sujet assez banal mais tellement banal que l'on oublie souvent de le faire : prendre le temps. Prendre le temps de savourer l'instant présent, prendre le temps pour soi, prendre le temps d'apprécier et ne pas vouloir être presser d'être à demain ou à la semaine prochaine constamment. On espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous faire...

Hello les besties, aujourd’hui épisode spécial, on répond à vos questions suite à la FAQ que l’on a ouverte, on y répond en toute transparence : Des tensions entre nous ? Envie de tout arrêter ? Comment gérer une rupture ? Est-ce qu’on a déjà stalker ? Fiona et son retour sur Paris ? Comment vaincre sa timidité…Autant de questions auxquelles on a pris plaisir à répondre. On espère que ce format qu...

Hello les besties, la question du jour ou plutôt le sujet du jour est le suivant : l'humain est-il un éternel insatisfait ? Je pense que vous avez la réponse, mais on avait envie d'y réfléchir et vous donner le "pourquoi"? Il peut s'agir de plusieurs raisons, l'être humain s'habitue rapidement à ses circonstances, quand nous obtenons quelque chose que nous avons longtemps désiré, nous ressentons i...

Hello les besties, vous avez été nombreuses à aimer notre premier épisode de l'an dernier de la dépendance affective, à ce jour notre épisode le plus écouté de notre chaine. On a pensé à faire une partie 2 avec un update. On espère que ça va vous plaire !! N'hésitez pas à nous dire, on espère qu'il vous plaira. Bisous les besties. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite po...

Hello les besties, c'est le 101ème épisode aujourd'hui, cet episode va vous aider à vous imposer dans la vie de tous les jours et de vous affirmer. Ca a l'air facile comme ça mais ce n'est pas inné. Il est important pour qu'on nous respecter, de respecter nous même nos envies nos besoins. C'est important de penser à soi en premier afin de se sentir bien dans notre quotidien. On espère que cette ép...

Hello les besties, c'est le 100ème épisode aujourd'hui, on fête les 2 ans de notre chaîne de podcast et on vous remercie d'être toujours présentes !!! Un épisode un peu spécial, on parle de l'art de perseverer et de mener à bout un projet, on ne parle pas forcément d'un ENORME projet ça peut être une perte de poids, commencer une activité qui nous donne envie depuis des épisodes, lancer son businn...

Hello Besties ! Ici Fiona pour un nouvel épisode de productivité (ça change de mes histoires de coeur!). J'espère qu'il va vous MOTIVER, vous donner l'envie d'accomplir vos ambitions, d'y croire, et de mettre en place les actions clés pour une rigueur, une discipline, et un goût de l'effort pour devenir la personne que vous voulez devenir ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Hello les besties, aujourd'hui on parle de l'amitié, l'amitié brisé. Gérer une amitié brisée peut être difficile et émotionnellement complexe, mais voici quelques étapes clés pour y faire face : 1. Prenez du recul et réfléchissez : Avant de réagir impulsivement, prenez du temps pour réfléchir à la situation. Essayez de comprendre les causes de la rupture : est-ce un malentendu, une trahison, un co...

Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui on se pose la question de savoir s'il faut donner une deuxième chance en amour ? Si oui, pour quelles raisons ? Avons nous grandis, appris de cette rupture ? Repartons nous sur les mêmes bases ou sur de nouvelles bases ? Si non, c'est que vous avez les bons arguments. En tout cas, on vous aide ici à réfléchir si vous êtes ou si vous avez été déjà confr...

Hello les besties, de nouveau Fiona ( @iamfionaoslo ) et Amélie ( @amelie.dias ) on vous propose un épisode spécial amitié en vous confiant le fait que nous n'avons pas de meilleur(e) ami(e) un comble pour des bestiessss haha ! On vous raconte pourquoi et surtout on vous le dit : ce n'est pas grave si vous êtes ok avec ça. Des déceptions, des amitiés brisés, ton mec qui "remplace" ton/ta meilleu(e...

Hello, nos besties préférées ! On vous propose un épisode de méditation guidée vous pouvez l’écouter tous les jours, tous les soirs, il vous apportera du réconfort et de la confiance ! C’est un épisode qui change de d’habitude, mais on voudrait essayer de vous conseiller de prendre du temps pour vous, pour réfléchir, pour vous rencontrer à travers une méditation calme et apaisante <3 Hébergé pa...

Hello les besties, à 10 jours du premier marathon d'Amélie, elle vous livre tous ses conseils concernant la course à pied : renforcement musculaire, nutrition, préparation physique, programmation... ainsi que toutes les références que vous lui demandez sur Instagram. Nous vous listons tout ici : PRÉ-COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE : https://amzn.to/4frGCXQ Compte Instagram : https://www.instagram...

Coucou les besties, aujourd'hui on vous parle encore d'amour et on parle plus particulièrement de lovebombing ou "bombardement d'amour" on souhaite vous mettre en garde de ces comportements toxiques qu'on peut retrouver dans un début de relation pour vous manipuler. Les caractéristiques ? Affection excessive : Le manipulateur offre une quantité démesurée d'amour, de compliments et de dévouement. A...

Hello les besties, aujourd'hui est un grand jour parce qu'on vous révèle enfin le projet sur lequel on travaille depuis un an et demi !!! C'est énorme on avait vraiment hâte de vous de dévoiler. On espère qu'il vous plaira en attendant RDV par ici https://www.amazon.fr/dp/2385780569?tag=tredaniel-21 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les besties, aujourd'hui story time sur la suite de ma "nouvelle rencontre" ! Merci de votre bienveillance j'avais l'air heureuse je sais ! Mais quelle DECEPTION. C'est le maître mot. Je vous raconte un peu ma life, on parle de déceptions, d'acceptation des émotions, des petits conseils pour éviter d'êtred déçue encore... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

Hello les besties, aujourd'hui nouvel épisode sur les préjugés, souvent négligé. Affronter le jugement et le préjugé que peuvent porter des personnes sur certaines personnes, ils sont omniprésents dans notre société, pourquoi ils existent, comment peuvent-ils nous affecter, comment les affronter et les surmonter ? On vous donne nos conseils dans cet épisode, on espère que ca vous plaira !! Bisous...

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui avec un sujet hyper intéréssant : laisser partir ce qui ne t'est pas destiné. Comme le dit une citation qui a donné le déclic "tu ne perds rien qui ne t'est pas destiné" alors pourquoi s'accrocher aux choses/personnes/situations qui nous rendent malheureux, plutôt que de les abandonner/les perdre et se donner la chance d'être heureux/aligné ? Nous vous...

Hello les besties, aujourd'hui notre premier invité homme, le copain d'Amélie, Mehdi (@mecdumove sur les réseaux sociaux) un homme passionné par le sport depuis de nombreuses années, il nous raconte son parcours, ses "échecs" ses envies, c'est hyper inspirant et c'est grâce à lui (en parti) qu'Amélie a eu envie de se developper dans le sport encore plus. Ensemble depuis plus de 5 ans, Amélie inter...

Hello les besties, on espère que vous allez bien aujourd'hui, le sujet du jour est moins "joyeux" que d'habitude, mais on avait envie de l'aborder parce qu'on est sures qu'il peut vous aider à appréhender la nouvelle differement. Nos émotions comptent, il est important de s'écouter, le processus peut etre long et c'est normal. Comme on dit, après la pluie vient le beau temps, n'oubliez pas de dire...