Terrengsykkelpodden

I denne episoden gjester Jørgen Nordhagen Terrengsykkelpodden. Han ble kjent for mange i fjor da han vant Birkebeinerrittet, og fikk kontrakt med landeveisteamet Team Jumbo Visma. I tillegg til å være et stort talent innenfor sykling, så presterer han på et meget høyt nivå med langrennsski på bena. Han har imponert såpass stort at Therese Johaug mener han må overtales til å satse langrenn. Vi høre...

I denne episoden gjester Norges fremste kvinnelige terrengsyklist Terrengsykkelpodden. Ingrid har lagt bak seg en strålende sesong, som har resultert i at hun har fått proffkontrakt med Massi UCI Team. Hun forteller litt om hvordan hun kombinerer jobben som lærer, det å være mor og del av en familie, med det å være profesjonell terrengsyklist som konkurrerer internasjonalt.  Harald Harsson er...

I denne episoden gjester Ole Hem Terrengsykkelpodden. Ole er en av våre stamgjester, og denne gangen kan han kunngjøre at hans profesjonelle karriere i utlandet forlenges med ny kontrakt for et nytt team. Ole har hatt et ønske om å fortsette satsingen sin med base i Italia, og han forteller hvordan den nye kontrakten muliggjør videre satsing. Vi i Terrengsykkelpodden har fokus på vår trening gjenn...

I denne episoden gjester Thea Siggerud Terrengsykkelpodden. Thea er en hardtsatsende terrengsyklist med mange jern i ilden. Når vi prater med Thea har hun nettopp fullført en samling med kvinnelige syklister på Hoxmark Bikepark, som hun og Henriette Götz fra Cykleforbundet stod i bresjen for. I tillegg til å være ansvarlig for driften av Hoxmark Bikepark så studerer hun, og hun har satt seg mål om...

I denne episoden gjester den fremadstormende juniorsyklisten Jonas Kind Høydahl Terrengsykkelpodden. Jonas har i sesongen som har vært prestert meget lovende innenfor flere sykkelgrener, og ikke minst i rundbane der beste resultatet ble en andre plass i Norgesmesterskapet, kun slått av sin lagkompis. Utover høsten har han fortsatt sin gode utvikling, og prestert  lovende innenfor både sykkelc...

I denne episoden gjester Thor Gotaas Terrengsykkelpodden for 3. gang i denne omgang, og 5. gang totalt. Vi snakker løst og fast om forskjellige treningsmetoder fra gammelt av og sett i lys av moderne trening. Thor har sin helt særegne måte å fortelle historier på, som gir oss som lyttere på ny lærdom, samt en morsom opplevelse. Ingar har returnert til Norge etter 3 ukers treningsopphold på Filippi...

I denne episoden gjester igjen Thor Gotaas Terrengsykkelpodden. Denne gangen har han tatt turen for å snakke om de virkelige sliterne på ski. I 2013 skrev han en bok som het 5-mila, og denne episoden tar for seg mange av de norske som har vunnet 5 mila opp igjen historien. Ingar befinner seg fortsatt på Filippinene og han forteller fra sine treningsturer der. Vi i Terrengsykkelpodden ønsker våre l...

I denne episoden som er vår episode nummer 100 gjester Thor Gotaas Terrengsykkelpodden. Han har nettopp kommet tilbake fra Australia der han har tilbringt den siste tiden med å skrive og trene. Han deler av sine opplevelser, og kommer med noen tips til hvordan man kan tenke rundt trening, ernæring og livsstil.  Ingar er for tiden selv på ferie i utlandet, og vi får høre hvordan det går med ha...

I denne episoden gjester Ole Sigurd Rekdahl Terrengsykkelpodden. Ole har akkurat gjennomført en strålende sesong nasjonalt og internasjonalt, og belønningen har kommet i form av proffkontrakt med teamet til den legedariske terrengsyklisten Bart Brentjens; KMC Mountainbike Racing Team. Vi tar en prat med Ole for å høre hva dette kan innebære av muligheter. Elisabeth Sveum har inngått en avtale...

I denne episoden gjester den hardtsatsende terrengsyklisten og langrennsløperen Mads Koritov Terrengsykkelpodden. Mads gjør som flere av de beste Terrengsyklistene i junioralder og satser både Terrengsykling og langrenn. Vi tar en prat med ham om hvordan det er å kombinere disse to idrettene, samt hvordan han ser på sin egen utvikling. Vi får høre hva som gjorde at han startet med å sykle, og hvil...

I denne episoden får vi besøk av vår eminente trener Kristian Klevgård fra Målrettet Trening. I tillegg til å være trener er han også utenlandsproff for det Kanadiske laget X-Speed United som har sin base i Belgia. For tiden oppholder Kristian seg på Gran Canaria, og i det vi slår av en prat med ham har han nettopp kommet inn fra en 7-timers langtur.  Vi i Terrengsykkelpodden har hatt en krev...

I denne episoden av Terrengsykkelpodden får vi besøk av Sykkologen på Lillehammer.  Sykkologen er et entusiast-drevet sykkelverksted der fokuset er på faglig service av sykler og dempere av de fleste merker. Verkstedet og butikken startet opp i 2017 og drives av Anders Iversen Mathiesen. Anders har en interesse for sykling og sykler som strekker seg til langt utenfor butikkensåpningstider. Le...

I denne episoden tar vi en prat med sjefen for terrenglandslaget for å høre hvordan han er fornøyd med denne sesongen, og hva han tenker opp mot neste sesong. Interessen for terrengsykling er økende i Norge, og dette viser seg også i forhold til resultatene, og bredden blant de som presterer både på øverste nivå, samt nivået rett under landslaget. Vi snakker litt om hvordan de beste eliteutøverne...

I denne episoden gjester Mats Tubaas Glende Terrengsykkelpodden. Han har nettopp deltatt i Europamesterskapet i Sykkelcross som ble avholdt i Namur i Belgia. Han syklet meget overbevisende og syklet inn til en 20 plass totalt. Mats er i tillegg til å være en av våre beste syklister på Terrenglandslaget, også student samtidig som han jobber som anleggsgartner. Hvordan er det mulig å kombinere alt d...

I denne episoden tar vi en prat med Malin Karlsen fra Soon CK. Hun er et kjempetalent innenfor terrengsykling og sykkelcross, men i tillegg har hun andre talenter. Vi hører med henne om årets sesong og hvordan hun tenker å forberede seg frem mot neste sesong. Det er få idrettsutøvere i Norge som er like dedikerte som Malin, og dermed blir det meget spennende å følge med henne i årene fremover.&nbs...

I denne episoden tar vi en prat med Jan Olav Beitmyren som var i Italia tidligere i oktober der han deltok i det første verdensmesterskapet i gravelsykling. Han stakk likesågodt av med seieren i sin klasse, og kan dermed for første gang i sin sykkelkarriere også kalle seg verdensmester. Vi får høre litt om hans opplevelser fra rittet og om hans trenings-og konkurranseplaner forøvrig.  Vi i Te...

I denne episoden gjester Jann Post Terrengsykkelpodden. Han er godt kjent for de fleste gjennom sitt arbeid i NRK med å kommentere mange forskjellige idrettskonkurranser innenfor langrenn, friidrett, sykling, roing og golf. I tillegg har han blitt kjent for sitt engasjement innen løping der han deltar i maratonløp over hele verden. De siste årene har også vært vert for Norges mest populære sportsp...

I denne episoden gjester nok en gang den svenske profilerte MTB-syklisten Linn Gustafzzon Terrengsykkelpodden. Sist hun var med så var sesongen såvidt i gang, og denne gangen er sesongen i hovedsak over, og vi snakker med henne om hvordan sesongen har gått, fra medalje i EM til opplevelse fra verdenscupen.  Vi i Terrengsykkelpodden fortsetter å følge treningsopplegget vi har fått fra Målrette...

I denne episoden tar vi en prat med Lars Wraae Jensen som er prosjektleder for den nye utdanningsmuligheten ved Fagskolen i Viken der man har muligheten til å ta utdanning som stibygger. Lars forteller om dette prosjektet, og hva denne utdanningen kan gi av kompetanse. Det å bygge en sti tilpasset terrengsykling inneholder vedig mange aspekter man som stibygger må ta hensyn til. Og dette er ting L...

I denne episoden får Terrengsykkelpodden besøk av den dyktige og allsidige syklisten Knut Røhme. Han har syklet terrengritt gjennom hele sesongen både internasjonalt og nasjonalt, og nå kaster han seg med på enkelte sykkelcrossritt. Vi hører også om hvilke andre planer han har for resten av året, og ikke minst neste sesong. Vi i Terrengsykkelpodden gjør oss klare for Kick-off mot 2023 sesongen, og...

I denne episoden er Elisabeth Sveum ukens gjest. Hun har lang erfaring med terrengsykling på høyt nivå, og ønsker stadig å utvikle seg videre. Hun er en allsidig syklist som deltar innen flere forskjellige grener, og hun driver i tillegg et eget prosjekt som heter Stiparti.no.  Er det noen som vet om fine stipartier så tips gjerne Elisabeth via denne linken: https://www.elisabethsveum.no/stip...

I denne episoden får vi besøk av verksmester i Hard Rocx Morten Vaeng som forteller oss historien til det norske sykkelmerket og om deres eget Terrengsykkel-team. I tillegg tar vi en prat med trener på NTG Kongsvinger Steffan Hartz Repshus om hvordan oppstarten av det nye skoleåret har vært, og om muligheten for å hospitere ved skolen, for de som ønsker å få et innblikk i hva denne utdannelsen han...

I denne episoden gjester en av verdens fremste forskere innenfor sykling Terrengsykkelpodden. Bent Rønnestad jobber til daglig som professor ved fakultet for helse og sosialvitenskap på Lillehammer og har sitt virkeområde innenfor helse-og treningsfysiologi der mye av hans forsknings gjøres på terreng-og landeveissyklister. De siste årene har hans forskning innenfor dette med varmetrening fått sær...

I denne episoden snakker vi med flere av terrengsyklistene som representerte Norge i VM i Franske Les Gets. Som nasjon gjorde vi det meget bra og fikk gode resultater på både junior-, U23- og seniornivå. Rundbanesesongen går mot slutten og i helga har det siste verdenscuprittet blitt avholdt i Italia. Vi hører med nasjonens beste syklister hvordan de fornøyd med sine presentasjoner i VM.  I t...

I denne episoden har vi fullt fokus på årets birkenhelg der vinnerne av Birkebeinerrittet i elite kvinner og elite herrer, Ingrid Lorvik og Ole Hem forteller om sine ritt. I tillegg gjester Vidar Mehl, som vant Ultrabirken på Fredag og som ble nummer 19 på Birkebeinerittet dagen etter, denne episoden.  I tillegg forteller vi i Terrengsykkelpodden om våre opplevelser fra rittet. Vi ønsker våre...