Terrengsykkelpodden

I episode # 232 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med arrangementsleder Frank Wangensten-Mo for å høre om de er i rute med forberedelsene til Valdresrittet sitt 20års jubileum den 18.juli. I anledning jubileet er det mye som skjer både dagene i forkant og etter rittet . Få all informasjonen du trenger ved å lytte til episoden. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #231 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Atle Førsvoll (Sykkelladden) som fra 25.05.2023 og til 20.09.2025 syklet fra Nordkapp til Cape Town og deretter tilbake igjen til Nordkapp. Hvordan var denne turen? Alt dette og mye mer får vi svar på i denne episoden. I Steffans Hjørne får vi høre at Steffan syklet fra Rena-Røros i ruta til Visit Røros regionen, og hele distansen på kun 1 d...

I episode # 230 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Tone-Mette Tømte som prater om 1814-rittet som arrangeres av hennes klubb Eidsvoll Sykkelklubb. Og for at du skal kunne stille til start med en klar sykkel tar vi også en prat med Yngve Rogstadkjærnet fra Sykkelklinikken på Elverum som kommer med mange gode tips til vedlikehold og stell av terrengsykkelen. I Steffans hjørne får vi høre hvor...

I episode #229 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med gjengen bak på Elgrittet for å høre om alt er i rute til neste helg. Vi diskuterer også Trysil-Knut rittet og hvordan vi synes det er å delta i grusrittene her på Østlandet. Steffan er også tilbake i Steffans hjørne for å fortelle hvordan han forbereder seg til grusrittene.

I episode # 228 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad om trening, laktatmåling og skader. Steffan prater om sin siste 2.plass i Sverige på Dalsland XC. Gutta i Terrengsykkelpodden har også begynt treningen frem mot et av årets største mål som er Grenserittet. Håper du får en fin lytteopplevelse!

In episode # 227 of Terrengsykkelpodden we`re having a talk with the man leading the UCI Cross Country World Cup: Dario Lillo from Giant Factory Off-Road Team - XC. We`re thrilled about having a chat with him. Enjoy! Follow us on Facebook and Instagram for more.

I episode # 226 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ero Petter Berg som er rittleder for Finnskogkureren. Nytt i år er Norgescup-status. Vi tar også en prat med Steffan Hartz Repshus i Steffans Hjørne. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 225 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Ole-Christian fagerli som har vært å syklet Paris -Roubaix Challenge 145. Vi får høre hvordan det var å sykle på de berømte brosteinspartiene. Vi tar også en prat med Steffan Hartz Repshus i Steffans hjørne. Husk at du kan støtte Terrengsykkelpodden via Grasrotandelen. Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 224 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Løpelegenden Ingrid Kristiansen. Hun har nylig fylt 70år, og vi tar en prat med henne om hennes karriere, og hva hun driver med i dag. Hun har mange gode innspill og tanker rundt trening, og deler disse med oss og våre lyttere. I Steffans hjørne får vi høre hvordan det har gått på treningssamling i Sverige. Vi ønsker alle våre lyttere en go...

I episode # 223 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Team Ramudden løperen Julie Kvale Støstad. Hun gikk inn til en 4.plass i Vasaloppet og har på få sesonger tatt store steg som skiløper. Hvordan har hun trent for å klare dette? Vi tar også en prat med Steffan Hartz Repshus i Steffans hjørne. Våre lyttere får 25% rabatt på produkter fra Fuel of Norway ved å bruke kode TSPODDEN. Terrengsykkel...

I episode # 222 av Terrengsykkelpodden feirer vi 5 år som podcastere med å delta på Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival. Det ble en strålende helg og vi tar en prat med vinnerne i Fatbikekonkurransen; Henriette Mikkelsen Suhr og Daniel Boberg Leirbakken. Vi får også høre hvordan det går med Steffan Hartz Repshus i Benidorm i Spania. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode #221 av Terrengsykkelpodden, som er i samarbeid med Fuel of Norway, Arctic Alta og Sykkelkomponenter, har vi besøk av Markus Lillemoen som skal delta på Arctic Alta Fatbikerace. Han har tidligere syklet Offroad Finnmark 300, og skal til sommmeren sammen med Frank Løke sykle OF700. Vi får høre litt om hvordan forholdene er oppe i nord for tiden. Benytt koden: TSPODDEN når du bestiller deg...

I episode # 220 av Terrengsykkelpodden tar vi igjen en prat med Thor Gotaas. Å beskrive hva episoden handler om er litt vanskelig, så du får bare lytte til den. I Steffans hjørne prater vi om rullesykling generelt og Zwift spesielt. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 219 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Thor Gotaas som har skrevet 3 bøker i 2025. En bok handler om skiløperen Sondre Norheim, en om eneboeren Ture Sølver og en bok tar for seg historien om Rottefella-bindingen. Steffan Hartz Repshus prater om alternativ trening i Steffans Hjørne. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

I episode # 218 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med skiløperen Karoline Grøtting fra Hernes og Strandbygda IL. Hun har akkurat vunnet 2 renn i skandinavisk cup i Finland. Vi tok en prat med henne i romjulen, like før hun skulle reise til Finland. Hør hva hun har å fortelle om sin trening, sine mål, og hvilke utfordringer hun har møtt på så langt med sykdom, og dødsfall i nær familie. I Steff...

I episode # 217 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med førsteamanuensis Ole Kristian Brones Berg som har gitt ut en vitenskapelig artikkel med tittelen: Tour de Physiology : the exceptional power outputs and V̇O₂ of climbing in the Tour de France. Vi får høre hvilke egenskaper og wattverdier som skal til for å vinne en klatreetappe i Tour De France. I Steffans hjørne får vi høre om det å sykle...

I episode # 216 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den hardtsatsende skiløperen Johanne Hauge Harviken fra Strandbygda IL. Hun er en del av satsingen til Team Elon Innlandet. Hun har mange gode resultater så langt i sin skikarriere, og vi er meget nysgjerrige på å få høre om hennes trening og hennes målsetninger for både denne og de kommende sesongene. Steffan snakker om det å reise til utl...

I episode # 215 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med den rykende ferske utenlandsproffen Tiril Jørgensen. Hun syklet for Team Coop - Repsol i årets sesong, men for de to kommende årene skal hun sykle for det Spanske profesjonelle laget Team Laboral Kutxa. T< Tiril vant Birkebeinerrittet i år, og vi ønsket å høre hva Harstad sin beste syklist hadde å fortelle om sin trening, og sine oppleve...

I episode # 214 tar vi en prat med Fredrik Breyer fra Follo SK. Til tross for hans unge alder så er han blant landets beste sykkelcross-utøvere. Vi får høre litt om treningen, utstyret og egenskapene man trenger for å prestere på de forskjellige sykkelcrossbanene i Norge. I Steffans hjørne får vi høre om dette med å trene ettersom man blir eldre. Hvilke endringer kan være nødvendige å gjøre? Og er...

I episode # 213 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Kjetil Johansen som er daglig leder for Offroad Finnmark. Rett etter vi hadde tatt en prat med ham ble vi så inspirert at Team Terrengsykkelpodden deltar med lag på OF 700 neste sommer. I Steffans hjørne forteller Steffan Hartz Repshus om sine deltakelser i rittet. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse

I episode # 212 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Willie Juul Pedersen fra Kloppa Offroad Klubb. Han er tidligere Norgesmester i temposykling i 1974, og vant klassen sin i birken i år med ca 12 minutt. Vi tar en prat med ham om hva som ligger bak hans prestasjoner. Hvorfor hevder han seg fortsatt sammenlignet med adskillig yngre syklister? I Steffans Hjørne snakker Steffan Hartz Repshus om...

I episode # 211 tar vi en prat med Vidar Skibrek som syklet Offroad Finnmark for Team Bipolar Racing. Han har syklet rittet flere ganger og har gjennom sin deltakelse satt psykisk helse og bipolar lidelse på kartet. Vi får høre om hans opplevelser fra årets ritt. Vi ønsker også Steffan Hartz Repshus velkommen som deltaker på Team Terrengsykkelpodden for den kommende sesongen. Vi tar en prat med ha...

I episode # 210 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Markus Rise. Han jobber til daglig som ingeniør for Multiconsult, og sykler for Lillehammer CK. I helga vant han Ultrabirken i herreklassen, og vi får høre om hans opplevelser fra rittet. Vi tar også en prat med rittleder Bengt Arne Storsveen fra CK Elverum som førstkommende helg skal arrangere Løvberget Race Weekend. Rittene har for første...

I episode # 209 av Terrengsykkelpodden oppsummerer vi Grenserittet 2025 sammen med Tone-Mette Tømte som ble nummer 2 i kvinneklassen. Hun forteller fra rittet, samt hva som ligger bak en sånn strålende prestasjon. Vi tar også en prat med Harald Harsson fra Asker som ble nummer 20 i klassen for menn mellom 55-59år. Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse!

I episode # 208 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Østen Brovold Midtsundstad som vant årets utgave av Cykelvasan. Fra tidligere hadde han en andre og en tredjeplass, og vi får høre om veien til seieren. Vi tar også en prat med den ivrige syklisten Erik Amit Nordlie fra Tryvann CK som også deltok på rittet og vi får høre om hans opplevelser. Vinner av gratis deltakelse på Grenserittet 2025...