Terapia slovom

Apolónia Sejková, aktivistka a zakladateľka občianskeho združenia MyMamy a bezpečného ženského domu v Prešove, je Hrdinkou Denníka N. Roky pomáha ženám zažívajúcim násilie. V podcaste Denníka N Terapia slovom hovorí, ako sa v mladosti vysporiadala s nálepkou „zlá matka“, ako ju formovalo násilie, ktoré ako dieťa videla vo svojej rodine a v okolí, aj či sa rokmi menil jej pohľad na ľudí, ktorí pách...

Viera v nadprirodzeno je pre ľudí prirodzená. Mozog nútil pravekých ľudí myslieť si, že za šuchotaním listov nie je len obyčajný vietor, ale môže to byť aj lev či čosi tajomné. Aj vďaka tomu ľudstvo prežilo až dodnes. Dnes viera ľuďom prináša pocit spolupatričnosti, no aj rozdelenie na "my" a "oni". V newslettri Denníka N Terapia slovom+ sa dozviete viac o tom, aké emócie v ľuďoch vyvoláva viera,...

Stala sa evanjelickou farárkou a dnes vedie cirkevný zbor, no aj ona ako dieťa rebelovala voči chodeniu do kostola. Pre Annu Polckovú viera nikdy nebola hotovou vecou a vždy si hľadala k Bohu vlastnú cestu. V podcaste Terapia slovom hovorí, čo jej pomohlo vyrovnať sa s utrpením, s ktorým sa ako duchovná stretáva, akým pochybnostiach doteraz čelila a opisuje aj svoje detstvo, aktuálne poslanie i po...

Známa psychoterapeutka Esther Perel nechcela mať deti, kým nebude mať istotu, že bude inou matkou, ako bola tá jej. Spätne tvrdí, že sa jej to vo výchove jej dvoch detí nepodarilo. Hlboko zakoreneným vzorcom tak celkom neunikla ani ona. V newslettri Denníka N Terapia slovom+ sa dozviete viac o komplikovanom vzťahu matiek a dcér aj aké stratégie na ozdravenie vzťahu a naštartovanie komunikácie vysk...

Špecifikom vzťahu medzi matkami a dcérami je vzájomná identifikácia. Miera blízkosti a porozumenia s mamou vplýva na rozvoj sebavedomia dcéry. Psychológovia Jana Ashford a Martin Miler v podcaste Terapia slovom opisujú, ako súvisí postoj matky k sebe samej a jej emočná zrelosť s budovaním puta s dcérou. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou radia mamám a dcéram, ako zlepšiť vzájomnú komunikác...

V newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, akými spôsobmi vzniká kreatívna myšlienka, prečo by ste nemali deti opravovať, ak nakreslia modrý strom aj aké knihy na podnecovanie kreativity a inšpirácie odporúča spisovateľ Daniel Hevier. Linky na testy kreativity: *Guilfordov test divergentného myslenia *Epsteinov test kreativity *Torranceho test kreatívneho myslenia Linky na knihy, odborný ča...

Umenie je pre neho kvalitná, žiaduca forma závislosti. Spisovateľ, textár, ilustrátor a edukátor Daniel Hevier v podcaste Denníka N Terapia slovom opisuje, čo živí jeho kreativitu. Spomína na obdobie, keď sa mu pred pár rokmi vymkla z rúk a tri roky nepísal ani sa nestaral o rodinu, lebo vkuse maľoval. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou rozpráva aj o tom, prečo sa nemal narodiť, či ho bavi...

Titulok: Newsletter podcastu Terapia slovom: Prečo nemlčať o depresii a ako podporiť depresívnych blízkych V newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, čo si vypočuť a čo prečítať, ak máte podozrenie, že máte depresiu, ako sa depresia líši od smútku aj aké knihy povzbudili fotografku Veroniku Kalužákovú počas depresívnej epizódy aj po nej. Linky na testy symptómov depresie: test na stránke L...

Veronika Kalužáková písala svojej sestre pozitívne zápisníčky, brávala ju na prechádzky, povzbudzovala ju, bola s ňou vo dne v noci. Maruška, jej staršia sestra, dostala od blízkych podporu a vyhľadala aj odbornú pomoc. Svoj zmysel však nenašla a rozhodla sa ukončiť svoj život. Veronika Kalužáková v podcaste Denníka N Terapia slovom opisuje svoje skúsenosti s depresiami i smútením. Hovorí aj o úľa...

V newslettri podcastu Terapia slovom sa dozviete, ako podľa psychologičky Dany Grečnerovej viesť debatu s deťmi o intimite a sexe aj prečo v dospelosti nepotláčať spomienky na prvé lásky. Reportérka Iveta Tanoczká v ňom zhŕňa výsledky vedeckých výskumov a ponúka tipy na knihy, odborné články a podcasty, ktoré môžu pomôcť rodičom otvoriť komunikáciu s deťmi a dospelým spätne prijať a pochopiť ich v...

Prvé lásky môžu ovplyvniť, akými partnermi a partnerkami budeme v dospelých vzťahoch. Rozhodujeme sa v nich, či budeme v partnerstve dominantní alebo submisívni aj či sa budeme dívať na svoje telo prehnane kriticky. Psychologička Dana Grečnerová v podcaste Terapia slovom hovorí, že aj keď bývajú prvé lásky často krátke, nemali by sme ich bagatelizovať a ani potláčať spomienky na zranenia, násilie...

Keď jej syn vonku kopal, kričal a hrýzol, stretávala sa s pohoršením. Natália Freire Vieira sa spočiatku obviňovala, že správanie dieťaťa súvisí s jej snahou udržať si kariéru. Keď obom jej synom diagnostikovali autizmus, musela od základov prebudovať svoj život. Zdenka Nemrava Pavlíková napísala knihu Byť matkou nestačí?, v ktorej opisuje prečo sa popri starostlivosti o svoje dve malé deti nevzda...

Podľa psychologičky Jany Ashford sa rodič ľahšie naviaže na dieťa rovnakého pohlavia a podobného temperamentu, ako má on sám. Spolu s psychológom Martinom Milerom v podcaste Terapia slovom opisujú najčastejšie príčiny, pre ktoré matky a otcovia favorizujú jedno zo svojich detí na úkor ostatných. Vysvetľujú, aké následky má dlhodobé a citeľné preferovanie jedného z detí na psychiku všetkých súroden...

Keď jej dieťaťu diagnostikovali dyslexiu, zrútil sa jej svet. Učiteľka Zuzana Vogelová v podcaste Terapia slovom opisuje frustráciu a strach z možnosti, že by sa jej dieťa nikdy nenaučilo čítať. Po prvotnom šoku sa ponorila do hľadania informácií a riešení. Keď sa začala vývinovým poruchám učenia venovať aj ako výskumníčka na doktorandskom štúdiu, zistili aj jej ťažkú dyslexiu, dyskalkulické črty...

Osobnosť svojho otca delila na dve polovice, akoby jeho láskavá a starostlivá časť nemala nič spoločné s človekom, ktorý z času na čas nekontrolovateľne pil. Barbora Grič hovorí v podcaste Terapia slovom o pocitoch strachu o rodičov, o otcovom alkoholizme aj o nervozite z mlčania a tichej domácnosti. Opisuje pocity viny, ktoré cítia deti alkoholikov, stavy úzkosti, ktoré sa u nej v dospelosti rozv...

Verejná polemika o tom, či patrí vystúpenie jej sestry Gizky, intelektuálne znevýhodnenej profesionálnej gymnastky, do televízie, ju šokovala. Mária Billíková v podcaste Terapia slovom opisuje, ako vnímala okolnosti ich spoločného pôsobenia v televíznej show Slovensko má talent pred takmer dvadsiatimi rokmi. Otvorene hovorí o šikane, ktorú zažívala v škole, o pocitoch samoty aj o svojej role pri p...

Podľa psychológa Martina Milera sa môže empatia javiť ako desivá schopnosť, keďže vďaka nej môže človek chápať nielen blízkych, ale aj násilníkov či vrahov. Jedným dychom zdôrazňuje, že empatia človeku umožňuje vnímať perspektívu druhého i bez toho, aby s ním súhlasil alebo ho ospravedlňoval. V podcaste Terapia slovom spolu s psychologičkou Janou Ashford oponujú výrokom Elona Muska o samovražednej...

V škôlke ju nasilu kŕmili polievkou, v škole jej učiteľky a učitelia dávali slovne aj fyzickými trestami najavo, že je neúspešná a nie dosť dobrá. Speváčka a autorka tvorby pre deti Mária Podhradská v podcaste Terapia slovom hovorí, že samu seba aj so svojimi emóciami prijala až vďaka psychoterapii. Práca s vlastným duševným zdravím jej pomohla zvládnuť náročné obdobie počas liečby manželovej leuk...

Vyrastal v kresťanskej rodine, no postupne začal strácať vieru v Boha. Komik Jakub Gulík tvrdí, že keď prišiel aj o posednú kvapku viery, pocítil úľavu a slobodu. V podcaste Terapia slovom opisuje, čím ho zaujala a neskôr odradila ezoterika, prečo v archívnom videu rozprával o výhražných listoch Ježiškovi aj ako prestal byť militantným ateistom.

Pre silné úzkosti nevedel spávať a za desať dní schudol desať kíl. Psychológ Michal Božík sa z najhoršieho dostal vďaka liekom a pomoci psychiatričky. V podcaste Terapia slovom opisuje, ako v ňom rozchod s dlhoročnou partnerkou prebudil nevyriešenú traumu, ako sa u neho súhrou okolností v detstve vyvinula úzkostná vzťahová väzba aj prečo je podľa neho potrebné viac hovoriť o duševnom zdraví mužov.