Теперь я взрослая

Всем привет!  Наступила весна, но сезон ОРВИ еще в разгаре.  Поговорим сегодня про детские болезни. Мы научились наконец сбивать температуру и вызывать врача, у нас есть отличный педиатр, который дает нам советы, как лечить ребенка. Но что делать с собственными эмоциями? Раздражение, усталость и чувство беспомощности — частые спутники мам в сезон болезней. В этом выпуске говорим о том, как поддерж...

Всем привет! Сегодня мы обсуждаем одежду.  Вы мечтали о стильном малыше в классном костюмчике, а в итоге у вас ребенок в мятой футболке с цветным принтом и нелепых леггинсах? Спокойно, вы не одни. В этом выпуске обсуждаем, почему детская одежда живет по своим законам, почему мы недолюбливаем известные зарубежные бренды, почему у нас много не сочетающихся нарядов для детей (и туда же - подарки в ви...

Всем привет! Каждый выпуск мы начинаем с того, что в этом подкасте мы поддерживаем друг друга. И весь смысл записи подкаста - это поддержка нас и других мам, которые озадачены теми же вопросами, что и мы.  Но в материнстве помимо поддержки есть много осуждения. Мы тоже с ним встречаемся или даже обнаруживаем его в себе.  Надо признаться, что мы хотели сделать выпуск чуть более конфликтным, чем обы...

Всем привет! В этом выпуске мы говорим про еду — но, как всегда, не только про нее. Обсуждаем организацию питания до и после родов, сколько сил и времени занимает приготовление еды с появлением малыша, почему прикорм может стать не просто этапом, а поводом для споров (и даже ссор!) с мужем. Делимся личными историями, сложными эмоциями, связанными с кормлением малыша, и о том, какие привычки в пита...

Всем привет! В этом эпизоде мы поговорим о том, как материнство переворачивает наш мир с ног на голову — и меняет наши взгляды. О том, как мы когда-то не понимали других родителей, пока сами не оказались на их месте.  Не понимали, как можно так уставать, как можно испытывать такое чувство вины и почему все говорят , что еду можно есть только остывшей после рождения ребенка.  Но мы так же не думали...

Всем привет! Деньги в семье — это не только про расчет и логику. Это про заботу, доверие и способы взаимодействия. А еще про безопасность и уверенность. В этом эпизоде мы обсуждаем разные финансовые модели в семьях: от общего бюджета до раздельных счетов. Как отношения между партнёрами формируют их подход к бюджету?   И как материнство меняет наше восприятие денег и их роль в семье? Важны ли для ж...

Всем привет!  Для нас этот выпуск волнительный, ведь мы рассказываем наш большой секрет - весной мы (Настя и Маша) станем мамами во второй раз:) Очень удобно, когда вы с близкой подругой проходите важные этапы одновременно. У нас так вышло, что мы узнали о беременностях друг друга с разницей в неделю:) Ну и мы не могли об этом не говорить!  Этот эпизод - про первый триместр второй беременности, и...

Всем привет! Ура, праздничный выпуск! Как мы ждали конец года, с мандаринами, елками, подарками! Но вместе с волшебством приходит и суета, тревога и мысли "А что, собственно, произошло за последний год?" Особенно этот вопрос может тревожить мам, у которых каждый день похож на предыдущий.  В этом выпуске мы предлагаем немного замедлиться, ответить на важные вопросы и подвести итоги года (хотя кажет...

Всем привет!  Уже прошло больше двух лет, как мы познакомились с собой в новой роли - роли родителей.  И было бы нечестно рассуждать, как менялось наше восприятие роли родителя, вспоминать о сложных моментах и что повлияло на наши отношения внутри семьи в этот период, не спрашивая мнения наших дорогих мужей! Ведь родительство - это не только о мамах.  В этом эпизоде мы с Настей отвечаем на важные...

Всем привет!  🎄 А мы готовимся к Новому году и Рождеству, и выпуск - особенный!  В этом эпизоде вместе с Ириной Горевой — архитектором и специалистом по раннему развитию — обсуждаем, как подготовиться к праздникам с минимальными усилиями, как порадовать детей и мужа и конечно, как не выгореть самой в новогодней суете. Говорим про адвент-календари, про Деда Мороза (и нужно ли о нем рассказывать ма...

Всем привет! После небольшого перерыва мы решили подступиться к теме, волнующей каждую маму, а именно тема "хорошей" и "плохой" мамы. Каждый день мы ощущаем себя то "хорошей", то плохой" мамой, но какая она на самом деле, хорошая мама? Кто такая "достаточно хорошая мама"?  Действительно ли дети воспринимают нас как "хороших", если мы будем транслировать им идеальную жизнь или действовать так, как...

Всем привет!  Ни для кого не секрет, что жизнь с появлением ребенка очень меняется. В том числе и социальная жизнь. В этом эпизоде мы делимся, как поменялся наш фокус общения и интересы с появлением ребенка.   Мы обсуждаем, как сохранить связи с друзьями и коллегами без детей, если наше понимание реальности и приоритеты различаются, как материнство меняет круг общения, случилась ли с нами та самая...

Всем привет! В этом выпуске мы продолжаем обсуждать тему детского сна с консультантом по сну и ГВ, Александрой Лавровой. На этот раз мы решили взять самые популярные мифы и наши личные страхи, связанные с детским сном.  "Если малыш не спит в кроватке с рождения, то теперь не получится никогда отселить в свою кровать?" "Портим ли мы психику малыша, если спим вместе с ним?" "Сон в коляске - это нека...

Всем привет!  А у нас сегодня особенный выпуск. Мы пригласили к нам консультанта по сну и ГВ, Александру Лаврову, чтобы наконец разобраться, как же устроен сон малышей и что делать, если малыши не спят. Каждая мама знает, что такое регрессы сна, таблички сна и бодрствования, когда вся жизнь семьи начинает вращаться вокруг сна маленького человека. В этом выпуске Саша рассказала, как облегчить себе...

Всем привет! Мы вернулись после небольшого перерыва. Но с важной темой! В этом выпуске говорим о непростом этапе в жизни каждого ребенка (и родителя) — кризисе двух лет. Капризы, проверка границ и маленькие победы — все это про кризис двух лет. Вместе с ChatGPT мы разбираем главные мифы о кризисе двух лет и находим практические советы, которые помогут сохранить спокойствие. Этот эпизод — поддержка...

Всем привет!  В этом эпизоде мы обсуждаем, что делает отношения между нашими детьми и бабушками и дедушками такими особенными. Наши дети обожают своих бабушек и дедушек. Мы затрагиваем, как влияет разница в мировоззрении и подходов к воспитанию на наше общение и удается ли нам ладить и сохранять хорошие отношения. Ведь, как говорится, чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня, и участие старшег...

Всем привет! Сегодня вспомним... фильмы и сериалы о материнстве (и не только о материнстве).  Мысль записать этот эпизод к нам пришла, когда мы рассуждали, как формировался наш образ материнства. Ведь у нас не было младших братьев и сестер, не было друзей с младенцами, да мы и не замечали вокруг себя семей с детьми, их тяготы и радости.  В фильмах отражается то, что происходит в обществе, и наобор...

Всем привет! В этом выпуске мы затрагиваем больные для многих женщин темы - отношение к телу после родов, внешность и конечно самочувствие женщины после всех изменений, связанных с беременностью и родами. Много вопросов поднимаем:  Почему все-таки внешность - это важно? И только ли в весе дело? Почему тренировки иногда помогают, а иногда мешают восстанавливать отношения с телом? Как внешний вид мо...

Всем привет!  И в этом выпуске мы обсуждаем предметы, которые призваны облегчать материнство. Реклама нас заманивает лозунгами, что именно в этой кроватке ваш не очень спящий малыш будет спать. Специалисты тоже дают свои советы исходя из своего опыта или выступают категорически против каких-то покупок. Родившие подруги дают советы, каким образом можно облегчить материнство (эти советы могут против...

Всем привет! Сегодня мы говорим о развивашках для малышей до трех лет. Будучи в Москве, мы заметили, что наши знакомые мамы водят своих детей на различные секции уже с рождения: на грудничковое плавание, театр 0+, балет для малышей. И этот список активностей показался бесконечным! И невольно задумываешься, а все ли возможное ты даешь своему ребенку? А качественно ли ты проводишь с малышом свое вре...

Всем привет! Этот эпизод вышел особенно эмоциональным.  "Мальчики не плачут!" - как часто мы слышали эту фразу от старшего поколения. Какими мужчинами вырастут эти мальчики? И даже если мужчина выгорел и заявляет об этом, будут ли эти чувства и эмоции услышаны? Мы знаем о материнском выгорании, а как же отцовское выгорание? А еще мы говорим о гендерном воспитании, воспитании себя, родительском кон...

Всем привет!  И на этой неделе мы делимся нашими наблюдениями о воспитании детей в тех странах, в которых мы живем.  Настя живет в Ереване, а Маша - в Дублине. Мы каждый день общаемся с другими мамами, наблюдаем за ними на площадке, да и просто интересуемся опытом материнства других мам. Наши дети еще совсем маленькие и мы должны им обеспечивать прежде всего эмоциональный и физический комфорт (вот...

Всем привет!  Ура, наш юбилейный, 10-ый выпуск! И этот выпуск у нас получился по-настоящему летним, ведь мы говорим об отпуске на море с детьми. А также мы говорим о подводных камнях такого отпуска:) Об аптечке, болезнях, работающем муже в отпуске, отельных клещах и нелюбви детей к морю. А еще, как здорово влияет смена обстановки на ребенка, про прекрасный сон во время поездки и просто про новый д...

Всем привет!  Этот эпизод мы посвятили важной, на наш взгляд, теме - теме грудного вскармливания. Мы хотели сделать этот выпуск поддерживающим и поделиться в нем не только своим опытом, но и порассуждать на тему того, почему же эта тема так «триггерит» ума и сердца людей. Почему вокруг темы грудного или искусственного вскармливания всегда так много комментариев и обсуждений и, зачастую, не самых п...

Всем привет!  И этот эпизод про прогулки с детьми! Прогулки такая большая часть нашей жизни с детьми, что мы решили записать эпизод про это!  Мы вспоминаем про то, как это было на старте нашего материнства, как менялось отношение к прогулкам и как же все-таки реагировать на «дележку» игрушек на площадке и что об этом говорят нейропсихологи. Ну и раскрыли секреты идеальной прогулки для нас. Может и...