#TeamMaymc podcast

1 gota en un vaso de agua por las mañanas para combatir infecciones y promover la salud digestiva 1 o 2 gotas diluidas frotadas en las uñas para mantenerlas limpias y sanas Añade 10 gotas junto con 10 de limón a 16 Oz de agua para hacer un potente limpiador de superficies Frota 1 o 2 gotas diluidas sobre músculos y articulaciones lesionadas o inflamadas

1 gota en un algodón húmedo y limpia tu cara por las noches antes de tu crema de cara 1 o 2 gotas en agua tibia para hacer gárgaras y eliminar dolor e inflamación de garganta Añade 1 ó 2 gotas junto con Lavanda  a la crema de rozaduras de tu bebé Difunde 1 a 3 gotas para armonizar y limpiar la energía de los lugares. Añade hasta 5 gotas en 16 Oz de agua para crear un repelente de piojos

Inhala profundamente antes de tu sesión de meditación para conectar más rápidamente Aplica en cicatrices para mejorar su apariencia Combina con tu crema de rostro para aumentar sus propiedades regeneradoras y desmanchar Toma diariamente 1 ó 2 gotas para promover la regeneración celular Úsalo en difusor por sus propiedades antidepresivas

1 ó 2 gotas en tu mano e inhaladas profundamente antes de realizar actividades que disfrutes mucho En el difusor para ambientar momentos de intimidad e introspección En cuello,muñecas e inhalado profundamente para salir de momentos de aletargamiento y sin inspiración. En la planta de los pies antes de un día de actividad intensa como un día de campo familiar o un festival de música. En cuello y mu...

1 ó 2 gotas frotadas en la muñeca e inhaladas profundamente cuando sientas que pierdes la paciencia En el difusor con naranja para ambientar momentos de lectura o meditación En difusor personal cuando vayas a realizar trámites largos o de mucha espera En planta de los pies en las mañanas para tener una actitud calmada y reflexiva general durante el día En cuello,  muñecas e inhalado profundamente...

Difunde 2 o 3 gotas para ambientar una reunión familiar con un aroma acogedor y cálido Inhala 1 gota profundamente entre las manos cuando te sientas cansado o aturdido en lugares públicos Prepara un atomizador con 25 gotas junto con 10 de limón y el resto agua  como limpiador de usos múltiples Mezcla con Naranja y úsalo en las muñecas y cuello diluido como perfume otoñal

1 gota inhalada de la palma de tu mano para salir del tedio mental y favorecer la creatividad 1 o 2 gotas sobre el abdomen ayudan a combatir y revertir síntomas de niveles elevados de azúcar en la sangre Añade 1 ó 2 gotas a tu café, o agua para té de la mañana para ayudar a la inflamación intestinal  Añade 1 gota junto con hinojo a una botella de vino tinto con un decantador para un momento íntimo...

1 ó 2 gotas frotadas en el pecho y muñecas cuando sientas que todo se pone en tu contra En el difusor con Lavanda para ambientar fiestas y reuniones familiares En difusor personal a tus hijos o en su ropa durante la práctica de deportes o actividades al aire libre  En planta de los pies para dejar que te sorprenda el lado amable de las cosas durante tu día En cuello y muñecas con Geranio o Pachuli...

1 ó 2 gotas frotadas en el pecho y muñecas cuando sientas que los pendientes te abruman En el difusor con maderas para ambientar momentos de trabajo en equipo En difusor por las mañanas para crear un ambiente de acción, entusiasmo y claridad En planta de los pies previo a tu rutina de ejercicio En cuello y muñecas con Lavanda o Cedro y pruébalo como perfume

1 ó 2 gotas frotadas en el pecho cuando las cosas no hayan salido como hubieras querido y te sientas sola En el difusor con cítricos para ambientar momentos de reconciliación o negociación y ¡para ataques de tos! En planta de los pies y columna por las mañanas en épocas de adaptación o cambios de rutina Durante el día en muñecas e inhalado cuando tengas sentimientos de ira y culpa. En cuello y muñ...

Ayuda a mantener la salud celular y apariencia joven de tu piel y de todos los tejidos del cuerpo Difunde para purificar el aire de patógenos y repeler insectos Aplica 1 gota en pecho y espalda, junto con Aromatouch o EasyAir  para descongestionar y disolver moco Aplica 1 a 3 gotas en vientre bajo para ayudar con síntomas de cólico menstrual Difunde durante tu práctica de yoga o meditación junto c...

Frota 1 ó 2 gotas en tus manos e inhala antes y durante tu práctica de meditación o yoga Inhala en momentos de estancamiento mental, rumiando pensamientos y sin acción En el difusor o como perfume de cama por su efecto relajante y afrodisíaco Mezcla con Lavanda, Salvia, Naranja o Pachuli a tu gusto y descubre tu propio perfume Agrega a tu rutina de cuidado de la piel por sus propiedades regenerado...

1 ó 2 gotas frotadas en la nuca para aliviar cualquier sensación de estrés 3 o 4 gotas en difusor combinadas con cedro y naranja para un sueño profundo y reparador Frota 1 gota en frente, nariz y mejillas para aliviar la congestión nasal Agrega a tu crema de cuerpo para desinflamar tejidos y proteger tus articulaciones Inhala profunda y lentamente entre tus manos para estabilizar tu presión arteri...

1 ó 2 gotas frotadas en el pecho cuando sientas el corazón roto Aplica en plantas de los pies y espalda por las mañanas en épocas de luto o pérdida Aplica en muñecas durante el día cuando te sientas triste o inquieto Difunde en combinación con cítricos para ambientar momentos solemnes o ceremonias de respeto Aplique en combinación con flores o maderas detrás de las orejas y muñecas como perfume

1 ó 2 gotas en agua o cápsula antes de cada comida para combatir colesterol y algunas intolerancias alimentarias 2 o 3 gotas con Deep Blue Rub para dolores musculares y de articulación severos Aporta importantes propiedades antibacterianas y antimicrobianas en especial en el aparato digestivo. Difunde para ayudar a reducir la sensación general de dolor físico Difunde pocas gotas para elevar el áni...

Toma de acuerdo a lo indicado: Cuando exista cualquier diagnóstico de infección Cuando quieras proteger de contagios en escuelas, lugares públicos o centros de trabajo Cuando sientas que comiste algo contaminado o fuera de casa En temporadas de alergias estacionales En temporadas de enfermedades respiratorias

Inicia el día con energía inhalando 1 o 2 gotas en difusor o entre tus manos  Difunde 1 hora antes de la hora de la comida para abrir el apetito Difunde en un cuarto para elevar el estado de ánimo Aplica 1 gota en cada muñeca y combinado con flores o maderas para un perfume instantáneo Agrega 2 o 3 gotas a la secadora de ropa para eliminar malos olores

Inhala profundamente entre tus manos para recobrar la calma y olvidar un disgusto o sorpresa desagradable Difunde en una noche romántica para desinhibir y relajar el ambiente Aplica en pecho y nuca el día de un juego importante, interpretar papeles en teatro o hablar en público Aplica en planta de los pies y columna vertebral una noche de fiesta sin presiones

3 ó 4 gotas en difusor durante la noche para mantener el sueño de chicos y grandes En planta de los pies antes de dormir para relajar el cuerpo. Directamente sobre dolores fuertes de cabeza y de trigémino Aplica con masaje ligero en dolores de espalda baja Aplica en nuca y corazón después de una situación estresante Ayuda a las personas a salir del estado de cólera

Coloca un par de gotas entre tus manos e inhala profundamente: Para estabilizarte, ponerte en el presente, pedir paciencia prestada Para ayudar a superar sentimientos de ansiedad y enojo 3 a 4 gotas en difusor para reuniones difíciles, donde se requiera imparcialidad y objetividad Aplica 2 o 3 gotas con tu mano y frota para dolores musculares por estrés o postura

Aplica directamente con el rollon: En sienes y nuca durante actividades que requieran concentración En muñecas durante el día para mantener el enfoque Inhala entre tus manos o de la botella para ayudar al letargo de media tarde 2 o 3 gotas en difusor combinadas con Citrus Bliss para sesiones de estudio con personas diagnosticadas con problemas de Atención

Frota entre tus manos y respira: Para obtener claridad mental y facilidad de palabra  Para momentos de negociación, debate o exposición úsalo en difusor en momentos que requieras subir el ánimo de una habitación 1 gota en agua tibia o caliente después de comer para ayudar a la digestión utilizala en gárgaras y buches para combatir el mal aliento

Frota entre tus manos y respira: Hasta 5 gotas, en respiraciones profundas, para energizarte, ponerte en movimiento 1,2 gotas para despejar la mente de pensamientos caóticos y repetitivos Aplica en tu crema o con aceite de coco: En la cara, para mejorar la apariencia cansada de la piel En las piernas para apoyar la circulación Para apoyar con infecciones en cualquier parte del cuerpo 

Aplica 1 gota entre tus manos e inhala lentamente para eliminar sentimientos de Ansiedad y desesperación. Aplica en pecho y espalda para ayudar en la congestión en vías respiratorias. 2 a 6 gotas en el difusor mezclado con Lavanda durante la noche para un sueño reparador Respira por la boca profundamente p ayudar a abrir vías respiratorias en caso de shock o espasmo

Aplica siempre con aceite fraccionado de coco: En planta de los pies y columna vertebral para protegerte de contagios En pecho y espalda para ayudar en infecciones de vías respiratorias. En ombligo para apoyar infecciones estomacales y de vías urinarias Toma un par de gotas en agua: Haz buches y gárgaras para apoyar la salud bucal