#TeamMaymc podcast

Ayuda al desapego de los pequeños al inicio de cursos frotando en planta de los pies y columna junto con naranja Frota 1 gota entre tus manos y aspira profundamente en momentos de ansiedad o miedo por lo inesperado Frota diluido en el pecho y aspira antes de hacer ejercicio para mayor vitalidad y resistencia Agrega 1 gota a tu crema de noche por sus efectos purificantes y desengrasantes Frota en c...

Frota 1 gota entre tus manos y aspira profundamente en momentos en que te sientas ansiosa o impaciente Aplica 2 o 3 gotas con aceite fraccionado de coco en un masaje relajante en hombros y espalda Toma 1 gota cuando sea necesario para ayudarte a combatir el impulso de fumar o comer por ansiedad Agrega junto con Romero y aceite de oliva para marinar tu próxima carne al carbón Agrega 1 gota a una ta...

Frota 1 gota entre tus manos y aspira profundo cuando necesites levantar el ánimo o te sientas triste Para apoyar inflamaciones digestivas agrega 1 gota a una taza de agua caliente y tómalo como té por las noches Agrega 1 gota a tu crema de cara por las noches para reducir manchas Agrega 1 gota al difusor junto con Easy Air o Lavanda para generar un ambiente alegre, fresco y relajado

Aplica 2 gotas diluidas con un masaje de pies para aumentar la temperatura corporal Agrega 1 gota junto con Naranja a tu difusor para generar un ambiente de alegría y abundancia Agrega a un atomizador con agua para preparar un desinfectante de superficies Agrega 1 gota a una taza de agua caliente por las noches y tómalo como té protector del sistema inmune y digestivo Toma todos los días en una cá...

Frota 1 gota entre tus manos e inhala cuando te sientas agobiado o triste Agrega 2 o 3 gotas en tu difusor nocturno junto con cedro, Serenity o con Lavanda para un sueño profundo Agrega 1 gota junto con DigestZen y Lavanda a una taza de agua caliente para  un té de apoyo digestivo y calmante Agrega a tu limpiador de pisos y muebles de madera para restaurar su brillo Combina con geranio y canela y...

Agrega 1 gota a tu cepillo con pasta en cada cepillada para lograr una  limpieza dental  profunda Agrega a tu crema diaria humectante y evita la aparición de líneas de expresión, piel seca o cansada Difunde durante las vacaciones o reuniones para promover un ambiente de paz y calma Frota 1 gota entre tus manos e inhala profundamente preparándote para tu práctica de yoga o meditación Agrega 2 gotas...

Agrega 2 gotas a tu jugo de las mañanas como antioxidante y para prevenir y reparar daño celular Frota diluido en pecho y espalda para apoyar en vías respiratorias con inflamación e infecciones Frota diluido en articulaciones lesionadas o inflamadas Frota en la planta de los pies en los días de viaje o cuando vayas a estar mucho tiempo de pie Frota en pecho y espalda para apoyar episodios de alerg...

Agrega 1 o 2 gotas a tu difusor junto con naranja durante una reunión y genera un ambiente alegre y amoroso Toma 1 gota, aspira y frota en el área del timo cuando tengas sentimientos de traición o desconfianza Agrega a tu shampoo natural para aumentar el brillo y la apariencia saludable de tu cabello Agrega 1 o 2 gotas a tu crema humectante para buscar un mayor efecto suavizante y limpiador en tu...

Difunde 2 o 3 gotas para generar un ambiente sereno, en paz y acogedor Inhala 1 gota profundamente entre las manos cuando te sientas ansioso o desesperado Agrega 1 gota a los adornos de tu árbol de Navidad y que todo huela a bosque de pinos Frota en músculos y articulaciones adoloridas por exceso de actividad o ejercicio

Difunde 2 o 3 gotas para ambientar reunión navideña con un aroma de alegría y unión Inhala 1 gota profundamente entre las manos cuando te sientas cansado o te sea difícil concentrarte Prepara un atomizador junto con naranja y rocía tu árbol y adornos navideños Frota diluido en pecho y espalda para apoyar en infecciones en vías respiratorias

Agrega 1 gota a tu difusor junto con limón y menta para generar un ambiente de estudio y atención Frota 1 gota y aspira entre tus manos cuando te sientas cansado mentalmente o confundido Frota en cuello, pecho y nuca junto con Lavanda para desinflamar y despejar vías respiratorias Frota junto con aceite de coco en músculos y articulaciones adoloridas Agrega 10 gotas a tu shampoo para fortalecer la...

Frota 1 gota y aspira entre tus manos en los momentos que requieras superar miedos o fobias Frota en cuello y nuca junto con Albahaca para cortar síntomas de resfriado Agrega 2 gotas a tu difusor por las mañanas junto con limón y naranja para generar un ambiente activo Agrega 1 gota junto con 1 de naranja a una taza de agua caliente a manera de té por las noches para problemas digestivos Agrega 1...

Frota 1 gota entre tus manos y aspira cuando te sientas estancada, sin ideas Agrega 2 gotas a tu crema de baño para apoyar la circulación e inflamación Frota 2 gotas en la planta d los pies en los días de mucho caminar o antes de un viaje Llevalo en el avión y frota detrás de las orejas p ayudar con los cambios de presión Agrega 3 a 6 gotas en difusor, junto con limón y genera una atmósfera de cla...

Frota 1 gota y aspira entre tus manos para desconectarte y relajarte Frota en pies y piernas después de caminatas largas o sesiones pesadas de entrenamiento Aplica en sienes y nuca para ayudar con dolores de cabeza y congestión nasal Agrega 2 gotas en las esquinas de tu regadera para para iniciar el día sin sobresaltos y con la mente clara Agrega 2 ó 3 gotas a tu difusor familiar por las tardes ju...

Frota 1 gota y aspira entre tus manos para relajarte después de algún sobresalto Utiliza en difusor junto con cítricos para generar una atmósfera cálida y relajada En noches frías agrega 1 gota a una taza de agua caliente a manera de té relajante y protector del sistema inmune Agrega 1 gota a tu crema de cara de noche para aumentar la producción de colágeno durante la noche

Frota 1 gota y aspira entre tus manos profundamente cuando sientas apatía Utiliza en difusor junto con flores p crear un ambiente de alegría y claridad Agrega 2 gotas a un paño húmedo para limpiar cualquier superficie Agrega 2 o 3 gotas a tu smoothie favorito para un efecto estimulante y desintoxicante Aplica en gárgaras con agua tibia para irritaciones e infecciones en la garganta

Apoya tu digestión: añade 1 gota junto con 1 de hinojo a una taza de agua caliente y tómala por las noches Utiliza en difusor personal y aspira cada vez que dudes en aceptar nuevos retos y responsabilidades Aplica diluido en plantas de los pies para apoyar en caso de infecciones Prepara un fresco y poderoso limpiador para el hogar agregando Casia y Limón a un atomizador de agua destilada y vinagre...

Inhala 1 gota profunda y lentamente entre tus manos para concentrarte y aclarar la mente. Añade 1 ó 2 gotas a tu agua de uso durante todo el día para apoyar tu metabolismo Añade generosamente a tu desengrasante de cocina, así aumenta su efecto corta grasa o elabora el tuyo con aceites. Difunde junto con romero y menta para generar un ambiente de estudio relajado Aplica diluido sobre músculos adolo...

Aplica 1 o 2 gotas la palma de tu mano y respira profundo para relajarte en cualquier situación. Aplica 2 a 6 gotas en tu difusor por la noche para ayudar a un sueño profundo Aplica 1 gota sobre piquetes y mordeduras de cualquier insecto Añade 1 gota a una tasa de agua tibia y haz gárgaras hasta terminarla para ayudar con cualquier problema en la garganta Combina con CitrusBliss y Sándalo en cuell...

1 gota en el pulgar, presionando en el  paladar para despejar vías respiratorias y apoyar con cualquier dolor de cabeza 1 o 2 gotas sobre el abdomen ayudan a combatir y revertir síntomas de indigestión y malestar estomacal Añade 1 ó 2 gotas a una jarra de agua  en la sobremesa para apoyar la digestión de tus comensales. 1 gota frotada directamente en la encía para apoyar en cualquier tipo de dolor...