Team Macody Podcast

Det er sommerstemning i panelet. Mathias recaper Jølster Maraton og åpner opp om fremtidsplanene. Calle flyr høyt i tospann med Magnus Erstad, og spesielt Erstad har rosende ord til sin elev. Martin har besøk av Bobby Nilsen i Sømna og må takle det nordnorske været. 

Det tikker mot ferie, og enkelte i panelet har bikket over i tvungen avspasering. Mathias har tatt i bruk sykling som en avveksling og et ressurstreningsverktøy. Martin jobber en uke ekstra og må håndtere en ekstra sykdomsrunde på tampen av skoleåret.    Panelet har fått en ny forsending med sko fra Onkel Benschop i Brooks, og gir en liten review av de ulike modellene fra Brooks.   Mathias drøfter...

Mathias kommer ut med sin historie og tar et oppgjør med kritikerne etter maraton i Knarvik i helgen. Martin er i vater igjen etter en travel uke med sykdom og bryllup på Sørlandet. Calle glimrer med sitt fravær, men koser seg i Skottland med Haggis, Guinness og Irn Bru!

Panelet oppsummerer Sommernattsløpet, Kristian diskuterer likestilling og kjønnsroller og er sykling blitt trendy igjen?

Panelet samler troppene etter en travel uke. Martin har jobbet både seint og tidlig, men har fått skvist inn treningsøkter både her og der. Calle har slitt med en forkjølelse, men rakk likevel å innkassere det nye prestisje-segmentet i løpe-Bergen. Mathias fikk et realt hekseskudd i ryggen, men vakler videre i sitt forsøk på en Hail Mary Jølster-plan. Marius Vedvik går rett i strupen på Mathias nå...

Panelet oppsummerer helgens løp og bankett. Martin gikk seirende ut av duellen med Mathias og flyr høyt for tiden. Mathias prøver å bygge momentum, men feil bruk av bikarb ble skjebnesvangert i helgens løp.  Calle er tilbake i sykdomsgjørmen, og måtte trekke i håndbrekket i helgen. Calle stiller sin nye trener til verks og ønsker svar på hva "Erstad-metoden" egentlig er. Er hvetebrødsdagene over f...

TMP er representert på TMG med Martin i spissen. Han gjør gode intervjuer med sensasjonsmannen Håkon Moe Berg og kometkvinnen Pernille Antonsen, samt annet snacks!

Panelet tar en statusoppdatering rundt helgens løp og dypdykker i startlistene for å finne interessante dueller. Martin og Calle flyr høyt om dagen og logger god trening i banken. Mathias prøver å gjørmebryte seg opp og ut av sølen og komme seg opp igjen på hesten.   

Panelet går gjennom siste ukens hendelser. Mathias kommer ut med en ny oppdatering rundt hans sykdomsfravær. Calle er i startgropen for noe som tilsynelatende virker som et veldig fruktbart samarbeid med Magnus Erstad. Martin flyr høyt på konkurransemodellen og kvesser klørne for Kvalømilen 30.Mai. 

Calle gir en recap av helgens Askøy på Langs og får slakt for manglende hydreringsplan underveis. Mathias er på felgen som følge av en seig bihulebetennelse og vurderer drastiske tiltak for å bli frisk. Martin er i gang på egne bein, og kjører "konkurranse-modellen" fremover.

Panelet er inne i en slags omstillingsfase i sesongen, der nye mål og treningsmodeller skal stakes ut. Calle er oppe på hesten igjen og føler seg bedre enn på lenge. Calle kommer med en stor avsløring på direkten. Martin har vært i Trondheim og fått trent godt med Granca-gjengen. Han planlegger å konkurrere seg i form frem mot sommeren. Mathias har pådratt seg en lei forkjølelse, og helgens deltak...

Kristian Blummenfelt gjester podcasten etter helgens seier på BCM Halvmaraton. Le Big Bleau kommer ut med sin historie rundt treningsfilosofi, varmetrening, løpesko og andre temaer.  Martin, Mathias og Calle er alle i litt post-maraton refleksjonsmodus og panelet åpner opp om veien videre.  Askøy På Langs nærmer seg og vi får besøk av Simen Armond og Sjur Breivik som forteller om manndomsprøven på...

Panelet går gjennom løpene fra Annecy. Ulike forklaringsmodeller blir presentert uten at en konklusjon er klar enda. 

Flere av løperne i Team Macody Podcast sitt økosystem, løp Rotterdam Maraton i helgen. Vi tar en prat med løperne og oppsummerer. Martin og Mathias går gjennom den siste delen av forberedelsene inn mot Annecy Maraton til helgen. Eirik Aabrekk bidrar med sin kunnskap om løpet i "Alpenes Venezia".

Ola Sakshaug gjester podcasten og forteller om sine tanker om trening, talentutvikling og panelet. 

Velkommen til en Påske-spesial av TMP. I dagens episode får vi besøk av løper, podcaster og runfluencer Marte Gleditsch.  Marte har vært en del av "økosystemet" i flere år gjennom sin rolle i Pace Project.  Hun forteller om erfaringer rundt å drive pod, gammel vs ny treningsfilosofi og erfaringene etter å ha fått trener.   Marte kommer også med sine tanker rundt guttas trening. Det blir til tider...

Martin er i stor fremgang og viser styrke på ukens nøkkeløkt. Vi tar en prat med treneren hans, Henrik Nordtug, som forteller om treningsfilosofien som har fått bjørnen fra Sømna i storslag. Mathias og Coach Ulriksen fortsetter det gode arbeidet med "kvalitetsmodellen". Mathias får også anledning til å forsvare seg mot angrep i kommentarfeltet.  Calle har gått på en lei sykdomssmell og får passet...

Panelet oppsummerer en begivenhetsrik helg med Team Macody Kvalømilen og tilhørende bankett. Mathias viser styrke med et godt løp, mens Calle og Martin leverte midt på treet. Alle er imidlertid i rute til maraton i April. Øyvind avslører e-post-korrespondanse med Kristian Ulriksen og Lasse Lempainen. 

Under en uke til det braker løs! Panelet tar en gjennomgang av helgens arragnement, samt en statusoppdatering rundt egen trening. Førstebetjent Thomas H Karlsen kommer med en briefing på Marianne Hagen-saken, og oppretter en ny mappe til "Erga-saken".    Sykdom for løpere diskuteres, samt barbering av legger for menn.

I dagens episode forteller Martin om nok en god treningsuke for bjørnen fra Sømna. Dialogen med coach Nordtug er bedre og ting flyter. Calle flyr som alltid nærmt solen og implementerer varmetrening flere ganger i uken. Erstad kommer med sine faglige betraktninger.  Mathias kommer ut med sin sykdomshistorie og en begredelig uke treningsmessig.  Resten av podden brukes til å besvare spørsmålet: "Hv...

I dagens episode kommer Espen Roll Karlsen ut med sin historie rundt Vo2 max-testen på 97. Vi drøfter resultatet og diskuterer ulike aspekter med verdens nest høyeste 02-måling.  Trygve Mjelde stiller som gjest og gjøre rede for sine tanker om trening og løping. Han forteller om en enorm fascinasjon og entusiasme for maraton-distansen.  Ukens under/overvurdert: Donut?

Calle og Martin sliter med sykdom på hjemmebane og må ty til utradisjonelle metoder for å få gjennomført treningen. Det ulmer også i trenerpanelene til eldstebror Macody og Kvalø. Mathias er i fremgang, men blir stilt til veggs gang på gang i dagens pod. 

Martin kommer ut med sin sterke historie i dagens episode. Han viser en åpenhet, sårbarhet og styrke som er inspirerende for oss andre. Calle og Note overkoker potetene og må trekke i håndbrekket. Mathias er i god trening, men møter til stadighet på små utfordringer i hverdagen. Undervurdert/Overvurdert: Bowling?

Calle og Notevarp tar en treningsprat med Alexander Skeltved. Nerdealarm! Med over 20 års erfaring fra toppidretten over mange år med verdens beste triatleter, nå med syklister på UNO-X sitter Alexander faktisk med den kunnskap og erfaring våre "eksperter" hevder å besitte.   Bruk koden TMpodcast på  www.dukanauka.no  for å få 20% rabatt på Maurten, Plasmaide og CORE (varmetrening).  

Tidenes lengste episode med Peggy Mjøs, Kristian Ulriksen og Edward Benschop i storform! Calle og Note kommer ut med sin historie. Mathias er som et godstog som har begynt å skufle kull inn i ovnen. Edward Benschop svarer ut rykter om nye utøvere som er aktuelle for å signere avtale med Brooks. Og det blir opphetet stemning når Mathias påstår at frukt ikke skal i ovnen!