Te Invito un Café |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

Hoy es el día del amor y la amistad, así que entre besos, abrazos y chocolate, también viene un cafecito cargadito… ¿tienes una relación de pareja o estás soltero/a? ¿sientes que has encontrado al amor de tu vida? ¿te gustaría saber cómo darte cuenta de que lo tienes enfrente, o lo que necesitas para tenerlo? Entonces no te pierdas el episodio de hoy, porque te daré las estrategias para encontrar...

Mitad de semana, aquí está un poco nublado y con un friíto digno de un rico cafecito, aquí te lo preparo… Muchas veces nos “quejamos” de las personas gruñonas o aquellas que tienen una facilidad para aguarnos el día con un simple gesto de enfado. Pues bien, resulta que lo sorprendente de esto es que muchas de estas personas están empleando un remedio emocional desconocido por muchos de nosotros pa...

Saludos, hoy es martes y entre una cosa y otra estoy preparando tu cafecito… Cuando nos ocurren cosas negativas, nos gusta creer que podemos cambiarlas, influir en su curso y darles un vuelco positivo. Sin embargo, no siempre es así, y cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que les sucede, tienden a renunciar y aceptar su destino. Este fenómeno es una de las peores cosas que no...

Hoy es lunes, cómo van esos propósitos de nuevo año, bueno mientras me contestas aquí te preparo tu cafecito… ¿Qué estás haciendo con tu vida? ¿A qué le estás dedicando tiempo de calidad? ¿Estás haciendo lo que hace todo el mundo o has tenido la valentía de cuestionar ciertas costumbres o normas de tu sociedad? Hoy te presento una fábula que te ayudará a entender el por qué en ocasiones es perjudi...

Hoy es viernes, el cuerpo lo sabe, aquí estoy preparándote tu cafecito… Hay toda una industria que gira en torno a decirte lo que quieres escuchar: eres hermosa, eres inteligente, eres creativo y puedes lograr todo con desearlo. La idea de que el pensamiento positivo puede ayudarte a conseguir cualquier cosa es seductora pero, ¿De verdad es todo lo que necesitas? ¿Hasta donde llega el poder del pe...

Finalizando la semana laboral, yo preparando tu café de manera personal, quédate ahí y no me vayas a abandonar… ¿Quién no ha fracasado en algo alguna vez? ¿Quién no ha sentido la sensación de fracaso?. Es normal que a nadie le guste sentirse frustrado o fracasado. Sin embargo, la vida no es perfecta. A todos nos gustaría que todo saliera tal y como lo hemos previsto o deseado, pero la realidad es...

Mitad de la semana laboral, yo preparando tu café de manera personal, quédate ahí y no me vayas a abandonar… El pensamiento obsesivo afecta a 1 de cada 50 personas y es uno de los problemas psicológicos que más ocultan quienes lo padecen. El pensamiento obsesivo consiste en quedarse enganchado a una idea y en no ser capaz de deshacerse de ella. Generalmente, los pensamientos obsesivos conllevan pr...

Saluditos, aquí estoy preparando tu cafecito, en espero que te guste muchito, y que no se quede todo chiquito… Donde sea que exista una relación entre dos habrá espacio para la manipulación. Esta manipulación puede ser cruda y directa, o puede expresarse de forma sútil. Quizá no seas consciente de cómo los que te rodean pudieran estar manipulandote, y es por eso que hoy quiero presentarte algunas...

Buenos días, animadito estoy, mi primer mejor lunes del año y preparandote un cafecito de especialidad que te va a encantar… La mayoría de los días nos limitamos a sobrevivir, a sortear los obstáculos cotidianos, a lidiar con las prisas, a cumplir con los compromisos sociales… Y así, un día tras otro, con la esperanza de que tal vez mañana sea mejor. Pero nada nos garantiza que mañana será mejor y...

Seguimos avanzando, llegamos a 800 episodios, y 800 cafecitos, así que hoy tenemos una buena razón para celebrar… Eres lo que crees que eres o puedes ser, y esto es clave porque en muchas ocasiones, nos limitamos solo a lo que otros nos dicen que podemos ser, y no explotamos nuestro potencial. Sé que suena un poco filosófico pero quiero cerrar esta semana y celebrar con una historia breve pero imp...

Casi concluye la semana, pero siempre habrá café, y del bueno. Aquí estoy preparandolo… Algunos “expertos” afirman que el primer paso para lograr cambios significativos en tu personalidad o en tu condición actual es imaginarlo, desearlo o visualizarlo. Esto tiene sus matices porque está más que comprobado que desear cambiar algo no es suficiente. Hoy vamos a conversar sobre esto, ¿te parece? bien...

Buenos días, mitad de semana, esta noche masterclass, pero sin café no hay paraíso, así que aquí te preparo el tuyo… Generalmente, el término responsabilidad se ha definido como algo que conlleva una obligación. Por ello, da la impresión de que se trata de un cargo cuando en realidad no debemos entenderlo así. La responsabilidad nos libera y nos hace crecer como seres humanos y como sociedad. ¿Qué...

Hola, hoy me toca prepararte el mejor de los cafés para que te lo disfrutes completito… ¿Cuáles son los hábitos nocturnos y matutinos que utilizan los grandes gurús de la productividad? ¿Qué les hace a ellos ser ultraproductivos? Bien pues desde ahora te confieso que ni lo sé pero que tampoco es necesario ser un gurú para aplicar los hábitos que hoy quiero compartirte, y que definitivamente van a...

Saludos, hoy comenzamos una nueva semana con una noticia… bueh!, mejor te cuento en un momento. He amanecido con el presentimiento de que algo grave va a suceder hoy. No quiero entrar mucho en detalles, pero si tengo algo muy serio que contarte, así que ponte cómodo y escucha lo que tengo que decirte porque hoy tu vida puede que de un giro de 90 o incluso 180 grados. Tranquilo, es grave pero para...

Hoy celebramos en grande las libertades en el mundo, y por eso te preparo un cafécito expresso con un toque de lo que te gusta… Solo cuando nos tratamos con respeto y dignidad somos capaces de exprimir todo nuestro potencial y a su vez, de construir vínculos sanos y fuertes con los demás. El autoconocimiento es la llave para conectar profundamente con los demás. ¿cómo encontrar esa llave?¿Qué pode...

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Va caminando enero, y aquí estoy yo colando café para dos, ¿cómo quieres tomarlo hoy?… En general, creemos que somos mejores o más correctos que los demás. Pensamos que estamos por encima de la media en lo que respecta a las cualidades positivas que más valoramos. ¿será esto cierto, o estaremos frente a un error del que no nos damos cuenta? en este episodio hablamos sobre el concepto de Prejuicio...

Mitad de semana, enero está como un poco lento pero igual nos tomamos un cafecito juntos, ¿te parece?… Todos tenemos en nuestra vida personas en las que confiar, en las que creer. A estas personas les hemos dedicado mucho tiempo, y con ellas nos sentimos seguros y confortados. Pero no es fácil aprender a confiar en los demás. Hoy quiero hablarte de la importancia de la confianza en la relación con...

Iniciamos una nueva semana cargada de energía positiva, y cafeína de la buena, aquí preparando tu café… ¿Sabes realmente lo que vales? ¿Con qué parámetro mides tu valía como persona o profesional? A nuestro alrededor nos encontramos con personas que no terminan de prosperar porque ignoran el valor que pueden dar a los demás. Espero, si eres tú una de esas personas, que te identifiques con esta his...

Hoy quiero conversar contigo de manera especial, sin introducción, solo quiero que sepas sobre la decisión que he tomado y que será determinante en mi futuro y de mi familia. Haz clic en el reproductor y espero tus comentarios. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el...

Casi concluye esta semana, hoy te voy a preparar un capuccino con un toque de canela y crema, qué te parece?… La situación es esta: Cada vez que voy a visitar a mi familia es solo para escuchar quejas y problemas, entonces lo que hago es simplemente dejar de visitarlos. Pero a veces me siento mal por que pienso que se van a molestar por no ir a verlos y entro en conflicto, me pongo ansiosa o me de...

Ombligo de la semana, yo preparando mi cafecito porque es lo que toca, y cuando toca, toca… Muchas personas creen que centrándose en sus virtudes y olvidándose de los defectos, mejorarán su autoestima. Pero lo que se evita y no se reflexiona y acepta, quedará por dentro escondido, y cualquier día alguien nos puede atacar ahí, en ese punto débil y entonces es donde viene el enojo. ¿Quieres saber qu...

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Primer episodio del año, oficialmente comenzamos este 2019 con un cafecito rico y calientito… Esta consulta dice así: “Finalizó este año donde me pidieron el departamento donde vivo, y adicionalmente me despidieron de mi trabajo por razones externas a mi… siento que la automotivacion es primordial y me gustaría escuchar tus consejos y comentarios respecto a los malos tiempos”. ¿Quieres escuchar mi...

Primer episodio del año, oficialmente comenzamos este 2019 con un cafecito rico y calientito… Esta consulta dice así: “Finalizó este año donde me pidieron el departamento donde vivo, y adicionalmente me despidieron de mi trabajo por razones externas a mi… siento que la automotivacion es primordial y me gustaría escuchar tus consejos y comentarios respecto a los malos tiempos”. ¿Quieres escuchar mi...